Nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón cách điều trị Có nhiều nguyên nhân gây táo bón bé, có nguyên nhân từ thức ăn, mà lại từ đồ ăn mẹ không ngờ tới Những nguyên nhân gây táo bón từ thức ăn - Các mẹ nghĩ cho bé ăn nhiều hoa tránh tượng táo bón Nhưng thực tế có số loại mẹ cho bé ăn nhiều lại dễ gây táo bón trẻ như: chuối chín, táo Ngoài ra, ngũ cốc, bánh mỳ, mỳ, khoai tây góp phần gây táo bón ăn nhiều - Nếu bạn cho bé bú mẹ hoàn toàn tháng đầu bước sang giai đoạn ăn dặm bé bị táo bón điều hồn tồn dễ hiểu Bởi dày bé quen xử lý sữa mẹ dễ tiêu lỏng Đến ăn dặm bé phải tập tiêu hóa thức ăn phức tạp nên dễ bị táo bón - Bé ăn thiếu chất xơ hay tiêu thụ nhiều sản phẩm từ sữa (phômai, sữa công thức) nguyên nhân gây táo bón - Khi bé đổi từ bú mẹ sang bú bình đổi sữa cơng thức dễ bị táo bón mẹ chọn sữa khơng phù hợp Những bé bị táo bón thường sợ hãi tiêu (Ảnh minh họa) Làm để biết bạn bị táo bón? Có nhiều mẹ thấy khơng tiêu hàng ngày khó khăn chút nghĩ đến táo bón Tuy nhiên theo bác sĩ Lowri Kew (người chuyên nghiên cứu táo bón trẻ) cho biết: "Có bé cách ngày tiêu khó chịu làm việc này, điều khơng có nghĩa bạn bị táo bón Nếu bé nhà bạn ‘đi’ viên phân thỏ hay phân dê, cứng bị đau lúc mẹ nên nghĩ đến táo bón" Những biểu bé bị táo bón sau: - Khoảng cách lần tiêu dài (hơn ngày) - Phân rắn, nhỏ phân dê q to - Bé tiêu khó khăn, khơng tự "đi" được, đau, són phân, kêu khóc sợ tiêu - Có thể kèm theo triệu chứng đau bụng (có thể thấy bé quấy khóc, ưỡn bụng lên), lên cân chậm, chán ăn, ăn uống kém, nơn; Bụng trướng, sờ có nhiều cục phân khung đại tràng (thường bác sĩ phát ra) Các biện pháp khắc phục táo bón cho trẻ - Với bé tập ăn dặm, mẹ cho bé uống 30-60ml nước ép pha loãng nước ép mận (nho, táo) lần/ngày Nước ép táo nho có chứa đường pectin tự nhiên, giúp bé giảmtáo bón - Nếu bé ăn dặm thời gian dài mà bị táo bón, mẹ thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn bé để “đầu ra” dễ dàng Những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ gồm: lê, đào, mận, mơ, đậu Hà Lan, rau bina Bác sĩ Lowri Kew cho biết, để nhận biết loại đồ ăn giàu chất xơ khơng khó, quan sát mắt Các mẹ dễ dàng nhìn thấy sợi xơ số thực phẩm, chẳng hạn sợi xơ múi cam Các loại thực phẩm giàu chất xơ có “da” bao bên ngồi loại đậu đỗ, đậu Hà Lan, ngơ… Ngồi ra, nên tránh cho bé chuối, sốt táo, hạn chế bột gạo chúng làm táo bón nặng Tiêu thụ nhiều sản phẩm từ sữa nguyên nhân khiến bé bị táo bón (Ảnh minh họa) - Các mẹ nghe nói đến "chế độ ăn BRAT"? Đây từ viết tắt B – banana (chuối); R – rice (gạo); A – Apple-sauce (nước sốt táo) T - Toast (bánh mỳ nướng) Hãy tránh cho bé ăn theo chế độ bạn bị táo bón chế độ ăn dành cho bé bị tiêu chảy, có tác dụng làm rắn phân Cuối cùng, nguyên tắc để tránh táo bón cho trẻ mẹ cho bé uống đủ nước, trọng đến chất xơ thực đơn bé Ngoài biện pháp trên, mẹ áp dụng song song với cách sau giúp q trình điều trị táo bón hiệu hơn: - Massage bụng cho bé: Nhẹ nhàng xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ Đặt tay bạn rốn con, tiếp đến xoa theo chuyển động tròn Di chuyển tay mẹ từ trung tâm (rốn bé) - Động tác "đạp xe": Đặt bé nằm ngửa, nhẹ nhàng chuyển động hai chân bé đạp xe Cách thay cho massage bụng nói Nó hiệu bé bị trướng bụng, đầy - Tắm nước ấm: Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên cho bé bị táo bón tắm nước ấm Tắm xong, bạn nên kết hợp với massage bụng cho Táo bón trẻ em vấn đề chưa biết Táo bón triệu chứng chiếm khoảng 3% tổng số trẻ em trẻ sơ sinh khám nhi khoa Có nhiều nguyên nhân khác gây táo bón trẻ em, sau số ngun nhân gây táo bón cấp tính Những thay đổi chế độ ăn uống, đứa trẻ bắt đầu ăn sữa mẹ, ăn sam, ăn thức ăn người lớn Táo bón xảy bạn uống nhiều sữa bò Hoặc trẻ không uống đủ nước, chẳng hạn thời tiết nóng nhu cầu nước thể tăng lên kích thích ruột hấp thu nước ruột Trẻ sơ sinh nhỏ tuần nên có tiêu ngày Trẻ lớn tuổi tuần lần/ngày đơi lâu Thường khơng 2lần/ ngày, đặc biệt em bé bạn cho ăn tốt tiêu thoải mái Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ thường tiêu thường xuyên Táo bón có khả xảy bố mẹ thay đổi từ ăn sữa mẹ sang ăn sữa ăn thêm sữa ngoài, đặc biệt thay đổi xảy thời gian đến tuần sau bé sinh Khi bé lớn lên, số lượng tiêu, họ có ngày kích thước phân lớn hơn.Trẻ từ tuổi bình thường có tiêu lần/ ngày 3lần/ tuần Một lý bực bội cho cha mẹ việc không hiểu lý em bị táo bón Mặc dù nhiều bậc cha mẹ hiểu việc ăn nhiều sữa bò, chế độ ăn uống chất xơ thấp không uống đủ nước có đóng góp đến táo bón, em họ có chế độ ăn uống tương tự trẻ khác không bị táo bón.Một phần lý khơng có nhu cầu ăn giống nhau, trẻ khác bình thường với bạn q nhiều Khơng nên cho trẻ ăn q nhiều Ngồi chế độ ăn uống bạn, yếu tố góp phần đến táo bón có tiêu khơng thường xuyên Điều thường xảy đứa trẻ trước có co thắt đại tràng mạnh bé tiêu gây nên đau đớn, mà tượng xảy kể Đó lý mà trẻ trở nên lười ngại tiêu “sợ” đau, bé cố gắng nhịn tiêu Điều làm cho tình trạng phân trở nên táo đồng thời gây đau đớn Do mà nhiều bậc cha mẹ thường bận rộn khơng để ý tới thói quen bé cảm xúc bé nên tạo nên thói quen có hại cho bé Chú ý nhận vấn đề bé này, bạn thấy bé tiêu với thời gian lâu, thấy trẻ phải đỏ mặt tía tai nhà vệ sinh để cố gắng tiêu… Một yếu tố khác dẫn đến táo bón tiêu khơng thường xuyên vấn đề tâm lý bé, chẳng hạn nhà vệ sinh bẩn, bé bị ám ảnh phim kinh dị, có ấn tượng xấu hổ khứ Hội chứng Hirschprung Táo bón thường thấy số trẻ có bệnh bẩm sinh chẳng hạn tật nứt đốt sống, hội chứng Down, chậm phát triển tâm thần bại não,hay gặp hội chứng Hirschsprung không loại trừ táo bón tác dụng phụ sử dụng thuốc thuốc chống trầm cảm, uống viên sắt Bị táo bón nên ăn Viết bình luận Ngun nhân gây táo bón xuất phát từ chế độ ăn uống hàng ngày bạn Tốc độ tiêu hóa thức ăn, lượng nước bạn uống vào loại thức ăn bạn ăn vào yếu tố định tới tình tạng táo bón bạn Vì vậy, bạn lựa chọn loại thức ăn khắc phục yếu tố để thu hiệu cải thiện táo bón tốt Các thức ăn chứa nhiều chất xơ Hầu hết loại rau xanh hoa nguồn cung cấp dồi chất xơ hòa tan khơng hòa tan Vì bạn không cần thiết phải nhớ tên loại cụ thể Thay vào đó, chọn loại rau xanh hoa mà bạn thích ăn với lượng nhiều để cung cấp nhiều chất xơ cho bạn Bạn sử dụng thực phẩm bổ sung chất xơ, giúp bạn bổ sung chất xơ cách dễ dàng Nhưng nguồn chất xơ tốt cho bạn loại rau xanh hoa Các loại thức ăn có khả kích thích tiêu hóa Tốc độ di chuyển chậm thức ăn nguyên nhân quan trọng gây táo bón Để cải thiện tình trạng táo bón, thiết bạn phải khắc phục tình trạng Một cách để cải thiện tình trạng sử dụng số loại thức ăn có khả kích thích tiêu hóa Những thức ăn bao gồm:  Thức ăn có chứa men vi sinh sữa chua, mát, dưa muối…  Các loại hoa giúp kích thích tiêu hóa như: Táo, lê, mận, đào, đu đủ, chuối…  Các loại thức ăn khác như: tỏi, rau lang, rau má, xúp lơ loại rau húng… Bạn không nên uống nhiều nước trước sau bữa ăn Tuy nhiên uống lượng nước nhỏ sau ăn giúp tốt cho hệ tiêu hóa bạn Các thức ăn giúp bổ sung nước cho thể Sự thiếu nước thể hai nguyên nhân chủ chốt gây tình trạng phân bị khơ cứng Để loại trừ táo bón cách hồn tồn, bạn cần phải khắc phục nguyên nhân Cách tốt để khắc phục tình trạng thiếu nước thể tạo thói quen uống nhiều nước ngày Ngồi bạn bổ sung lượng nước cho thể cách ăn thức ăn có lượng nước lớn loại hoa táo, lê, mận, đu đủ, loại sữa chua Đây bệnh phổ biến trẻ nhỏ bậc cha mẹ thường lúng túng Đa phần tình hình nhanh chóng cải thiện, đơi tình trạng táo bón trở nên xấu Thế đại tiện bình thường? Một đứa trẻ khỏe mạnh bình thường “ngồi bơ” ngày lần nhỉ? Thơng thường bé độ tuổi – đại tiện từ – lần/ngày Tuy nhiên, có bé cầu lần/ngày, ngược lại có trẻ cầu khơng theo ngày Tất bình thường Đối với trẻ có sức khỏe tốt, bé ngày cầu lần Kích thước lượng chất thải bé khác nhau, phụ thuộc vào trẻ ăn uống ngày Làm để biết trẻ bị táo bón? Dấu hiệu trẻ bị táo bón: - Bé dường khó khăn để cầu - Có cảm giác đau cầu, cảm nhận qua hành động ngại cầu, ngồi nhón chân trẻ - Chất thải cứng khô Nguyên nhân gây táo bón Khơng đủ lượng nước chất xơ chế độ dinh dưỡng nguyên nhân phổ biến Nứt hậu môn nguyên nhân phổ biến khác Vết nứt hậu môn vết rạn da bờ hậu môn điều làm cho việc cầu gây đau đớn trở thành cực hình Thường chứng táo bón xuất sau trẻ trải qua thời gian viêm nhiễm, không khỏe Trong bị ốm, bé thường không uống đủ lượng nước cần thiết khiến chất thải trở nên rắn khó di chuyển Những chất thải gây xước hậu môn nguyên nhân gây bệnh nứt hậu mơn Thêm vào đó, nỗi sợ giáo viên sợ toi-let bẩn góp phần dẫn tới chứng táo bón Bị rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn tiêu chảy khiến hệ tiêu hóa non trẻ cân khơng thể tự kiểm sốt, kết dẫn tới chứng táo bón Đây trẻ lo lắng sợ ị quần Rối loạn cảm xúc xem nguyên nhân bé sống bầu khơng khí gia đình thường xuyên căng thẳng Việc điều trị thuốc men thường khơng gây chứng táo bón trẻ nhỏ (dù gây táo bón cho người lớn) đơi số loại siro ho gây tượng Dị ứng với sữa bò thường chẩn đoán hầu hết trường hợp rối loạn đường ruột trẻ nhỏ Với số trẻ, gây tượng táo bón Nếu gia đình hen suyễn chàm bội nhiễm nghĩ tới ngun nhân dị ứng sữa Chứng táo bón đơi xảy đứa trẻ sơ sinh chuyển từ bú mẹ sang uống sữa bò sữa cơng thức Giúp trẻ bị táo bón nào? Cần trao đổi với bác sĩ tình trạng bé bạn chưa tuổi Nếu bé tuổi, bạn thử cách sau: - Khuyến khích trẻ uống thật nhiều nước khơng nên uống nước nước có ga chúng làm hỏng men - Khuyến khích bé uống nhiều loại nước: nước trắng, nước hoa pha loãng sữa (ở số trẻ, uống nhiều sữa gây tác dụng ngược, làm cho tình trạng táo bón nặng thêm) Nước mận, lê táo chứa nhiều đường sorbitol, đặc biệt tốt cho đường ruột bé - Với trẻ sống vùng ôn đới, lượng nước cần uống ngày 1,5l/trẻ - tuổi 2l/trẻ từ tuổi trở lên Tất nhiên, trẻ sống vùng khí hậu nhiệt đới cần uống nhiều nước - Tăng lượng chất xơ chế độ dinh dưỡng Điều dường khó thực khảo sát cho thấy 29 - 48% trẻ em bị táo bón “ăn uống cầu kỳ” 47% có tượng ăn ngon miệng Ăn uống yếu tố quan trọng để cải thiện tình trạng táo bón Hãy giải thích với trẻ bạn cần phải thay đổi chế độ dinh dưỡng để bé dễ cầu không nên tạo nhiều khác biệt với chế độ ăn nhà Tốt gia đình ăn thực phẩm cố gắng ăn loại rau quả/ngày Đừng vội hạn chế sữa chế độ dinh dưỡng trẻ mà không trao đổi trước với bác sĩ dẫn tới việc thiếu hụt dinh dưỡng Khoảng 50% trẻ em bị dị ứng với sữa bò thường dị ứng ln với protein đậu nành Vì việc chuyển từ sữa bò sang sữa đậu nành chưa giải pháp tốt Ăn sáng sớm Đối với nhiều trẻ, bữa sáng có tác dụng kích thích nhu động ruột Nếu ăn sáng sớm, trẻ có nhiều thời gian để dành cho việc cầu sau nhà thay đến trường (bởi nhiều trẻ ngại cầu trường) Nên cho trẻ ngồi ghế ị riêng thay ngồi bồn cầu người lớn ngồi thẳng, chân chạm đất giúp trẻ cầu dễ dàng Đừng cho trẻ uống thuốc nhuận tràng khơng có định bác sĩ Khi cần tới bác sĩ? Nên đưa bé khám bác sĩ bé tuổi Nếu bé lớn tuổi hơn, bạn nên cố gắng tìm nguyên nhân bé táo bón thử điều chỉnh Khi tình trạng khơng chuyển biến, lúc cần tới tư vấn bác sĩ Bạn không nên chậm trễ việc đưa trẻ tới bác sĩ bạn nhận thấy trở nên bực bội với chuyện táo bón trẻ Trẻ bị táo bón làm bạn vơ nản lòng liên tục suy/lấy bơ mà bé khơng ị Nhưng táo bón khơng phải lỗi trẻ cố ý Điều quan trọng phải kiên nhẫn Hãy nghĩ bé phải ị chất thải tích đầy bụng trẻ có cảm giác muốn cầu Khi đó, chí bạn phải hỗ trợ bé cách ngâm hậu mơn bé nước ấm để kích thích phản xạ cầu bé Hơn thế, bị tiêu chảy thực vấn đề lớn táo bón tượng thời mà Bác sĩ làm Bác sĩ kiểm tra để xem thể chất bé có vấn đề khơng Bác sĩ định có phải dùng thuốc nhuận tràng hay khơng Với thuốc nhuận tràng, chu trình thường kéo dài khoảng tháng giảm liều