BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO CỘNG HÒA Xà HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TRƯỜNG Độc lập - Tự - Hạnh phúc BÀI THU HOẠCH BỒI DƯỠNG THƯỜNG XUYÊN GIÁO VIÊN Module THPT8: Kỹ tham vấn, tư vấn, hướng dẫn số phương pháp tiếp cận hướng dẫn cho học sinh THPT Năm học: Họ tên: Đơn vị: Câu 1: Nêu ý kỹ giao tiếp không lời kỹ giao tiếp lời hoạt động tham vấn, tư vấn, hướng dẫn cho học sinh THPT? CÁC KĨ NĂNG GIAO TIẾP KHƠNG LỜI Kĩ giao tiếp khơng lời khả sử dụng phương tiện phi ngôn ngữ giao tiếp Theo Mehrabian, 1971, ảnh hưởng thông điệp đưa phương tiện phi ngôn ngữ giao tiếp lớn: 55% biểu đạt khn mặt thể; 30 % giọng nói (cách nói) có 15% ngơn từ Các kĩ có tầm quan lớn công tác tham vấn, tư vấn, hướng dẫn Nếu giáo viên sử dụng hành vi không lời cách phù hợp tạo điều kiện cho việc giao tiếp thuận lợi giúp giáo viên xây dụng mối quan hệ tin cậy với học sinh, giúp em cởi mở việc chia sẻ vấn đề Các kĩ giao tiếp khơng lời thường sử dụng tham vấn, tư vấn, hướng dẫn học sinh THPT là: - Duy trì tiếp xúc mắt Là khả sử dụng ánh mắt giao tiếp, tức ln trì việc giao tiếp mắt với nhìn cởi mở, thân thiện Trong giao tiếp, giáo viên nên nhìn thẳng vào mắt học sinh nói chuyện, lắng nghe, tránh nhìn với ánh mắt soi mói - Giao tiếp ngơn ngữ thể cử Nét mặt phuơng tiện giao tiếp quan trọng Giáo viên cần giữ nét mặt vui vẻ, mỉm cười gặp học sinh Khi học sinh có chuyện buồn, giáo viên dùng nét mặt để bày tỏ chia sẻ Khi giao tiếp, giáo viên nên ngồi đối diện, hướng phía học sinh, khơng nên cúi người gần q khiến em bất an Giáo viên không nên ngồi khoanh tay, bắt chéo chân, làm giảm thoải mái học sinh Đồng thời cần nắm tay, vỗ vai an ủi em cần tránh thường xuyên dễ gây hiểu lầm - Giọng nói tốc độ nói Cảm xúc tình cảm người nói thường thể rõ rệt qua giọng nói tốc độ nói họ Nói chung người có giọng nói khác phù hợp với cảm xúc mà họ trải qua Trong tham vấn, tư vấn, giáo viên nên nói với giọng bình tĩnh, trầm, nhẹ nhàng tốc độ thể cởi mở, chân thành, quan tâm trìu mến - Sử dụng không gian thời gian giao tiếp Không gian thời gian giao tiếp cỏ ảnh hưởng lớn đến hiệu trình tham vấn, tư vấn hướng dẫn Giáo viên nên chọn phòng tham vấn nơi n tĩnh, bày trí phòng phải nhẹ nhàng, thoải mái Ngồi ra, ánh sáng phòng cần nhẹ nhàng, tránh gay gắt gây khó chịu Khoảng cách ngồi hợp lí giáo viên học sinh tham vấn 60-80 cm Khi tham vấn, giáo viên cần học sinh có thời gian trình bày, khơng thúc giục Tránh hành động xem liên tục hay ngắt buổi nói chuyện đột ngột Khi đặt câu hỏi, nên dành cho thân chủ thời gian trả lời, không liên tục hỏi làm học sinh hoang mang Cần ý khoảng lặng học sinh thường đưa thơng tin, nội dung quan trọng để phá vỡ im lặng Khi cần chủ động chuyển đề tài cách nhẹ nhàng CÁC KĨ NĂNG GIAO TIẾP CÓ LỜI Kĩ giao tiếp có lời kĩ sử dụng phương tiện ngôn ngữ giao tiếp, giúp giáo viên khuyến khích học sinh bộc bạch chia sẻ suy nghĩ ho Khi dựng lòng tin với học sinh, việc sử dụng kĩ giao tiếp lời giúp giáo viên khai thác thông tin quan trọng để với học sinh làm rõ vấn đề xác định kế hoạch khác nhằm cải thiện tình học sinh 2.1 Kĩ đặt câu hỏi Các câu hối cần thiết để bất đầu thảo luận với người nhóm Trong cơng tác tham vấn /tư vấn /hướng dẫn, việc đặt câu hối để học sinh trả lời cách tự nhiên, thoải mái chia sẻ thông tin với giáo viên quan trọng, sử dụng câu hỏi giúp giáo viên tránh việc hỏi nhiều câu hỏi khai thác nhiều thông tin thời gian cho phép Có loại câu hỏi: a Câu hỏi mở : Thường bắt đầu từ “ Cái “, “Thế nào”, “Ở đâu”/ “Tại sao” “Có thể “ … Đây câu hỏi mà học sinh tự biểu đạt câu trả lời, cung cấp thơng tin đầy đủ cho giáo viên để tiếp cận với hoàn cảnh học sinh Đây câu hỏi mà học sinh khơng thể trả lời có khơng Ví dụ số câu hỏi mở: Em muốn nói hôm nay? (dùng mở đầu buổi tham vấn) Những việc làm gần thầy giáo khiến em nghĩ thầy khơng có cảm tình với mình? (câu hỏi để khai thác dẫn chứng cụ thể) Môn học làm em thấy mệt mỏi nhất? (câu hỏi chẩn đoán vấn đề) Theo cách tốt để giải tình trạng nghiện game nay? (câu hỏi khai thác giải pháp từ thân chủ) b Câu hỏi đóng: Những câu hỏi mà học sinh chọn câu trả lời sẵn có “có” “khơng” ; “đúng” “sai” Hạn chế câu hỏi học sinh giãi bày tình mình, khiến giáo viên phải sử dụng thêm câu hỏi Tuy nhiên, giúp giáo viên thu thông tin nhanh, cụ thể, chốt vấn đề bị dài dòng, tản mạn giúp học sinh tập trung vào chủ đề nói chuyện Việc sử dụng câu hỏi đóng câu hỏi mở cah1 hợp lí giúp giáo viên khai thác vấn đề cách cụ thể, sâu sắc từ giúp học sinh cảm thấy thoải mái hỗ trợ giải tình cho học sinh cách phù hợp Lưu ý sử dụng câu hỏi: - Không hỏi hấp tấp, vội vàng - Không hỏi câu hỏi áp đặt phán đoán giáo viên lên học sinh, điều khiến học sinh khó chịu bị áp đặt - Khơng sử dụng q nhiều câu hỏi “Tại sao” khiến học sinh cảm thấy bị tra hỏi, dồn ép 2.2 Kĩ khuyến khích diễn đạt lại - Khuyến khích đưa phản hồi ngắn động tác gật đầu hay kích thích lời nhẹ nhàng Những kích thích lời thường câu ngắn, có tác dụng khuyến khích học sinh trình bày thêm “ Cô cạnh em”; “ Cô nghe em nói” hay “ừm”; “thế à”; “chắc chắn rồi” … - Diến đạt lại nhắc lại ý suy nghĩ học sinh việc sử dụng từ ngữ cửa học sinh Ví dụ học sinh nói : Em cảm thấy sợ bị đuổi học giáo viên diễn đạt lại: Sợ bị đuổi học? - Khuyến khích diễn đạt lại giúp giáo viên kích thích học sinh trình bày sâu chi tiết đồng thời kiểm tra nhận thức giáo viên vấn đề xem ý muốn bày tỏ học sinh chưa - Lưu ý diễn đạt lại cần linh hoạt sử dụng từ ngữ, tránh gây nhàm chán 2.3 Kĩ phản ảnh cảm xúc: Kĩ phản ánh cảm xúc kĩ nhắc lại nội dung tình cảm phản ánh ngôn từ học sinh hay nét mặt cử họ - Phản ánh cám xủc tương tụ diễn đạt lại tập trung vào nội dung tình cảm Phản ánh cảm xúc có tác dụng giúp học sinh xác định lại cảm xúc em phản ánh người khác cách có hiệu để thể thông cảm, quan tâm giáo viên với học sinh - Phản ánh cảm xúc kĩ quan trọng giúp học sinh đối diện không tránh né cảm xúc Khi đối mặt, học sinh có dịp trải qua đầy đủ cảm xúc dễ chịu giải tỏa cảm xúc Khi giải tỏa cảm xúc, em nhìn vấn đề rõ ràng để có lựa chọn tích cực tương lai - Để phản ánh cảm xúc, trước tiên giáo viên phải xác định cảm xúc tồn học sinh mà muốn phản ánh gì, tránh nhập nhằng cảm xúc cá nhân cảm xúc muốn phản ánh Cần xác định cảm xúc học sinh thông qua : + Thông điệp thể : tư ngồi, nét mặt, điệu tay chân … + Âm sắc, âm điệu lời nói: mức độ nhấn mạnh mặt âm từ, nói lặp, cố tình nói nhỏ hay ngập ngừng + Dựa vào từ cụm từ cảm xúc: từ hay cụm miêu tả cảm xúc người hạnh phúc, vui, buồn, căng thẳng, mệt mỏi, giận dữ, cô đơn Khi cần hiểu rõ hiểu xác cảm xúc học sinh, giáo viên cần dùng số cách hỏi như: Điều có sát thực khơng? Đó có phải cách mà em cảm nhận không? - Khi phản ánh cảm xúc cần ý “thông điệp kép” (tư thể cảm xúc ngôn từ họ không trùng khớp cảm xúc phức tạp (tình cảm có đặc tính pha trộn, vừa ốn hận yêu quý …) - Khi đối mặt với cảm xúc phức tạp học sinh, giáo viên cần giúp đỡ để họ nhìn phân tích cảm xúc thầm kín Đây điều quan trọng tiến trình giúp đỡ 2.4 Khả tóm lược: Cơ đọng xếp ý mà học sinh trình bày từ bước đệm để chuyển sang hướng giải hay vấn đề Để thực tốt, cần ý lắng nghe suốt q trình học sinh nói tìm điểm mấu chốt vấn đề thật nhanh để tóm tắt khoa học súc tích 2.5 Kĩ diễn đạt cách đoán: Diễn đạt cách đoán quan trọng tham vấn, tư vấn, hướng dẫn thể sụ tự tin nơi giáo viên đồng thời thể đuợc tơn trọng giáo viên với học sinh, điều này, trì mối quan hệ tích cực học sinh giáo viên, tạo điều kiện để q trình trợ giúp thành cơng Khi thực kĩ này, giáo viên thường sử dụng thông điệp “ tơi” thay “em” “Tơi nghĩ thay đổi ý hay” thay nói “nhưng” Giáo viên thường sử dụng kĩ khi: - Diễn đạt cảm xúc thân - Nói điều mà giáo viên muổn nỏ xảy - Diễn đạt nỗi bận tâm cho học sinh Câu 2: Hoạt động tham vấn tư vấn cho học sinh diễn theo giai đoạn nào? Những điểm cần lưu ý giai đoạn gì? Hoạt động tham vấn: gồm giai đoạn a Giai đoạn 1: Thiết lập quan hệ Mục đích giai đoạn tạo mối quan hệ tin tưởng, xác định sơ vấn đề, xây dụng mục tiêu, kế hoạch tham vấn, hợp đồng - Khi tìm đến dịch vụ tham vấn lựa chọn sau thân chủ, sau tận dụng nguồn trợ giúp khác từ gia đình, bạn bè nên nhìêu thân chủ hoang mang, đắn đo, có người kì vọng q nhìêu, có người khơng dám đặt nhiều hi vọng vào dịch vụ tham vấn Nhà tham vấn lại chưa hiểu rõ hồn cảnh khả thân chủ vậy, hai bên vấn đến thoả thuận tính chất đặc trưng dịch vụ tham vấn, điều kiện áp dụng cho hai phía, thủ tục thao tác vấn đề nảy sinh xung quanh q trình tham vấn Tất thể hợp đồng tham vấn - Các đề mục cần có hợp đồng: địa văn phòng, số điện thoại; giới thiệu ngắn gọn mục đích hợp đồng; kinh nghiệm chức tham vấn viên; hình thức vận hành bước thao tác suốt trình tham vấn; điều kiện để trở thành thân chủ; trách nhiệm quyền lợi thân chủ; lịch hẹn ca tham vấn; thời gian suốt trình tham vấn (3 tháng hay tháng); thủ tục giới thiệu tham vấn viên hay dịch vụ khác cần thiết; giá biểu phương thúc toán; hồ sơ thân chủ việc quân lí hồ sơ; vấn đề bảo mật tin tức; thủ tục khiếu nại có; chữ kí hai bên * Những điểm cần lưu ý: Một số điều nhà tham vấn nên tránh: cho lời khuyên lập tức; lên lớp hay giảng dạy; hỏi nhiều câu hỏi khơng liên quan, ngồi lề, kể chuyện cá nhân, đời riêng nhà tham vấn Những thao tác cần tránh tham vấn: ngắt câu thân chú; trông ngang, trông ngửa; cho lời khuyên; ngồi xa; dạy đời; đùa giỡn khiếm nhã; mắng mỏ; vào hùa; hỏi nhìêu câu sao; lệnh, cửa quyền; trả lời điện thoại; dùng tiếng lóng; ngáp vặt; nhắm mắt;… ; phân tích mức cần thiết; kể chuyện thân nhiều; xem nhẹ gạt bừa chuyện thân b Giai đoạn 2: Thực qua trình tham vấn thông qua tương tác mà nhà tham vấn giúp thân chủ thay đổi, giúp thân chủ có cách nhìn mới, lối tư mới, cách nghĩ mới, cảm xúc mới, từ dẫn đến hành vi lành mạnh tích cực Thay đổi cách nhìn, thiết kế lại khung tư duy: thông qua kĩ thụât trị liệu nhà tham vấn khám phá vấn đề này, giúp thân chủ nhìn nhận lại vấn đề cách tích cực hơn, cung cấp cách nhìn * Thuyết phục thân chủ: bao gồm hướng dẫn có chọn lọc, có trọng tâm điều cần làm, việc nên làm * Những điểm cần lưu ý: - Thuyết phục áp đặt.Thuyết phục có ý nghĩa việc kích thích động viên thân chủ làm theo thao tác Nói cách khác, q trình động viên chuyện nên làm gạt bỏ thói quen tư hành vi khứ - Liều lượng thuyết phục nên tăng dần, bắt đầu động viên nhỏ, sau tăng dần thân chủ cần có thời gian để thích nghi với hồn cảnh lịch hoạt động * Mối quan hệ tham vấn Mối quan hệ tham vấn mối quan hệ có tổ chức, có tinh thần tơn trọng có tính trung thực xuất phát từ hai phía - Nhà tham vấn thực muốn giúp tận tâm với trách nhiệm - Thân chủ thật đóng góp vào tiến trình tham vấn cách tích cực thiết thực - Luôn sát hợp đồng, đạt mục tiêu xử lí vấn đề cách hiệu - Không tạo gắn kết sâu nhà tư vấn thân chủ c Giai đoạn (Kết thúc tham vấn) Quá trình tham vấn kết thúc nhà tham vấn thân chủ nhận thấy tham vấn đạt thành công, thoả thuận hợp đồng thực Cuộc tham vấn kết thúc quan hệ tham vấn khơng hiệu có vấn đề phát sinh vượt khả nhà tham vấn * Những điểm cần lưu ý: -Những điểm cần lưu ý kết thúc quan hệ tham vấn: + Kiểm tra xem vấn đề cần tháo gỡ xử lí + Nhân tố gây căng thẳng xóa + Kiểm tra khả độc lập thân chủ, khả hòa nhập họ + Kiểm tra khả ứng xử + Khả tính tốn, dự định + Thân chủ có tìm thấy ý nghĩa sổng - Những cản trờ thường gặp: + Thân chủ không muốn chấm dứt + Nhà tham vấn không muốn kết thúc - Dừng tham vấn chừng: + Do thân chủ + Do nhà tham vấn - Kết thúc dịch vụ với ấn tượng tốt: + Đó kết thúc bước mở đầu sang giai đoạn thân chủ - giai đoạn áp dụng kinh nghiệm họ thu nhận vào đời sống thực tế + Hai bên thoả thuận trí + Ghi nhận kinh nghiệm tích cực Hoạt động tưvấn: giai đoạn a Giai đoạn 1: Thiết lập mối quan hệ tư vấn - Thiết lập mối quan hệ tư vấn bắt đầu việc thâm nhập tổ chức, chủ yếu liên quan đến nhà tư vấn bên tổ chức - Đối với nhà tư vấn bên ngoài, việc thâm nhập thường bắt đầu khảo sát ban đầu hai bên, khảo sát nhu cầu tổ chức kĩ nhà tư vấn, diễn hình thức giới thiệu thức với thành viên tổ chức - Những kiện quan trọng thường có tác động lớn đến chấp nhận nhà tư vấn Một ca tư vấn công truớc có tác dụng giúp cho nhà tư vấn dễ dàng chấp nhận - Sự e ngại cửa người thực hành tư vấn nhà tư vấn giảm qua mối quan hệ liên nhân cách trình thục tư vấn - Nếu khơng có bước thâm nhập tổ chức bước đầu việc thiết lập mối quan hệ hiệu bàn vai trò nhà tư vấn ngựời thực hành tư vấn hoạt động tư vấn Trong trình kiến tạo mối quan hệ, nhà tư vấn cần nhận thức cách rõ ràng tầm quan trọng mối quan hệ bình đẳng ngang bằng, không phân thứ bậc nhà tư vấn người thực hành tư vấn - Với nhà tư vấn bên tổ chức, việc khơi đầu hoạt động tư vấn dễ dàng mối quan hệ có từ trước với thành viên tổ chức Tuy nhiên, khơng nên quen biết người thực hành tư vấn mà bỏ qua việc thảo luận công việc hoat động tư vấn việc xác định vai trò nhà tư vấn Thành cơng cửa giai đoạn việc nhà tư vấn/nhà quản lí, giáo viên người thực hành tư vấn/giáo viên, phụ huynh đạt thoả thuận cách thức mà nhà tư vấn áp dụng vấn đề mà người thực hành tư vấn gặp phải, phải có rõ ràng đồng ý từ hai phía, trách nhiệm bên * Những điểm cần lưu ý nội dung hợp đồng: + Mục tiêu kết mong đợi hoạt động tư vấn + Nhận diện người thực hành tư vấn + Sự bảo mật dịch vụ tư vấn giới hạn mức độ bảo mật + Khung thời gian + Thời gian nhà tư vấn sẵn sàng + Trình tự yêu cầu làm việc nhà tư vấn + Không gian cho nhà tư vấn + Liên lạc với nhà tư vấn cần thiết + Khả tái thương lượng tình có thay đổi + Những chi phí liên quan + Sự đánh giá nhà tư vấn nguồn loại thơng tin có tổ chức + Những người mà nhà tư vấn làm việc b Giai đoạn 2: Đánh giá vấn đề Hoạt động diễn giai đoạn đánh giá khảo sát nhân tố có liên quan Có ba chủ đề là: - Đặc điểm thân chủ: + Hành vi thân chủ quan tâm? + Nhận thức thân chủ để góp phần giải vấn đề? + Nếu thân chủ đứa trẻ, vấn đề phát triển có cần cân nhắc khơng? + Thân chủ nhận thức người thực hành tư vấn? - Đặc điểm người thực hành tư vấn: + Khó khăn có phải vấn đề thiếu kiến thức, kĩ năng, tính khách quan tự tin? + Người thực hành tư vấn nhìn nhận vấn đề nào? + Người thực hành tư vấn mong muốn cho thân cho thân chủ? + Người thực hành tư vấn có kĩ can thiệp gì? - Đặc điểm liên quan đến môi trường: Môi trường trực tiếp tác động + Các mặt môi trường củng cố hay nuôi dưỡng hành vi thân chủ? + Những nguồn lực có sẵn sử dụng trình giải vấn đề + Những thúc ép mơi trường trực tiếp cần phải tính đến? Mơi trường lớn + Có mặt thuộc cấu trúc góp phần nảy sinh vấn đề khơng? + Có nhân tố nằm bên ngồi mơi trường trực tiếp có tác động đến hành vi thân chủ khơng? + Có thay đổi đề nghị cho thân chủ cho người thực hành tư vấn phù hợp với quy tắc mong đợi cửa tổ chức khơng? c Giai đoạn 3: Tìm kiếm lựa chọn giải pháp Khi nhà tư vấn người thực hành tư vấn đánh giá vấn đề họ có nhận thức sâu vấn đề Trên sở họ đưa mong đợi (mục tiêu) tư vấn xác định giải pháp để đạt mục tiêu Hai nhân tố quan trọng mà nhà tư vấn cần ý, là: - Sự thống giải pháp: Hoạt động can thiệp thay đổi cho phù hợp thay đổi phải không làm ảnh hường đến hiệu hoạt động, vậy, nhà tư vấn cần tính đến mức độ hiểu biết kĩ cửa người thực hành tư vấn - Tính chấp nhận hoạt động can thiệp cụ thể Nhà tư vấn nên hỏi cách rõ ràng mức độ tham gia hoạt động can thiệp * Những điểm cần lưu ý lựa chọn giải pháp: (1) Nên lựa chọn cách tiếp cận can thiệp tích cức trước sử dụng đến biện pháp ép buộc miễn cưỡng hành vi (2) Lựa chọn hoạt động can thiệp phức tạp mang tính ép buộc (3) Khi người thực hành tư vấn thiết phải áp dụng kĩ cần phải thiết kế cho phù hợp với cấu trúc công việc tổ chức (4) Khuyến khích áp dụng hoạt động can thiệp đòi hỏi tốn thời gian nhất, khơng xâm phạm đến hoạt động tổ chức người thực hành tư vấn đánh giá đạt đuợc hiệu (5) Theo chiến lược lâu dài, cần giúp người thực hành tư vấn tiếp cận với nguồn lực có phát triển nguồn lực thân tổ chức (6) Tập trung vào kết can thiệp để đạt đến thay đổi mức độ cao tổ chức d.Giai đoạn 4: Thực giải pháp Là giai đoạn định hoạt động tư vấn tìm cách phòng tránh hợp lí giúp ích lớn cho học sinh Hoạt động cung cấp số cách phát rào cản tâm lí học tập học sinh Có số hoạt động xuất biểu rào cản tâm lí học tập học sinh Những câu hối hoạt động đua đề học sinh trả lời, từ cung cáp thơng tin hữu ích cho việc mức độ khó khăn tâm lí học sinh dang phải đối mặt xác định có trở thành rào cản tâm lí học tập với học sinh hay không -Chỉ báo hoạt động sinh lí -Chỉ báo mặt nhận thức -Chỉ báo mặt xúc cảm -Chỉ báo mặt hành vi -Chỉ báo kĩ 2.Một số biện pháp phòng tránh rào cản tâm lí học tập -Tích cực học tập tích lũy tri thức -Học hối kinh nghiệm học tập anh chị lớp -chú động học tập -Rèn luyện phương pháp học tập -Tích cực phát biểu xây dụng học tập -Tạo tâm tự tin sẵn sàng học tập -Rèn luyện thói quen học tập độc lập -Đua ý kiến với giáo viên phương pháp giảng dạy -Bổ tríthời gian, khơng gian hợp lí cho học tập -Tĩch cực tham gia buổi thảo luận, học tập, ngoại khóa -ỏn lại cho vững kiến thức lớp -Nôi chuyện, tâm với cha mẹ thầy cô II.ĐÁNH GIÁ SAU KHI HỌC XONH NỘI DUNG Bài tập 1: Dấu hiệu làm xuất rào cản tâm lí học tập là: a)Xuất báo sinh lí: Tốt mồ hơi, đau đầu, chân tay run b)Xuất báo mặt cảm xúc: Túc giận, cảm xúc tiêu cực c)Thiếu hụt kĩ năng: bế tắc việc thực hành động học tập đề hoàn thành nhiệm vụ họ c tập, rổi loạn phổi hợp động tác đối mặt với nhiệm vụ học tập d)Cả ba báo Bài tập 2: Hãy nêu số biện pháp phòng tránh rào cản tâm lí mà thân thực Nội dung PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ NĂNG HỔ TRỢ TÂM LÍ CHO HỌC SINH PHÁT HIỆN VÀ PHÒNG TRÁNH RÀO CẢN TÂM LÍ TRONG HỌC TẬP (7 tiết) I.MỤC TIÊU 1.Kiến thức Phân tích số phương pháp kĩ ho trợ tâm lí cho học sinh phát phòng tránh rào cản tâm lí học tập 2.Kĩ Vận dụng kiến thức rào cản tâm lí đề đua số phương pháp kĩ thuật phát hiện, phòng tránh ảnh hưởng rào cản tâm lí đến kết học tập học sinh THPT 3.Thái độ Có thái độ đắn ảnh hưởng rào cản tâm lí kết học tập cách phòng tránh chúng Từ có ý thức rèn luyện thân đề phòng tránh ảnh hưởng rào cản tâm lí đến kết học tập II ĐIỀU KIỆN CẦN THIẾT ĐỀ THỰC HIỆN NỘI DUNG II.CÁC HOẠT ĐỘNG N dung này' có hai hoạt động: -Hoạt động 1: Làm quen với số phương pháp kĩ thúât phòng tránh rào cản tâm lí học tập - Hoạt động 2: Làm quen với số phương pháp trợ giúp cho học sinh THPT phòng tránh rào cản tâm lí học tập HOẠT ĐỘNG 1: Làm quen với số phuung pháp kĩ thuật phòng tránh rào cản tâm lí học tập Thơng tin Việc phát phòng tránh rào cản tâm lí học lập cơng việc tương đối khó khăn đởi hối phải có no lực thay đối từ thân học sinh với ho trợ từ nhà trưững, gia đình dịch vụ cộng đọng Từ phía thân học sinh, cần làm quen với số phương pháp kĩ thuật sau để phòng tránh rào cản tâm lí học tập: 1.1 Làm chủ câm xúcbản thần Khi kiểm soát cảm xúc, học sinh dễ đưa định sai lầm có hành vi lệch lạc Điều nguyên nhân dẫn đến rào cản tâm lí cho việc thực nhiệm vụ học tập Vì vậy, học sinh nên học cách làm chủ cảm xúc mình: - Hiểu chất cảm xúc kết phản ứng bạn trước môi trường xung quanh Việc xảy đến không quan trọng cách bạn tiếp nhận - Chấp nhận cảm xúc tiêu cực: đừng kìm nén chúng kẻo chúng tàn phá bạn từ bên bất ngờ “nổ tan xác" bạn Khi chấp nhận, bạn tạo cho chúng lối thoát lành mạnh để tự tin đối đầu với chúng Viết nhật kí, vận động thân thể, tâm tình với bạn bè, người thân giảm bớt tác hại chúng - Suy nghĩ trước hành động: suy nghĩ lại trước làm ảnh hưởng cảm xúc Hãy cân nhắc hậu bạn gặp tương lại gần Học cách phân tích tồn tình hình hành động - Cảnh giác với ngơn từ xỉ vả, trích: chúng dễ khiến học sinh cáu Luôn học cách cư xử nhã nhặn, tránh đáng - Thay đổi nếp suy nghĩ: lập trình lại cách phản ứng não học sinh với tình cụ thể ví dụ, bạn hay trầm uất, suy sựp không đạt mục tiêu Bây giữ ta bất đầu khìÊu vũ, chí nhảy cẫng lÊn, tĩnh thần vực dậy Ta thấy vấn đề thách thức khơng Ni dưỡng cảm xúc tích cực chămsồcbản thân, ân uổng điều độ, ngủ đủ, vệ sinh sẽ, tập thể dục đận, đặt mục tiêu thực tế, tập trung vào điều muốn cần Những điều giúp học sinh xây dụng hệ thổng phòng thú trước cảm xúc tiêu cực Bản ngựởi von có đầy đủ cảm xúc tốt, xấu NỂu cảm xúc tích cực thi xu hướng sống chủng ta lạc quan Song đở cảm xúc tiêu cực, điều chỉnh để làm chủng ta bị huỹ hoại sống chủng ta trở nên u ám mệt 1.2.Quản lí căng thẳng thân Việc học sinh phải biết nhận dấu hiệu stress: Các dấu hiệu stress bao gồm bất bình thường thể chất, thần kinh quan hệ xã hội Cụ thể kiệt súc, thèm ăn bố ăn, đau đầu, khóe, ngủ ngủ qn Ngồi ra, tìm đến rượu, thuốc, biểu khó chịu khác dấu hiệu stress Stress kèm với cảm giác bất an, giận dữ, sợ hãi Ứng phó với stress khả giữ cân xảy tình huống, kiện đòi hỏi sức Làm để đối phó với stress? Quan sát: Hãy xem xung quanh bạn có Tìm cách khỏi cảm giác khủng điều mà bạn thay đối để xoay hoảng: Nghỉ ngơi thư giãn, tặng cho chuyển tình hình khó khăn thân thời gian nghỉ ngấn mối ngày Đừng để tâm đến việc lặt vặt: Thử thay đổi cách bạn thường phản ứng: Việc thật quan trọng làm Tập trung giải khó khăn trước gạt việc linh tinh sang thay đổi cách bạn phản ứng trước khó bên khăn đó, nhung thay đối từ từ có chọn lọt; bước Tránh phản ứng thái quá: Tại Ngủ đủ giở: Thiếu ngủ khiến bạn lại phải “Ghét" mà “Một thêm stness chút xíu khơng thích" ổn rồi? Tại lại phải 'ỉo cuống lên mà “hơĩ ỉo tẹo " được? Tại phải “Giận sôi nguởĩ" mà “hoĩ gĩận mật chút" đủ độ? Tại phải “âai.ị khổ tật cũng" mà bạn cần "buồn tẹo”? Không đuọc trổn tránh ruọu hay Học cách thưgịân: Xoa bóp nhũng thuốc: Hai thú chẳng giúp tập thở thư giãn hữu dung để kiểm bạn mà làm cho tình trạng stress sốt stress Những thư giãn giúp trô nén trầm trọng xoa bớt ưu phìỂn khói tâm tri bạn Đặt mục tìèu cụ thể cho Khơng nèn làm cho thân thân: cất bớt khiổĩ lương công việc "ngập đầu ngập cố”: Bằng việc gánh điều giúp bạn tránh nhận nhiều công việc lúc việ c suốt ngày phải lo nghĩ nhiỂu Thay đổi cách nhìn việc: Học cách Hãy làm điều gĩ cho người nhận định bạn dang bị stress Tự khác: để giúp đầu óc bạn nghỉ ngơi điều chỉnh trạng thái lát, khơng phải nghĩ liên tục phiền muộn minh Lấy độc trị độc: Nếu bạn khơng tránh stress, khơng hẳn stress sử dụng stress theo hướng tích cực Ln nghĩ theo hướng tích cực Hãy tự hỏi bạn đối phó với stress, thay ln dằn vặt chuyện trở nên tồi tệ “Stress ỉàm Sống trí nhơ; stress thởĩ gừm ngẩn không nỊỷiiêm trọng Stress khi&i thổ sản sính nhiều gỉucơsẻ lên não, tạo thêm nhiều ỈKỌĩigcho cấc nơ-ron Điầi nàygĩúp sựphảt triển trìnhỏvàphựchồi trí nhó Mặt khảc, stress kéo dài lại có ữiể cản trở việc vận chuyển gỉucơsẻ từ làm gĩảm trí nhó" 1.3.Giảmmức độ cao stress đế có mật sức ỉđioẻ tốt đế học tìiì Đối với học sinh THPT đặc biệt ]à học sinh cuổi cấp việc thi kì thi đạt điểm cao mục TIÊU cần đạt mong muốn đạt Muốn làm điều em phải thực tỉnh táo, phải có trí nhớ thật tốt để tích luỹ khiổi lượng kiến thức thật tốt Vậy phải làm để có trí nhớ thật tốt để thi đạt kết cao? Có thuốc làm tăng cưởng trí nhớ hay khơng? có thúDC chống mệt hay khơng? ĐỂ có súc khoe tốt để học thi trước hết ta lưu ý đến phương pháp học tập, ơn tập, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lí Học sinh cần trấnh tượng học dồn, thi học, học đÊm ngủ ngày Trí não người hoạt động hiệu vởng 45 phút đến giở, sau cần nghỉ ngơi, giải lao làm công việ c chân tay từ 15 đến 20 phút sau hoạt động trí não trở lại Những người học theo kiểu “Nước chảy đến chân nhảy" dễ bị đystress tâm lí, sợ khơng học kịp, thiếu an tâm, tình trạng bị stress dẫn đến làm giảm trínhớ, chí đầu óc rơi vào tình trạng “trống rỗng" -Châm sóc đến chế độ ăn đầy đủ cân dưỡng chất, ý dùng đủ thực phẩm sữa (Trong thời gian học ngày nên dùng li sữa), trứng, thịt, cá, rau, quả, đặc biệt nên dùng thêm loại dầu thực phẩm dầu đậu nành, dầu mè Các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cần cho hoạt động trí não, hỗ trợ cho trí nhớ Cần có kế hoạch phân chia thời gian biểu học tập, lao động, nghỉ ngơi hợp lí -Café, trà đậm có chứa cafein chất có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương làm cho tỉnh táo, chống lại buồn ngủ nên uổng vào ban ngày, đặc biệt vào buổi sáng chấp nhận Tuy nhiên, em học sinh THPT thời gian học thi không nên lạm dụng thức đêm để học Buồn ngủ dấu hiệu báo cho thể dã mệt mối, cần nghỉ ngơi để lẩy lại cân Nếu dùng chất kích thích vào lúc bất thể làm việc sức Sau giai đoạn dùng chất kích thích, thể mệt mối khơng súc tập trung chu ý để ghi nhớ, mà hiệu làm việc không cao Trong thời gian học, em học sinh nên dành đủ thời gian để ngủ 1.4.Mật số biện pháp ĩàm giảm stress có hại -Ngâm tắm: Nước có tác dụng xoa dịu khớp xương bị đau mỏi Tắm giúp tế bào phục hồi, chất độc đưa thể nhanh Trong tắm nên giảm yếu tố gây kích thích thị giác loại khăn tắm màu sặc sỡ Hãy bật chương trình nhac nhe, chương trình nhạc ghi ta cổ điển hay loại nhạc nhẹ mà u thích có tác dụng đẩy lui stress -Hát Hát kích thích hoạt động hồnh, cố Nhở có hoành trung tâm thần kinh sinh đương thúộc vùng bung phục hồi Hát cung cấp thêm ơxi cho thể, hội để dio người bộc lộ cảm xúc -Chơi đùa với thú nuôi: Thú ni có ích cho việc giải toả stress cho người Người ta tâm buồn vui với vật nuôi nhà Cho dù vật ni nhà khơng biết nói chúng đáp ứng, chia sẻ cảm xúc vui buồn người -Thư giãn câu chuyện hài, sau cơng việc căng thẳng cần có khoảng thời gian nghỉ ngơi thư giãn với tất loại hình mà thích -Cưởi: Nụ cưởi sảng khối khơng mang lại cho bạn vui vẻ, thoải mái mà cười thể tiết chất morphine tự nhiên, tạo khả chống stress hiệu -Thưởng thức nghệ thuật Ngắm nhìn tranh, nghe nhạc mà u thích -Massage: Mỗi ngày có 30 phút để làm việc làm cho tượng co giảm cách rõ rệt Massage giúp cho việc lưu thơng máu tốt hơn, xoa dịu khớp xương bị đau -Tập thể dục buổi sáng, bách bộ: Việc giúp bạn lưu thơng khí huyết, hít thở khơng khí lành, tĩnh tâm -Thiền - Yoga: Là môn tập luyện cho tinh thần thể người tích cực hữu hiệu Yoga giúp người tự điều chỉnh nhịp điệu tự nhiên, kết hợp hài hoầ tĩnh thần thể xác, tránh căng thẳng sống thường nhật Yoga giúp tàng cưởng hoạt động có hiệu hệ tuần hồn máu tim mạch, thể có khả chịu đụng bền bỉ, giúp cho khớp thể có độ đàn hồi, dẻo dai, ngăn ngừa bệnh loãng xương, chống bệnh ngủ, lo lắng, buồn phiền, giúp cho người có nhịp thở kĩ thuật Yoga giúp người làm việc tập trung, biết liên kết nhịp thở với động tác di chuyển, bình tĩnh, thư thái, hài hồ 2.Nhiệm vụ *Nhiệm vụ Phân tích phương pháp phòng tránh rào cản tâm lí học tập học sinh THPT -Đ ọ c tiếp nhận thông tin cho hoạt động -Phân tích phương pháp phòng tránh rào cản tâm lí học tập học sinh THPT *Nhiệm vụ Thực hành phương pháp phòng tránh rào cản tâm lí học tập học sinh THPT: làm cảm xúc thân -Đ ọ c tiếp nhận thông tin cho hoạt động -Thực hành phương pháp phòng tránh rào cản tâm lí học tập học sinh THPT: làm cảm xúc thân *Nhiệm vụ 3: Thực hành phương pháp phòng tránh rào cản tâm lí học tập học sinh THPT: Quản lí stress học tập biện pháp làm giảm stress có hại học tập -Đ ọ c tiếp nhận thông tin cho hoạt động -Thực hành phương pháp phòng tránh rào cản tâm lí học tập học sinh THPT: Quản lí stress học tập biện pháp làm giảm stress có hại học tập 3.Đánh gi Câu hỏi 1: Phân tích phương pháp phòng tránh rào cản tâm lí học tập học sinh THPT Câu hỏi 2: Thực hành phương pháp phòng tránh rào cản tâm lí học tập học sinh THPT: làm cảm xúc thân Câu hỏi 3: Thực hành phương pháp phòng tránh rào cản tâm lí học tập học sinh THPT: Quản lí stress học tập biện pháp làm giảmstress có hại học tập HOẠT ĐỘNG 2: Làm quen với 90 phương pháp trợ giúp học sinh THPT phòng tránh rào cản tâm lí học tập 1.Thơng tin 1.1 trợ giúp từ tham vấn tâm lí học đường Sự trợ giúp từ hình thức tham vấn tâm lí học đường ngày trơ nên kịp thời tích cực việc hỗ trợ học sinh đối mặt, ứng phó, phát phòng trấnh rào cản tâm lí hoạt động học tập Một mặt hình thức gần gũi thiết thực với đời sống học đường mặt khác thơng qua em học sinh nhận trợ giúp cách chuyên nghiệp từ người đầo tạo, có chuyên mơn tâm lí học đường Thởng qua chương trình tham vấn học đường phòng tâm lí học đường (nếu có trường) tham vấn tâm lí lớp học sinh ho trợ từ tìm phương pháp phòng tranh tốt cho rào cản tâm lí học tập Chương trình hỗ trợ mà phòng tâm lí học đường ngày hỗ trợ học sinh: trợ giúp học sinh việc giải khó khăn tâm lí gặp phải học đường, mầm mong nảy sinh rào cản tâm lí họ c đường Những khó khăn tâm lí bao gồm: -Khó khăn tronghoạt động học tập: 4- Xác định mục đích, động học tập 4- Hiểu thực nội quy, yêu cầu tronghọc tập 4- Xác định Ểm mạnh, Ểm yếu cách học 4- Lập kế hoach định hưóng cho q trình học tập 4- Thích ứng với phươngpháp, nội dung giảng dạy học tập mói 4- Sắp xếp, phân phối thời gian học tập hợp lí 4- Tìm kiếm xử lí nguồn thơng tin cho học 4- Chuẩn bị trước lên lớp 4- Tập trung ý học tập 4- Phối họp quan sát, nghe ghi chép học 4- Ghi nhớ nội dung học 4- Phát biểu xây dựng 4- Tham gia vào hoạt động học tập, hoạt động ngoại khố +- Hợp tác nhóm học nhóm 4- Ứng dụng công nghệ thông tin học tập 4- Vận dụng tri thức học tập vào việc giải tập vào thực tiễn 4- Tự kiểm tra, đánh giá trình học tập thân -Khó khăn quan hệ ứng xử với thầy giáo: 4- Giao tiếp với thầy cô (Trạng thái tâm lí giao tiếp) 4- Sử dụng phương tiện giao tiếp 4- Tạo dựng mối quan hệ với thầy 4- Ứng xử phù hợp với vị trí, vai trò -Khó khăn quan hệ ứng xử với bạn bè: 4- Làm chủ thân giao tiếp với bạn 4- Hoà đồng, thân thiện với bạn 4- Giúp đỡ bạn cho cách 4- Khẳng định vị trí nhóm bạn 4- Sử dụng phương tiện giao tiếp 4- Tạo hứng thú nói chuyện với bạn 4- Tạo thiện cảm từ bạn 4- Cư xử phù hợp 4- Tôn trọng, tin tưởng giao tiếp với bạn 4- Trung thành với bạn 4- sẵn sàng chia sẻ khó khăn với bạn 4- Đồng cảm với bạn 4- Giữ mối quan hệ mực với bạn khác giới 4- Biểu lộ tình cảm với bạn khác giới +- Quan tâm đến bẹn khác giới 4- Cân đối chuyện tình bạn khác giới học tập +- Xây dựng tình bạn khác giới mực -Khó khăn quan hệ ứng xử với thành viên gia đình: 4- Đáp ứng yêu cầu, kì vọng bố mẹ 4- Vui vẻ, hoà đồng với người gia đinh 4- Cư xử phù hợp với vị trí 4- Quan tâm, chăm sóc đến người 4- Có trách nhiệm với người gia đinh 4- Khó khăn vấn đề hướng nghiệp : 4- Thông tin nghề xã hội 4- Thông tin thị trường lao động +- Đánh giá lực, hứng thú, tính cách thân 4- Kiểm tra phù hợp đặc điểm thân với yêu cầu nghề -Học sinh bị lúng túng gặp khó khăn cơng việc tập thể giao phó: Lớp trưởngvà ban cán lớp khơng có uy tín lớp ; khơng giải mâu thuẫn nhóm lớp dẫn đến tượng bạo lực học đường; khó khăn việc ứng xử cơng với thành viên lớp, khó khăn quan hệ ban cán lớp với bạn với giáo viên (không dám báo cáo với giáo viên chủ nhiệm lớp lỗi bạn lớp sợ bị tẩy chay, cô lập) -Những thắc mắc vấn đề giới tính: thắc mắc phát triển thể, vấn đề thầm kín thân mà tâm chia sẻ với ai, tượng đồng tính luyến -Khó khăn việc chấp hành nội quy nhà trường, lớp: Đi học tuyệt đối giờ, mặc đồng phục quy định, ngồi vị trí/sơ đồ mà giáo viên bố trí học 1.1.Sự tư vấn, trợ giúp từ người khác Bên cạnh việc nhờ trợ giúp từ hình thức tham vấn học đường, để ứng phó phòng tránh rào cản tâm lí ảnh hưởng đến học tập, học sinh nhờ tư vấn trợ giúp người khác thầy cô giáo, cha mẹ, bạn bè người có uy tín với thân Thơng qua đó, thân học sinh nhận lời khuyên hữu ích cho vấn đề rào cản tâm lí mà minh phải đối mặt để từ tìm cách ứng phó phòng tránh hợp lí với thân 2.Nhiệm vụ *Nhiêm vụ l: Phân tích phương pháp trợ giúp học sinh phòng tránh rào cản tâm lí học tập -Đọc tiếp nhận thông tin cho hoạt động -Phân tích phương pháp trợ giúp học sinh phòng tránh rào cản tâm lí học tập *Nhiêm vụ 2: Thực hành phương pháp trợ giúp học sinh phòng tránh rào cản tâm lí học tập: Tham vấn từ tâm lí học đường - Đọc tiếp nhận thông tin cho hoạt động - Thực hành phương pháp trợ giúp học sinh phòng tránh rào cản tâm lí học tập: Tham vấn từ tâm lí học đường * Nhiêm vụ 3: Thực hành phương pháp trợ giúp học sinh phòng tránh rào cản tâm lí học tập: Tư vấn từ cha mẹ, thầy cô giáo - Đọc tiếp nhận thông tin cho hoạt động -Thực hành phương pháp trợ giúp học sinh phòng tránh rào cản tâm lí học tập: Tư vấn từ cha mẹ, thầy giáo 3.Đánh giá Câu hỏi l: Phân tích phương pháp trợ giúp học sinh phòng tránh rào cản tâm lí học tập Câu hỏi 2: Thực hành phương pháp trợ giúp học sinh phòng tránh rào cản tâm lí học tập: Tham vấn từ tâm lí học đường Câu hỏi 3: Thực hành phương pháp trợ giúp học sinh phòng tránh rào cản tâm lí học tập: Tư vấn từ cha mẹ, thầy giáo III.THƠNG TIN PHẢN HỒI CHO NỘI DUNG 1.Một số phương pháp kĩ thuật phòng tránh rào cản tâm lí học tập -Làm cảm xúc thân: Khi kiểm soát cảm xúc, học sinh dễ đưa định sai lầm có hành vi lệch lạc Điều nguyên nhân dẫn đến rào cản tâm lí cho việc thực nhiệm vụ học tập vậy, học sinh nên học cách làm chủ cảm xúc +- Hiểu chất cảm xúc kết phản ứng bạn trước môi trường xung quanh Việc xảy đến không quan trọng cách bạn tiếp nhận 4- Chấp nhận cảm xúc tiêu cực: đừng kìm nén chúng kẻo chúng tàn phá bạn từ bên bất ngữ “nổ tan xác" bạn Khi chấp nhận, bạn tạo cho chúng lối thoát lành mạnh để tự tin đối đầu với chúng Viết nhật kí, vận động thân thể, tâm tình với bạn bè, người thân giảm bớt tác hại chúng 4- Suy nghĩ trước hành động: suy nghĩ lại trước làm ảnh hưởng cảm xúc Hãy cân nhắc hậu bạn gặp tương lại gần Học cách phân tích tồn tình hình hành động 4- Cảnh giác với ngơn từ xỉ vả, trích: chúng dễ khiến học sinh điên tiết Luôn học cách cư xử nhã nhặn, tránh đáng 4- Thay đổi nếp suy nghĩ: lập trình lại cách phản ứng não học sinh với tình hưống cụ thể ví dụ, bạn hay trầm uất, suy sụp không đạt mục tiêu Bây em bắt đầu khiêu vũ, chí nhảy cẫng lên, tinh thần em vực dậy, em thấy vấn đề thách thức không +- Nuôi dưỡng cảm xúc tích cực chăm sóc thân, ăn uống điều độ, ngủ đủ, vệ sinh sẽ, tập thể dục đặn, đặt mục tiêu thực tế, tập trung vào điều bạn muốn cần Những điều giúp học sinh xây dụng hệ thống phòng thủ trước cảm xúc tiêu cực Bản người vốn có đầy đủ cảm xúc tốt, xấu Nếu cảm xúc tích cực xu hướng sống lạc quan Song cảm xúc tiêu cực, khơng biết điều chỉnh để làm chủ bị hủy hoại sống trở nên u ám mệt mỏi -Quản lí căng thẳng thân: Việc học sinh phải biết nhận dầu hiệu stress: Các dấu hiệu stress bao gồm bất bình thường thể chất, thần kinh quan hệ xã hội Cụ thể kiệt sức, tự dưng thèm ăn bỏ ăn, đau đầu, khỏe, ngủ ngủ qn Ngồi ra, tìm đến rượu, thuốc, biểu khó chịu khác dấu hiệu stress Stress kèm với cảm giác bất an, giận dữ, sợ hãi -Giảm mức độ cao stress để có súc khỏe tốt để học thi: Đối với học sinh THPT đặc biệt ]à học sinh cuổi cấp việc thi kì thi đạt điểm cao mục tiêu cần đạt mong muốn đạt Muốn làm điều em phải thực tỉnh táo, phải có trí nhớ thật tốt để tích luỹ khối lượng kiến thức thật tốt Vậy phải làm để có trí nhớ thật tốt để thi đạt kết cao? có thuốc làm tăng cường trí nhớ hay khơng? có thuốc chống mệt mỏi hay khơng? Để có sức khỏe tốt để học thi trước hết ta lưu ý đến phương pháp học tập, ôn lập, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lí Học sinh cần tránh tượng học dồn, thi học, học đêm ngủ ngày Trí não người hoạt động hiệu vòng 45 phút đến giờ, sau cần nghỉ ngơi, giải lao làm công việc chân tay từ 15 đến 20 phút sau hoạt động trí não trở lại Những người học theo kiểu "Nước đến chân nhảy dễ bị stress tâm lí, sợ khơng học kịp, thiếu an tâm, tình trạng bị stress dẫn đến làm giảm trí nhớ, chí đầu óc rơi vào tình trạng “trống rỗng” 2.Một số phương pháp trọ giúp học sinh phòng tránh rào cản tâm lí học tập -Sự trợ giúp từ tham vấn tâm lí học đường: Sự trợ giúp từ hình thức tham vấn tâm lí học đường ngày trở nên kịp thời tích cực việc hỗ trợ học sinh đối mặt, ứng phó, phát phòng tránh rào cản tâm lí hoạt động học tập Một mặt hình thức gần gũi thiết thực với đời sống học đường mặt khác thơng qua em học sinh nhận trợ giúp cách chuyên nghiệp từ người đào tạo, có chun mơn tâm lí học đường Thơng qua chương trình tham vấn học đường phòng tâm lí học đường (nếu có trường) tham vấn tâm lí lớp học sinh hỗ trợ từ tìm phương pháp phòng tránh tốt cho rào cản tâm lí học tập Chương trình hỗ trợ mà phòng tâm lí học đường ngày hỗ trợ học sinh: trợ giúp học sinh việc giải khó khăn tâm lí gặp phải học đường, mầm mong nảy sinh rào cản tâm lí họ c đường - Sự tư vấn, trợ giúp từ người khác: Bên cạnh việc nhở trợ giúp từ hình thức tham vấn học đường, để ứng phó phòng tránh rào cản tâm lí ảnh hưởng đến học tập, học sinh nhờ tư vấn trợ giúp người khác thầy cô giáo, cha mẹ, bạn bè người có uy tín với thân Thơng qua đó, thân học sinh nhận lợi khuyên hữu ích cho vấn đề rào cản tâm lí mà minh phải đối mặt để từ tìm cách ứng phó phòng tránh hợp lí với thân IV ĐÁNH GIÁ SAU KHI HỌC XONG NỘI DUNG Bài tập 1: yêu cầu học sinh chia sẻ tình huống/vấn đề mà em đối mặt nhận diện rào cản tâm lí em Phân tích trải nghiệm cảm xúc, căng thẳng mà em phải đối mặt từ ứng dụng phương pháp hỗ trợ cho việc phát hiện, đối mặt phòng tránh với rào cản tâm li em Bài tập 2: Hãy đưa ví dụ rào cản tâm lí để học sinh lớp cùng: - Nhận diện rào cản tâm lí học tập ví dụ - Phân tích trải nghiệm trải qua đối mặt với rào cản tâm lí học tập - Chia sẻ cảm xúc, căng thẳng thân với tình tạo rào cản tâm lí - Hình dung cách ứng phó, phòng tránh rào cản tâm lí học tập nêu ví dụ , ngày tháng năm Người viết ... NAM TRƯỜNG Độc lập - Tự - Hạnh phúc BÀI THU HOẠCH BỒI DƯỠNG THƯỜNG XUYÊN GIÁO VIÊN Module THPT1 0: Rào cản học tập đối tượng học sinh THPT Năm học: Họ tên: Đơn vị:... với cách học tập THPT -Nguyên nhân khách quan: 4- Môi trường học tập trường THPT khác THCS 4- lĩnh chất học tập cấp THPT 4- Lượng tri thức phải tiếp thu TH PT lớn 4- Kiến thức ỞTHPTkhô so VỒĨTHCS... động Đối với học sinh THPT, môi trường học tập mới, phức tạp so với môi trường học tập THPT, học sinh xuất rào cản tâm lí học tập, là: - Nhận thức chưa đầy đủ nhiệm vụ học tập THPT Khi học sinh hiểu