Bảng Câu Hỏi Phân Loại Da Baumann PHẦN DA DẦU VÀ DA KHÔ Phần đánh giá mức độ tiết dầu khả giữ nước da Các nghiên cứu nhận thức trước người da dầu hay khô thường không xác Hãy gạt bỏ suy nghĩ đánh giá da bạn theo bảng câu hỏi sau: Sau rửa mặt, không bôi sản phẩm dưỡng ẩm, chống nắng, toner, phấn phủ sản phẩm khác, khoảng đến sau soi gương đèn sáng, bạn cảm thấy trán gó má mình: a Rất thơ ráp, tróc vảy sạm lại b Căng c Đủ ẩm không phản chiếu lại ánh sáng d Bóng phản chiếu lại ánh sáng Trong ảnh chụp, mặt bạn trơng bóng: a Khơng bao giờ, chưa để ý thấy điều b Thỉnh thoảng c Tương đối nhiều lần d Luôn Hai đến ba sau bôi kem nền, không bôi phấn phủ, lớp trang điểm bạn trở nên: a Tróc vảy, mốc, giả giả vết nhăn b Trơn tru c Bóng d Bị chảy bóng e Tôi không dùng kem Khi môi trường khô, không bôi kem dưỡng ẩm chống nắng, da mặt bạn sẽ: a Cảm thấy khô nứt nẻ b Cảm thấy căng c Cảm thấy bình thường d Thấy bóng nhờn, tơi chưa thấy cần phải dùng dưỡng ẩm e Không biết Khi nhìn vào gương phóng đại, có lỗ chân lơng to kích thước đầu ghim lớn hơn? a Khơng có b Chỉ có vài vùng chữ T (vùng trán mũi) c Tương đối nhiều d Rất nhiều, vô số e Khơng biết (hãy nhìn kỹ lại chọn e bạn xác định điều này) Bạn tự đánh giá da bạn: a Khơ b Bình thường c Hỗn hợp (có vùng da dầu da khô mặt) d Dầu Khi bạn dùng xà sữa rửa mặt tạo nhiều bọt, da mặt bạn: a Cảm thấy khô nứt nẻ b Cảm thấy khô không nứt nẻ c Cảm thấy bình thường d Cảm thấy dầu e Tơi khơng dùng xà sản phẩm rửa tạo nhiều bọt (nếu khiến khơ da, chọn câu a) Nếu không dùng dưỡng ẩm, da bạn cảm thấy căng a Luôn b Thỉnh thoảng c Hiếm d Không Bạn bị bít lỗ chân lơng (mụn đầu đen mụn đầu trắng) a Không b Hiếm c Thỉnh thoảng d Luôn 10 Da mặt bạn dầu vùng chữ T (trán mũi) a Không b Thỉnh thoảng c Thường hay d Luôn 11 Hai đến ba sau bôi dưỡng ẩm, má bạn: a Rất thô ráp, tróc vảy, sạm lại b Mịn màng c Hơi bóng d Bóng nhờn, tơi khơng dùng dưỡng ẩm Kết quả: Đáp án a: điểm; Đáp án b: điểm ;Đáp án c: điểm Đáp án d: điểm; Đáp án e: 2,5 điểm Điểm số 34-44: da dầu (O) Điểm số 27-33: da dầu (O) Điểm số 17-26: da khô (D) Điểm số 11- 16: da khô (D) Điểm số: 27-44: DA DẦU (ký hiệu: O –Oily) Điểm số: 11-26: DA KHÔ (ký hiệu: D- Dry) PHẦN NHẠY CẢM VÀ KHỎE Phần đánh giá khuynh hướng phát triển sần, mụn mủ, đỏ da, đỏ bừng mặt, ngứa da dấu hiệu khác da nhạy cảm Da mặt bạn bị sần đỏ, mụn mủ: a Khơng b Hiếm c Ít tháng lần d Ít tuần lần Sản phẩm chăm sóc da (sữa rửa mặt, dưỡng ẩm, toner sản phẩm trang điểm) làm mặt bạn mụn, ban đỏ, ngứa tê buốt: a Không b Hiếm c Thường hay d Luôn e Tôi không dùng sản phẩm chăm sóc da Bạn chẩn đốn bị trứng cá trứng cá đỏ: a Không b Bạn bè người quen nói tơi bị c Có d Có, tơi bệnh nhân nặng e Không rõ Nếu bạn đeo trang sức vàng 14 cara, bạn bị ban không? a Không b Hiếm c Thường hay d Luôn e Không rõ Kem chống nắng làm da bạn ngứa, nóng, mụn đỏ tấy: a Không b Hiếm c Thường hay d Luôn e Tôi không dùng kem chống nắng Bạn chẩn đoán bị viêm da địa, Chàm, viêm da tiếp xúc (dị ứng da) chưa? a Không b Bạn bè nói tơi bị c Có d Có, bệnh nhân nặng e Không rõ Bạn bị mề đay vùng da đeo nhẫn thường xuyên nào? a Không b Hiếm c Thường hay d Luôn e Tơi khơng đeo nhẫn Sữa tắm tạo bọt có hương thơm, dầu mát xa, kem dưỡng thể làm da bạn mụn, ngứa, gây cảm giác khô da: a Không b Hiếm c Thường hay d Luôn e Tôi không dùng sản phẩm (chú ý: chọn đáp án d bạn khơng dùng chúng chúng gây mụn, ngứa gây khơ da) Bạn dùng xà bơng khách sạn thoa lên mặt lên người mà khơng vấn đề gì? a Đúng b Hầu khơng có vấn đề c Khơng, da tơi ngứa, bị đỏ mụn d Tôi sử dụng chúng trước tơi bị ngứa, đỏ,… nhiều lần e Tơi khơng rõ tơi mang theo xà bơng riêng 10 Đã có gia đình bạn chẩn đốn viêm da dị ứng, chàm, hen, và/hoặc dị ứng chưa? a Không b Một thành viên gia đình c Vài thành viên gia đình d Nhiều thành viên bị e Khơng rõ 11 Điều xảy bạn dùng xà phòng giặt? a Da không b Da cảm thấy khô c Ngứa d Ngứa mẩn e Không rõ, chưa dùng chúng 12 Mặt và/hoặc cổ bạn bị đỏ sau tập thể dục vừa phải, và/ stress có cảm xúc mạnh giận giữ, thường xuyên nào: a Không b Thỉnh thoảng c Thường hay bị d Ln ln 13 Bạn có đỏ bừng mặt sau uống rượu? a Không b Thỉnh thoảng c Thường hay bị d Luôn tơi khơng uống rượu bị đỏ mặt e Tơi khơng uống rượu 14 Bạn có bị đỏ mặt sau ăn đồ đậm gia vị nóng (nhiệt độ)? a Không b Thỉnh thoảng c Thường hay bị d Luôn e Tôi không ăn đồ đậm gia vị nóng (chú ý: chọn d bạn khơng ăn chúng chúng gây đỏ bừng mặt) 15 Có mạch máu màu xanh, đỏ (hoặc chúng điều trị trước đó) thấy rõ mặt mũi bạn? a Khơng có b Một (1 đến tồn mặt gồm mũi) c Vài (4 đến toàn mặt gồm mũi) d Nhiều (trên tồn mặt gồm mũi) 16 Khn mặt bạn trông đỏ ảnh a Không bao giờ, chưa để ý thấy b Thỉnh thoảng c Thường hay bị d Luôn 17 Mọi người hỏi có phải bạn bị cháy nắng kể bạn không bị thế: a Không b Thỉnh thoảng c Thường hay bị d Lúc bị hỏi e Tôi bị cháy nắng thật 18 Bạn bị đỏ, ngứa, sưng đồ trang điểm, kem chống nắng đồ dưỡng da: a Không b Thỉnh thoảng c Thường hay bị d Luôn e Tôi không dùng sản phẩm (chú ý: khơng dùng lý câu hỏi chọn d) Kết quả: Đáp án a: điểm; Đáp án b: điểm; Đáp án c: điểm Đáp án d: điểm; Đáp án e: 2,5 điểm Điểm số 34-72: Da nhạy cảm (đừng lo, giúp bạn) Điểm số 30-33: Da nhạy cảm (làm theo hướng dẫn giúp bạn chuyển thành loại da khỏe) Điểm số 25-29: Da khỏe Điểm số 18-24: Da khỏe (bạn may mắn) Điểm số 30-77: Da nhạy cảm (ký hiệu: S- Sensitive) Điểm số 18-29: Da khỏe (ký hiệu: R – Resistant) PHẦN NHIỄM SẮC TỐ ‒ KHÔNG NHIỄM SẮC TỐ (P – N) Phần đánh giá khuynh hướng da tạo sắc tố melanin làm nước da bạn đen tạo đám nâu đen, tàn nhang, nám má, vết thâm đen sau chấn thương… Sau bị mụn hay viêm lỗ chân lơng, da bạn có xuất vết màu nâu đen không? a Không bao giờ, không thấy b Đôi c Thường xuyên d Luôn e Tôi không bị mụn hay viêm lỗ chân lông Nếu bị xây xát, vết thâm tồn da bạn bao lâu? a Tôi không bị để lại vết thâm tơi chưa thấy có b Một tuần c Một vài tuần d Hàng tháng trời Có vết đen xuất mặt bạn bạn có bầu, uống thuốc tránh thai hàng ngày thực liệu pháp thay hooc-môn (HRT)? a Không có vết b Một vết c Rất nhiều d Câu hỏi không phù hợp với (bởi nam giới, tơi chưa mang thai/dùng thuốc tránh thai hay liệu pháp HRT, không rõ liệu tơi có vết đen khơng) 4 Bạn có vết đen môi hay vùng má không? Hoặc có mà bạn tẩy đi? a Khơng b Tơi khơng rõ c Có, chúng mờ thơi d Có, chúng đậm Những vết đen mặt bạn có sạm thêm tiếp xúc với ánh nắng khơng? a Tơi khơng có vết đen b Tơi khơng rõ c Cũng sạm chút d Rất nhiều e Tôi dùng kem chống nắng cho mặt hàng ngày nên không bị (Lưu ý: Nếu bạn thường xuyên sử dụng kem chống nắng sợ có vết đen chọn câu d.) Bạn bị chứng sạm da toàn thân hay mảng da nâu/xám mặt chưa? a Chưa b Có, sau chúng biến c Có, tơi bị d Có, tơi bị trầm trọng e Tôi không rõ Bạn có có đốm nhỏ màu nâu (tàn nhang hay vết đen) mặt, ngực, lưng hay cánh tay khơng? a Khơng b Có, vài vết (từ đến 5) c Có, nhiều (từ đến 15) d Có, tỉ vết (từ 16 trở lên) Khi phơi nắng lần sau thời gian dài, da bạn: a Rát b Rát, sau đen c Đen d Da tơi vốn tối màu, khơng rõ có đen hay khơng (Bạn khơng thể chọn “Tơi chưa phơi nắng” Hãy nghĩ đến hồi bé!) Điều xảy bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng nhiều ngày liên tục? a Tôi bị cháy nắng phồng rộp, da không bị đổi màu b Da đen c Da bị đen nhiều d Da vốn tối màu, nên khó thấy đen hay không e Tôi không rõ (Một lần nữa, bạn chọn “Tôi chưa nắng bao giờ.” Nếu bạn thật không chọn câu khác e, trước hết thử nhớ lại hồi bé xem sao.) 10 Màu tóc tự nhiên bạn gì? (Nếu tóc bạc, chọn màu trước tóc bạn chuyển màu.) a Vàng b Nâu c Đen d Đỏ 11 Nếu có vết đen vùng da thường tiếp xúc với ánh nắng, cộng thêm điểm vào tổng số điểm bạn Điểm số P N: Mỗi câu trả lời a điểm, b điểm, c điểm, d điểm e 2,5 điểm Nếu điểm bạn vào khoảng 31-45, da bạn thuộc loại Nhiễm sắc tố (P) Nếu điểm bạn vào khoảng 10-30, da bạn thuộc loại Không nhiễm sắc tố (N) PHẦN NHĂN- CĂNG Phần đánh giá khuynh hướng tình trạng nhăn da bạn Nhiều bệnh nhân thú nhận họ không trung thực trắc nghiệm để rơi vào loại da căng Đừng làm vậy, bạn lừa dối để khơng hưởng lợi ích chế độ chăm sóc da giúp ngăn ngừa nếp nhăn Làm theo dẫn giúp bạn chuyển từ loại da nhăn thành loại da căng, bạn trung thực thực điều trị bạn cần Các câu hỏi từ số đến số có liên quan đến thành viên khác gia đình, bạn hỏi người tìm ảnh Bạn có nếp nhăn mặt không? a Không, tơi cười, nhăn mặt hay nhướn lơng mày b Có, cười, nhăn mặt hay nhướn lông mày c Có, tơi có cử động mặt vài nếp nhăn tơi khơng làm d Tơi có nếp nhăn khơng cười, nhăn mặt hay nhướn lông mày Da mặt mẹ bạn nhìn so với tuổi tác? a Trẻ khoảng 5-10 tuổi b Như độ tuổi bà c Già khoảng tuổi d Già tuổi e Không phù hợp Tôi nuôi nhớ Da mặt bố bạn nhìn so với tuổi tác? a Trẻ khoảng -10 tuổi b Như độ tuổi ông c Già khoảng tuổi d Già tuổi e Không phù hợp Tôi nuôi nhớ Da mặt bà ngoại bạn nhìn so với tuổi tác? a Trẻ khoảng -10 tuổi b Như độ tuổi bà c Già khoảng tuổi d Già tuổi e Không phù hợp Tôi nuôi, bà nhớ Da mặt bà nội bạn nhìn so với tuổi tác? a Trẻ khoảng 5-10 tuổi b Như độ tuổi bà c Già khoảng tuổi d Già tuổi e Không phù hợp Tôi nuôi, bà nhớ Da mặt ông nội bạn nhìn so với tuổi tác? a Trẻ khoảng 5-10 tuổi b Như độ tuổi ông c Già khoảng tuổi d Già tuổi e Không phù hợp Tôi nuôi, ông nhớ Da mặt ông ngoại bạn nhìn so với tuổi tác? a Trẻ khoảng 5-10 tuổi b Như độ tuổi ông c Già khoảng tuổi d Già tuổi e Không phù hợp Tôi nuôi, ông nhớ Đã bạn phơi nắng thường xuyên khoảng hai tuần năm? Nếu có, năm thế? Hãy tính việc bị rám nắng chơi tennis, câu cá, chơi golf, trượt tuyết hoạt động trời khác Bãi biển khơng phải nơi bạn có da rám nắng a Không b Khoảng đến năm c Khoảng đến 10 năm d Hơn 10 năm Có bạn bị rám nắng thời gian ngắn, khoảng tuần năm, khơng? (Tính kỳ nghỉ hè nữa) Nếu có bao lâu? a Khơng b Khoảng đến năm c Khoảng đến 10 năm d Hơn 10 năm 10 Dựa điều kiện khí hậu vùng sống, bạn có thường xun phải tiếp xúc với ánh nắng khơng? a Rất ít, tơi thường sống vùng âm u nắng b Thỉnh thoảng, tơi sống vùng nhiều nắng c Trung bình, tơi sống vùng có lượng ánh nắng vừa phải d Rất nhiều, tơi sống vùng nhiệt đới, miền Nam, vùng có nhiều nắng 11 Bạn nghĩ trơng so với tuổi bạn? a Trẻ khoảng đến tuổi b Như tuổi bạn c Già tuổi khoảng năm d Già tuổi năm 12 Trong năm qua, bạn có thường xuyên để da bị rám nắng cách có chủ ý vơ tình qua hoạt động ngồi trời hay hoạt động khác khơng? a Khơng b Tháng lần c Tuần lần d Thường xuyên 13 Đã lần bạn nằm phơi nắng rồi? a Không b Khoảng đến lần c Khoảng đến 10 lần d Rất nhiều lần 14 Từ sinh đến giờ, bạn hút thuốc (hoặc ngửi khói thc): a Chưa b Một vài bao c Nhiều nhiều bao d Tôi hút thuốc hàng ngày e Tôi không hút thuốc sống cùng/được nuôi dưỡng/làm việc với người thường xuyên hút thuốc kiện 15 Hãy mơ tả mức độ nhiễm khơng khí nơi bạn sống: a Khơng khí lành b Một thời gian năm, suốt năm, tơi sống nơi có khơng khí c Khơng khí nhiễm d Khơng khí ô nhiễm 16 Bạn dùng loại kem chứa retinoid dành cho mặt retinol, Renova, Retin-A, Tazorac, Differin Avage bao lâu? a Nhiều năm b Thi thoảng c Khi bị mụn hồi trẻ d Chưa dung 17 Bạn có thường xuyên ăn rau hoa không? a Mỗi bữa b Một bữa ngày c Thi thoảng d Không 18 Thơng thường, chế độ ăn bạn có phần trăm hoa rau? (khơng tính nước hoa trừ tươi) a 75-100% b 25-75% c 10-25% d 0-10% 19 Màu da tự nhiên bạn (khơng tính rám nắng hay nhuộm da)? a Đen b Trung bình c Trắng d Rất trắng 20 Bạn thuộc chủng người nào? a Mỹ Phi/Caribe/Da đen b Châu Á/Ấn Độ/Địa Trung Hải/Khác c Mỹ Latin/Tây Ban Nha d Capca Kết quả: Nếu bạn sáu lăm tuổi trở lên, cộng thêm điểm Điểm số 20-40: Da căng (ký hiệu T- Tight) Điểm số 41-85: Da nhăn (ký hiệu W- Wrinkle) BÀI TRẮC NGHIỆM TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ Giờ bạn biết loại da mình, bạn quay trở lại chương 1, chương để đọc lại yếu tố da mà bạn có Sau đó, bạn đến chương viết loại da để học tất điều bạn cần phải biết để chăm sóc da Bây tơi giải thích thêm chút để bạn hiểu rõ kết trắc nghiệm da ĐIỂM SỐ DA DẦU - DA KHƠ (O/D) Nếu điểm số O/D bạn từ 11-16: bạn có da khơ Với da khơ, bạn bị thiếu yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên NMF Yếu tố bị giảm tiếp xúc với tia UVA tình trạng cải thiện cách tránh tiếp xúc với ánh nắng Nếu da bạn khô khỏe, khả bạn bị thiếu NMF trường hợp bổ sung thay Hyaluronic acid (HA) có tác dụng dưỡng ẩm làm đầy da, lượng chất giảm dần theo tuổi tác Người có da khơ nhăn thiếu HA Nếu bạn có da khơ, lỗ chân lơng nhỏ bị trứng cá, bạn có tượng giảm tiết dầu Lượng dầu tiết giảm dần theo tuổi tác (đặc biệt tuổi mãn kinh), vấn đề thường gặp loại da Khô, khỏe Với da khô, da bạn thường xuyên bị đỏ ngứa, hàng rào da bạn bị phá hủy Nếu rơi vào trường hợp này, bạn có nguy bị chàm ban đỏ cao người khác, bệnh có liên quan đến yếu tố di truyền Nếu điểm số O/D bạn từ 17-26: bạn có da khơ nhẹ Điểm số dầu/khơ (O/D) nhạy cảm/khỏe (S/R) tương tác với Nếu điểm S/R từ 30 trở lên, da bạn bị ngứa, tróc vảy đỏ ‒ điều hàng rào da bạn có vấn đề Nếu điểm nhạy cảm/khỏe (S/R) nhỏ 25, hàng rào da bạn tương đối tốt Vấn đề khô da chủ yếu thiếu yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên NMF và/hoặc giảm tiết dầu Nếu điểm số O/D bạn từ 27-33: bạn có da dầu nhẹ Nếu điểm số nhạy cảm/khỏe (S/R) từ 30 trở xuống, bạn có độ ẩm da lý tưởng Về bản, bạn có hàng rào da khỏe mạnh, yếu tố NMF bình thường, lượng dầu tiết vừa đủ, không nhiều để gây trứng cá Tuy nhiên điểm số nhạy cảm/khỏe (S/R) từ 34 trở lên, bạn có khả dễ bị trứng cá trứng cá đỏ Nếu điểm số O/D bạn từ 34 trở lên: bạn có da dầu Nếu điểm số S/R từ 30 trở xuống, bạn gặp vấn đề da dầu bị trứng cá Hầu trứng cá xảy lúc bạn bị stress rối loạn nội tiết Vì thế, biết nguyên nhân gây trứng cá giúp bạn giải vấn đề Nếu điểm số S/R từ 34 trở lên, bạn bị trứng cá trứng cá đỏ Tuy nhiên da dầu giúp bạn chịu nhiều sản phẩm mà loại da khô - nhạy cảm dùng Tôi tư vấn kỹ lưỡng cho bạn chương da dầu - nhạy cảm ĐIỂM SỐ DA NHẠY CẢM – DA KHỎE (S/R) Nếu điểm S/R lớn 34: bạn thường gặp phải vấn đề nhiều nhóm da nhạy cảm mơ tả chương nghiêm trọng Nếu điểm số S/R từ 25-33: có khả bạn gặp phải số vấn đề điển hình vài nhóm da nhạy cảm bị vấn đề nhóm da nhạy cảm Nếu điểm số S/R từ 24 trở xuống: Bạn bị vấn đề da nhạy cảm mô tả chương Tuy nhiên điểm S/R thấp thuộc loại da khỏe, bạn bị trứng cá đỏ da Trong trường hợp đó, tạm thời bạn thực theo hướng dẫn dành cho da nhạy cảm Ví dụ da bạn khơ, khỏe, không nhiễm sắc tố, nhăn (DRNW), gần hậu stress nên bạn bị mọc trứng cá, lúc bạn làm theo dẫn da khô, nhạy cảm, không nhiễm sắc tố, nhăn (DSNW) da bạn trở lại bình thường NHỮNG CHƯƠNG VỀ CÁC LOẠI DA Trong chương loại da bạn chứa tất thông tin thiết yếu mà bạn cần, bạn tìm thấy thơng tin bổ ích khác chương loại da gần giống với bạn Vì bạn muốn tìm hiểu, bạn nên đọc thêm chương liên quan, điều giúp bạn bổ sung thêm kiến thức khoa học chăm sóc da, bổ ích cho loại da Loại da gần giống với da bạn? Ví dụ da bạn OSPT(dầu, nhạy cảm, nhiễm sắc tố, căng) da OSPW (dầu, nhạy cảm, nhiễm sắc tố, nhăn) gần giống với bạn, khác yếu tố nhăn-căng Những người da dầu, nhạy cảm gặp phải vấn đề chung giống nhau, bạn nên đọc thêm chương liên quan Nếu điểm số da bạn ranh giới hai loại da khác nhau, bạn chọn đọc hai loại Ví dụ người điểm số da dầu/da khô (O/D) nằm 26-28, bạn có da hỗn hợp Tơi cung cấp chế độ chăm sóc cho da hỗn hợp chương da dầu da khơ Vì thế, điểm số O/D 27,tức bạn rơi vào loại da ORPT (số 5) bạn nên tham khảo chương DRPT (số 13) loại da “hàng xóm” Ví dụ, da bạn thuộc loại số OSNW (dầu, nhạy cảm, khơng nhiễm sắc tố, nhăn) có điểm số giáp ranh với da khô Bạn không gặp vấn đề khô da ‒ ngoại trừ mùa đông Lúc này, bạn làm theo hướng dẫn dành cho loại da gần giống với bạn da số DSNW (khô, nhạy cảm, khơng nhiễm sắc tố, nhăn) Sau thời tiết ấm trở lại, bạn quay với chế độ cũ OSNW Hoặc bạn chuyển đến sống vùng có khí hậu khơ làm da bạn trở thành loại da khô lâu dài, đọc chương da khô để biết cách giữ ẩm cho da Đây ví dụ khác: Bạn thuộc loại da khỏe (R), chưa bị mụn ban đỏ ‒ bạn bị stress Stress làm da bạn trở nên giống da nhạy cảm Nếu điều xảy với bạn, đọc chương da nhạy cảm để biết cách làm dịu da chống stress Điều cuối cùng: yếu tố mơi trường thói quen sống ảnh hưởng nhiều đến điểm số nhăn/căng (W/T) Nếu bạn da căng (T) (chẳng hạn DRPT) điểm số “mấp mé” da nhăn (W), bạn nên làm theo hướng dẫn dành cho loại DRPW để phòng nhăn, cách giúp bạn giữ da căng Bây bạn biết loại da mình, đến chương viết nó, có thứ bạn cần  ... số da bạn ranh giới hai loại da khác nhau, bạn chọn đọc hai loại Ví dụ người điểm số da dầu /da khơ (O/D) nằm 26-28, bạn có da hỗn hợp Tơi cung cấp chế độ chăm sóc cho da hỗn hợp chương da dầu da. .. chương loại da gần giống với bạn Vì bạn muốn tìm hiểu, bạn nên đọc thêm chương liên quan, điều giúp bạn bổ sung thêm kiến thức khoa học chăm sóc da, bổ ích cho loại da Loại da gần giống với da bạn?... hậu khô làm da bạn trở thành loại da khô lâu dài, đọc chương da khô để biết cách giữ ẩm cho da Đây ví dụ khác: Bạn thuộc loại da khỏe (R), chưa bị mụn ban đỏ ‒ bạn bị stress Stress làm da bạn trở