GV thực hiện GV thực hiện : : TÔ VĂN HẢI TÔ VĂN HẢI Giảng dạy lớp 11TN Giảng dạy lớp 11TN 1 1 Trân trọng kính chào quý Trân trọng kính chào quý thầy cô đến thăm và dự giờ! thầy cô đến thăm và dự giờ! GV thực hiện GV thực hiện : : TÔ VĂN HẢI TÔ VĂN HẢI Giảng dạy lớp Giảng dạy lớp 10TN 10TN 1 1 Trân trọng kính chào quý Trân trọng kính chào quý thầy cô đến thăm và dự giờ! thầy cô đến thăm và dự giờ! Trường THPT Lê THánh Tông Trường THPT Lê THánh Tông SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO GIA LAI T p th giáo ậ ể T p th giáo ậ ể viên viên Lòch sử phát triển môn Cầu Lông Lòch sử phát triển môn Cầu Lông Trên Thế Giới Trên Thế Giới  Xuất hiện cách đây Xuất hiện cách đây hơn 2000 năm ở thời hơn 2000 năm ở thời Hy Lạp cổ đại Hy Lạp cổ đại  TK 18 ở Ấn Độ có 1 TK 18 ở Ấn Độ có 1 trò chơi tên Picna trò chơi tên Picna trông rất giống môn trông rất giống môn Cầu Lông hiện đại Cầu Lông hiện đại ngày nay. ngày nay.  1873 Só quan Anh sau 1873 Só quan Anh sau khi từ Ấn Độ trở về khi từ Ấn Độ trở về trong một buổi tiệc đã trong một buổi tiệc đã phổ biền trò chơi này. phổ biền trò chơi này. Ở Việt Nam Ở Việt Nam • - Ngày 5 tháng 7 năm 1934 - Ngày 5 tháng 7 năm 1934 Liên Đoàn Cầu Lông Thế Liên Đoàn Cầu Lông Thế Giới được thành lập. ( IBF ) Giới được thành lập. ( IBF ) • - 1960 xuất hiện ở một số - 1960 xuất hiện ở một số thành phố lớn. thành phố lớn. • - 1990 Liên Đoàn Cầu Lông - 1990 Liên Đoàn Cầu Lông Việt Nam được thành lập. Việt Nam được thành lập. G G ọi tắt ọi tắt ( VBF ) ( VBF ) • - 1994 VN trở thành thành - 1994 VN trở thành thành viên của IBF viên của IBF MỤC LỤC I- MỞ ĐẦU. * Mục tiêu II- CƠ BẢN. 1/ Ôn một số kỹ thuật đã học ở lớp 10 và 11. 2/ Học mới: - Một số kỹ thuật, bài tập kỹ thuật, chiến thuật. 3/ Một số điểm trong Luật cầu lông. III- KẾT THÚC. I - I - M M Ở ĐẦU Ở ĐẦU Mục tiêu Mục tiêu * * H c song n i dung môn c u lông, HS:ọ ộ ầ H c song n i dung môn c u lông, HS:ọ ộ ầ - Bi t cách và th c hi n: C b n k thu t ế ự ệ ơ ả ỹ ậ - Bi t cách và th c hi n: C b n k thu t ế ự ệ ơ ả ỹ ậ đánh c u cao thu n tay, trái tay, m t s ầ ậ ộ ố đánh c u cao thu n tay, trái tay, m t s ầ ậ ộ ố chi n thu t ; đ u t p theo lu t.ế ậ ấ ậ ậ chi n thu t ; đ u t p theo lu t.ế ậ ấ ậ ậ - Hiểu một số điểm trong Luật cầu lông - Hiểu một số điểm trong Luật cầu lông - Biết vận - Biết vận d ng nh ng hi uụ ữ ể d ng nh ng hi uụ ữ ể biết về luật khi biết về luật khi tập luyện, thi đấu. tập luyện, thi đấu. - Phát triển thể lực chung và khả năng khéo - Phát triển thể lực chung và khả năng khéo léo. léo. II/ CƠ BẢN II/ CƠ BẢN 1/ 1/ Ôn lại Ôn lại : a/ : a/ Cách cầm vợt: Cách cầm vợt: * * Tay thuận cầm vào phần Tay thuận cầm vào phần cán của vợt, ngón tay cán của vợt, ngón tay cái và ngón trỏ tạo cái và ngón trỏ tạo thành 1 góc nhọn, nắm thành 1 góc nhọn, nắm lấy 2 má trái và phải lấy 2 má trái và phải của cán vợt, 3 ngón còn của cán vợt, 3 ngón còn lại nắm tự nhiên ở phía lại nắm tự nhiên ở phía dưới của ngón trỏ, bên dưới của ngón trỏ, bên phần má trái, bàn tay phần má trái, bàn tay cầm vợt phải thoải mái cầm vợt phải thoải mái để dễ dàng điều khiển để dễ dàng điều khiển vợt được linh hoạt vợt được linh hoạt - CẦM CẦU *Cách 1: Dùng ngón trỏ và ngón cái cầm vào 2 bên cánh cầu, ngón út đỡ nhẹ phía dưới của núm cầu. * Cách 2: Dùng ngón trỏ và ngón cái cầm vào phần đầu của cánh cầu sâu từ 1-2cm, các ngón khác nắm hoặc xoè tự nhiên. II/ CƠ BẢN b/ TƯ THẾ CHUẨN BỊ CƠ BẢN b/ TƯ THẾ CHUẨN BỊ CƠ BẢN G G ồm ồm 2 c 2 c ách ách : : * * C C ách ách 1: 1: 2 ch 2 ch â â n n đứng đứng r r ộng ộng b b ằng ằng vai, g vai, g ối ối h h ơ ơ i khu i khu ỵu ỵu , tr , tr ọng ọng t t â â m m đổ đổ d d ồn ồn l l ê ê n 2 n 2 ch ch â â n,tay thu n,tay thu ận ận c c ầm ầm v v ợt ợt , m , m ặt ặt v v ợt ợt h h ướng ướng v v ề ề ph ph ía ía tr tr ước ước th th â â n n ng ng ười ười ngang t ngang t ầm ầm b b ụng ụng , m , m ắt ắt nh nh ìn ìn th th ẳng ẳng , tay kia , tay kia để để th th ả ả l l ỏng ỏng t t ự ự nhi nhi ê ê n. n. [...]... lưới Cánh cầu Khung vợt Cổ vợt Đế cầu Thân vợt Cán vợt * LƯỚI: CHIỀU DÀI: 6,1m CHIÊU NGANG: 0.76m CHIỀU CAO: 1,55m II/ LUẬT CẦU LƠNG Người 1 Người 2 * Phát cầu đúng - Điểm số chẵn 0, 2,4 Đứng bên phải - Điểm số chẵn 1,3,5 Đứng bên trái II/ LUẬT CẦU LƠNG * Cách tính điểm: - Một trận thi đấu theo thể thức ba ván thắng hai(một ván đấu 21 điểm hoặc 15 điểm cho các nội dung đơi+đơn nam và ba ván 11 điểm... , dể tập Đồng thời cũng khơng đòi hỏi sân bãi H Củng cố bài học Kỷ thuật đánh cầu thấp tay có những động tác nào ? C ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY + cách đưa vợt : đưa vợt từ trước Động tác đánh cầu : chân sau đạp ++TTCB :(ở giữa sân) phán đốn đúng đất Lên tác ra khuỷu tay hơn Duỗi gối vươn đánh cầu trên đầu với bật+Độngcaocaosauđánh cầu ?cao đưa Hướng và điểm rơiđồngcầu di cầm nhảy lên kết thúc: vợt khơng... Vợt lại dưa từ sau đánh cầu thích hợp thuật đánh cầumà có độ dừng của cổ trên dưới cao ra sau đầu chuyển Đến điểm lên thuậtra trước để Xuống đến điểm đánh cầu và + để thực điểm cao Có những chuyển nhanh ?cánh ra rồi Góc TTCB ta tiếp xúc nào Đánh cầu ở hiện tốt kỷnhất Khidiđiểm chính Vợt hướng taysau.trở vềtạo bởi Tay và Có đúng sau đó giậm Giữa khuỷu tay và cẳng tay theo mạnh để đánh từ cầu tiếp cầu... phút e/ Một người đánh cầu cao thuận tay, một người đánh cầu cao trái tay theo đường thẳng ► Thực hiện bài tập 2 tổ, 1-2 phút 4/ MỘT SỐ BÀI TẬP CHIẾN THUẬT a/ Phối hợp đánh cầu cao thuận tay theo đường thẳng và đường chéo dài ► Thực hiện bài tập 4-5 phút b/ Phối hợp đánh cầu cao thuận tay theo đường thẳng dài và đường chéo ngắn ► Thực hiện bài tập 4-5 phút c/ Phối hợp di chuyển, đánh cầu cao thuận... chóng trở về TTCB để đánh quả tiếp theo Bai 34 Luyen tap ky thuat dap cau.flv 3/ MỘT SỐ BÀI TẬP KỸ THUẬT: a/ Đánh cầu cao thuận tay do người phục vụ phát sang ► Thực hiện bài tập 1 tổ, 3-5 phút b/ Đánh cầu cao trái tay do người phục vụ phát cầu sang ► Thực hiện bài tập 1 tổ, 3-5 phút c/ Hai người cùng đánh cầu cao thuận tay theo đường chéo ► Thực hiện bài tập 2-3 tổ, 1-2 phút d/ Đánh cầu cao trái tay... lỏng tự nhiên K ỹ thu ật đánh c ầu cao thu ận tay(trên đ ầu): + Động tác: Khi thấy đối phương đánh cầu sang bên phải, tay cầm vợt đưa vợt từ trước-sang phải-lên cao-ra sau, đồng thời thân trên xoay sang phải Sau đó lại nhanh chóng đưa vợt từ sau-lên cao-ra trước để đánh cầu Điểm tiếp xúc cầu cao trên vai phía bên phải cơ thể Khi tiếp xúc cầu gập nhanh cổ tay để tăng lực đánh cầu và điều chỉnh cầu đi... cổ tay để mặt vợt chuyển về phía trước bàn tay cầm vợt Tiếp xúc cầu bằng mặt phải vợt Góc độ mặt vợt khi tiếp xúc cầu tuỳ theo ý đồ đánh trả cho đối phương Kết thúc động tác nhanh chóng trở về TTCB d/ KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU: * Đánh cầu thấp trái tay - Khi thấy đối phương đánh sang bên trái thì lấy nửa bàn chân trái làm trụ, chân phải bước về trước-sang trái 1 bước theo hướng cầu rơi, đồng thời thân trên... với tới điểm lên cao tới điểm đánh cầu đánh + thân người ngã cầm sau ,bật mạnh cao nhất cókhơng cầm vợt co ở 90 độ tay thể cao nhất Chủ yếu dùng lực bột phát của cổ tay Cầu , tốc độ tung vợt khi tiếp xúcở trên đỉnh Giơ lên tự nhiên đầu ngữa ở phía sau đầu hoặc cầukhuỷu đầu mạnh chính xác phải nhanh Và tồn thân để đánh cầu cao sâu về mắt quan sát Phía đối phương cùng lúc đánh cầu đi Thì chân phải ở phía... đơi+đơn nam và ba ván 11 điểm cho nội dung đơn nữ) + Ví dụ ván đấu 21 điểm: Đến điểm số 20 đều, bên nào ghi trước 2 điểm là bên đó thắng Nếu 29 đều, bên nào ghi 30 điểm trước là bên đó thắng - Bên thắng sẽ giao cầu trước ở ván đấu tiếp theo 8 Củng cố bài học: 1/ Cách cầm vợt: Có…… 2/ Kỹ thuật di chuyển: Có…… - Đơn bước và đa bước 3/ Kỹ thuật đánh cầu: Có…… 4/ Kỹ thuật phát cầu: Có…… III/ KẾT THÚC • Cầu... đánh cầu Kết thúc động tác nhanh chóng trở về TTCB e/ Kỹ thuật phát cầu * Phát cầu thuận tay: - Phát cầu cao, sâu - Phát cầu thấp gần 2/ Học mới: a/ Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay(trên đầu): + TTCB: Chân khơng cùng bên với tay cầm vợt ở phía trước, chân kia ở phía sau, đứng trên nửa bàn chân(trọng tâm dồn vào chân trước), hơi khuỵu gối, lưng cong tự nhiên, tay thuận cầm vợt, mặt vợt cao ngang trán, . và dự giờ! Trường THPT Lê THánh Tông Trường THPT Lê THánh Tông SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO GIA LAI T p th giáo ậ ể T p th giáo ậ ể viên viên Lòch sử phát. ý đồ đánh trả cho đối phương. Kết thúc động tác nhanh chóng trở về TTCB. d/ KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU: * Đánh cầu thấp trái tay - Khi thấy đối phương đánh sang