NGHỆ THUẬT HẠNH PHÚC TRONG THẾ GIỚI PHIỀN NÃO TỦ SÁCH ĐẠO PHẬT NGÀY NAY Chủ nhiệm & biên tập: Thích Nhật Từ Phó chủ nhiệm: Thích Quảng Tâm Tủ sách Đạo Phật Ngày Nay Thầy Nhật Từ chủ biên bao gồm Nghi thức tụng niệm Việt 200 đầu sách nghiên cứu ứng dụng Phật học, thuộc loại sách gối đầu giường cần thiết cho đối tượng độc giả Tủ sách Đạo Phật Ngày Nay xuất 100 CD Đại tạng kinh Việt Nam nhiều tác phẩm Phật học dạng MP3 Đây ấn giới thể tài Tủ sách xuất hàng trăm sách nói Phật giáo, CD VCD tân nhạc, cải lương tiếng thơ Phật giáo Ngồi có hàng ngàn VCD pháp thoại Thầy Nhật Từ vị pháp sư khác nhiều chủ đề từ gia đình, xã hội đến đạo đức tâm linh Quý tác giả, dịch giả muốn xuất sách nghiên cứu ứng dụng Phật học, quý Phật tử muốn ấn tống kinh sách Phật giáo, đại lý cần nhận sách phát hành, xin vui lòng liên hệ: NHÀ SÁCH ĐẠO PHẬT NGÀY NAY Chùa Giác Ngộ, 92 Nguyễn Chí Thanh, P.3, Q.10, TP HCM ĐT: 0958-430-222; (08) 3839-4121; (08) 3833-5914 www.daophatngaynay.com www.tusachphathoc.com TỦ SÁCH ĐẠO PHẬT NGÀY NAY HIS HOLINESS THE DALAI LAMA HOWARD C CUTTER, M.D NGHỆ THUẬT HẠNH PHÚC TRONG THẾ GIỚI PHIỀN NÃO The Art of Happiness in a Troubled World chuyển ngữ Tuệ Uyển Tỳ Kheo Thích Từ Đức NHÀ XUẤT BẢN MỤC LỤC Lời người dịch vii Lưu ý tác giả xi Giới thiệu xiii Phần một: Tôi, họ Chương 1: Tôi chống với Chương 2: Tôi 35 Chương 3: Thành kiến (chúng ta chống lại họ) 65 Chương 4: Vượt thắng thành kiến 97 Chương 5: Chủ nghĩa quốc gia cực đoan 143 Phần hai: Bạo động chống lại đối thoại .161 Chương 6: Thăm lại chất người 163 Chương 7: Những nguyên nhân bạo động 187 Chương 8: Những gốc rễ bạo động 205 Chương 9: Đối phó với sợ hãi .233 Phần ba: Hạnh phúc giới phiền não 271 Chương 10: Đương đầu với giới phiền não 273 Chương 11: Hy vọng, lạc quan khả phục hồi.303 Chương 12: Hạnh phúc nội tại, hạnh phúc ngoại niềm tin .365 Chương 13: Những cảm xúc tích cực việc xây dựng giới 393 Chương 14: Tìm tính nhân chung chúng ta.413 Chương 15: Sự thấu cảm, bi mẫn việc tìm kiếm hạnh phúc giới phiền não .449 Tác giả dịch giả 499 LỜI NGƯỜI DỊCH “Tất giống nhau” đức Đạt Lai Lạt Ma nói thế, giống chỗ nào, người muốn hạnh phúc không mong đợi khổ đau Đức Đạt Lai Lạt Ma đặt vấn đề trả lời Nhưng người muốn hạnh phúc không muốn khổ đau, giới lại toàn đau khổ đau khổ lại người tạo nhiều Chúng ta mong muốn hạnh phúc, lại muốn hạnh phúc dành riêng cho chúng ta, người khác với sao? Những khổ đau hữu chỗ nào? Chúng ta muốn hạnh phúc cho bất chấp kẻ khác Vì họ khác với chúng ta, dù họ người, biết Nhưng tìm hạnh phúc cho chúng ta, khơng phải cho họ Và họ tìm hạnh phúc cho họ, hạnh phúc cho Và hạnh phúc hạnh phúc họ đối kháng với Chúng ta triệt phá hạnh phúc họ, họ triệt phá hạnh phúc để tìm hạnh phúc cho phía Thế tìm hạnh phúc mà gây khổ đau cho Đức Đạt Lai Lạt Ma nói rằng, nói khổ đau giá nhân loại trở nên dửng dưng với khổ đau kẻ khác Nhưng thấy ngược viii • NGHỆ THUẬT HẠNH PHÚC TRONG THẾ GIỚI PHIỀN NÃO lại, họ dửng dưng với khổ đau Họ ai? Chúng ta ai? Họ người, người Nhưng có lằn phân cách họ Họ người khác người khác họ Có thể nói tất tơn giáo dù có thờ đấng tạo hóa hay khơng, tất chủ nghĩa kể chủ nghĩa vật hữu trái đất để giải vấn đề mà tất người mong muốn: Hạnh phúc Và xét lại chiều dài lịch sử, tất mong đem lại hạnh phúc cho nhân loại cách nào? Nhưng tất tôn giáo, tất chủ nghĩa lại trở thành đối tượng để làm đổ vỡ hạnh phúc cho lằn phân cách Cái lằn phân cách gì? Là tơn giáo, chủng tộc, sắc thái trị, địa lý Những Thập Tự Chinh, Thánh Chiến, thời Trung Cổ Những lời kêu gọi Thánh Chiến thời đại, Các giới chiến tranh, Những tàn sát chủng tộc Hitler người Do Thái, người Hutu người Tutsi Và lạ thay có vụ tàn sát người đồng chủng Polpot Campuchia, Bao nhiêu người chết chiến tranh tơn giáo, người chết chủng tộc, người chết cách mạng tư sản lẫn cách mạng vơ sản, hay cách mạng văn hóa, Bao nhiêu người khổ đau thứ ấy? Có phải tất nhân danh hạnh phúc? Và thứ đem lại hạnh phúc chân thật cho người mà không gây khổ đau cho kẻ khác? Dù biết tìm hạnh phúc, mang lại hạnh phúc, để hưởng thụ hạnh phúc khơng phải LỜI NGƯỜI DỊCH • ix vấn đề đơn giản, có phải mà dẫm đạp lên hạnh phúc kẻ khác để mang lại hạnh phúc cho chúng ta, người khác tìm hạnh phúc làm nào? Làm để có hạnh phúc người ta tìm hạnh phúc? Chúng ta người ta người có mục tiêu tìm hạnh phúc Thế nói tìm hạnh phúc gây thảm họa, phá hoại hạnh phúc Vậy có hạnh phúc khắp nơi trái đất này? Chúng ta thấy từ ngữ “Tịnh độ nhân gian”, “Thiên đàng thế”, “Thiên đường cộng sản”, mong ước mà tôn giáo nhà làm trị đề cập có được? Thật nhân gian, gian, trái đất này, muốn mang lại hạnh phúc cho chúng ta, chà đạp hạnh phúc kẻ khác, gây khổ đau cho kẻ khác có chỗ Cực lạc, Niết bàn hay Thiên đàng không, hay chúng hưởng hạnh phúc vạn tuế trái đất khơng? Nói bao la giới chẳng biết dựa vào chỗ để tìm hạnh phúc, bác sĩ Howard C Cutler, có sở, điểm khởi đầu để tìm hạnh phúc giới phiền não này, phương pháp thực tiễn đức Đạt Lai Lạt Ma sách Nghệ Thuật Hạnh Phúc mà cụ thể sách Nghệ Thuật Hạnh Phúc Thế Giới Phiền Não Ẩn Tâm Lộ ngày 30/11/2011 Tuệ Uyển ... tìm hạnh phúc cho chúng ta, cho họ Và họ tìm hạnh phúc cho họ, khơng phải hạnh phúc cho Và hạnh phúc hạnh phúc họ đối kháng với Chúng ta triệt phá hạnh phúc họ, họ triệt phá hạnh phúc để tìm hạnh. .. tìm hạnh phúc, bác sĩ Howard C Cutler, có sở, điểm khởi đầu để tìm hạnh phúc giới phiền não này, phương pháp thực tiễn đức Đạt Lai Lạt Ma sách Nghệ Thuật Hạnh Phúc mà cụ thể sách Nghệ Thuật Hạnh. .. hạnh phúc thật thú vị, phê bình cho thấy ni xxii • NGHỆ THUẬT HẠNH PHÚC TRONG THẾ GIỚI PHIỀN NÃO dưỡng hạnh phúc to lớn khơng lợi ích cho tự thân, mà cho gia đình, cộng đồng, tồn thể xã hội Trong