Đang tải... (xem toàn văn)
Các công cụ được viết trong sách này sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ. Không những có thể nhớ các thông tin một cách chính xác, bạn sẽ nhớ được cả cấu trúc của thông tin. Việc học cách ghi nhớ
Các công cụ viết tag giúp bạn cải thiện trí nhớ Khơng nhớ thơng tin cách xác, bạn nhớ cấu trúc thông tin Việc học cách ghi nhớ chia thành giai đoạn Đầu tiên bạn học kỹ thuật ghi nhớ, sau thực hành cách sử dụng chúng để ghi nhớ người, tên, ngôn ngữ, thơng tin cho kì thi, v.v Cũng giống công cụ khác, thực hành nhiều bạn sử dụng chúng hiệu Tôi giới thiệu nhiều phương pháp ghi nhớ người biểu diễn trí nhớ sử dụng Nếu nỗ lực luyện tập đầy đủ bạn có trí nhớ tốt họ Kể khơng có đủ thời gian để đạt trình độ kĩ thuật hữu ích cho bạn đời sống hàng ngày Các quy tắc dễ nhớ Quy tắc dễ nhớ cách khác dùng để công cụ ghi nhớ Các quy tắc dễ nhớ kĩ thuật giúp ghi nhớ thông tin mà bình thường khó nhớ, ví dụ số ngày tháng năm Mục đích việc sử dụng quy tắc dễ nhớ để mã hóa thơng tin khó nhớ theo cách dễ ghi nhớ Trước não phát triển để mã hóa giải thích kích thích phức tạp, ví dụ hình ảnh, màu sắc, cấu trúc, âm thanh, mùi vị, xúc giác, vị trí, cảm xúc ngơn ngữ Chúng ta sử dụng kích thích để lập nên mơ hình phức tạp giới sống Trí nhớ lưu trữ chúng hiệu Không may ngày nhiều thông tin mà phải ghi nhớ lại thể theo cách khác, cụ thể qua chữ in viết giấy Mặc dù viết phương pháp tinh vi hiệu việc việc chuyển tải lí luận phức tạp, não lại dễ dàng mã hóa thơng tin viết ra, khiến việc ghi nhớ thơng tin trở nên khó khăn Vậy phải làm để ghi nhớ thông tin cách hiệu quả? Sử dụng tồn tâm trí để ghi nhớ Ý tưởng quan trọng là: việc sử dụng hình ảnh sinh động tâm trí để mã hóa thơng tin, bạn mã hóa chúng cách đáng tin cậy nội dung cấu trúc Và hình ảnh sinh động, bạn dễ dàng nhớ chúng cần Những kĩ thuật giới thiệu sau tag giúp bạn mã hóa thơng tin cách sinh động cách sử dụng câu chuyện, hình ảnh bền vững tâm trí, hành trình quen thuộc, v.v… Bạn làm điều sau để khiến quy tắc dễ nhớ bạn dễ ghi nhớ hơn: - Sử dụng hình ảnh rõ ràng thú vị (Bộ não bạn thường phớt lờ điều đáng ghét) - Sử dụng hình ảnh rõ ràng, nhiều màu sắc tác động đến nhiều giác quan (bởi chúng dễ nhớ hình ảnh đều buồn tẻ) - Sử dụng tất giác quan để mã hóa thơng tin làm hình ảnh trở nên dễ nhớ Nên nhớ quy tắc dễ nhớ bạn chứa đựng âm thanh, mùi, vị, xúc giác, chuyển động, cảm xúc hình ảnh - Tạo cho hình ảnh cần nhớ bạn có chiều, có chuyển động có khơng gian để sinh động Bạn sử dụng chuyển động để trì dịng liên tưởng để ghi nhớ hành động - Phóng đại kích cỡ phần quan trọng hình ảnh - Sử dụng hài hước! Những điều buồn cười kì dị thường dễ nhớ thứ bình thường - Tương tự, giai điệu mạnh mẽ thường khó quên! - Những biểu tượng (đèn đỏ giao thơng, ngón tay chỉ, biển báo giao thơng, v.v…) dùng để mã hóa nhanh hiệu thơng điệp phức tạp Thiết kế quy tắc dễ nhớ: Sự tưởng tượng, Sự kết hợp Sự định vị nguyên lí việc sử dụng quy tắc dễ nhớ là: tưởng tượng, kết hợp định vị Dùng nguyên lí với bạn lập hệ thống hiệu quy tắc dễ nhớ Sự tưởng tượng: bạn sử dụng để tạo tăng cường kết hợp cần thiết nhằm có quy tắc dễ nhớ hiệu Sự tưởng tượng bạn bạn dùng để tạo quy tắc dễ nhớ phù hợp với bạn Bạn tưởng tượng hình dung nhiều tình khắc sâu vào tâm trí bạn để sau bạn nhớ lại Hình ảnh sử dụng quy tắc dễ nhớ bạn dội, sinh động tác động đến giác quan nhiều đến mức được, miễn giúp bạn ghi nhớ Sự kết hợp: phương pháp theo bạn liên kết thứ cần phải nhớ với cách để ghi nhớ Bạn tạo kết hợp cách: - Đặt chúng lên - Để chúng va chạm với - Kết hợp hình ảnh với - Để chúng bao bọc lẫn - Làm chúng xoay quanh để chúng nhảy múa - Kết nối chúng cách sử dụng màu sắc, mùi vị, hình dạng cảm xúc Ví dụ, bạn kết nối số với cá vàng cách hình dung mũi xiên có hình dạng giống số sử dụng để xiên cá Sự định vị: cho bạn thứ: thứ khung cảnh mạch lạc để bạn đặt thông tin lên cho chúng nhau, thứ hai cách để phân chia phương pháp dễ nhớ Bằng việc bố trí phương pháp dễ nhớ thị trấn riêng biệt, ta phân biệt với phương pháp dễ nhớ tương tự đặt thành phố Ví dụ, việc đặt phương pháp Wimbledon phương pháp tương tự Manhattan phân biệt chúng mà khơng bị lẫn Bạn sử dụng mùi vị khơng khí địa điểm phương pháp dễ nhớ bạn để tăng cường cảm xúc định vị Dragonball88 Xem Hồ sơ Gửi tin nhắn đến Dragonball88 Tìm Bài gửi Dragonball88 #2 (permalink) 10-16-2009, 11:01 Dragonball88 Senior Member Ngày gia nhập: Oct 2009 Bài gửi: 282 Thanks: Thanked Times in Posts Phương pháp liên kết phương pháp kể chuyện - Ghi nhớ danh sách đơn giản Phương pháp liên kết kĩ thuật nhớ dễ học Bạn sử dụng cách tạo nên liên kết đơn giản vật danh sách, nối chúng lại hình ảnh sinh động chứa đựng vật Lấy hình ảnh đầu tiên, tạo kết nối với vật kết nối vật với vật hết danh sách Phương pháp kể chuyện giống thế, phương pháp kết nối vật lại với câu chuyện dễ nhớ miêu tả chúng Dòng chảy câu chuyện mạnh mẽ hình ảnh cho bạn gợi ý để nhớ lại Làm để sử dụng phương pháp trên? Bạn sử dụng phương pháp liên kết để nhớ danh sách từ Tuy nhiên tốt nên gắn liên kết với câu chuyện, khơng qn liên kết bạn quên toàn phần lại danh sách Với cấu trúc lỏng lẻo phương pháp liên kết (so với hệ thống chốt mà giải thích sau), điều quan trọng hình ảnh lưu giữ tâm trí bạn phải sinh động tốt Hãy đọc giới thiệu để biết thêm việc tạo hình ảnh mạnh mẽ dễ nhớ Khi từ bạn muốn ghi nhớ khơng gợi hình ảnh mạnh mẽ, sử dụng nhiều từ tương tự mà gợi bạn nhớ đến từ Ví dụ: Bạn phải nhớ danh sách hạt miền Nam nước Anh: Avon, Dorset, Somerset, Cornwall, Wiltshire, Devon, Gloucestershire, Hampshire and Surrey Bạn thực điều theo cách: dùng phương pháp liên kết dùng phương pháp kể chuyện Với phương pháp liên kết: Bạn dựa vào chuỗi hình ảnh dùng để mã hóa thơng tin: An AVON (Avon) lady knocking on a heavy oak DOoR (Dorset) The DOoR opening to show a beautiful SuMmER landscape with a SETting sun (Somerset) The setting sun shines down onto a field of CORN (Cornwall) The CORN is so dry it is beginning to WILT (Wiltshire) The WILTing stalks slowly droop onto the tail of the sleeping DEVil (Devon) On the DEVil's horn a woman has impaled a GLOSsy (Gloucestershire) HAM (Hampshire) when she hit him over the head with it Now the Devil feels SoRRY (Surrey) he bothered her Chú ý phương pháp khơng thiết phải có lí lẽ hay cốt truyện cho thứ tự hình ảnh, có hình ảnh liên kết chúng quan trọng Với phương pháp kể chuyện: Theo cách bạn mã hóa thơng tin cách tưởng tượng cách sống động câu chuyện sau: An AVON lady is walking up a path towards a strange house She is hot and sweating slightly in the heat of high SUMMER (Somerset) Beside the path someone has planted giant CORN in a WALL (Cornwall), but it's beginning to WILT (Wiltshire) in the heat She knocks on the DOoR (Dorset), which is opened by the DEVil (Devon) In the background she can see a kitchen in which a servant is smearing honey on a HAM (Hampshire), making it GLOSsy (Gloucestershire) and gleam in bright sunlight streaming in through a window Panicked by seeing the Devil, the Avon lady screams 'SoRRY' (Surrey), and dashes back down the path Những ý chính: Phương pháp liên kết phương pháp nhớ nhất, dễ để hiểu sử dụng Phương pháp mã hóa thơng tin cần phải nhớ thành hình ảnh liên kết hình ảnh lại với Phương pháp kể chuyện giống phương pháp liên kết, liên kết hình ảnh thành câu chuyện Điều giúp giữ kiện theo thứ tự hợp lí cải thiện khả nhớ lại thông tin bạn bạn quên nối tiếp hình ảnh Cả hai phương pháp đơn giản dễ học Tuy nhiên khơng may chúng có phần không đáng tin cậy việc quên hình ảnh nhầm lẫn thứ tự hình ảnh dễ xảy Dragonball88 Xem Hồ sơ Gửi tin nhắn đến Dragonball88 Tìm Bài gửi Dragonball88 #3 (permalink) 10-16-2009, 11:02 Dragonball88 Senior Member Ngày gia nhập: Oct 2009 Bài gửi: 282 Thanks: Thanked Times in Posts Phương pháp nhớ theo số/vần - Ghi nhớ danh sách đơn giản có thứ tự - Một hệ thống chốt phổ biến Phương pháp nhớ theo số/vần phương pháp đơn giản để nhớ danh sách có thứ tự Nó ví dụ việc sử dụng hệ thống chốt - hệ thống mà thông tin "chốt" vào chuỗi liên tục biết (ở số từ đến 10) để tạo từ chốt Bằng việc thực điều bạn đảm bảo không quên chi tiết nào, chỗ thiếu sót thơng tin rõ Nó khiến việc nhớ hình ảnh trở nên dễ dàng bạn biết phần hình ảnh nhờ chuỗi Ở mức độ đơn giản, bạn sử dụng phương pháp để nhớ thứ danh sách nhà vua nước Anh hay danh sách tổng thống Mỹ theo thứ tự xác Ở mức độ phức tạp, sử dụng, ví dụ, để mã hóa danh sách gồm thí nghiệm cần nhớ cho kì thi khoa học Làm để sử dụng phương pháp? Phương pháp nhớ theo số/vần giúp bạn lập nên hình ảnh tâm trí, bạn miêu tả số hình ảnh vần với số Từ bạn liên kết hình ảnh với hình ảnh thứ cần phải ghi nhớ Một xếp theo vần thường thấy là: Bun Shoe Tree Paw Hive Bricks Heaven Gate Line 10 Hen Nếu bạn thấy hình ảnh khơng hay khơng khắc sâu vào suy nghĩ đổi chúng thành thứ khác có ý nghĩa với bạn Kết nối hình ảnh với hình ảnh đại diện cho thứ bạn phải nhớ Thơng thường hình ảnh phức hợp ngờ nghệch buồn cười bạn nhớ - xem giới thiệu để biết làm để cải thiện hình ảnh nhằm khiến lên rõ ràng suy nghĩ bạn Ví dụ: Bạn nhớ danh sách 10 triết gia Hi Lạp theo thứ tự thời gian sau: Parmenides - a BUN topped with grated yellow PARMEsan cheese Heraclitus - a SHOE worn by HERACLes (Greek Hercules) glowing with a bright LIghT Empedocles - A TREE from which the M-shaped McDonalds arches hang hooking up a bicycle PEDal Democritus - think of a PAW print on the voting form of a DEMOCRaTic election Protagoras - A bee HIVE being positively punched through (GORed?) by an atomic PROTon Socrates - BRICKS falling onto a SOCk (with a foot inside!) from a CRATe Plato - Heaven is a PLATe with angel's wings flapping around a white cloud Aristotle - a friend called hARRY clutching a bOTtLE of wine vaulting over a gate Zeno - A LINE of ZEN Buddhists meditating 10 Epicurus - a HEN's egg being mixed into an EPIleptics's CURe Hãy thử hình dung hình ảnh cách gợi ý trên, bạn khơng thích chúng, nghĩ hình ảnh riêng bạn Sau bạn làm điều này, thử viết tên triết gia tờ giấy Bạn nên làm điều việc nghĩ đến số, phần hình ảnh gắn với số đó, sau tồn hình ảnh Cuối bạn giải mã hình ảnh để có tên triết gia Nếu phương pháp nhớ có tác dụng, bạn khơng nhớ tên tất triết gia cách xác mà cịn xác định chỗ bạn nhớ không trật tự Hãy thử làm điều - dễ dàng bạn tưởng Bạn sử dụng hệ thống chốt kiểu tảng cho kiến thức lĩnh vực Ví dụ tạo nên tảng cho kiến thức triết học cổ đại bạn Giờ bạn gắn hình ảnh đại diện cho cơng trình nghiên cứu, hệ thống lí thuyết triết gia với hình ảnh mã hóa tên triết gia Những ý chính: Phương pháp nhớ theo số/vần phương pháp hiệu để nhớ danh sách Nó hoạt động cách "chốt" thứ cần phải nhớ với hình ảnh mà vần với số Bằng việc dùng số để điều khiển liên kết bạn có điểm khởi đầu tốt việc nhớ lại hình ảnh, biết có thơng tin bị thiếu, nhặt tiếp tục chuỗi từ đoạn danh sách Dragonball88 Xem Hồ sơ Gửi tin nhắn đến Dragonball88 Tìm Bài gửi Dragonball88 #4 (permalink) 10-16-2009, 11:03 Dragonball88 Senior Member Ngày gia nhập: Oct 2009 Bài gửi: 282 Thanks: Thanked Times in Posts Phương pháp nhớ theo số/hình dạng – Ghi nhớ danh sách đơn giản có thứ tự Phương pháp nhớ theo số/hình dạng giống với phương pháp nhớ theo số/vần Nó phương pháp đơn giản hiệu để nhớ danh sách có thứ tự đặc biệt Phương pháp ví dụ khác hệ thống chốt dựa hình ảnh chốt Làm để sử dụng phương pháp? Phương pháp hoạt động cách giúp bạn lập nên hình ảnh tâm trí, số đại diện hình ảnh dễ nhớ có hình dạng giống số Sau bạn kết hợp hình ảnh với hình ảnh dễ nhớ đại diện cho thứ bạn muốn ghi nhớ Dưới ví dụ hình ảnh giống với số từ đến 10: Candle, spear, stick Swan (beak, curved neck, body) Bifocal glasses, breast, or part of a "love heart" Sail of a yacht A meat hook, a sea-horse facing right A golf club A cliff edge An egg timer A balloon with a string attached, flying freely 10 A hole Nếu bạn thấy hình ảnh khơng hút khơng khắc sâu vào tâm trí bạn thay đổi chúng thành thứ khác có ý nghĩa với bạn Cũng với phương pháp nhớ theo số/vần, bạn kết nối hình ảnh với hình ảnh đại diện cho thứ cần nhớ Có trường hợp mà dùng phương pháp nhớ theo số/hình dạng bạn thấy hình ảnh trở nên sống động dùng phương pháp nhớ theo số/vần, trường hợp khác bạn lại thấy phương pháp nhớ theo số/vần tốt Do khơng có lí mà bạn lại khơng thể kết hợp hình ảnh rõ rệt phương pháp với thành sơ đồ ghi nhớ hỗn hợp riêng bạn Ví dụ: Bạn sử dụng danh sách nhà tư tưởng minh họa cho phương pháp nhớ theo số/hình dạng: Spinoza - a large CANDLE wrapped around with someone's SPINe Locke - a SWAN trying to pick a LOCK with its wing Hume - A HUMan child BREAST feeding Berkeley - A SAIL on top of a large hooked and spiked BURR in the LEE of a cliff Kant - a CAN of spam hanging from a meat HOOK Rousseau - a kangaROO SEWing with a GOLF CLUB Hegel - a crooked trader about to be pushed over a CLIFF, HaGgLing to try to avoid being hurt Kierkegaard - a large EGG TIMER containing captain KIRK and a GuARD from the starship enterprise, as time runs out Darwin - a BALLOON floating upwards, being blown fAR by the WINd 10 Marx - a HOLE with white chalk MARks around it's edge Những ý chính: Phương pháp nhớ theo số/hình dạng phương pháp hiệu để ghi nhớ danh sách có thứ tự Nó hoạt động cách kết nối thứ cần nhớ với hình ảnh đại diện cho số Bằng việc sử dụng nó, kết hợp với phương pháp nhớ theo số/vần, bạn tạo nên những hình ảnh phù hợp giúp bạn ghi nhớ tốt Dragonball88 Xem Hồ sơ Gửi tin nhắn đến Dragonball88 Tìm Bài gửi Dragonball88 #5 (permalink) 10-16-2009, 11:04 Dragonball88 Senior Member Ngày gia nhập: Oct 2009 Bài gửi: 282 Thanks: Thanked Times in Posts Phương pháp nhớ theo bảng chữ – Ghi nhớ danh sách có độ dài trung bình - Một hệ thống chốt phổ biến Phương pháp nhớ theo bảng chữ hệ thống chốt, tương tự phương pháp nhớ theo số/vần phức tạp Phương pháp có hiệu việc giúp ghi nhớ danh sách có thứ tự dài đặc tính nó, bạn nhận biết có chi tiết danh sách bị bỏ sót Phương pháp nhớ theo bảng chữ hoạt động cách kết hợp hình ảnh đại diện cho chữ với hình ảnh bạn tạo để đại diện cho thứ cần nhớ Làm để sử dụng phương pháp? Khi bạn tạo hình ảnh đại diện cho chữ cái, dùng hình ảnh liên quan đến ngữ âm cho âm tiết từ hình ảnh đại diện tên chữ Ví dụ, bạn biểu diễn chữ “k” với từ “cake” Trong “Sử dụng trí nhớ hồn hảo bạn” Tony Buzan, ông đề nghị sử dụng hệ thống cho việc tạo hình ảnh sống động bạn tái lập hình ảnh lỡ quên chúng Buzan lấy âm tiết chữ làm phụ âm từ đại diện, sau sử dụng chữ theo thứ tự bảng chữ để tạo nên phụ âm lại từ đại diện nhằm có từ dễ ghi nhớ Ví dụ, với chữ “S” (gốc từ đại diện “Es”), ta thiết lập nên từ đại diện cách ghép chữ vào “Es”: “EsA…”, “EsB…”, “EsC…”, “EsD…”, “EsE…”, v.v… chọn lấy từ có hình ảnh dễ nhớ Cách Tony Buzan có ưu điểm tạo hình ảnh mà bạn tái lập lỡ quên Tuy nhiên, phương pháp nhớ theo chữ tương đối đơn giản nên cách phức tạp không cần thiết Trong trường hợp nào, tốt bạn chọn hình ảnh ấn tượng lên suy nghĩ bạn gắn với Dưới danh sách hình ảnh đại diện cho chữ cái: A - Ace of spades B - Bee C - Sea D - Diesel engine E - Eel F - Effluent G - Jeans H - H-Bomb, itch I - Eye J - Jade K - Cake L - Elephant M - Empty N - Entrance O - Oboe P - Pea Q - Queue R - Ark S - Eskimo T - Teapot U - Unicycle V - Vehicle W - WC X - X-Ray Y - Wire Z - Zulu Nếu bạn không thấy hình ảnh dễ nhớ, thay đổi chúng thành thứ lựa chọn, bạn sử dụng hệ thống chốt để thiết lập danh sách hành trình, v.v… Hãy đọc giới thiệu để biết làm nhấn mạnh hình ảnh sử dụng phương pháp Ví dụ: Bạn phải nhớ thứ lặt vặt, ví dụ danh sách thứ cần mua sắm chẳng hạn: Coffee, salad, vegetables, bread, kitchen paper, fish, chicken breasts, pork chops, soup, fruit, bath tub cleaner Bạn gắn danh sách với hành trình đến siêu thị Các hình ảnh dễ nhớ là: Front door: spilt coffee grains on the doormat Rose bush in front garden: growing lettuce leaves and tomatoes around the roses Car: with potatoes, onions and cauliflower on the driver's seat End of the road: an arch of French bread over the road Past garage: with its sign wrapped in kitchen roll Under railway bridge: from which haddock and cod are dangling by their tails Traffic lights: chickens squawking and flapping on top of lights Past church: in front of which a pig is doing karate, breaking boards Under office block: with a soup slick underneath: my car tires send up jets of tomato soup as I drive through it Past car park: with apples and oranges tumbling from the top level Supermarket car park: a filthy bath tub is parked in the space next to my car! Những điểm quan trọng: Phương pháp hành trình phương pháp mạnh hiệu để nhớ danh sách dài cách kết nối hình ảnh kiện tưởng tượng với điểm mốc hành trình Bởi hành trình sử dụng khác biệt địa điểm hình thức, danh sách ghi nhớ phương pháp dễ phân biệt với Để sử dụng phương pháp bạn cần đầu tư chút thời gian để chuẩn bị hành trình cho chúng lên thật rõ suy nghĩ bạn Bằng việc sử dụng phương pháp hành trình, đầu tư thời gian mang lại kết lớn gấp nhiều lần Dragonball88 Xem Hồ sơ Gửi tin nhắn đến Dragonball88 Tìm Bài gửi Dragonball88 #7 (permalink) 10-16-2009, 11:06 Dragonball88 Ngày gia nhập: Oct 2009 Senior Member Bài gửi: 282 Thanks: Thanked Times in Posts Phương pháp phịng La Mã – Ghi nhớ thơng tin kiểu nhóm Phương pháp phịng La Mã, cịn gọi lại phương pháp Loci, phương pháp cổ xưa hiệu để ghi nhớ thông tin mà cấu trúc chúng khơng quan trọng Ví dụ, làm tảng cho hệ thống ghi nhớ mạnh sử dụng để học ngoại ngữ Làm để sử dụng phương pháp? Để sử dụng phuơng pháp phòng La Mã, tưởng tượng phòng mà bạn biết, chẳng hạn phòng khách, phòng ngủ, văn phòng hay lớp học Bên phòng đồ vật Lúc nhớ lại thông tin, bạn cần dùng suy nghĩ vịng quanh phịng, hình dung vật biết hình ảnh gắn liền với chúng Phương pháp mở rộng cách vào chi tiết gắn thông tin cần nhớ vào vật nhỏ Bạn có lựa chọn khác mở cánh cửa ngăn phòng bạn với phòng khác sử dụng đồ vật phịng Khi cần bạn tưởng tượng mở rộng phòng lấp đầy khoảng không vật thể phù hợp Những phịng khác sử dụng để chứa loại thơng tin khác Các phịng lựa chọn giúp ghi nhớ thơng tin kiểu nhóm, muốn bạn sử dụng khung cảnh thị trấn mà bạn biết rõ gắn vào chúng hình ảnh giúp ghi nhớ Căn phịng La Mã cách biểu diễn đồ nhận thức bạn thông tin cho dễ tiếp cận Hãy đọc giới thiệu để biết làm để nhấn mạnh hình ảnh sử dụng phương pháp Ví dụ: Tơi sử dụng phịng khách tảng cho phương pháp Trong phịng có đồ vật sau: bàn, đèn, sofa, tủ sách lớn, tủ sách nhỏ, dàn CD, điện thoại, TV, đầu DVD, ghế, gương, ảnh đen trắng, v.v… Tôi phải nhớ danh sách nhà thơ Chiến tranh giới thứ nhất: Rupert Brooke, G K Chesterton, Walter de la Mare, Robert Graves, Rudyard Kipling, Wilfred Owen, Siegfried Sassoon, W B Yates Tôi hình dung bước qua cửa trước phịng, vẽ tranh thể cảnh trận Somme lên cánh cửa Ở trung tâm tranh người đàn ông ngồi chiến hào viết vào dơ bẩn Tiếp đó, tơi bước vào phịng khách nhìn vào bàn Trên mặt bàn gấu RUPERT ngồi dòng suối - BROOK - nhỏ (chúng ta không cần quan tâm đến việc dòng suối vào tưởng tượng từ đâu) Đây mã hóa cho Rupert Brooke Dường di chuyển vài đồ đạc phòng: rương - CHEST đặt lên sofa, vài quần jeans (G = Jeans) lịng thịng bên ngồi ngăn kéo có vài bánh nằm bên chúng (K = Cake) Đây mã hóa cho G K Chesterton Chiếc đèn gắn vào đế nhỏ tường - WALL - , đế có hình ngựa - MARE - chuẩn bị nhảy Đây mã hóa cho Walter de la Mare v.v… Những ý chính: Phương pháp phịng La Mã tương tự phương pháp hành trình, hoạt động nguyên lí chốt hình ảnh mã hóa thơng tin với thứ biết Trong trường hợp phương pháp phòng La Mã, thứ biết đồ vật phòng Phương pháp phòng La Mã đạt hiệu cao dùng để ghi nhớ danh sách mà thơng tin khơng liên quan đến nhau, cịn phương pháp hành trình phù hợp với việc ghi nhớ danh sách có thứ tự Dragonball88 Xem Hồ sơ Gửi tin nhắn đến Dragonball88 Tìm Bài gửi Dragonball88 #8 (permalink) 10-16-2009, 11:07 Dragonball88 Senior Member Ngày gia nhập: Oct 2009 Bài gửi: 282 Thanks: Thanked Times in Posts Phương pháp – Ghi nhớ số dài Phương pháp phương pháp ghi nhớ mạnh để sử dụng thành thạo cần nhiều thời gian Phương pháp thường tạo tảng để nhà ảo thuật người biểu diễn trí nhớ thực biểu diễn phi thường họ Phương pháp hoạt động dựa nguyên lí biến đổi chuỗi số thành danh từ, danh từ thành hình ảnh liên kết hình ảnh thành chuỗi Những chuỗi hình ảnh phức tạp chi tiết Làm để sử dụng phương pháp? Những khối cấu trúc phương pháp liên kết số với phụ âm theo sau chúng: - s, z, c mềm - nhớ z chữ zero - d, t, th - nhớ chữ có nét xuống - n - nhớ chữ có nét xuống - m - nhớ chữ có nét xuống - R - tưởng tượng số chữ R bị dán lưng vào - L - tưởng tượng số dựng tựa vào gáy sách (có hình giống chữ L) - j, sh, ch mềm, dg, g mềm - nhớ g số quay 180 độ - K, ch cứng, c cứng, g cứng, ng - tưởng tượng K số bị xoay dán lưng vào - f, v - tưởng tượng vịng trịn phía số ống thoát nước thải eFfluent (eFfluent hình ảnh đại diện cho chữ f) - p, b - nhớ b số quay 180 độ Bạn phải ghi nhớ kết hợp cách hồn hảo để xa với phương pháp Bắt đầu sử dụng phương pháp Phương pháp có nhiều mức độ sử dụng, phụ thuộc vào lượng thời gian bạn bỏ để học phương pháp Mức độ mã hóa số chữ số thành từ ngắn Ở mức độ phương pháp gần nghèo nàn phương pháp nhớ theo số/vần Chỉ mức độ cao bạn khai thác sức mạnh thật Tuy nhiên bạn nên học cách sử dụng phương pháp mức độ trước tiến lên mức độ khác Mục đích thủ thuật biến đổi số thành từ CHỈ sử dụng phụ âm để mã hóa thơng tin từ, đồng thời dùng nguyên âm độn vào phụ âm để tạo ý nghĩa Nếu bạn phải dùng thêm phụ âm khác để tạo nên từ đại diện cho số, sử dụng phụ âm KHƠNG CĨ tác dụng mã hóa số - h, q, w, x y - để tránh nhầm lẫn Ở mức độ mã hóa số chữ số thành danh từ ngắn Ban đầu tạo nên phần phụ âm mã hóa số, kết hợp nguyên âm với phụ âm để tạo thành từ Dùng tờ giấy, viết số từ đến ứng dụng quy tắc để tạo từ ghi nhớ riêng bạn Một vài ví dụ thể đây: - saw - toe - neigh - ma - ray - law - jaw - key - fee - pie Bạn sử dụng kết hợp từ giống từ chốt phương pháp khác Tiến tới mức độ thứ Những quy tắc tương tự áp dụng để tạo từ đại diện cho số chữ số Tốt bạn không nên cố sử dụng từ đại diện cho số chữ số để tạo nên từ đại diện cho số chữ số điều gây lẫn lộn hình ảnh đại diện Hãy viết số từ 01 đến 99 áp dụng quy tắc để tạo từ đại diện riêng bạn Một vài ví dụ: 09 - z, p - zap 17 - t, ch - tech 23 - n, m - name 36 - m, sh - mesh 41 - r,s - rose 52 - l, n - line 64 - ch, r - chair 75 - k, l - keel 89 - f, p - fop 98 - b, f - beef Đi xa với phương pháp Chỉ sử dụng từ đại diện cho số chữ số đủ để tạo cơng cụ ghi nhớ mạnh cho bạn Tuy nhiên bạn sử dụng từ đại diện cho số chữ số Những từ tạo quy tắc cấu tạo trường hợp số chữ số Một vài ví dụ: 182 - d, v, n - Devon 304 - m, s, r - miser 400 - r, c, s - races 651 - j, l, d - jellied 801 - f, z, d - fazed Ở mức độ phức tạp tốt bạn nên viết từ đại diện để đọc chúng nhiều lần nhằm tăng cường liên kết trí não bạn với số từ đại diện Điều giúp bạn ghi nhớ từ đại diện nhanh Sử dụng từ đại diện để nhớ số dài Khi nghĩ từ đại diện hình ảnh để biểu diễn số, bạn bắt đầu ứng dụng phương pháp để ghi nhớ, ví dụ, số dài Một cách tốt để làm điều kết hợp từ đại diện phương pháp với điểm mốc hành trình (xem thêm phương pháp hành trình) Ví dụ: Số Pi 3.14159265359 (11 số sau dấu phẩy) Sử dụng kết hợp phương pháp phương pháp hành trình, ta ghi nhớ sau: Passing my Ma (3) by the front door of my house Seeing that someone has dared (1,4,1) to sleep under the rose bush in the garden Someone has tied a loop (5,9) of yellow ribbon onto the steering wheel of my car I see a poster with a photo of a steaming pile of sausages and mashed potato, with the title 'glorious nosh' (2,7) at the end of the road A lama (5,3) is grazing on grass outside the garage forecourt Another loop (5,9) of yellow ribbon has been tied around the railway bridge This is getting strange! Những ý chính: Phương pháp hoạt động cách gán phụ âm vào số kết nối phụ âm thành từ Bằng cách sử dụng hình ảnh mà từ tạo liên kết chúng với theo phương pháp hành trình, lượng lớn thơng tin ghi nhớ xác Dragonball88 Xem Hồ sơ Gửi tin nhắn đến Dragonball88 Tìm Bài gửi Dragonball88 #9 (permalink) 10-16-2009, 11:09 Dragonball88 Senior Member Ngày gia nhập: Oct 2009 Bài gửi: 282 Thanks: Thanked Times in Posts Sử dụng đồ khái niệm đồ kí ức để ghi nhớ thơng tin có cấu trúc I Sử dụng đồ khái niệm đồ kí ức để ghi nhớ thơng tin có cấu trúc Làm để sử dụng cơng cụ? Về mặt hình thức, đồ kí ức phương pháp ghi nhớ Tuy nhiên chúng thực giúp bạn trình bày cấu trúc chủ đề theo “hình thức” sáng sủa để bạn ghi nhớ dễ dàng Bạn thúc đẩy thân ghi nhớ thơng tin mã hóa bên hình thức cách nghĩ đến Việc chí cịn trở nên dễ dàng bạn mã hóa thơng tin hình ảnh bật Hãy đọc giới thiệu để biết làm để thông tin trở nên dễ nhớ II Những đồ kí ức (Mind Map) - Một công cụ mạnh để ghi Làm để sử dụng công cụ? Lập đồ kí ức phương pháp quan trọng giúp cải thiện việc ghi chú, đồng thời hỗ trợ tăng cường khả giải vấn đề cách sáng tạo Bằng việc sử dụng đồ kí ức bạn nhanh chóng nhận biết hiểu cấu trúc vấn đề, cách mà thông tin rời lại tương thích với nhau, ghi lại kiện thô giống kiểu ghi thông thường Hơn nữa, cấu trúc đồ kí ức có tác dụng khuyến khích việc giải vấn đề cách sáng tạo Những đồ cịn lưu giữ thơng tin theo hình thức mà giúp bạn ghi nhớ dễ dàng hồi tưởng nhanh chóng Được phổ biến Tony Buzan, đồ kí ức loại bỏ kiểu ghi có dạng danh sách truyền thống Chúng làm đươc điều nhờ cấu trúc chiều Một đồ kí ức tốt thể “hình thức” vấn đề, quan trọng tương đối ý riêng biệt cách mà theo việc có liên hệ đến Những đồ kí ức thường sử dụng mặt tờ giấy, chúng súc tích cách ghi thơng thường Điều giúp bạn tạo nên kết hợp cách dễ dàng Nếu tìm thêm thơng tin sau vẽ phần đồ kí ức bạn dễ dàng bổ sung vào mà khơng bị gián đoạn nhiều Những đồ kí ức hữu dụng để: • Tóm tắt thơng tin • Tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn khác • Nghĩ vấn đề phức tạp • Trình bày thơng tin theo hình thức mà thể cấu trúc chung vấn đề Chúng dễ để hồi tưởng bạn ln làm lại thơng tin kí ức việc liếc qua Do chúng là cách ghi nhớ hiệu Nhớ hình thức cấu trúc đồ kí ức cung cấp cho bạn gợi ý để nhớ lại thông tin chứa đựng bên Với tính chất thế, đồ kí ức thu hút tâm trí bạn vào trình tiếp thu liên kết kiện nhiều nhiều so với phương pháp ghi truyền thống Vẽ đồ kí ức Ở phần nhỏ đồ kí ức Bản đồ thể nghiên cứu kĩ quản lí thời gian: Hình - Một ví dụ đồ kí ức Để ghi vấn đề đồ kí ức, bạn vẽ theo cách sau: Viết tên chủ đề bạn tim hiểu vào tờ giấy vẽ vòng tròn quanh Xem hình Khi bạn gặp phân đoạn hay tiểu đề chủ đề (hoặc việc liên quan đến chủ đề), vẽ đoạn thẳng nối với vòng tròn Gán nhãn cho đoạn thẳng tên phân đoạn tiểu đề Xem đoạn thẳng có số hình Khi bạn tìm hiểu vấn đề khám phá tầng thông tin thuộc tiểu đề (những tiểu đề cấp việc riêng lẻ), vẽ tầng thông tin đoạn thẳng gắn với đoạn tiểu đề cấp Xem đoạn thẳng có số hình Cuối cùng, với việc hay ý riêng lẻ, vẽ đoạn thẳng nối với đoạn thẳng đề mục thích hợp gán nhãn cho chúng Xem đoạn thẳng có số hình Khi bạn gặp thơng tin mới, kết nối chúng vào đồ kí ức cách thích hợp Một đồ kí ức hồn thiện có nhiều đoạn chủ đề tỏa theo khắp hướng từ trung tâm Những tiểu đề việc rẽ nhánh từ đoạn này, giống cành nhánh thân Bạn không cần bận tâm cấu trúc tạo tự phát triển Nhớ ý tưởng việc đánh số “các cấp độ” hình sử dụng để thể đồ kí ức tạo Tất điều thể chủ đề tỏa từ trung tâm, với tiểu đề cấp thấp việc rẽ nhánh từ đề mục cấp cao Mặc dù việc lập đồ kí ức tay thích hợp nhiều trường hợp, phần mềm MindGenius cải thiện việc cách giúp bạn tạo đồ khái niệm (Concept Map) chất lượng cao mà dễ sửa phác thảo lại Cải thiện đồ kí ức bạn Những đồ kí ức bạn tài sản riêng bạn: hiểu làm để ghi đồ kí ức, bạn phát triển quy ước riêng bạn để tiến xa Những gợi ý sau giúp tăng hiệu quả: • Dùng từ đơn nhóm từ đơn giản để biểu diễn thông tin: Hầu hết từ dùng việc viết thông thường từ đệm, chúng bảo đảm việc đặt văn cảnh theo hình thức mà tạo dễ chịu đọc Trong đồ kí ức riêng bạn, từ đơn mạnh mẽ nhóm từ có ý nghĩa chuyển tải tốt lượng thông tin Quá nhiều chữ làm đồ trở nên lộn xộn • Những chữ in: Nếu viết chữ sát khơng rõ ràng khó đọc hơn, bạn dùng kiểu chữ in • Sử dụng màu sắc để phân chia ý: Điều giúp bạn phân chia ý chỗ cần thiết Nó giúp bạn hình dung đồ kí ức để nhớ lại thơng tin Màu sắc cịn giúp bạn thể cấu trúc vấn đề • Sử dụng biểu tượng hình ảnh: Ở chỗ mà biểu tượng hình ảnh có ý nghĩa với bạn sử dụng Những hình ảnh giúp bạn ghi nhớ thơng tin hiệu từ • Sử dụng liên kết chéo: Thông tin phần đồ kí ức liên quan đến phần khác Lúc bạn vẽ đoạn thẳng thể liên kết chéo Điều giúp bạn thấy phần vấn đề ảnh hưởng đến phần khác Những ý chính: Lập đồ kí ức phương pháp ghi hiệu Những đồ kí ức khơng thể kiện mà cịn thể cấu trúc tổng thể vấn đề quan trọng phần đơn lẻ Những đồ giúp bạn kết hợp ý tạo liên kết mà phương pháp khác không làm Nếu bạn thực nghiên cứu hay ghi nào, thử dùng đồ kí ức, bạn thấy chúng hiệu đến ngạc nhiên! Dragonball88 Xem Hồ sơ Gửi tin nhắn đến Dragonball88 Tìm Bài gửi Dragonball88 #10 (permalink) 10-16-2009, 11:12 Dragonball88 Senior Member Ngày gia nhập: Oct 2009 Bài gửi: 282 Thanks: Thanked Times in Posts Ứng dụng phương pháp ghi nhớ: Học ngoại ngữ Nhớ thông tin cho kì thi I Làm để học ngoại ngữ? Các phương pháp cần dùng: • Phương pháp liên kết • Phương pháp phịng La Mã Sử dụng phương pháp: Học ngoại ngữ lĩnh vực lí tưởng để ứng dụng phương pháp ghi nhớ Khi học từ ngoại ngữ bạn thường phải liên kết tập hợp âm tiết vô nghĩa với từ tiếng mẹ đẻ bạn Người ta hay làm điều qua việc nhắc nhắc lại từ cần học tiếng mẹ đẻ ngoại ngữ Bạn cải thiện cách học tẻ nhạt cách sử dụng phương pháp hữu ích sau: Sử dụng phương pháp liên kết từ: Đây mở rộng đơn giản phương pháp liên kết: Bạn sử dụng hình ảnh đại diện để liên kết từ tiếng mẹ đẻ bạn với từ ngoại ngữ Ví dụ: người Anh cần học vài từ tiếng Pháp, tưởng tượng sau: • English: rug/carpet - French: tapis = an ornate oriental carpet with a TAP as the central design woven In chrome thread • English: grumpy - French: grognon = a grumpy man GROaning with irritation • English: to tease - French: taquiner = a woman teasing her husband as she TAKEs IN the washing Bạn tự tìm cho ví dụ trường hợp người Việt học từ tiếng Anh, dễ Phương pháp thức hóa TS Michael Gruneberg biết đến với tên Phương pháp liên kết từ TS Michael Gruneberg viết sách dạy ngoại ngữ nhiều cặp ngôn ngữ nhằm giúp học viên có vốn từ vựng cần thiết (thường khoảng 1000 từ) để học ngoại ngữ tốt Việc sử dụng phương pháp để học thuộc số từ vựng vòng 10 xác nhận khả thi Sử dụng phương pháp ngôn ngữ thị trấn: Đây phương pháp hiệu quả, kết hợp biến thể phức tạp phương pháp phòng La Mã với phương pháp liên kết từ mô tả Phương pháp phát triển dựa thực tế vốn từ vựng ngôn ngữ gắn với thứ hàng ngày - thứ bạn nhìn thấy thành phố, thị trấn hay làng mạc Để sử dụng phương pháp bạn cần chọn thị trấn mà bạn quen thuộc dùng thứ bên thị trấn gợi ý để nhớ lại hình ảnh đại diện gắn với từ ngoại ngữ Những danh từ thị trấn: Những danh từ nên gắn với địa điểm thích hợp Ví dụ: hình ảnh mã hóa từ ngoại ngữ sách kết hợp với sách giá sách thư viện; từ bánh mì nên kết hợp với hình ảnh ổ bánh mì hiệu bánh; từ thực vật kết hợp với phần phía bên ngồi nhà người bán rau quả; cịn tên vật bạn sử dụng nơng trại ngồi rìa thị trấn Những tính từ bên cơng viên: Những tính từ gắn với khu vườn công viên bên thị trấn: từ green, smelly, bright, small, cold, v.v….có thể dễ dàng có mối liên quan đến thứ công viên hồ, khu rừng nhỏ, người với tính cách khác dạo xung quanh, v.v… Động từ trung tâm thể thao: Những động từ gắn cách dễ dàng với trung tâm thể thao sân chơi Những thứ khu vực cho phép tạo nên hình ảnh đại diện cho hành động như: lifting, running, walking, hitting, eating, swimming, driving, v.v… Ghi nhớ giống danh từ: Với ngôn ngữ mà giới tính quan trọng cách tốt để ghi nhớ điều chia thị trấn bạn thành vùng Trong vùng bạn mã hóa thơng tin cho danh từ giống đực cịn vùng bạn mã hóa thơng tin cho danh từ giống Nếu ngơn ngữ có giống trung chia vùng Bạn phân chia vùng đường đơng đúc, dịng sơng, v.v… Để cố định giới tính danh từ, cần gắn hình ảnh đại diện với vùng xác tương ứng thị trấn Điều khiến việc ghi nhớ giống danh từ trở nên dễ dàng Nhiều ngôn ngữ, nhiều thị trấn: Một biến thể hiệu khác phương pháp phòng La Mã dùng đến học nhiều ngơn ngữ Việc học nhiều ngơn ngữ gây nhầm lẫn, với phương pháp ngôn ngữ thị trấn, tất bạn cần làm chọn thành phố, thị trấn hay làng mạc khác cho ngơn ngữ phải học Lí tưởng học tiếng nước chọn thị trấn nước Tuy nhiên thực tế bạn cần dùng thị trấn đất nước bạn, với điều kiện thị trấn có yếu tố ngoại quốc thích hợp 100 từ phổ biến nhất: Trong “Sử dụng trí nhớ bạn”, Tony Buzan ngôn ngữ có 100 từ phổ biến, từ chiếm tới 50% số lượng từ dùng đàm thoại thông thường Học 100 từ phổ biến giúp bạn tiến đoạn dài việc luyện kĩ nói, mức độ sở 100 từ sử dụng đàm thoại tiếng Anh nhiều ngôn ngữ khác nêu đây: Tóm lược: cách để học ngoại ngữ hiệu bạn sử dụng chúng thành thạo Chúng giúp ra: - Những từ quan trọng phải học - Làm để liên kết từ tiếng mẹ đẻ bạn với từ nước ngoài, - Làm tạo cấu trúc giúp đại diện giúp bạn nhớ ngôn ngữ học thông qua việc sử dụng hình ảnh gắn với thị trấn II Làm để nhớ thông tin cho kì thi? Những phương pháp cần dùng: • Phương pháp số/vần • Phương pháp số/hình dạng • Phương pháp bảng chữ • Phương pháp hành trình • Các đồ khái niệm đồ kí ức Sử dụng phương pháp: Một cách hiệu việc lập cấu trúc cho thông tin cần ghi nhớ vẽ đồ khái niệm đồ kí ức vấn đề, đồ phải đầy đủ mã hóa theo nhóm Điều giúp bạn quan sát cấu trúc tổng thể chủ đề cho bạn biết liên kết phần thông tin Một đồ khái niệm tốt cơng cụ giúp ghi nhớ hiệu Vấn đề với phương pháp việc bạn quên nhãn hay vài đoạn thẳng đồ khái niệm Một phương pháp đáng tin cậy lấy đồ khái niệm bạn, viết thành danh sách đánh số gồm ý quan trọng, sau bạn sử dụng phương pháp chốt (xem đường dẫn trên) để nhớ ý danh sách Bạn dùng phương pháp hành trình cho danh sách dài Bằng việc kết hợp ý danh sách với phương pháp chốt hay hành trình bạn kiểm tra xem liệu có nhớ lại đầy đủ thơng tin lưu trữ công cụ không Những việc phụ trợ mã hóa kết hợp thành hình ảnh hay cơng cụ ghi nhớ cấp thấp cách sử dụng phương pháp chốt phương pháp hành trình Như lựa chọn, bạn gắn cách lỏng lẻo việc mã hóa vào thơng tin cần nhớ Như vậy, việc nhớ lại tồn thơng tin cần thiết để trả lời câu hỏi trở thành việc đơn giản rà sốt cơng cụ ghi nhớ mã hóa Khi tiến hành, bạn viết ý phù hợp với câu hỏi, sau áp dụng cơng cụ ghi nhớ cấp thấp để chi tiết hóa thơng tin giải mối quan hệ liên kết việc xuất phần trả lời Việc đảm bảo bạn có tất thơng tin có sẵn lập dàn ý tốt Hết, Chúc bạn áp dụng hiệu phương pháp thành công sống! ... chia phương pháp dễ nhớ Bằng việc bố trí phương pháp dễ nhớ thị trấn riêng biệt, ta phân biệt với phương pháp dễ nhớ tương tự đặt thành phố Ví dụ, việc đặt phương pháp Wimbledon phương pháp tương... in Posts Phương pháp nhớ theo số/hình dạng – Ghi nhớ danh sách đơn giản có thứ tự Phương pháp nhớ theo số/hình dạng giống với phương pháp nhớ theo số/vần Nó phương pháp đơn giản hiệu để nhớ danh... chính: Phương pháp liên kết phương pháp nhớ nhất, dễ để hiểu sử dụng Phương pháp mã hóa thơng tin cần phải nhớ thành hình ảnh liên kết hình ảnh lại với Phương pháp kể chuyện giống phương pháp liên