PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ Trong lịch sử phát triển nhân loại từ xã hội CSNT đến xã hội XHCN, giáo dục thể chất có vị trí quan trọng mang tính thực dụng văn hóa Khi xã hội lồi người xuất giai cấp giáo dục nói chung giáo dục thể chất nói riêng mang tính giai cấp Giáo dục thể chất gọi tắt nhiều thập niên kỷ XX Việt Nam thể dục, loại hình giáo dục có nội dung đặc thù giáo dục tố chất vận động, dạy học động tác, giảng dạy huấn luyện môn thể thao Giáo dục thể chất môn học cấp học, ngành học hệ thống giáo dục từ Tiểu học đến Đại học Điều 41 Hiến Pháp nước cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam năm 1992 ghi “Quy định chế độ giáo dục thể chất bắt buộc trường học’’ Giáo dục thể chất hình thức giáo dục chuyên biệt, thực chất mặt giáo dục toàn diện Theo C.Mác: “Việc kết hợp giáo dục trí tuệ thể dục phương pháp để phát triển người toàn diện” Giáo dục thể chất nhân tố xã hội quan trọng có ý nghĩa định điều khiển phát triển thể chất theo nhu cầu phát triển xã hội Nó mang tính thực dụng để phục vụ cho nhu cầu thiết yếu sống, lao động, sinh hoạt văn hóa phục vụ quốc phòng, Trong hệ thống giáo dục giáo dục thể chất ngồi việc hổ trợ cho tiếp thu tri thức góp phần hình thành nhân cách cho hệ trẻ, đưa tuổi trẻ vào hoạt động tích cực Chính mà ngành giáo dục nước ta nay, giáo dục thể chất trở thành môn bắt buộc quan trọng để giáo dục cho hệ trẻ Giáo dục thể chất mặt giáo dục toàn diện, đồng thời phận tách rời nghiệp giáo dục Đảng nhà nước ta Sự nghiệp giáo dục nói chung giáo dục thể chất nói riêng góp phần quan trọng việc đào tạo hệ trẻ phát triển tồn diện, hồn thiện nhân cách, trí tuệ thể chất để phục vụ nghiệp công nghiệp hóa – đại hóa đất nước, giữ vững tăng cường an ninh quốc phòng Tầm quan trọng TDTT thể rõ tư tưởng việc làm Chủ Tịch Hồ Chí Minh – Người dạy: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc cần đến sức khỏe thành công” Chỉ thị số 36 – CT/TW ngày 24 tháng 03 năm 1994 BCH TW Đảng Cộng Sản Việt Nam công tác TDTT giai đoạn khẳng định phương hướng “Phát triển TDTT phận quan trọng sách phát triển kinh tế Xã hội Đảng nhà nước, nhằm bồi dưỡng phát huy nhân tố người, công tác TDTT phải góp phần tích cực nâng cao sức khỏe, giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh, làm phong phú đời sống văn hóa, tinh thần nhân dân, nâng cao suất lao động xã hội lực chiến đấu lực lượng vũ trang” Trong sống nay, vị trí cơng tác TDTT nhà trường xác định theo tầm quan trọng Thơng qua giáo dục môn thể dục, bồi dưỡng cho học sinh đức tính dũng cảm, giúp học sinh biết kĩ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh Có tăng tiến thể lực, thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể thể khả thân thể dục thể thao, biết vận dụng điều học vào nếp sinh hoạt nhà trường Trong giáo dục thể chất nay, việc tập luyện tham gia thi đấu mơn bóng chuyền trở thành truyền thống hàng năm tổ chức thu hút đông đảo học sinh tham gia tập luyện thi đấu Bên cạnh thời gian học mơn TTTC bóng chuyền phân phối chương trình q Trường THPT Trần Phú nằm địa bàn thành phố Vĩnh Yên, tảng mơn bóng chuyền học sinh hạn chế Đặc biệt thành tích mơn bóng chuyền học sinh trường THPT Trần Phú thấp so với thành tích trường địa bàn thành phố Vĩnh Yên, toàn tỉnh Trong bối cảnh ngành Giáo dục Đào tạo nỗ lực đổi phương pháp dạy học theo hướng phát huy tính sáng tạo, chủ động học sinh hoạt động học tập nhằm phù hợp với xu thời đại Vấn đề đặt yêu cầu cấp thiết giáo viên phải đổi cách dạy: giáo viên người hướng dẫn điều khiển học sinh tìm kiến thức mới, vận dụng kiến thức học vào thực tiễn Chính học sinh phải người tự giác, chủ động, tìm tòi, phát kiến thức cách linh hoạt, sáng tạo thông qua dẫn dắt giáo viên tiết dạy Do việc lựa chọn phương pháp dạy học cho phù hợp với kiểu tập phù hợp với đối tượng học sinh vấn đề quan trọng, thủ thuật sư phạm người Giáo viên Xuất phát từ lí tơi mạnh dạn chọn đề tài: “ Nghiên cứu lựa chọn tập dạy học mơn bóng chuyền cho học sinh khối 10 trường THPT Trần Phú” LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: 1.1/ Cơ sở lý luận: Để thực tốt Nghị Trung Ương II khóa VII nghị Trung Ương II khóa VIII tháng12/ 1996 việc đổi phương pháp dạy học với mục đích: phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo học sinh: - Bồi dưỡng phương pháp tự học, tự sáng tạo - Rèn luyện kĩ vận dụng kiến thức vào thực tiễn - Tác động đến tình cảm đem lại niềm vui hứng thú học tập cho học sinh Qua việc thực thay sách giáo khoa cấp học bước ngoặt, bước tiến công đổi giáo dục nước ta nhằm nâng cao chất lượng giáo dục tồn diện Muốn đòi hỏi người thầy phải đổi phương pháp dạy học phù hợp với nhu cầu đổi giáo dục Để góp phần thực mục tiêu “Đào tạo học sinh thành người động, độc lập, sáng tạo tiếp thu tri thức khoa học, kĩ thuật đại, biết vận dụng tìm giải pháp hợp lí cho vấn đề sống thân xã hội” Bộ môn thể dục môn khác trường THCS cố gắng đổi phương pháp dạy học phù hợp với đối tượng học sinh Bóng chuyền mơn thể thao đồng đội thi đấu đối kháng gián tiếp không va chạm thân thể trực tiếp có lưới ngăn cách, hoạt động thi đấu bóng chuyền theo hướng tồn diện – cao – nhanh – biến Tồn diện thi đấu Bóng chuyền thể loạt kỹ thuật (chuyền, đệm, phát, đập, chắn) khoảng thời gian ngắn Kỹ thuật thực dụng thi đấu (vận dụng thi đấu) , kỹ thuật sở trường – tức khả vận dụng điêu luyện vào tình đào tạo phù hợp với đặc điểm cá nhân (chuyền hai, libero, chủ cơng, phụ cơng, phát bóng, chắn bóng….), độc chiêu tức có trình độ kĩ năng, kỹ xảo cao mang tính sáng tạo kỹ thuật đó, độc đáo cá nhân mà người khác chưa đạt tới Để toàn diện kỹ thuật người tập cần phải ý tới phát huy sức mạnh toàn diện phâïn thể : sức mạnh tay, chân, lực toàn thân, khả quan sát mắt Ngoài toàn diện kỹ thuật phải tồn diện tri thức vận dụng kỹ chiến thuật cá nhân tập thể, lực thích ứng với hồn cảnh, sức khỏe, tâm lý, nhân cách, thể lực chuyên môn Huấn luyện kỹ thuật chuyên môn nhằm nâng cao khả phát triển tố chất thể lực chuyên môn cần thiết cho người tập bóng chuyền Phương tiện chủ yếu huấn luyện kỹ thuật chuyên môn tập bổ trợ dẫn dắt nhằm hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động Hầu hết động tác kỹ thuật bóng chuyền có sự kết hợp tố chất vận động như: Sức nhanh – Sức mạnh – Sức bền – Sự mềm dẻo khéo léo, q trình giảng dạy để làm cho học sinh có khả tiến tiếp thu nhanh kỹ thuật động tác môn học giáo viên cần ý đến giai đoạn giảng dạy sau * Giai đoạn giảng dạy ban đầu: Mục đích giai đoạn học nguyên tắc kỹ thuật động tác, hình thành kỹ thực dạng “đơn giản”, để đạt mục đích cần giải nhiệm vụ sau: Tạo khái niệm chung động tác để tiếp thu tốt kỹ thuật động tác Ngăn ngừa, loại trừ cử động thừa Hình thành nhịp điệu chung động tác * Giai đoạn giảng dạy sâu chi tiết: Mục đích giảng dạy giai đoạn ban đầu đơn giản, kỹ thuật động tác lên mức tương đối hoàn thiện Nếu ban đầu chủ yếu tiếp thu sở kỹ thuật lúc phải tiếp thu chi tiết kỹ thuật Nhiệm vụ giai đoạn là: Giúp học sinh hiểu biết qui luật vận động động tác cần học sâu Cần có xác kỹ thuật động tác theo đặc tính khơng gian, thời gian, động lực cho tương ứng với đặc điểm người tập Hoàn thiện nhịp điệu động tác, thực nhịp điệu động tác tự nhiên, liên tục * Giai đoạn hoàn thiện kỹ thuật động tác: Mục đích giai đoạn đảm bảo cho người học tiếp thu sâu vận dụng động tác hoàn thiện thực tế Nhiệm vụ giai đoạn là: Củng cố kỹ xảo có kỹ thuật động tác, mở rộng biến dạng kỹ thuật động tác để thực hợp lý điều kiện khác nhau, kể lúc phải biểu tố chất thể lực mức độ cao Trong trình giảng dạy kỹ thuật động tác phải ý đến đặc điểm kỹ thuật động tác để lựa chọn tập sử dụng phương pháp cho phù hợp Ngoài trình giảng dạy kỹ thuật động tác việc lựa chọn tập sử dụng phương pháp giảng dạy phù hợp với đặc điểm người tập hiệu giảng dạy mang lại kết cao 1.2/ Cơ sở thực tiễn: Bóng chuyền mơn thể thao khơng đòi hỏi nhiều trang thiết bị, kĩ thuật tương đối đơn giản, dễ, phù hợp với lứa tuổi, giới tính, mà mơn bóng chuyền đưa vào nội dung học tự chọn chương trình THPT Trong kì Hội Khỏe Phù Đổng từ cấp trường đến cấp huyện, cấp tỉnh, cấp quốc gia có thi đấu mơn bóng chuyền Tuy nhiên thành tích mơn bóng chuyền học sinh trường thấp so với thành tích mơn bóng chuyền trường địa bàn Thành phố Vĩnh Yên Ở cấp Trung học phổ thông em làm quen tập luyện với kĩ thuật mơn bóng chuyền mức độ đơn giản Việc giảng dạy mơn bóng chuyền nhiều năm qua trọng đạt kết định, song phải phấn đấu nhiều đáp ứng phong trào ngày mạnh mẽ Để giảng dạy tốt mơn bóng chuyền cho học sinh, cần phải nắm đối tượng không ngừng chọn lựa cải tiến, biện pháp, nội dung giảng dạy cho phù hợp, từ nâng cao kỹ năng, kỹ xảo tành tích cho học sinh Tập luyện bóng chuyền có tác dụng lớn việc phát triển tố chất thể lực, nâng cao khả tập trung sức, tự chủ rèn luyện lòng dũng cảm, tính kiên trì khắc phục khó khăn rèn luyện Thơng qua tập kĩ thuật bật nhảy đập bóng làm tăng cường phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh sức mạnh tốc độ người tập Thực xử lý tốt kỹ thuật không rèn luyện khéo léo, tính xác, nâng cao khả phối hợp vận động, giúp cho người tập nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, phục vụ đắc lực cho học tập, lao động sản xuất chiến đấu Qua nhiều năm thực tế giảng dạy, điều mà trăn trở làm để học sinh tiếp cận với môn thể dục đặc biệt sở thích em mơn bóng chuyền để từ có u thích say mê mơn học Đối với tiết dạy thể dục, Giáo viên áp dụng nhiều phương pháp khác Sau xem xét cân nhắc, dựa vào sở nêu trên, định phương pháp cần lựa chọn để đạt hiệu chất lượng cao dạy học thể thao tự chọn mơn bóng chuyền cho học sinh THPT là: Nhóm phương pháp sức bền, trực quan, phương pháp thực hành theo đường tìm tòi nghiên cứu, tỏ có nhiều ưu việc thực mục tiêu đào tạo phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi (15-18 tuổi) Đồng thời thể phương pháp đặc thù mơn, kinh nghiệm sống vốn hiểu biết nghèo nàn, biểu tượng tích luỹ hạn chế, em nặng tư hình tượng cụ thể, tư theo thực nghiệm việc xây dựng khái niệm đòi hỏi phải lấy “thị phạm động tác” (các phương tiện trực quan) làm điểm tựa Các phương pháp phát huy tính tự giác, tích cực, chủ động, sáng tạo tổ chức đạo giáo viên, kiến thức thu nhận trở thành tài sản riêng em Vì em hiểu sâu hơn, nắm kiến thức Trong trường hợp phương pháp góp phần phát triển tư duy, rèn kĩ cho học sinh, cho em tập dượt, làm quen với phương pháp nghiên cứu nói riêng, phương pháp nhận thức nói chung, đặc biệt kết hợp với yếu tố nêu giải vấn đề Bên cạnh quan sát làm mẫu sử dụng nhóm phương pháp trực quan thực hành phương pháp đàm thoại, tìm tòi nhóm, phương pháp dùng lời vận dụng phổ biến dạy học thể thao tự chọn mơn bóng chuyền cho học sinh THCS - Đối tựợng nghiên cứu học sinh lớp 10 - Phạm vi nghiên cứu áp dụng cho chương trình học mơn thể thao tự chọn quy định, 20 tiết/1 năm học - Mục đích nghiên cứu đề tài xây dựng tư liệu chuyên môn giúp cho giáo viên, HLV bóng chuyền có sở tham khảo chuyên môn nhằm phục vụ tốt cho công tác giảng dạy học sinh nhà trường - Kế hoạch nghiên cứu thực năm học 2012 -2013 gồm giai đoạn + Nghiên cứu tài liệu có liên quan, tổng hợp, phân tích, lựa chọn tập bổ trợ dẫn dắt, tập nâng cao phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý học sinh THPT + Ứng dụng tính hiệu tập vào thực tế giảng dạy học sinh tồn khối 10 trường thơng qua mơn học tự chọn áp dụng từ học kỳ II + Kiểm tra đánh giá hoàn thành đề tài so sánh kết với nhóm đối chứng khối 10 tập luyện thời gian tập luyện theo tập chương trình học quy định 10 PHẦN II: NỘI DUNG 2.1/ Thực trạng trước thực giải pháp đề tài: 2.1.1: Thuận lợi: - Được quan tâm giúp đỡ Ban giám hiệu nhà trường, đồng nghiệp tổ chuyên môn - Có sân bãi học mơn thể dục riêng - Bản thân giáo viên trực tiếp giảng dạy mơn thể dục nhiều năm - Học sinh học tích cực, hăng hái tập luyện, biết vượt khó, dễ uốn nắn, sửa sai - Lực lượng giáo viên nhiệt tình, nhiều kinh nghiệm công tác - Hiện việc giáo dục thể chất cho học sinh nhà trường phát triển nhiều tổ chức xã hội gia đình quan tâm - Ý thức tập luyện học sinh hình thành từ năm trước thông qua giáo dục, nhắc nhở giáo viên nhà trường 2.1.2: Khó Khăn: - Học sinh học Thể dục đan xen với học văn hóa ảnh hưởng đến trình tập luyện thành tích học sinh khơng nâng cao - Học sinh xuống sân chưa chủ động tập trung vào hàng theo quy định, số em học trễ Bên cạnh có số em xem nhẹ môn học thể dục - Việc sửa sai cho học sinh giáo viên mức độ tiếp thu học sinh hạn chế - Sân bải tập luyện không đảm bảo 2.2/ Thực trạng vấn đề nghiên cứu: Trong tình hình phát triển kinh tế xu hướng xã hội hoá phong trào thể thao quan tâm, đặc biệt hướng tới đối tượng thiếu niên, nguồn nhân lực quan trọng để đào tạo bồi dưỡng huấn luyện Bóng chuyền mơn tầng lớp u thích ngày có nhiều giải thi đấu 11 tổ chức cho học sinh cán công nhân viên ngồi ngành Trên thực tế mơn bóng chuyền địa phương chúng tơi số xã địa bàn huyện, phong trào tập luyện mơn bóng chuyền phát triển mạnh mẽ, chủ yếu mang tính tự phát, tập luyện chưa có lâu dài, chưa ý tới khâu kỹ thuật bản, học sinh học số kỹ thuật trường (nếu giáo viên chọn vào phần học tự chọn) nên chất lượng đem lại chưa cao Mặt khác với mơn bóng chuyền đưa vào chương trình tự chọn cho học sinh điều kiện sở vật chất, đội ngũ giáo viên đảm nhận chưa đem lại hiệu cao bên cạch tài liệu nghiên cứu chưa phố biến trường, sách giáo viên đưa tập mang tính đơn điệu, chưa chuyên sâu tập theo phương pháp chung cho đối tượng học sinh Đối tượng học sinh yếu chưa có tập bổ trợ để dẫn dắt, cách sữa sai chưa cụ thể, học sinh giỏi chưa đưa tập nâng cao cho phù hợp Nên kết thúc chương trình học em nắm yếu lĩnh kỹ thuật đa số em thực kỹ thuật động tác sai dẫn đến hình thành kỹ năng, kỹ xảo sai em học lên cao sẻ khó khăn công tác huấn luyện phát triển em sẻ chậm khơng tiến Ngồi cho học sinh tự chọn mơn học bóng chuyền cần phải có đủ dụng cụ tập luyện cho lớp Một số trường tiết học bóng chuyền từ 35 -40 học sinh -4 bóng nên chưa đáp ứng yêu cầu đặt mặt kỹ thuật, chuyên môn khối lượng vận động Nên giảng dạy giáo viên phải nhận biết học sinh chưa thực được, để tìm nguyên nhân đưa tập bổ trợ để dẫn dắt Còn em thực kỹ thuật cần phải có tập nâng cao để hồn thiện việc hình thành kỹ xảo động tác Vấn đề yêu cầu quan trọng công tác giảng dạy giáo viên Thực tế cho thấy giảng dạy đến nội dung chuyền bóng thấp tay, chuyền bóng cao tay đa số giáo viên chưa tìm nguyên nhân mà học sinh thường mắc phải, cho em khơng có khiếu nên khơng thực kỹ thuật động tác Xuất phát từ thực trạng mạnh dạn ứng dụng tập bổ trợ 12 chun mơn nhằm tìm hướng cho việc giảng dạy huấn luyện đạt hiệu cao 2.3/ Các giải pháp 2.3.1 Giải pháp thực - Nguyên nhân dẫn đến sai lầm thường mắc kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) kỹ thuật chuyền bóng cao tay Khi giảng dạy kỹ thuật cho học sinh giáo viên làm mẫu, phân tích yếu lĩnh kỹ thuật động tác sau cho học sinh tập Nhưng đặc điểm riêng kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cao tay đòi hỏi em phải thực với mức độ kỹ tương đối khó giảng dạy giáo viên chưa chý ý đến trình độ tiếp thu đa số em, trình tập luyện dẫn đến sai lầm sau: + Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay.(đệm bóng) Động tác sai: Tư di chuyển để chọn điểm rơi bóng chưa hợp lý, điểm tiếp xúc bóng chưa xác, dùng lực chưa đa số dùng lực từ khuỷu tay đến cổ tay, dùng lực mạnh q yếu, thân người cò gò bó, tay ln nắm sẵn trước Chưa phối hợp sức toàn thân sử dụng phân cánh tay + Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Động tác sai: Tư di chuyển chọn điểm rơi bóng khơng xác, hình tay đón bóng mở q rộng chưa phù hợp, tiếp xúc với bóng chưa có hỗn sung chuyền bóng, cách dùng lực chưa phối hợp ngón tay, cổ tay, vai toàn thân * Ứng dụng số tập bổ trợ nhằm khắc phục sai lầm thường mắc số tập nâng cao kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cao tay Xây dựng nội dung tập: Khi xây dựng nội dung tập cho học sinh cần ý đến đối tượng học sinh, tập phải phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý 13 em không yêu cầu cao hs chất trung bình tập khơng đơn điệu q em chất tốt Phải đặc biệt ý đến số em yếu (năng khiếu), để có tập bổ trợ dẵn dắt cách cho tập chậm , lựa chọn tập theo phương pháp phân chia giai đoạn, sau có kỹ giáo viên cho tập hoàn chỉnh - Bài tập dành dẫn dắt cho em thường mắc sai lầm kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) Tập tư cách di chuyển chân di chuyển đổi trọng tâm chân từ chân sau sang chân trước(chậm), nắm tay thả tay (cách nắm tay, điểm tiếp xúc bóng, dùng lực) Tại chỗ hai tay nắm hờ đệm khơng bóng, di chuyển khơng bóng theo tín hiệu.(chú ý đến bước chân, phối hợp chân với vai) Giữ nguyên hai tay thẳng lăng theo biên độ từ trước Sau điều chỉnh hình tay theo tín hiệu Tập đường bóng góc độ lớn ( hình tay lăng nhỏ vừa), tập đường bóng góc độ nhỏ ( hình tay lăng mạnh) Phối hợp liên hồn giai đoạn (khơng bóng có bóng) - Bài tập dànhcho em thực tốt kỹ thuật trên: Di chuyển ngang chuyền bóng trước theo nhóm em Di chuyển chếch chuyền bóng trước em tung em di chuyển chuyền - Bài tập dành dẫn dắt cho em thường mắc sai lầm kỹ thuật chuyền bóng cao tay Tập tư cách di chuyển chân di chuyển đổi trọng tâm chân từ chân sau sang chân trước (chậm), quan sát mắt di chuyển 14 Bài tập đưa hai bàn tay đặt trước mặt cao trán 15 -25cm Sau hoản sung dùng lực cách tay, khuỷu tay, cổ tay, đẩy lên theo hướng 45độ (Quan sát hình tay khơng bóng) Bài tập hình thành hình tay, cho ơm gọn bóng vào tay đặt từ đưa lên đỉnh đầu (bóng tiếp xúc ngón tay thứ trở ra, riêng ngón trỏ ngón tiếp xúc đốt phần chai tay ngón trỏ) Bài tập đưa bóng lên đỉnh đầu đồng thời chuyển trọng tâm chân trước phối hợp hông, vai, khuỷu tay, cổ tay ngón trỏ, chuyền bóng theo hướng trước lên cao cho bạn đối diện Bài tập tung đón bóng đên đỉnh đầu ( hai tay tung bóng lên cao khoảng 50 -70cm đỉnh đầu) đồng thời di chuyển đón bóng vào hai tay có giai đoạn hoản sung Bài tập tung đón bóng đên đỉnh đầu ( hai tay tung bóng lên cao khoảng 50 -70cm đỉnh đầu) đồng thời di chuyển đón bóng vào hai tay có giai đoạn hoản sung sau chuyển trọng tâm chân trước, dùng lực hông, vai, cách tay, khuỷu tay, cổ tay ngón trỏ, đẩy bóng theo hướng trước lên cao cho bạn đối diện Tập liên hoàn có bóng phối hợp giai đoạn theo hướng trước lên cao cho bạn đối diện - Bài tập dành cho đối tượng tốt Tập chuyền bóng theo đội hình em ( tam giác) Cho tập chuyền bóng qua lưới em Tập chuyền bóng theo đội hình em đường thẳng(em chuyền lật sau đầu) Chuyền bóng di chuyển ngang theo nhóm em Nhảy chuyền bóng 15 2.3.2 Phương pháp tổ chức tập luyện tập bổ trợ dẫn dắt Khi tiến hành giảng dạy kỹ thuật qúa trình tập luyện tơi chọn học sinh có khiếu thực kỹ thuật Nhóm số em chưa thực kỹ thuật nhóm - Nhóm 1: Tập theo phân phối chương trình nhóm thực tương đối kỹ thuật tốt, nên cho tập tập nâng cao, tập mang tính phát triển thể lực chun mơn Như tốc độ thực động tác, số lần thực tăng lên, thời gian nghỉ quãng rút ngắn - Nhóm 2: Tập tập bổ trợ dẫn dắt nhóm thực kỹ thuật chuyền bóng sai sót nhiều kỹ thuật nên cần phải áp dụng tập để bổ trợ cho chuyên môn Như tập thực động tác chậm yêu cầu kỹ thuật, số lần thực vừa phải, quảng nghỉ hợp lý để có thời gian hồi phục đặc biệt cho em tự nhận xét kỹ thuật bạn thực 2.4/ Kết nghiên cứu: Kết thực kỹ thuật động tác chuyền bóng thấp tay( đệm bóng) cao tay sau tháng áp dụng tập vào thực tiễn giảng dạy học sinh lớp 10H, 10I, 10K trường số liệu cụ thể bảng Bảng Điểm kiểm tra kết thúc học phần tự chọn năm học 2011 -2012 Lớp TS HS Kết năm học 2011 - 2012 kết thúc học phần tự chọn Chưa đạt Đạt Khá Xuất sắc Sl % Sl % Sl % Sl % 10H 32 15,6 11 34,4 12 37,5 12,5 10I 34 11,7 13 37,3 14 41,2 8,8 10K 36 16,6 12 33,4 25 25 Tổng 102 15 14,7 36 35,3 35 34,3 16 15,7 16 cộng Năm học 2012 -2013 ứng dụng kinh nghiệm vào thực tế giảng dạy cho học sinh khối 10 trường theo kế hoạch, nội dung phương pháp thực có bảng số liệu cụ thể bảng Bảng Điểm kiểm tra kết thúc học phần tự chọn năm học 2012 -2013 Lớp TS HS Kết năm học 2012 - 2013 kết thúc học phần tự chọn Chưa đạt Sl % Đạt Khá Xuất sắc Sl % Sl % Sl % 10H 34 20,6 10 29,4 17 50 10I 36 11,1 14 38,9 18 50 10K 34 14,7 12 35,3 17 50 Tổng 104 16 15,4 36 34,6 52 50 cộng Từ kết để kiểm chứng việc lựa chọn nhiều mơn thể thao vào giảng dạy có đem lại kết cao so với năm học trước yêu thích học sinh học tiết thể dục (phần thể thao tự chọn) tiến hành so sánh với kết năm học trước 2011 - 2012 chưa sử dụng kinh nghiệm vào giảng dạy chọn cho học sinh tồn khối lớp 10 học mơn bóng chuyền Có số liệu bảng Xem kết số liệu bảng bảng cho thấy đểm kết thúc học phần môn tự chọn nâng cao số lượng lẫn chất lượng đặc biệt số học sinh yếu giảm rõ rệt, học sinh xuất sắc tăng đáng kế so với năm học trước Từ kết cho phép tơi rút học sau kinh nghiệm sau giảng dạy đến chương trình thể thao tự chọn 17  Nội dung chương trình mơn thể thao tự chọn phải xây dựng cho thật phù hợp với đối tượng học sinh, không yêu cầu cao học sinh có tố chất trung bình tập khơng đơn điệu q em có tố chất tốt Trong đặc biệt ý đến số em yếu (năng khiếu) để có tập bổ trợ dẵn dắt riêng Chú ý đến em có khiếu tập dành cho học sinh phải mang tính sinh động, hấp dẫn để lôi em  Phương pháp sử dụng dạy học giáo viên nên chọn phương pháp phân nhóm quay vòng Những học sinh yếu cho tập riêng tập dễ chậm so với em có khiếu  Sử dụng cán lớp em có khiếu để sửa sai cho nhóm có trình độ tiếp thu kỹ thuật chậm  Đồ dùng dạy học cần phải đủ để hs tập luyện, tránh tình trạng 1-2 tập lớp ngồi xem  Khuyến khích học sinh tự giác tập luyện trường nhà hình thức thi đấu nhóm ( cộng điểm rèn luyện thân thể cuối năm) PHẦN III: KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ I/ KẾT LUẬN 18 Qua kết cho phép đưa số kết luận sau Thông qua việc áp dụng tập lựa chọn số tập bổ trợ dẫn dắt nhằm nâng cao thành tích cho học sinh là: - Bài tập dành dẫn dắt cho em thường mắc sai lầm kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) - Tập tư cách di chuyển chân di chuyển đổi trọng tâm chân từ chân sau sang chân trước(chậm), nắm tay thả tay (cách nắm tay, điểm tiếp xúc bóng, dùng lực) - Tại chổ hai tay nắm hờ đệm khơng bóng, di chuyển khơng bóng theo tín hiệu (chú ý đến bước chân, phối hợp chân với vai) - Giữ nguyên hai tay thẳng lăng theo biên độ từ trước Sau điều chỉnh hình tay theo tín hiệu - Tập đường bóng góc độ lớn ( hình tay lăng nhỏ vừa), tập đường bóng góc độ nhỏ ( hình tay lăng mạnh) - Phối hợp liên hồn giai đoạn (khơng bóng có bóng) * Bài tập dànhcho em thực tốt kỹ thuật trên: - Di chuyển ngang chuyền bóng trước theo nhóm em - Di chuyển chếch chuyền bóng trước em tung em di chuyển chuyền - Thủ bóng đập (1 em tung bóng lên đập em di chuyển đệm bóng) * Bài tập dành dẫn dắt cho em thường mắc sai lầm kỹ thuật chuyền bóng cao tay - Tập tư cách di chuyển chân di chuyển đổi trọng tâm chân từ chân sau sang chân trước (chậm), quan sát mắt di chuyển - Bài tập đưa hai bàn tay đặt trước mặt cao trán 15 -25cm Sau hoản sung dùng lực cách tay, khuỷu tay, cổ tay, đẩy lên theo hướng 45độ (Quan sát hình tay khơng bóng) 19 - Bài tập hình thành hình tay, cho ơm gọn bóng vào tay đặt từ đưa lên đỉnh đầu (bóng tiếp xúc ngón tay thứ trở ra, riêng ngón trỏ ngón tiếp xúc đốt phần chai tay ngón trỏ) - Bài tập đưa bóng lên đỉnh đầu đồng thời chuyển trọng tâm chân trước phối hợp hông, vai, khuỷu tay, cổ tay ngón trỏ, chuyền bóng theo hướng trước lên cao cho bạn đối diện - Bài tập tung đón bóng đên đỉnh đầu ( hai tay tung bóng lên cao khoảng 50 -70cm đỉnh đầu) đồng thời di chuyển đón bóng vào hai tay có giai đoạn hỗn sung - Bài tập tung đón bóng đên đỉnh đầu ( hai tay tung bóng lên cao khoảng 50 -70cm đỉnh đầu) đồng thời di chuyển đón bóng vào hai tay có giai đoạn hỗn sung sau chuyển trọng tâm chân trước, dùng lực hông, vai, cách tay, khuỷu tay, cổ tay ngón trỏ, đẩy bóng theo hướng trước lên cao cho bạn đối diện - Tập liên hồn có bóng phối hợp giai đoạn theo hướng trước lên cao cho bạn đối diện * Bài tập dành cho đối tượng tốt - Tập chuyền bóng theo đội hình em ( tam giác) - Cho tập chuyền bóng qua lưới em - Tập chuyền bóng theo đội hình em đường thẳng(em chuyền lật sau đầu) - Chuyền bóng di chuyển ngang theo nhóm em - Nhảy chuyền bóng Xây dựng kế hoạch, nội dung chương trình, phương pháp thực để giảng sửa sai học sinh thực yếu vận dụng tập nâng cao để dẫn dắt học sinh tốt 20 Từ kết tìm đội tuyển cho trường huấn luyện môn thể thao nằm chương trình hội khoẻ phù cấp đạt số thành tích định Phong trào tập luyện thể thao thường xuyên học sinh tăng số lượng lẫn chất lượng II/ KIẾN NGHỊ Từ kết nghiên cứu đề tài cho phép có số kiến nghị sau: - Có thể ứng dụng tập cho tất khối lớp trường khối đầu cấp - Cần tiếp tục nghiên cứu thêm số tập phối hợp nâng cao nội dung chương trình giảng dạy mơn học khác cho phong phú, đa dạng nhằm phục vụ cho việc đáp ứng yêu cầu giảng dạy tốt Góp phần phong phú trình giảng dạy huấn luyện thể thao trường học - Có thể sử dụng hệ thống tập để đưa vào q trình giảng dạy huấn luyện nội dung mơn TTTC (Bóng chuyền) cho trường THCS địa bàn huyện Đại Lộc nói riêng trường THCS nước nói chung - Do chương trình bậc THCS có 14 tiết/ năm Vì cần tăng cường thời gian để tập luyện ngoại khóa cho học sinh, góp phần nâng cao trình độ chun mơn sức khỏe - Cần mở rộng nghiên cứu đối tượng khác để hình thành hệ thống tập phù hợp với đối tượng, lứa tuổi khác - Cần đầu tư sân tập,đồ dùng dạy học để phục vụ cho việc giảng dạy mơn thể dục - Cần có sách ưu tiên cho học sinh tham gia thể dục thể thao đạt thành tích cao huyện, tỉnh - Thư viên nhà trường cần có đầu tư tài liệu tham khảo nội dung giáo dục thể chất cho học sinh giáo viên 21 - Mỗi năm nhà trường phải mua sắn thêm số thiết bị dụng cụ như: mua bóng, lưới để học sinh có điều kiện tốt tập luyện Trên số công việc mà đã, tiếp tục thực q trình giảng dạy với mong muốn góp phần nhỏ bé nhằm nâng cao chất lượng giáo dục, đào tạo lớp người mới, chủ nhân đất nước mai sau Cuối cùng, hạn chế thời gian, trình độ chun mơn nên khơng thể tránh khỏi sai sót Rất mong đóng góp ý kiến chân thành q thầy độc giả để lửa “cải tiến phương pháp” thắp sáng nghiệp giáo dục nước nhà Xin chân thành cảm ơn! TÁC GIẢ THỰC HIỆN Trần Công Phong ĐÁNH GIÁ, XẾP LOẠI ĐỀ TÀI CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC NHÀ TRƯỜNG Về nội dung: 22 - Tính mới: - Tính khoa học: - Tính ứng dụng: - Tính hiệu quả: Về hình thức ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………… Xếp loại V ĩ nh Yên, ngày 25 th năm 2012 T/M Hội đồng khoa học trường CHỦ TỊCH ĐỖ TIẾN MINH TÀI LIỆU THAM KHẢO STT TÊN TÀI LIỆU Bước đầu đổi kiểm tra đánh giá TÁC GIẢ Lê văn Lẫm NĂM XUẤT BẢN Trần Đồng Tâm 2004 23 Đảng nhà nước với thể dục thể thao Đại cương tâm lý học Đặng Đức Thao NXBGD 1984 2001 Hồ Chí Minh tồn tập NXBGD 1999 Một số vấn đề đổi phương Nhóm tác giả NXBGD Nguyễn Hải Châu 2004 pháp dạy học trường THCS Những vấn đề chung đổi Đinh Mạnh Cường Ngô Trần 2005 giáo dục Trung học Sách giáo viên 6,7,8,9 2002 Thể dục phương pháp dạy học Vũ Dương Thụy Vũ Đào Hùng tập Trần Đồng Lâm 1995 Thể dục phương pháp dạy học Đặng Đức Thao Vũ Đào Hùng tập Trần Đồng Lâm Thể dục phương pháp dạy học Đặng Đức Thao Vũ Đào Hùng 10 tập Trần Đồng Lâm 1997 1997 Đặng Đức Thao MỤC LỤC: 1/ Tên đề tài trang 01 2/ Đặt vấn đề trang 02 3/ Cơ sở lí luận .trang 04 4/ Cơ sở thực tiễn trang 06 5/ Nội dung nghiên cứu………………………………… .trang 09 5.1/ Thực trạng trước thực giải pháp đề tài………… trang 09 5.1.1 Thuận lợi…… trang 09 24 5.1.2 Khó khăn…… trang 09 5.2/ Thực trạng vấn đề nghiên cứu………………………………… trang 10 5.3/ Các giải pháp………………………………………………… ……… trang 11 5.3.1 Giải pháp thực hiện…………………………………… ……… trang 11 5.3.2 Phương pháp tổ chức tập luyện tập bổ trợ……… trang 14 6/ Kết quả………………………………………………………… … .trang 15 7/ Kết luận trang 17 8/ Đề nghị trang 19 9/ Tư liệu tham khảo .trang 22 10/ Mục lục trang 23 25 ... viên Xuất phát từ lí tơi mạnh dạn chọn đề tài: “ Nghiên cứu lựa chọn tập dạy học mơn bóng chuyền cho học sinh khối 10 trường THPT Trần Phú LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: 1.1/ Cơ sở lý luận: Để thực tốt Nghị... dụng phổ biến dạy học thể thao tự chọn mơn bóng chuyền cho học sinh THCS - Đối tựợng nghiên cứu học sinh lớp 10 - Phạm vi nghiên cứu áp dụng cho chương trình học mơn thể thao tự chọn quy định,... trình q Trường THPT Trần Phú nằm địa bàn thành phố Vĩnh Yên, tảng mơn bóng chuyền học sinh hạn chế Đặc biệt thành tích mơn bóng chuyền học sinh trường THPT Trần Phú thấp so với thành tích trường