A PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Giáo dục thể chất hình thức giáo dục chuyên biệt với hoạt động giáo dục khác (đạo đức, thẩm mĩ, …) góp phần giáo dục tồn diện cho hệ trẻ, thực mục tiêu đào tạo nhà trường phổ thơng - Mục đích giáo thể chất nhà trường tiểu học nhằm góp phần bảo vệ sức khoẻ, cung cấp kiến thức vệ sinh thể, mơi trường,… hình thành thói quen tập luyện, biết thực số động tác thể dục thể thao, trò chơi vận động,… tạo nên môi trường phát triển tự nhiên trẻ em, gây khơng khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũng cảm,… - Thông qua giảng dạy thể dục bồi dưỡng cho học sinh tư tưởng, tình cảm tốt đẹp theo “ Năm điều Bác Hồ dạy” “Yêu Tổ quốc, yêu đồng bào – Đoàn kết tốt kỉ luật tốt – Khiêm tốn thật dũng cảm” làm cho học sinh biết vận dụng điều vào học tập, lao động sống hàng ngày - Giáo dục thể chất nhà trường phổ thơng góp phần bồi dưỡng nhân tài thể dục thể thao cho đất nước - Vậy để học sinh yêu thích học tốt thể dục phát triển chung với vai trò người giáo viên dạy chuyên thể dục băn khoăn, suy nghĩ nhằm tìm biện pháp hợp lý để giảng dạy cho em lí mà tơi định chọn đề tài để nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu - Học sinh lớp trường PTDTBT TH Bạch Ngọc năm học 2018 – 2019 Phạm vi áp dụng - Áp dụng cho toàn trường - Áp dụng trường tồn huyện Mục đích sáng kiến - Giúp thầy khơng chun có thêm tài liệu để nghiên cứu giảng dạy cho lớp khơng có giáo viên chun - Thơng qua biện pháp mà người giáo viên có cách giáo dục rèn luyện, sức khỏe, lĩnh cho chủ nhân tương lai đất nước - Giúp em nhiệt tình việc tập luyện tập thể dục trường tự rèn luyện nhà để tăng cường sức khỏe B PHẦN NỘI DUNG I Thực trạng của nội dung/ giải pháp cần nghiên cứu - Qua thời gian nghiên cứu, nhận thấy đạo việc tổ chức học Thể dục học sinh trường PTDTBT TH Bạch Ngọc nói chung học sinh khối lớp nói riêng có quan tâm nên phát huy tính hiệu mơn học - Ban Giám hiệu tập thể giáo viên trường nhận thấy vai trò tầm quan trọng việc học Thể dục phát triển toàn diện học sinh - Sân bãi điều kiện khác: + Sân tập: không rộng đảm bảo để Giáo viên tổ chức cho học sinh học thể dục an toàn đạt hiệu + Các điều kiện khác: Có quan tâm đầu tư trang thiết bị dụng cụ, tranh, ảnh để phục vụ cho học Thể dục Bên cạnh mặt tích cực nêu số mặt hạn chế sau: Sân tập, phương tiện: a Sân tập: Tuy có diện tích rộng chưa quy hoạch cụ thể, phù hợp b Phương tiện: Tuy có quan tâm đầu tư dụng cụ để phục vụ cho học Thể dục hạn chế đôi lúc chưa đáp ứng yêu cầu học bên cạnh số dụng cụ bị hư hỏng trình sử dụng nên không đáp ứng yêu cầu độ an toàn cho người học Về học sinh: Phần lớn em u thích học Thể dục chưa tổ chức hướng dẫn luyện tập cách nên chưa nhiệt tình học Thể dục Bên cạnh số học sinh xem mơn học phụ khơng có đánh giá cho điểm nên quan tâm II Nội dung sáng kiến Một yêu cầu đổi phương pháp giáo dục trường Tiểu học phải phát huy tính tích cực học sinh Giáo viên phải tổ chức tiết học cho sinh động, hấp dẫn, học sinh bị lôi vào học, phát huy tính hứng thú, tự giác học sinh tập luyện để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực, rèn luyện kĩ năng, kĩ thuật Muốn vậy, người giáo viên cần sử dụng nhiều phương pháp Trong hoàn cảnh cụ thể khác nhau, người giáo viên phải biết lựa chọn phương pháp cho phù hợp với hồn cảnh thực tế lúc phát huy tính tích cực nhiệt tình học sinh, đạt mục đích giáo dục phát triển thể chất cho học sinh cách toàn diện Trong q trình giảng dạy qua lần thành cơng thất bại rút kinh nghiệm đưa số biện pháp sau: Biện pháp thứ nhất: Giải thích kỹ thuật - Trong giải thích kỹ thuật TDTT việc vận dụng phương pháp giải thích giúp học sinh giúp học sinh có mục đích, hiểu nắm kỹ thuật phần động tác, tạo điều kiện cho HS tiếp nhận tập xác mặt kỹ thuật, qua nhằm hình thành biểu tượng chung động tác cho HS Thường mơ tả phải diễn đồng thời với q trình làm động tác mẫu - Việc giải thích cần ý giúp học sinh nắm vững nét kỹ thuật nhấn mạnh yếu lĩnh động tác học, qua nhằm củng cố kỹ năng, kỹ xảo vận động, tránh sai sót mắc phải luyện tập, đánh giá ý thức thực tập học sinh Vì lời giải thích giáo viên có ý nghĩa đáng kể trình tập luyện, học tập * Những yêu cầu phương pháp này: + Giảng giải điều quan trọng nhất, mấu chốt động tác để giúp cho học sinh có cảm nhận đúng, hiểu thấy cấu trúc chuyển động, yêu cầu kỷ thuật động tác từ tạo điều kiện cho học sinh có khả phân tích kỷ thuật, có biểu tượng để làm sở cho việc thực xác kỷ thuật động tác + Lời giảng cần có thuyết phục để truyền thụ tri thức tạo nên ý theo dõi học sinh giúp học sinh sớm nắm nét kỷ thuật, đồng thời tránh sai lầm thường mắc, từ bước củng cố kỷ thuật động tác nâng cao kỹ năng, kỹ xảo vận động cho học sinh + Giảng giải cần ngắn gọn, đầy đủ dễ hiểu, sinh động, hình tượng dùng thuật ngữ TDTT + Giảng giải kỷ thuật cần kết hợp với việc sử dụng tín hiệu, mệnh lệnh giao nhiệm vụ điều chỉnh nội dung tần số khối lượng vận động + Trong giảng dạy tập luyện thể dục hình thức đàm thoại có ý nghĩa giúp học sinh suy nghĩ độc lập sáng tạo, phát huy tính tích cực học sinh, giúp học sinh hiểu xác phương hướng chuyển động kỷ thuật động tác từ học sinh nắm quy tắc để tự đánh giá đánh giá động tác sai bạn Ví dụ: Khi dạy cho học sinh luyện tập động tác “chân” thể dục phát triển chung (TD PTC) Cho học sinh quan sát tranh giảng giải sau: + Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao (vng góc với thân người) đồng thời tay đưa dang ngang gập khuỷu tay ngón tay đặt lên mỏm vai + Nhịp 2: Đưa chân trái sau, kiễng gót chân, 2tay dang ngang, bàn tay ngửa, căng ngực + Nhịp 3: Đá chân trái trước đồng thời tay đua trước,bàn tay sấp mắt nhìn thẳng + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, đổi chân Ví dụ: Khi dạy cho học sinh luyện tập động tác “toàn thân” TD PTC Cũng thực giống nhu động tác * Nhịp1: Bước chân traí sang ngang bước rộng vai, đồng thời gập thân sâu, bàn tay phải chạm mũi chân trái, chân thẳng, tay trái giơ lên cao, mặt hướng sang trái * Nhịp 2: Nâng thân thành đứng thẳng, tay chống hơng, căng ngực mắt nhìn phía trước * Nhịp 3: Gập thân, căng ngực, Ngẩng đầu * Nhịp 4: Về TTCB * Nhịp 5, 6, 7, 8: giống nhịp 1, 2, , đổi bên Và tất động tác khác Biện pháp thứ hai: Làm mẫu - Khi làm mẫu, GV phải thể giúp HS nắm yếu lĩnh động tác, học sinh tập làm theo Khi giảng dạy động tác mới, phức tạp giáo viên phải làm mẫu 2-3 lần Làm mẫu lần thứ động tác hồn chỉnh với tốc độ bình thường nhịp động tác, giúp HS có khái niệm sơ với toàn động tác gây hứng thú học tập cho HS Khi làm mẫu lần cố gắng thực chậm, chỗ quan trọng, GV vừa làm động tác vừa nói để nhắc nhở ý SH Làm mẫu lần ba lần thứ nhất, làm mẫu với tốc độ bình thường phải hồn chỉnh, xác - Làm mẫu phải kết hợp giải thích, nhắc học sinh quan sát khâu chủ yếu Khi giảng dạy phải trình bày cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, then chốt động tác có tác dụng kích thích hứng thú học sinh thực tập Khi hướng dẫn HS thể dục phát triển chung, nên sử dụng hình thức làm mẫu “soi gương” nghĩa đứng đối diện với HS, mặt hướng động tác GV mặt hướng động tác học sinh Ví dụ: Muốn hướng dẫn HS tập động tác “Tay phải dang ngang, chân phải kiễng mũi bàn chân” GV làm động tác ngược lại như: “Tay trái dang ngang, chân trái kiễng mũi bàn chân” Cần ý tính tự nhiên động tác phối hợp nhịp nhàng động tác Biện pháp thứ ba: Cách hô nhịp cho động tác Mỗi động tác có cách hơ nhịp nhanh chậm khác nên người giáo viên cần phải ý đêùn vấn đề hướng dẫn cho học thực cho động tác Cụ thể sau: Động tác: Vươn thở: Hô chậm kéo dài nhịp động tác Động tác: Tay: Hô dõng dạc nhanh vừa phải cho nhịp Động tác: Chân: Ở nhịp 1, 5, hô vừa phải nhịp 3, 7, hơ nhanh Động tác 4, 5: Hơ bình thường Động tác 6: Thăng bằng: Hô kéo dài nhịp nhịp khác bình thường Động tác 7: Nhảy: Hô nhanh cho tát nhịp Động tác 8: Hô giống động tác vươn thở Biện pháp thứ tư: sử dụng lệnh - Khẩu lệnh GV phát xác định nội dung xác, bắt buộc học sinh hành động theo - Ví dụ: Khi hơ động tác “Vươn thở” GV dùng lệnh điều hành : “Động tác vươn thở…chuẩn bị” sau hơ nhịp cho HS tập - Khẩu lệnh đưa phải lúc, lời phát cần có sức truyền cảm, rõ, nhanh, xác Lệnh phát kéo dài hợp lý, đủ học sinh chuẩn bị thực lệnh phát Trong giảng dạy Thể dục, lệnh áp dụng rộng rãi, song HS tiểu học không nên sử dụng nhiều, gây căng thẳng tiết học III Khả áp dụng sáng kiến - Sáng kiến áp dụng cho HS lớp trường PTDTBT TH Bạch Ngọc - Linh vực mà sáng kiến áp dụng: Giáo dục - Điều kiện cần thiết để áp dụng sánh kiến: Để sáng kiến áp dụng phải đảm bảo sở vật chất, trang thiết bị đầy đủ - Phạm vi áp dụng sáng kiến: Học sinh lớp trường Tiểu học IV Hiệu dự kiến thu được áp dụng sáng kiến: Hiệu kinh tế Sáng kiến kinh nghiệm không gây tốn tiền nhà nước Bản thân tơi cần có hăng say, nhiệt tình, tâm huyết tranh thủ thời gian đầu tư nghiên cứu sâu cho tiết dạy trình dạy học, dự đồng nghiệp, trải nghiệm thực tế, từ rút kinh nghiệm viết sáng kiến Hiệu xã hội Trong trình nghiên cứu tìm tòi biện pháp dạy mơn thể dục, tơi thực đạo giáo viên tổ vận dụng linh hoạt biện pháp nao cho phù hợp với học, với đối tượng học sinh Hiệu bước đầu thu kết khả quan: - Sau thực biện pháp nhận thấy thân tự tin chủ động dạy thể dục phát triển chung, tiết dạy trở nên sôi nổi, học sinh tích cực học tập tham nhiệt tình vào hoạt động tập luyện - Đối với học sinh giỏi em học nhiệt tình, chuẩn xác hơn.Với học sinh yếu tham gia học nhiệt tình hơn, tiến rõ rệt đồng với bạn lớp - HS khối hầu hết tham gia nhiệt tình, phụ huynh học sinh vui, qua phụ huynh quan tâm nhiều tới môn học quan tâm đến em nhiều việc tập thể dục rèn luyện sức khỏe - Mặt khác đề tài tài liệu giúp cho nhiều giáo viên chuyên không chuyên áp dụng vào giảng dạy TD PTC đạt hiệu cao - Với kết đạt tơi khẳng định tính hiệu đề tài C PHẦN KẾT LUẬN Những học kinh nghiệm được rút từ quá trình áp dụng sáng kiến: Đề tài giúp cho thân tơi nói riêng tất giáo viên nói chung có thêm tư liệu tham khảo góp phần củng cố phương pháp giảng dạy mơn Thể dục nói chung TD PTC nói riêng Để cung cấp cho xã hội người trẻ có sức khỏe hoạt bát sống Vì người giáo viên thể dục ln ln học hỏi, cập nhập, cải tiến phương pháp giảng dạy để đạt hiệu cao công tác giảng dạy Tóm lại để tổ chức cho học sinh luyện tập TD PTC có tác dụng đạt mục đích giáo dục đề phải thực tốt biện pháp sau: - Biện pháp thứ nhất: Giải thích kỹ thuật - Biện pháp thứ hai: Làm mẫu - Biện pháp thứ ba: Cách hô nhịp cho động tác - Biện pháp thứ tư: sử dụng lệnh Qua nghiên cứu tài liệu tham khảo ý kiến đồng nghiệp lắng nghe nguyện vọng học sinh, nhận thấy việc nghiên cứu vận dụng đề tài hoàn toàn cần thiết nhiều lực lượng ngồi nhà trường đồng tình ủng hộ Tuy nhiên Giáo viên trường với khoảng thời gian công tác chưa nhiều nên bề dày kinh nghiệm hạn chế Nhưng tơi cố gắng hoàn thành đề tài mong đóng góp q thầy, bạn đồng nghiệp để đề tài có tính khả thi mang lại hiệu thiết thực Ý nghĩa sáng kiến - Có thêm tài liệu để nghiên cứu vận dụng vào việc giảng dạy môn thể dục trường học Học sinh tham gia tập luyện cách nhiệt tình sức khỏe học sinh tăng lên đáng kể mặt khác em mạnh dạn hoạt động khác nên thu hút tất học sinh nhà trường tham gia tập luyện thể dục để rèn luyện sức khỏe Khả ứng dụng, triển khai sáng kiến Đề tài “Một số biện pháp giúp học sinh lớp học tốt TD PTC” đề tài dễ vận dụng cho đối tượng học sinh Các giáo viên chủ nhiệm giáo viên giảng dạy chuyên vận dụng cách dễ dàng Tuy nhiên để đạt kết mong muốn, giáo viên vận dụng phải biết lọc cho phù hợp với đối tượng học sinh lớp, điều kiện sở vật chất trường Đề tài áp dụng rộng rãi cho học sinh khối lớp trường PTDTBT TH Bạch Ngọc đạt kết khả quan Từ tơi thấy đề tài có khả vận dụng rộng rãi cho học sinh lớp địa bàn toàn huyện Những kiến nghị, đề xuất Xuất phát từ tình hình thực nhu cầu học sinh trường Tiểu học nên rút kinh nghiệm đưa vào đề tài Trong q trình thực gặp phải số khó khăn vướng mắc nên tơi mạnh dạn đề xuất số ý kiến sau: - Theo nội dung yêu cầu phương pháp nay, thấy điều kiện sân tập, trang thiết bị hạn chế, số trang thiết bị chất lượng, khơng phù hợp với khả năng, trình độ tập luyện học sinh, điều ảnh hưởng lớn đến việc giảng dạy việc học học sinh - Nhà trường cấp quyền địa phương chưa thực quan tâm mức đến công tác giáo dục thể chất nhà trường.Vậy để thực có hiệu giáo dục nói chung mơn Thể dục nói riêng, khâu bố trí xây dựng khu tập Thể dục trường cần thiết, nhà trường quan có chức cần trang bị tốt trang thiết bị dụng cụ để tổ chức học đáp ứng yêu cầu nội dung giáo án đề - Tất giáo viên lãnh đạo nhà trường cần quan tâm dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể dục để nâng cao thể chất cho học sinh Đề tài nghiên cứu vận dụng cho học sinh khối lớp trường PTDTBT TH Bạch Ngọc đạt kết cao, thúc đẩy việc đổi phương pháp dạy học kích thích tính tự giác tích cực làm cho học sinh động, sáng tạo, phát triển trí thơng minh, góp phần phát triển tồn diện nâng cao chất lượng giáo dục Tuy nhiên với khoảng thời gian công tác chưa nhiều nên việc thực đề tài chắn không tránh khỏi hạn chế, thiếu sót, mong đón nhận ý kiến đóng góp q thầy giáo, lãnh đạo trường để đề tài hồn chỉnh, có tính khả thi đem lại hiệu cao Trên số kinh nghiệm tơi đưa nhiều hạn chế mong cấp lãnh đạo bổ sung góp ý Tơi xin chân thành cảm ơn./ XÁC NHẬN CỦA NHÀ TRƯỜNG HIỆU TRƯỞNG NGƯỜI VIẾT Nguyễn Thị An Nguyễn Duy Mạnh PHÒNG GD&ĐT VỊ XUYÊN TRƯỜNG PTDTBT TH BẠCH NGỌC SÁNG KIẾN Một số biện pháp giúp học sinh lớp học tốt thể dục phát triển chung Họ tên: Nguyễn Duy Mạnh Chức vụ: Giáo viên Đơn vị công tác: Trường PTDTBT TH Bạch Ngọc Trình độ đào tạo: Cao đẳng Chuyên nghành: Thể dục – Công tác đội Bạch Ngọc, tháng 12 năm 2018 MỤC LỤC Nội dung Trang A PHẦN MỞ ĐẦU 1 Lý chọn đề tài Đối tượng nghiên cứu Phạm vi áp dụng Mục đích sáng kiến B NỘI DUNG I Thực trạng của nội dung/ giải pháp cần nghiên cứu II Nội dung sáng kiến III Khả áp dụng sáng kiến IV Hiệu dự kiến thu áp dụng sáng kiến C KẾT LUẬN Những học kinh nghiệm rút từ trình áp dụng sáng kiến: 1,2 2,3,4,5 5,6 6,7 Ý nghĩa sáng kiến Khả ứng dụng, triển khai sáng kiến Những kiến nghị, đề xuất 7,8 ... Nội dung sáng kiến III Khả áp dụng sáng kiến IV Hiệu dự kiến thu áp dụng sáng kiến C KẾT LUẬN Những học kinh nghiệm rút từ trình áp dụng sáng kiến: 1,2 2,3,4,5 5,6 6,7 Ý nghĩa sáng kiến Khả ứng... - Linh vực mà sáng kiến áp dụng: Giáo dục - Điều kiện cần thiết để áp dụng sánh kiến: Để sáng kiến áp dụng phải đảm bảo sở vật chất, trang thiết bị đầy đủ - Phạm vi áp dụng sáng kiến: Học sinh... thực quan tâm mức đến công tác giáo dục thể chất nhà trường.Vậy để thực có hiệu giáo dục nói chung mơn Thể dục nói riêng, khâu bố trí xây dựng khu tập Thể dục trường cần thiết, nhà trường quan