Đang tải... (xem toàn văn)
sai lam khi dung do dien khien ban tra gia tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất c...
Physiolac sưu tầm Physiolac – Sữa bột công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé 1 CÁC QUAN NIỆM SAI LẦM KHI DÙNG SỮA 1. Sữa càng đặc càng tốt? Nếu cho trẻ thường xuyên uống sữa quá đặc sẽ gây ra đau bụng, táo bón, ăn uống không ngon hoặc thậm chí cự tuyệt thức ăn, còn dẫn đến viêm ruột non xuất huyết cấp tính. Điều này là do cơ quan nội tạng của trẻ còn yếu mềm, chịu không nổi gánh nặng và áp lực quá nặng. 2. Sữa thêm nhiều đường càng tốt? Sữa không cho đường không dễ tiêu hóa, đây là “kiến thức chung” ai cũng biết. Thêm đường là để tăng thêm nhiệt lượng carbohydrates cung cấp, nhưng phải chú ý định lượng, thông thường mỗi 100ml sữa thêm 5-8g đường. Trong sữa nên cho loại đường nào? Tốt nhất là đường mía, đường mía sau khi vào đường tiêu hóa bị tiêu hóa phân giải, biến thành glucose được cơ thể hấp thụ. Độ ngọt của glucose thấp, nhưng dùng nhiều sẽ dễ vượt quá phạm vi quy định. 3. Sữa có thêm Chocolate? Có người cho rằng, mặc dù sữa thuộc loại thực phẩm có protein cao, chocolate lại là thực phẩm năng lượng, hai loại kết hợp lại nhất định có ích lớn cho sức khỏe. Thực tế lại không như vậy. Sữa trong dịch thể thêm chocolate sẽ làm cho can-xi trong sữa và acid oxalic trong chocolate sản sinh ra phản ứng hóa học, hình thành “can-xi oxalic acid”. Thế là, chất can-xi vốn dĩ có giá trị dinh Physiolac sưu tầm Physiolac – Sữa bột công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé 2 dưỡng lại biến thành một chất gây hại cho cơ thể, từ đó gây ra thiếu can-xi, đau bụng, trẻ em sinh trưởng chậm, tóc lông xơ cứng, dễ gãy xương và tăng tỉ lệ phát bệnh sỏi đường tiết niệu 4. Uống thuốc cùng với sữa, lợi 2 trong 1? Có người cho rằng,đồ uống có dinh dưỡng uống cùng với thuốc chữa bệnh nhất định sẽ có ích, thực tế đây là sai lầm hoàn toàn. Sữa có đủ ảnh hưởng rõ rệt đối với tốc độ hấp thụ thuốc trong cơ thể, làm cho độ đậm đặc của thuốc trong huyết dịch thấp hơn so với người uống thuốc không uống sữa trong thời gian nhất định. Uống thuốc cùng với sữa còn dễ làm cho thuốc hình thành màng bao phủ trên bề mặt, làm cho can- xi trong sữa và ion khoáng chất như kẽm gây phản ứng hóa học với thuốc, hình thành chất hòa tan không phải nước, điều này không chỉ làm giảm thấp hiệu quả thuốc, còn có thể gây nguy hại cho cơ thể, vì vậy trong 1-2 tiếng trước và sau khi uống thuốc tốt nhất không nên uống sữa. 5. Dùng sữa chua cho trẻ em uống? Sữa chua là một loại đồ uống mạnh khỏe có lợi cho tiêu hóa.Tuy nhiên, vi khuẩn acid lactic trong sữa chua hình thành nên kháng sinh, mặc dù có thể khống chế rất nhiều vi khuẩn nguồn bệnh sinh trưởng, nhưng đồng thời cũng phá vỡ điều kiện sinh trưởng nhóm vi khuẩn bình thường có ích đối với cơ thể, còn ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa thông thường, đặc biệt là trẻ em mắc chứng viêm dạ dày đường ruột và trẻ em sinh non. Nếu cho những trẻ đó uống sữa chua có thể sẽ gây ra nôn mửa và viêm ruột dạng hoại tử. 6. Thêm nước cam hoặc nước chanh vào trong sữa để tăng hương vị? Physiolac sưu tầm Physiolac – Sữa bột công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé 3 Thêm nước cam hoặc nước chanh vào trong sữa xem ra là một biện pháp tốt, nhưng trên thực tế, nước cam và nước chanh đều thuộc sản phẩm hoa quả acid AHA cao, acid AHA gặp protein trong sữa sẽ làm cho protein biến chất, từ đó giảm thấp giá trị dinh dưỡng của protein. 7. Thêm sữa vào trong cháo? Thực tế cách làm này rất không khoa học. Trong sữa hàm chứa vitamin A, còn cháo chủ yếu tinh bột là chính, trong đó hàm chứa Lipoxygenase sẽ phá hỏng vitamin A. Trẻ em nếu 6 sai lầm dùng đồ điện khiến bạn trả giá tính mạng Hiện nay, sử dụng điện dân dụng trở nên phổ biến gia đình nhằm tiện nghi hóa sống khơng phải biết sử dụng điện cách trở thành dao hai lưỡi Dưới sai lầm dùng đồ điện bạn cần lưu ý Cũng khơng q cho điện phát quan trọng lồi người Vì xét đến hoàn cảnh nay, sống bao bọc điện, từ máy tính, điện thoại, TV, máy sấy đến xe máy phải có điện để khởi động mà Nêu để thấy thiết bị điện thứ có quanh Có điều, tiện tiện, dùng sai cách, thiết bị tặng cho bạn vé chiều đến âm phủ Và sai lầm sử dụng đồ điện khiến bạn trả giá vào ngày Đọc thức tỉnh VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Dùng đồ điện nhà tắm/WC Những ổ cắm điện nhà tắm theo tiêu chuẩn phải đặt vị trí cao, cách xa nguồn nước để đảm bảo an toàn Tuy nhiên khơng mà thoải mái sấy tóc hay sạc điện thoại WC mà khơng có chuyện xảy Sự thật thiết bị điện có nguy bị rò điện, bạn chân không, sàn nhà ướt bạn đánh đu với tử thần Mối nguy đến từ bóng đèn điện Bạn nghĩ bóng điện khơng nguy hiểm ư? Đừng nhầm, nguyên nhân gây cháy nổ, đặt gần vật liệu dễ cháy Chỉ cần đoạn mạch bị nối sai, nhiệt độ bóng đèn tăng nhanh, gây nổ, chập điện hỏa hoạn Ngoài ra, giống thiết bị điện, nguy giật thay bóng đèn khơng phải nhỏ Nên nhớ, đừng thay bóng đèn bật đèn tay ướt Chết thật không đùa đâu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Sử dụng dây điện đồ điện rẻ tiền Nối dây sai cách dùng dây điện rẻ tiền khiến bạn phải trả giá Thứ quan trọng để đảm bảo an tồn điện chất lượng dây điện Có điều ham rẻ, nhiều người lựa chọn dây rẻ tiền, từ nơi có chất lượng không đảm bảo Việc sử dụng dây điện chất lượng tăng nguy rò điện, chập điện, gây đoản mạch Hậu nhẹ khiến thiết bị điện khác hỏng, nặng gây cháy nổ, chí thiệt hại người Tương tự vậy, thiết bị điện chất lượng khơng đảm bảo an tồn, làm tăng nguy tai nạn điện Dùng đồ điện chất lượng gây chập điện Bên cạnh đó, cần nhớ không am hiểu điện, đừng tự nối dây Hãy để việc cho kỹ sư điện hơn, nối dây sai khơng đảm bảo quy trình an tồn nối điện đem lại hậu tương tự dùng dây điện "lởm" Dùng đồ điện tay ướt Điện dẫn nước, điều biết Có điều biết biết thơi, nhiều người thoải mái dùng đồ điện - máy sấy - tay ướt mà chẳng có xảy VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Trên thực tế, nguy bị giật điện thấp nhiều bạn dùng tay khơ, thân thể người có điện trở tương đối lớn Nhưng tay bạn ướt khác, nước lúc vật dẫn điện Như trường hợp cậu sinh viên xấu số, nhiều người dự đoán cậu rút dây điện tay ướt Dập lửa điện nước Dù chuẩn bị kỹ đến đâu, nguy chập điện gây cháy nổ xảy số ngun nhân bị chuột cắn dây điện VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Những trường hợp phép dùng bình cứu hoả Ngồi ra, ngắt tồn điện nhà trước làm điều Và lúc dập lửa nước đại họa Dòng điện gặp nước mạnh lên, gây nổ, chí theo dòng nước giật thẳng vào người Nếu tình có xảy ra, thứ dùng bình cứu hỏa Trong trường hợp khơng có bình, ngắt aptomat điện nhà gọi cứu hỏa Bọc dây điện sai cách Nhiều người cho cần bọc dây điện băng dính cách điện an tồn, tiếc, điều chưa đủ Việc dây nặng khiến lõi dây khơng thể nhiệt, gây q tải nhiệt chập điện Hơn nữa, loại dây điện chất lượng tốt vốn có vỏ cao su cách điện tốt, nên việc thêm băng dính cách điện hồn tồn khơng cần thiết Tương tự vậy, cần đảm bảo không gian cho thiết bị điện máy tính, TV giúp chúng nhiệt nhanh, tránh tải điện VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 1 Sai lầm khi dùng vitamin C Nhiều người thấy vitamin C được bán như thực phẩm chức năn g cứ n g hĩ có thể dùng tuỳ tiện. Thực tế, viên sủi bọt C thôn g dụn g hiện na y chứa 1.000m g vitamin C, cao hơn 16 lần nhu cầu khuyến cáo hàng ngày. Không như hầu hết các loài động vật khác, cơ thể con người không thể tự sản xuất vitamin C. Thiếu hụt chất này đưa đến bệnh scorbut với triệu chứng kinh điển: chảy máu nướu răng, chậm lành vết thương, có các vết thâm tím rộng trên da, d ễ bị nhiễm trùng. Vitamin C có nhiều trong các loại rau xanh như bông cải xanh, cà chua, trong các loại nước quả tươi như cam, chanh, quýt, bưởi… Chức năng chủ yếu của vitamin C là giúp sản xuất collagen, một protein chính của cơ thể (vì vậy có ảnh hưởng đến làn da), tham gia sản xuất một số chất dẫn truyền thần kinh và hoóc môn, giúp hấp thụ và sử dụng các yếu tố dinh dưỡng khác. Vitamin C cũng là chất chống oxy hoá rất quan trọng (bên cạnh vitamin E, bêta-caroten và chất khoáng selen). Các loại C sủi hiện nay chưa tới 1.000 mg vitamin C, cao gấp 16 2 lần liều lượng được khuyến cáo hàng ngày. Ảnh có tính minh họa: Health. Theo Phó giáo sư, dược sĩ Nguyễn Hữu Đức, hiện nay, vitamin C được bày bán dưới dạng thuốc và thực phẩm chức năng. Nhiều người thấy vitamin C được bán như thực phẩm chức năng cứ nghĩ đây là loại dùng tuỳ tiện mà không có hại. Cần lưu ý, không được lạm dụng vitamin này quá nhiều vì nhu cầu khuyến cáo cung cấp vitamin C hàng ngày cho cơ thể chỉ là 60mg (viên vitamin C 1g là quá nhiều). Dùng vitamin C liều cao (quá 1g/ngày) có nguy cơ bị tiêu chảy, loét đường tiêu hoá (nếu uống vào lúc bụng trống), sỏi thận oxalat, tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá, giảm độ bền hồng cầu. Lưu ý về vitamin C dạng sủi Một dạng thuốc đang được dùng khá nhiều hiện nay là viên thuốc sủi bọt, còn gọi tắt là viên sủi bởi khi được thả vào nước sẽ sủi bọt mạnh, khí thoát ra làm cho viên tan vỡ, tan trong nước hoàn toàn tạo thành dung dịch dễ uống. Viên sủi bọt C thông dụng hiện nay chứa 1g (tức 1.000mg) vitamin C, cao hơn 16 lần nhu cầu khuyến cáo hàng ngày. Chỉ một số trường hợp thiếu vitamin đến độ bệnh lý mới cần dùng vitamin liều cao (gọi là liều điều trị). Vitamin C cũng thế. Việc dùng vitamin C liều cao để trị cảm cúm hiện vẫn còn gây tranh cãi, trong khi dùng quá 1g mỗi ngày rất dễ bị các tác dụng phụ như đã nói. Cũng theo Phó giáo sư Đức, những người bị tăng huyết áp tuyệt đối không dùng thuốc dạng sủi bọt nói chung, trong đó có viên C sủi. Bởi có một số người phải kiêng muối, tức không được ăn mặn, như người bị bệnh tăng huyết áp chẳng hạn. Thực chất của kiêng muối chính là kiêng natri (muối ăn là natri clorid), trong khi bất cứ thuốc sủi bọt nào cũng chứa natri (nhằm phản ứng với axít citric có trong viên thuốc để gặp nước sẽ sủi bọt). Nếu người bị tăng huyết áp đang điều trị mà ăn nhiều muối hoặc dùng chất có nhiều natri thì huyết áp sẽ tăng vọt. Không nên tiêm vitamin C cho đẹp da Phụ nữ muốn có làn da tươi tắn mịn màng, vóc dáng khoẻ khoắn chắc chắn phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất, bên cạnh chế độ nghỉ ngơi và vận động thích hợp. Riêng vitamin với vai trò xúc tác các hệ thống Sai lầm khi bổ sung canxi khiến trẻ bị táo bón Chú trọng bổ sung canxi cho các bé là điều tốt, nhưng bổ sung canxi không đúng cách lại gây ra những tác động xấu cho sức khỏe của trẻ. Canxi là một yếu tố có lợi khi được hấp thu đúng mức. Nhưng khi bổ sung quá nhiều canxi sẽ làm cho bé dễ bị táo bón, đồng thời gây ra chứng chán ăn, buồn nôn, khó tiêu và các triệu chứng khác. Trên tạp chí “Dinh dưỡng học lâm sàng Mỹ”, bác sĩ dinh dưỡng Marvel Jackson sẽ chỉ ra cho các mẹ những sai lầm nghiêm trọng nhất khi bổ sung canxi cho con khiến bé bị táo bón. Có rất nhiều sai lầm khi bổ sung canxi có thể gây chứng táo bón ở trẻ: Ăn nhiều thực phẩm giàu axit oxalic khi bổ sung canxi Một số loại rau như rau bina, rau dền, măng tây, hành, đậu trắng, đậu tương, có chứa oxalat dễ dàng kết hợp với canxi trong cơ thể để tạo thành canxi oxalate, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ canxi trong cơ thể, gây ra chứng táo bón ở trẻ. Vì vậy khi bổ sung canxi cho con mẹ nên lưu ý đến điều này. Ăn quá nhiều thực phẩm béo và các loại dầu Khi bổ sung canxi cho bé phải cẩn thận giảm bớt các thức ăn có quá nhiều chất béo và các loại dầu. Ăn nhiều thực phẩm có axit béo tự do, chất béo tạo ra sau khi tiêu hóa rất dễ kết hợp với canxi, làm giảm sự hấp thụ canxi. Canxi không hấp thụ được sẽ theo vào các chất thải, gây ra táo bón ở trẻ. Ảnh minh họa Ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ Ngũ cốc thô và chế độ ăn uống quá giàu chất xơ cũng là một nguy cơ gây táo bón. Thành phần chất xơ thực vật cũng dễ kết hợp với canxi, làm giảm sự hấp thu canxi, dẫn đến kết tủa canxi, gây ra táo bón cho trẻ. Trộn canxi với thức ăn, sữa Một số cha mẹ nghiền nát viên canxi và trộn lẫn với thức ăn hoặc sữa để cho bé ăn. Phương pháp này rất phản khoa học. Trẻ chỉ có thể hấp thụ tối đa 20% canxi trộn lẫn trong thức ăn, phần còn lại sẽ bị bài tiết sau khi tiêu hóa. Lượng canxi tồn đọng nhiều, lâu ngày sẽ gây ra táo bón ở trẻ. Giúp trẻ bị táo bón trong giai đoạn bổ sung canxi như thế nào? Các mẹ cần trao đổi với bác sĩ về tình trạng của bé nếu con bạn chưa được 1 tuổi. Nếu bé trên 1 tuổi, bạn có thể thử một trong các cách sau: - Khuyến khích trẻ uống thật nhiều nước nhưng không nên uống nước ngọt và nước có ga bởi vì chúng sẽ làm hỏng men răng. Khuyến khích bé uống nhiều loại nước: nước trắng, nước hoa quả pha loãng và sữa (ở một số trẻ, uống quá nhiều sữa cũng có thể gây tác dụng ngược, làm cho tình trạng táo bón nặng thêm). Nước mận, lê và táo chứa rất nhiều đường sorbitol, đặc biệt tốt cho đường ruột của bé. Các sai lầm khi dùng mật khẩu Dùng một mật khẩu cho mọi tài khoản Khi các dịch vụ trực tuyến ngày càng nhiều lên, người sử dụng có xu thế dùng một mật khẩu cho nhiều tài khoản để dễ nhớ. Đây chính là lỗ hổng cho kẻ gian đoán và khai thác cả "thế giới" của họ. Giải pháp là họ phải chuyển sang ngay các mật khẩu thật đặc biệt, khó đoán cho mỗi tài khoản. Ít nhất là họ cần cẩn trọng với các tài khoản liên quan đến tiền bạc và thông tin riêng tư. Dùng mật khẩu phổ biến Nhiều người dùng password rất "thô sơ" như 123456, password, matkhau, ngày sinh, số chứng minh thư, loạt ký tự sắp xếp lần lượt trên bàn phím, số điện thoại Đây là những mật khẩu mà kẻ gian thử đầu tiên nên bạn càng dùng chúng nhiều, xác suất bị lộ càng lớn. Giải pháp là hãy nghĩ ra các mật khẩu thật phức tạp, tốt nhất là ký tự đặc biệt kết hợp với phím Shift, thiên biến vạn hóa nó mà vẫn dễ nhớ. Ví dụ: |\/|@_|_K|-|@|_| (mật khẩu). Những cái tên Những cái tên quen thuộc xung quanh bạn cũng có thể là phép thử của kẻ xấu, ví dụ tên bố mẹ, người yêu, vợ chồng, mối tình đầu, thậm chí tên chó cưng. Tốt nhất là nên tránh xa các loại tên mf dùng kết hợp cả chứ cái và số, các ký tự đặc biệt. Viết mật khẩu ra giấy Nhiều người không tự tin vào trí nhớ của mình đã ghi cẩn thận ra giấy tài khoản nào đi với mật khẩu gì rồi nhét vào ngăn kéo bàn làm việc. Điều này sẽ có thể làm bạn "trắng tay" nếu tờ giấy bé nhỏ đó rơi vào tay một người xấu. Giải pháp là tránh các loại giấy như vậy. Nếu không nhớ tốt, bạn nên ghi vào một file văn bản rôi mã hóa nó bằng mật khẩu thật phức tạp. Nhiệm vụ của bạn giờ đây chỉ là nhớ đúng 1 mật khẩu file đó. Bỏ qua các phần mềm bảo mật Những người thường xuyên dùng tài khoản trực tuyến để giao dịch ngân hàng hay thanh toán online luôn làm việc với khối lượng tiền lớn. Tuy nhiên, nhiều máy tính không cài đặt phần mềm phát hiện virus, Trojan, spyware hoặc chỉ dùng hàng "chùa". Hiện nay có rất nhiều sản phẩm bảo mật uy tín được bán với giá phải chăng, 200 - 300 nghìn đồng/năm và có dịch vụ hỗ trợ đi kèm. Số tiền này không thấm tháp gì so với nguy cơ mất tiền từ các phần mềm gián điệp ăn cắp thông tin tài khoả Centralized Desktop trong Windows Vista Enterprise (VECD) bao gồm những tùy chọn giấy phép hiện có để triển khai máy tính ảo Windows trong một môi trường VDI. VECD định nghĩa các mẫu giấy phép cho những máy tính ảo được truy cập qua máy tính thông thường hoặc thin client (một thiết bị mạng có khả năng xử lý dữ liệu độc lập nhưng lại phải dựa vào máy chủ về chương trình, lưu trữ dữ liệu và quản trị). Các giấy phép được phân bổ trên một thiết bị cơ sở. Một giấy phép desktop thông thường cần được xác nhận định kỳ ngoài Windows Software Assurance, trong khi đó giấy phép của một thin client chỉ là một bản xác nhận định kỳ kèm Windows Software Assurance. Trong trường hợp nào người dùng cũng có thể cài đặt vô số bản copy của hệ điều hành Windows Vista Enterprise hay những hệ điều hành trước đó, và người dùng có thể đồng thời truy cập vào tối đa 4 hệ điều hành từ một thiết bị đã được cấp phép. Những giấy phép này sẽ được áp dụng cho cả cấu trúc Static Virtual Desktop và Dynamic Virtual Desktop. Do những tùy chọn cấp phép thường rất phức tạp nên chúng ta cần kiểm tra lại những tùy chọn cấp phép VECD dựa trên những kế hoạch cấu trúc VDI. 8 sai lầm tự học TOEIC khiến bạn không tiến nguyenphuquy Bí nghe tiếng Anh Chắc hẳn bạn nghe nhiều người bảo: “TOEIC cần quái phải đến lớp học, tài liệu mạng đầy, nhà tự học được” Hoàn toàn xác luôn! Tuy nhiên biết cách tự hoc TOEIC hiệu phương pháp Rất nhiều, nhiều bạn tự luyện TOEIC, kết thúc với số điểm không ý tâm lý chán nản, ghét bỏ tiếng Anh Trong viết này, giải mã hết tất sai lầm mà đa số bạn tự luyện TOEIC nhà mắc phải sau qua 100 vấn với bạn ôn thi TOEIC Trước đọc tiếp, muốn cảnh báo đọc khiến bạn buồn Buồn nhiều buồn nhẹ Bởi nói trúng vấn đề bạn mắc phải Nhưng sau buồn bạn email cảm ơn rối rít Bởi đọc qua này, mà tiết kiệm cho bạn nhiều tháng trời ôn luyện không hiệu quả, biết cách để tự luyện TOEIC cách đỉnh Đừng đọc tiếp! Nếu bạn tự nhận phương pháp ổn rồi, không cần phải tìm hiểu thêm thứ hay ho mà sửa viết đâu kèm với đống phương pháp tài liệu hiệu để tự ôn luyện Nói thôi, bắt đầu nào! Không biết trình độ đâu Trả lời nhiều email, tư vấn cho nhiều bạn tự học TOEIC Khi hỏi, “bạn có biết trình độ mức theo điểm TOEIC không?”, nhiều bạn ú ớ, trả lời không vào trọng tâm “Hồi cấp em có học Trường, mà chủ yếu ngữ pháp, lên đại học có học mà không liên tục, em chẳng biết em trình độ ”, “em anh, lớp e kiểm tra tầm 5, điềm”… Các bạn xác trình độ lỗi Tuy nhiên tự học TOEIC điều quan trọng Bạn cần phải biết trình độ có kế hoạch học tập hợp lý, chọn tài liệu ôn tập phù hợp để đạt mức điểm mục tiêu Làm để biết trình độ mình? Đơn giản lắm, làm TOEIC Full Test, tự chấm điểm theo thang đối chiếu Bạn rõ ngay: • • Tải ngay: 10 đề TOEIC chọn lọc Tải ngay: Thang điểm đối chiếu phiếu làm Đặt mục tiêu không thực tế hành động rõ ràng Có lần nghe bạn hỏi mà muốn bật ngữa “Tháng trước em có thi TOEIC, có 500 điểm Mọi người tư vấn cho em cách nhanh để học tuần lên 800 điểm” Không phản đối chuyện nghĩ lớn, đặt mục tiêu thử thách, nhiên hoang tưởng Có lẽ bạn không phân biệt đâu mơ, đâu mục tiêu, mục tiêu phải kèm kế hoạch hành động rõ ràng Chuyện ôn thi tuần mà từ 500đ lên 800đ giống từ thành phố HCM Hà Nội ngày Có lẽ bạn chưa biết trung bình để lên 110 điểm cần phải học tiếng Anh xấp xĩ 200h, tùy theo tố chất tảng bạn mà thời gian dài ngắn Để tăng số điểm đáng kể kì thi, người học phải phát triển trình độ tiếng Anh tổng quát Không có mẹo, bí mật hay đường tắt Chỉ đơn phải tiếp xúc, học sử dụng tiếng Anh hàng ngày Để hiệu hơn, phát triển trình độ tổng quát tiếng Anh kèm theo cấu trúc TOEIC có kế hoạch hành động rõ ràng Lonman TOEIC preparation Course giáo trình hay mà thấy toàn diện để phát triển trình độ tiếng Anh tổng quát phát triển kỹ kiến thức để đương đầu với TOEIC, bên cạnh đó, sử dụng giáo trình bạn thể tự phát thảo cho kế hoạch học tập hữu hiệu • Tải trọn bộ: Longman Preparation Series Full — Giải đề mà không hệ thống hoá lại kiến thức, phát triển kỹ Khi hỏi “Bạn tự luyện TOEIC cách nào?” 9/10 bạn nói tải đề mạng làm đến thành thục Chiến thuật hiệu bạn có trình độ tiếng Anh tổng quát tốt, giải đề để làm quen với dạng câu hỏi, quản lý thời gian … Còn bạn khả tiếng Anh yếu, biết TOEIC lôi đề giải chẳng khác lấy trứng đập vô đá, ăn pizza Ứng với phần thi TOEIC, có lượng kiến thức kỹ bạn cần phải phát triển, bạn làm đề mà phát triển kỹ Cách hiệu bạn biết cần phải phát triển kỹ dùng đề TOEIC để luyện tập cho kỹ Sau lần làm đề, ... tay ướt Chết thật không đùa đâu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Sử dụng dây điện đồ điện rẻ tiền Nối dây sai cách dùng dây điện rẻ tiền khi n bạn phải trả giá Thứ quan trọng... aptomat điện nhà gọi cứu hỏa Bọc dây điện sai cách Nhiều người cho cần bọc dây điện băng dính cách điện an toàn, tiếc, điều chưa đủ Việc dây q nặng khi n lõi dây khơng thể thoát nhiệt, gây tải... hồn tồn khơng cần thiết Tương tự vậy, cần đảm bảo khơng gian cho thiết bị điện máy tính, TV giúp chúng thoát nhiệt nhanh, tránh tải điện VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí