GIÁO ÁN SINH HỌC BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ A Mục tiêu: Sau học xong này, HS cần:  Kiến thức: - Chứng minh co sinh công.Công sử dụng vào lao động di chuyển - Trình bày nguyên nhân mỏi nêu biện pháp chống mỏi - Nêu lợi ích của luyện tập từ vận dụng vào đời sống, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao lao động vừa sức  Kĩ năng: - Rèn kĩ thu thập thơng tin, phân tích  Thái độ: - Giáo dục ý thức giữ gìn, rèn luyện bảo vệ B Phương pháp: - Quan sát, nghiên cứu - tìm tòi - Hoạt động nhóm C Chuẩn bị: * GV: - Máy ghi công * HS: Nghiên cứu kĩ D Tiến trình lên lớp: I Ổn đinh: Vắng(1') II Kiểm tra cũ(5') ? Đặc điểm cấu tạo tế bào phù hợp với chức co III Bài mới(33') Đặt vấn đề(1').GV ? Nêu ý nghĩa hoạt động co HS: TaiLieu.VN Page GV: Vậy hoạt động co mang lại hiệu làm để tăng hiệu hoạt động co Triển khai bài(32') a Hoạt động 1.(12') Công GV: Y/c hs làm việc độc lập điền từ thích hợp HS: 1, Co 2, Lực đẩy 3, Lực kéo GV: Gọi đại diện hs trình bày, hs khác nhận xét, bổ sung GV: tiếp tục y/c hs trả lời câu hỏi ? Thế công ? Làm để tính cơng ? Cơ co phụ thuộc vào yếu tố GV: gọi đại diện hs trình bày, hs khác nhận xét, bổ sung GV: gt rút KL - Khi co tạo lực để sinh công A= F.s + F: lực(Niutơn) + s: độ dài(mét) + A: công(Jun) b Hoạt động 2.(12') Sự mỏi GV: ? Em có bị mỏi chưa Nếu bị mỏi tượng ntn? Để tìm hiểu mỏi cơ→Thí nghiệm TaiLieu.VN Page Ghi kết vào bảng 10 ?Qua kq trên, em cho biết với kl ntn cơng sản lớn ? Khi ngón trỏ , có nhận xét biên độ co q trình thí nghiệm kéo dài ? Hiện tượng biên độ co giảm dần làm việc sức đặt tên GV: Gọi đại diện nhóm trình bày, nhóm khác nhận xét, bổ sung, Gv đánh giá→ KL ? Nguyên nhân mỏi ? Biện pháp chống mỏi GV: Gọi đại diện hs trình bày, hs khác nhận xét→ KL - Khi biên độ co giảm→ ngừng→mỏi Nguyên nhân - Do thể khơng cung cấp đủ xi nên tích tụ a xít Lăctic gây đầu độc Biện pháp chống mỏi - Hít thở sâu - Có thời gian lao động nghĩ ngơi hợp lý - Thường xuyên luyện tập TDTT c.Hoat động 3.(8') Thường xuyên luyện tập để rèn luyện GV: Y/c hs n/c nội dung câu hỏi co ? Khả co phụ thuộc vào yếu tố ? Những hoạt động xem luyện tập TaiLieu.VN Page ? Luyện tập có kq hệ ? Nên có phương pháp luyện tập ntn để có kq tốt HS: trả lời, hs khác nhận xét, bổ sung→ GV đánh giá, rút KL - Để tăng cường khả sinh công giúp làm việc dẻo dai cần + Lao động vừa sức + Thường xuyên luyện tập TDTT IV Củng cố(3') - ? Cơng - ? Nguyên nhân mỏi Biện pháp chống mỏi V Dặn dò, tập nhà(3')  Bài cũ: + Học cũ +Thực trò chơi + Đọc mục ' Em có biết'  Bài mới: Nghiên cứu tiến hoá xương, hệ người so với thú ? Lập bảng so sánh ? Biện pháp vệ sinh hệ vận động E Bổ sung: TaiLieu.VN Page ...GV: Vậy hoạt động co mang lại hiệu làm để tăng hiệu hoạt động co Triển khai bài( 32') a Hoạt động 1.(12') Công GV: Y/c hs làm việc độc lập điền từ... dò, tập nhà(3')  Bài cũ: + Học cũ +Thực trò chơi + Đọc mục ' Em có biết'  Bài mới: Nghiên cứu tiến hoá xương, hệ người so với thú ? Lập bảng so sánh ? Biện pháp vệ sinh hệ vận động E Bổ sung:... lao động nghĩ ngơi hợp lý - Thường xuyên luyện tập TDTT c.Hoat động 3. (8' ) Thường xuyên luyện tập để rèn luyện GV: Y/c hs n/c nội dung câu hỏi co ? Khả co phụ thuộc vào yếu tố ? Những hoạt động