TUNG BÓNG LÊN CAO VÀ BẮT BÓNG. TIẾT 1 I. Mục đích yêu cầu: - Dạy trẻ kỹ năng tung bóng lên cao và bắt bóng. - Khi bóng rơi xuống biết bắt bóng bằng 2 tay và không làm rơi bóng cũng như không ôm bóng vào người. - Phát triển cơ tay, cơ vai, tố chất khéo léo nhanh nhẹn, phát triển khả năng định hướng tốt. - Giáo dục trẻ có tính kỹ luật trật tự trong giờ học. - Trẻ chơi vui, đúng luật. II. Chuẩn bị: - Hai quả bóng, 2 rỗ vòng. - Băng nhạc, trống lắc. III. Tiến hành: Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ 1. Khởi động: - Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường. - Trẻ đi các kiểu đi. 2. Trọng động: a. BTPTC: * Động tác tay: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để thẳng dưới chân, đầu không cúi. - Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra trước. - Nhịp 2: đưa 2 tay cầm vòng lên cao. - Nhịp 3: Như nhịp 1 (bước chân phải). - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác chân: - Trẻ thực hiện 3l x 8n. - TTCB: 2 tay cầm vòng chân khép. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: Kiễng chân 2 tay cầm vòng đưa thẳng lên cao. - Nhịp 2: Khuỵu gối, hai tay cầm vòng đưa thẳng ra trước. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bụng: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra trước. - Nhịp 2: Xoay người sang trái đồng thời 2 tay cầm vòng xoay sang trái. - Nhịp 3: Như nhịp 1 (sang phải). - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bật: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: Trẻ bật tách chân ra 2 bên, 2 tay cầm vòng đưa ra trước. - Nhịp 2: Bật khép chân lại 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối về TTCB. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. b. VĐCB: - Các con nhìn xem trên tay cô có gì? - Hôm trước cô đã dạy các con vận động gì? - Hôm nay cô sẽ dạy vận động mới đó là " tung bóng lên cao và bắt bóng" 2 vận động này không giống nhau bây giờ cô sẽ thực hiện vận động tung bóng lên cao và bắt bóng để các con so sánh nó khác nhau thế nào nhé. - Hỏi lại trẻ tên vận động. * Cô làm mẫu: - Lần 1: Không giải thích. - Lần 2: Giải thích. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - TC bóng. - TC: Đập bóng xuống sàn và bắt bóng. - Trẻ nhắc lại tên vận động. - TC: Tung bóng lên cao và bắt bóng. - Trẻ tự trả lời. - TC: ĐBXS và BB khác TBLC và BB ở chỗ đập bóng và tưng bóng. - Trẻ chơi. TTCB: Chân bằng vai, 2 tay cầm bóng, tung bóng lên cao, khi bóng rơi xuống dùng 2 tay bắt bóng (không làm rơi bóng hoặc ôm bóng sát người). Các con khi tung bóng phải tung thẳng lên trên, không tung qua trái hoặc phải và không tung quá cao. - Hỏi lại tên vận động? Cô vừa thực hiện vận động gì? - Mời trẻ khá lên thực hiện cho cả lớp xem. * Trẻ luyện tập: - Cho trẻ luyện tập 2-3 lần => Cô bao quát sửa sai động viên trẻ. - Các con thấy đập bóng xuống sàn và bắt bóng so với tung bóng lên cao và bắt bóng có gì khác nhau? c. TCVĐ: - Lớp mình rất giỏi, cô sẽ cho lớp mình chơi TC: chuyền bóng. - Giải thích luật chơi (nếu trẻ biết thì mời trẻ giải thích hoặc nói vuốt theo cô). - Cho trẻ chơi 2-3 lần. 3. Hồi tĩnh: - Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở nhẹ nhàng. TIẾT 2 I. Mục đích yêu cầu: - Ôn lại kỹ năng tung bóng lên cao và bắt bóng. - Trẻ tung bóng thẳng lên trên, bắt bóng bằng hai tay không ôm bóng vào người hoặc làm rơi bóng. - Trẻ nhớ tên vận động thực hiện đúng kỹ năng. - Phát triển cơ tay, cơ vai tố chất khéo léo sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay và mắt. - Trẻ có tính trật tự kỹ luật trong giờ học. - Trẻ chơi vui hứng thú,nhớ luật chơi. II. Chuẩn bị: - Băng nhạc, trống lắc, 2 rỗ vòng (để tập BTPTC). - Hai quả bóng. III. Tiến hành: Hoạt động của Cô Hoạt động của Trẻ 1. Khởi động: - Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường. - Trẻ đi các kiểu đi. 2. Trọng động: a. BTPTC: * Động tác tay: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới chân, đầu không cúi. - Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra trước. - Nhịp 2: đưa 2 tay cầm vòng lên cao. - Nhịp 3: Như nhịp 1 (bước chân phải). - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác chân: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: Nhón gót 2 tay cầm vòng đưa lên cao. - Nhịp 2: Khuỵu gối, hai tay cầm vòng đưa thẳng ra trước. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bụng: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra trước. - Trẻ thực hiện 3l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Trẻ thực hiện 2l x 8n. - Nhịp 2: Xoay người sang trái đồng thời 2 tay cầm vòng xoay sang trái. - Nhịp 3: Như nhịp 1 (sang phải). - Nhịp 4: Về TTCB. * Động tác bật: - TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi. - Nhịp 1: Trẻ bật tách chân ra 2 bên, 2 tay cầm vòng đưa ra trước. - Nhịp 2: Bật khép chân lại 2 tay cầm vòng để xuôi dưới gối về TTCB. - Nhịp 3: Như nhịp 1. - Nhịp 4: Về TTCB. b. VĐCB: - Bây giờ cô mời 1 bạn khá lên thực hiện vận động "Tung bóng lên cao và bắt bóng" sau đó hỏi cả lớp: Các con thấy bạn vừa thực hiện vận động gì?. - Cho trẻ nhắc lại kỹ năng thực hiện vận động. - Mời trẻ thực hiện. * Trẻ thực hiện: - Lần 1+2: hai trẻ / 1 lần. - Lần 3: Tổ chức dưới hình thức thi đua (chơi 3-4 lần). => Cô bao quát sửa sai động viên trẻ khi trẻ thực hành. - Những trẻ yếu rèn kỹ hơn. c. TCVĐ: - Các con hôm nay học rất tiến bộ, thi đua rất giỏi, để thưởng cho các con cô sẽ cho các con chơi "chuyền bóng", bạn nào nhắc lại luật chơi. - À, nhưng hôm nay cô sẽ cho các con chơi khó hơn hôm trước bằng cách sau khi chuyền bóng cho bạn ở dưới sau mình thì tất cả phải quay lưng lại khi bóng về đến bạn cuối hàng thì bạn đó sẽ chuyền ngược lại cho bạn đứng sau mình. Cứ thế cho đến bạn đầu hàng sẽ đưa bóng cho cô. - Cho trẻ chơi 2-3 lần. - TC: " Tung bóng lên cao và bắt bóng". - Trẻ thực hiện. - Trẻ nhắc lại. - Trẻ chơi. - Lần 3: Trẻ chơi bóng chuyền qua 2 chân. 3. Hồi tĩnh: - Cho trẻ đi tự do hít thở nhẹ nhàng. Đề tài: Bật liên tục vào 4-5 vòng Tiết 1 I. Mục đích và yêu cầu. - Dạy trẻ kỷ năng vận động bật liên tục vào 4-5 vòng. Khi bật trẻ thực hiện đúng và không dãm vào cạnh vòng - Phát triển các tố chất vận động, phát triển cơ tay cơ chân và khả năng định hướng trong không gian - Trẻ biết chú ý nhìn cô làm - Phát triển cơ chân và các tố chất vận động khéo léo - Giáo dục trật tự trong giờ học II. Chuẩn bị. - 10 vòng có đường kính 0,4m - 2 cái bia - 10 túi cát III. Hướng dẫn Cô Trẻ A. Khởi động - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường-> đi khom lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm-> chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy chậm-> về đội hình dọc-> hàng ngang tập hợp BTPTC. B. Trọng động. 1. Bài tập phát triển chung * Động tác tay : các ngón tay đan vào nhau ra trước - TTCB: đứng thẳng chân khép hai tay - Trẻ đi các kiểu đi thả xuôi - N1: bước một chân sang phải hai tay đan vào nhau đưa ra trước lòng bàn tay hướng ra ngoài - N2: thu tay vào trước ngực lòng bàn tay hướng phía dưới các ngón tay vẫn đan vào nhau - N3: đưa tay ra như N1 - N4: về TTCB - N5,6,7,8: như trên đổi chân * Động tác chân: ngồi khụyu gối, hai tay đưa lên cao ra trước - TTCB: đứng thẳng chân khép hai tay thả xuôi - N1: bước chân sang bên phải 2 tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau - N2: ngồi khuỵu gối hai tay đưa ra trước( lòng bàn tay sấp ) - N3: về N1 đứng thẳng hai tay đưa lên cao - N4: về TTCB - N5,6,7,8 : như trên đổi chân * Động tác bụng : đứng quay người sang hai bên - TTCB: đứng khép chân, tay thả xuôi - N1: bước chân trái sang bên một bước tay chống hông - N2: quay người sang phải 90 0 - N3: như N1 - N4: về TTCB - N5,6,7,8: như trên( đổi chân) quay người sang phải * Động tác bật : bật tách chân, khép chân. 2. Vận động cơ bản - Hôm nay cô sẽ dạy cho các con vận động "bật liên tục vào 4-5 vòng" - Để thực hiện đúng vận động các con chú ý xem cô làm trước. Sau đó cô sẽ cho cả lớp bật - Thực hiện 3l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Bật liên tục vào 4- 5 vòng - Trẻ chú ý lắng nghe - Trẻ thực hành - Trẻ chơi - Trẻ đi hít thở nhẹ nhàng - Cô làm mẫu: + Lần 1: không giải thích. + Lần 2: vừa làm vừa giải thích. TTCB: Cô đứng trước vòng hai tay chống hông, khi có hiệu lệnh cô khuỵu gối lấy đà cô bật liên tục 2 chân vào các vòng. Cô bật chạm đất nhẹ nhàng chân không chạm vòng - Mời 2 trẻ lên thực hiện thử * Trẻ thực hành: - Cho cả lớp thực hiện mỗi trẻ 2 lần, cho lần lượt 4 trẻ - Cô nhận xét bao quát 3. Trò chơi vận động. - Cho trẻ chơi trò chơi bắn bia - Trẻ chơi 2-3 lần C. Hồi tỉnh - Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân. * Kết thúc: nhận xét và tuyên dương Đề tài: Bật liên tục vào 4-5 vòng Tiết 2 I. Mục đích và yêu cầu. - Ôn cho trẻ kỷ năng vận động bật liên tục vào 4-5 vòng. Khi bật trẻ thực hiện đúng và không dẫm vào cạnh vòng - Phát triển các tố chất vận động, phát triển cơ tay cơ chân và khả năng định hướng trong không gian - Trẻ biết chú ý nhìn cô làm - Phát triển cơ chân và các tố chất vận động khéo léo, mạnh dạn - Giáo dục trẻ biết chú ý nghe cô, trật tự trong giờ học II. Chuẩn bị. - 10 vòng có đường kính 0,4m - Túi cát cái bia ( để chơi trò chơi) III. Hướng dẫn Cô Trẻ A. Khởi động - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các kiểu: đi kiểng chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường-> đi khom lưng-> đi dậm chân-> chạy chậm-> chạy nhanh-> nhanh hơn-> chạy chậm-> về đội hình dọc-> hàng ngang tập hợp BTPTC. B. Trọng động. 1. Bài tập phát triển chung * Động tác tay : các ngón tay đan vào nhau ra trước - TTCB: đứng thẳng chân khép hai tay thả xuôi - N1: bước một chân sang phải hai tay đan vào nhau đưa ra trước lòng bàn tay hướng ra ngoài - N2: thu tay vào trước ngực lòng bàn tay hướng phía dưới các ngón tay vẫn đan vào nhau - N3: đưa tay ra như N1 - N4: về TTCB - N5,6,7,8: như trên đổi chân * Động tác chân: ngồi khụyu gối, hai tay đưa lên cao ra trước - TTCB: đứng thẳng chân khép hai tay thả xuôi - N1: bước chân sang bên phải 2 tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau - N2: ngồi khuỵu gối hai tay đưa ra trước( lòng bàn tay sấp ) - N3: về N1 đứng thẳng hai tay đưa lên cao - N4: về TTCB - N5,6,7,8 : như trên đổi chân * Động tác bụng : đứng quay người sang hai bên - TTCB: đứng khép chân, tay thả xuôi - N1: bước chân trái sang bên một bước - Trẻ đi các kiểu đi - Thực hiện 3l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Bật liên tục vào 4- 5 vòng - Trẻ thực hành - Trẻ thực hành - Trẻ chơi - Trẻ đi hít thở nhẹ nhàng tay chống hông - N2: quay người sang phải 90 0 - N3: như N1 - N4: về TTCB - N5,6,7,8: như trên( đổi chân) quay người sang phải * Động tác bật : bật tách chân, khép chân. 2. Vận động cơ bản - Hôm trước cô đã dạy cho các con thực hiện vận động gì? - Bạn nào còn nhớ thực hiện lại cho các bạn cùng xem. Mời 1-2 trẻ - Cô nhấn mạnh khi bật phải bật liên tục không chạm vòng rơi nhẹ nhàng * Trẻ thực hành: - Cho trẻ thực hiện 2-3 lần - Cô quan sát sửa sai khen ngợi trẻ 3. Trò chơi vận động. - Cho trẻ chơi trò chơi bắn bia - Trẻ chơi 2-3 lần C. Hồi tỉnh - Cho trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân. * Kết thúc: nhận xét và tuyên dương Đề tài: Bật sâu 25-30 Tiết 1 I. Mục đích và yêu cầu. - Dạy trẻ kỷ năng bật sâu 25-30 cm - Biết nhún bật, chạm nhẹ bằng 1/2 bàn chân trước - Phát triển các tố chất vận động sự khéo léo nhịp nhàng của tay và chân - Trẻ hứng thú tham gia trò chơi vận động - Rèn luyện tính mạnh dạn và sự tự tin - Giáo dục trật tự trong giờ học, biết chú ý lắng nghe cô II. Chuẩn bị. [...]... - Các con vừa thực hiện xong vận động gì? c TCVĐ: - Không biết lớp mình có còn nhớ TC hôm trước mình đã chơi bằng cách nói nhỏ vào tai bạn mình không nha - Đó là TC gì? - Bạn nào nhắc lại luật chơi cho cô nghe => Nâng cao: Câu tín hiệu của cô càng lúc càng dài và khó hơn VD: Lần 1: Bánh bao Lần 2: Bà ba bán bánh bao Lần 2: Bà ba bán bánh bao ngon rẻ 3 Hồi tĩnh: - Cho trẻ đi tự do hít thở nhẹ nhàng... các con vận động gì bạn nào còn nhớ ? - Vậy bạn nào còn nhớ lên thực hiện cho cả lớp xem nè Mời 2-3 trẻ khá - Cô bao quát sửa sai cho trẻ chưa thực hiện đúng - Nếu trẻ thực hiện đúng tuyên dương trẻ nhắc lại kỷ thuật của từng vận động cho trẻ nhớ( có thể cô giải thích kèm theo làm mẫu như ở tiết 1) * Trẻ thực hành: - Cho cả lớp thực hiện.Cô bao quát sửa sai.Cô sửa sai khuyến khích trẻ - Mỗi trẻ thực hiện... Mời trẻ khá lên thực hiện cho cả lớp xem * Trẻ luyện tập: - Cho lần lượt 2 trẻ thực hiện Thực hiện 2-3 lần => Cô bao quát sửa sai động viên trẻ khi trẻ thực hành c TCVĐ: - Các con học rất giỏi, cô khen cả lớp nè - Để thưởng cho các con, cô sẽ cho chơi TC: "Tín hiệu" - Khi cô gọi 2 bạn đầu hàng lên và cô nói nhỏ cho mỗi bạn nghe 1 câu Ví dụ: đội A cô nói bánh bao, đội B bánh bò thì 2 bạn về hàng sau đó... Trẻ thực hành theo yêu cầu - TC: Bật sâu 25-30 cm - Trẻ chú ý lắng nghe - Trẻ đi hít thở nhẹ nhàng - Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần - Khi trẻ thực hiện cô vừa quan sát sửa sai cho trẻ - Hỏi lại tên vận động Cả lớp vừa thực hiện xong vận động gì? 3 Trò chơi vận động - Để thưởng cho lớp mình cô cho lớp mình chơi trò chơi kéo co - Các con xếp thành 4 tổ, đứng trước vạch mức tay nắm vào dây thừng bước một... thẳng ra trước lòng bàn tay sấp Khi có hiệu lệnh cô đánh mạnh tay ra sau đồng thời gối hơi khuỵu nhún chân lấy đà bật xuống sàn, chạm đất bằng 1/2 bàn chân trước, tay đưa ra trước giữ thăng bằng, đứng tự nhiên sau đó về hàng - Hỏi tên vận động - Mời trẻ khá lên thực hiện cho cả lớp xem * Trẻ thực hành: - Trẻ chú ý lắng nghe - TC: bật sâu 25-30 cm - Cả lớp chú ý bạn - Trẻ thực hành theo yêu cầu - TC: Bật... đã làm quen với vận động nào bạn nào còn nhớ - Vậy bạn nào lên thực hiện lại cho cô và lớp xem - Cô lưu ý nhấn mạnh: Tay đánh ra sau, nhún chân bật chạm đất nhẹ bằng 1/2 chân trước, không lao người ra phía trước, tay đưa ra trước để giữ thăng bằng - Mời 2-3 trẻ khá lên thực hiện lần nữa * Trẻ thực hành: - Cho cả lớp thực hiện 2-3 lần - Khi trẻ thực hiện cô vừa quan sát sửa sai cho trẻ, lưu ý nhắc trẻ... hiệu mà cô đã nói, đội nào nhanh và đúng thì thắng - Cho cả lớp chơi 2-3 lần 3 Hồi tĩnh: - Cho trẻ đi hít thở nhẹ nhàng 2-3 vòng TIẾT 2 I Mục đích yêu cầu: - Củng cố, ôn luyện kỹ năng "Bò bằng tay cẳng chân và chui qua cổng - Trẻ bò nhanh chính xác và không chạm cổng - Trẻ nhớ tên vận động - Phát triển cơ tay, cơ chân và tố chất khéo léo - Giáo dục trẻ tự tin trong giờ học - Trẻ nhớ luật chơi và hứng... nhớ? - Bây giờ cô mời 2 bạn nhắc lại cách thực hiện vận động - Mời một trẻ lên thực hiện vận động * Trẻ thực hiện: - Cho cả lớp thực hiện mỗi trẻ 2-3 lần - Gọi trẻ nhắc lại tên vận động - Cho những trẻ yếu thực hiện lại c TCVĐ: - Lớp mình hôm nay học rất giỏi và ngoan Để thưởng cho lớp cô cho các con chơi TC "Cáo và Thỏ" Bạn nào nhắc lại cách chơi - Nhưng hôm nay trong rừng có rất nhiều Cáo, các chú thỏ... vận động? Cô vừa thực hiện vận động gì? - Mời trẻ khá lên thực hiện cho cả lớp xem (cô nhắc để trẻ thực hiện đúng) * Trẻ luyện tập: - Cho từng cặp trẻ lên thực hiện, mỗi trẻ thực hiện 2 lần - Cho trẻ yếu thực hiện 3 lần => Cô bao quát sửa sai động viên trẻ - Hỏi lại tên vận động c TCVĐ: - Hôm nay các con học rất ngoan, cô sẽ cho lớp chơi TC: "Cáo và Thỏ" chúng ta sẽ là những chú thỏ, 1 bạn làm cáo Khi... 45cm và ném xa bằng 1 tay Khi bật trẻ biết bậc bằng hai chân và khi ném trẻ biết dùng sức của vai để đẩy vật ném đi xa - Phát triển cơ tay, cơ vai và cơ chân, phát triển tố chất khéo léo, mạnh mẽ - Giáo dục trẻ trật tự trong giờ học, sự tự tin mạnh dạn - Trẻ chơi trò chơi vận động vui hứng thú và nhớ luật chơi II Chuẩn bị: - Băng nhạc, trống lắc, rỗ vòng - Túi cát cho trẻ III Tiến hành: Hoạt động của . cơ vai, tố chất khéo léo nhanh nhẹn, phát triển khả năng định hướng tốt. - Giáo dục trẻ có tính kỹ luật trật tự trong giờ học. - Trẻ chơi vui, đúng luật tung bóng lên cao và bắt bóng để các con so sánh nó khác nhau thế nào nhé. - Hỏi lại trẻ tên vận động. * Cô làm mẫu: - Lần 1: Không giải thích. - Lần 2: Giải