10 Q TRÌNH ĐIỀU HỊA TÂM TƯ TÌNH CẢM KHI LUYỆN CÔNG (1) Thu tâm, bạn phải cố gắng thu cách nhanh suy nghĩ phức tạp, không dừng trạng thái phức tạp Thu tâm tức thu ý nghĩ (2) Ngừng suy nghĩ lung tung, trừ ý nghĩ không ngừng sản sinh (3) Định tâm, phải đặt ý nghĩ vào điểm, vấn đề Đã luyện cơng chun luyện cơng, thủ ý chun thủ ý, làm việc tập trung làm việc ấy, dùng cơng phu để làm được, phải trụ ý nghĩ tốt đẹp (4) Bình tâm, có gắng ngừng ý nghĩ bạn lại, cố gắng khơng để rõ ràng, mơ mơ hồ hồ Bình tâm phải dựa vào việc lúc bình thường huấn luyện tính cách bình tâm, tĩnh khí (5) Thả lỏng tâm, trạng thái có thủ ý làm việc căng thẳng, bạn phải thả lỏng tâm, làm tâm tình khoan khối dễ chịu Phải nghĩ cách có ý thức làm cho tình cảm khoan khối dễ chịu Bây người nghĩ tâm tình khoan khối dễ chịu, ln giữ vẻ mặt tươi cười, làm để huấn luyện thân Mọi người xem qua tượng chùa miếu, hình ảnh sư phụ luyện công Họ mang nét mặt tươi cười, phương pháp thả lỏng tâm Thêm bước nữa, toàn thân thả lỏng, trên, giữa, thả lòng, bấp thịt, tạng phủ ngồi, cửu khiếu, mắt, mũi, tai, lưỡi, miệng toàn thể thả lỏng Mấy từ thoải mái dể chịu quan trọng, bạn phải nghĩ tới việc vui vẻ, tình cảm vui sướng để luyện cơng trạng thái nét mặt cười chút (6) Chế định tâm, sau tĩnh tâm dễ sinh ý nghĩ phức tạp, tâm vượn, ý ngựa Chế định tâm phải thông qua rèn luyện, đếm số, đếm số thở, nhìn trở vào bên nội tạng mình, cố gắng quay vị trí thủ ý chế định tâm Chế định tâm phải thông qua ý nghĩ, cố gắng thu tâm vào sâu thẳm trí óc, trái tim, bụng Chế định tâm thường sử dụng thủ pháp niệm thầm tín hiệu, thông tin, âm thanh, tranh, ký hiệu (7) Hóa tâm, phải loại bỏ hết tư tưởng phức tạp tình cảm biểu đột ngột lúc luyện công Loại bỏ chỗ nào? Loại bỏ chúng trạng thái có cấp độ sâu bạn, nơi sâu thể bạn Bạn phát thấy thể nơi sâu nhất, chỗ nhạy cảm chỗ nơi bạn lộ công đặc biệt Rất nhiều người xuất công phu đầu Như Đan Điền trán, lơng mày, có chút vào phát nóng, phát chướng Khi thực hóa tâm thường hóa chổ Ý nghĩ trái tim chuyển lên nghĩ đên đầu bạn, người ta thường dùng huyệt Thiên mục để hóa tâm, huyệt Thiên mơn mở hóa Khi Thiên mơn mở việc biến mất, não mở rộng, rộng lập tức, tất ý nghĩ riêng tư, gánh nặng, mâu thuẫn thù hận khơng nữa, bị hóa (8) Dụng tâm, sau bạn thực hóa tâm huyệt Thiên mơn, phải biết dụng tâm Dụng tâm phải dùng não, dùng thiên mục, nhắm thiên mục lại thu ý Hình thiên mục mở rộng, cho thiên mục bạn thu lại thật chậm, cố thu lại, từ từ nghĩ đưa từ mũi, xuống bụng bạn Như gọi dẫn dược nhập định, hay đưa thứ hóa được, thứ tinh hoa lại đống chặt vào (hình phần não trước trán thu nhỏ lại), cuối di chuyển xuống dưới, dùng để phát cơng Hãy đưa vào Đan Điền vùng rốn, nghĩ đến vị trí bụng bạn, nghĩ đưa tia sáng đầu có mầu hồng màu khắc cầu lửa được, xuống đến đan bụng dưới, làm gọi “dụng tâm” Có nghĩa dùng ý thức dẫn xuống (9) Dẫn tâm, dẫn tức nghĩ cầu lửa bụng bạn, mở rộng lan khắp toàn thân, để ánh sáng hồng hay ánh sáng vàng bụng, hình ảnh ngun nhân đó, lan rộng khắp toàn thân bạn, vận hành đến lục phủ ngũ tạng, lan từ đầu đến chân, lại lan từ chân lên đầu, vận hành không ngừng, gọi dẫn tâm Phải có ý thức tăng cường dẫn ý niệm, cố gắng dẫn từ đầu theo mặt trước xuống Hội âm, tức hậu môn phận sinh dục, dẫn theo xương cụt lên, sau nghĩ nhẹ nhàng giống lơng hạc, tuyết rơi, mưa phùn tiết trời tháng 6, dẫn ý chầm chậm lên xuống xuống gọi dẫn tâm Tiến thêm bước người luyện cơng có sở, người luyện cơng nhiều năm, nghĩ thể nhẹ nhàng bồng bềnh mây, ngồi sen Với người lòng buồng bực nghĩ ngồi thuyền biển, đu đưa mặt biển, cuối bạn phải thu Trong tập bạn muốn đến nơi không trung, núi cao, biển, mặt trăng được, cuối bạn phải thu (10) Điều tâm, thu về, thu bụng bạn, thu hết ý nghĩ bồng bềnh bạn bụng điều chỉnh chầm chậm làm ánh sáng bạn biến đổi từ mạnh thành yếu, trở thành tia sáng dịu hòa, giống tia sáng hồng dịu hòa, ánh lửa chiếu vào nội tạng bạn Đây trình điều tâm Bài giảng Nghiêm Tân – Cao đồ Hải Đăng Pháp Sư  ... (10) Điều tâm, thu về, thu bụng bạn, thu hết ý nghĩ bồng bềnh bạn bụng điều chỉnh chầm chậm làm ánh sáng bạn biến đổi từ mạnh thành yếu, trở thành tia sáng dịu hòa, giống tia sáng hồng dịu hòa, ... rơi, mưa phùn tiết trời tháng 6, dẫn ý chầm chậm lên xuống xuống gọi dẫn tâm Tiến thêm bước người luyện cơng có sở, người luyện cơng nhiều năm, nghĩ thể nhẹ nhàng bồng bềnh mây, ngồi bơng sen Với... trở thành tia sáng dịu hòa, giống tia sáng hồng dịu hòa, ánh lửa chiếu vào nội tạng bạn Đây trình điều tâm Bài giảng Nghiêm Tân – Cao đồ Hải Đăng Pháp Sư