3.Đổi h ớng đội hình : a.Đứng tại chỗ: *Đổi hớng đội hình về bên phải bằng cách quay bên phải : _Khẩu lệnh :Bên phải .quay ,có dự lệnh và động lệnh . _Động tác : Nghe dứt động lệnh Quay , từng ngời trong đội hình đều thực hiện động tác quay bên phải. *Đổi hớng đội hình về bên trái bằng cách quay bên trái : _Khẩu lệnh :Bên trái .quay , có dự lệnh và động lệnh . _Động tác :Nghe dứt động lệnh Quay từng ngời trong đội hình đều thực hiện động tác quay bên trái , đội hình lúc này đổi hớng mới nhng không còn giữ đợc đội hình hàng dọc (ngang ) nh đội hình trớc khi đổi. *Đổi hớng đội hình về dằng sau bằng cách quay đằng sau: _Khẩu lệnh :Đằng sau .quay , có dự lệnh và động lệnh . _Động tác :Nghe dứt động lệnh Quay , từng ngời trong đội hình làm động tác quay đằng sau.Đội hình lúc này đổi hớng mới nhng vẫn giữ đợc đội hình hàng ngang ( dọc ) nh trớc khi đổi hớng nhng ngợc số thứ tự. b.Trong khi đi : *Động tác vòng bên phải : _Khẩu lệnh :Vòng bên phải .bớc , có dự lệnh và động lệnh., động lệnh đều rơi vào chân phải. _Động tác :Nghe dứt động lệnh Bớc ngời ở đầu hàng bên phải làm động tác giậm chân xoay dần sang bên phải rồi đi tiếp , các số ở bên trái lấy ngời bên phải làm chuẩn vừa đi vừa chuyển hớng sang bên phải giữu hàng ngang thẳng , các hàng sau đi đều đến vị trí hàng trớc thì làm động tác nh hàng trớc đổi hớng sang phải. *Động tác vòng bên trái : _Khẩu lệnh :Vòng bên trái .bớc , có dự lệnh và động lệnh.Động lệnh rơi vào chân trái. _Động tác :Ngợc với bên phải . *Động tác vòng đằng sau : _Khẩu lệnh : Bên phải (trái ) vòng đằng sau .bớc , có dự lệnh và động lệnh. _Vòng bên nào thì hô động lệnh rơi vào chân bên đó. _Động tác :Nghe dứt động lệnh Bớc toàn đội hình làm động tác vòng giống nh động tác vòng bên phải (trái) .Chỉ khác ngời làm trụ phối hợp với trong hàng xoay dần sang hớng mới 180 0. C.tổ chức , phơng pháp giảng dạy . 1.Tổ chức học tập : -Lấy lớp làm đơn vị học tập . -Lấy tổ học làm đơn vị luyện tập các động tác của từng ngời. -Lấy lớp làm đơn vị luyện tập luyện phần đội hình . -Tập luyện ngoài sân bãi. 2.Ph ơng pháp: +GV : -Bồi dỡng trớc động tác đội ngũ cho cán bộ lớp.,. -GV vừa giới thiệu nội dung vừa làm động tác mẫu theo 3 bớc : Bớc1 : Làm động tác mẫu(tự hô khẩu lệnh và làm nhanh động tác). Bớc 2 : Vừa nói và làm động tác theo từng cử động ( có thể di chuyển vị trí để HS quan sát đợc động tác.). Bớc 3 : Làm tổng hợp toàn bộ động tác . _Giới thiệu phần đội hình , GV dùng hình vẽ để giới thiệu từng loại đội hínhau đó lấy HS để xếp quân cờ. +Học sinh : _Từng tổ luyện tập do tổ trởng chỉ huy, tập thống nhất theo khẩu lệnh của tổ trởng . Bài 5 : thờng thức phòng tránh một số loại bom đạn và thiên tai. A.MụC ĐíCH, yêu cầu : - Giúp HS nắm đợc tác hại và biết cách phòng tránh thông thờng đối với một số loại bom đạn và thiên tai. -Biết vận dụng kiến thức đã học vào điều kiện thực tế. b.nội dung . I.thờng thức phòng tránh một số bom đạn và thiên tai . 1.Tác hại của một số loại bom đạn : - Gây cho nhân dân ta những thiệt hại vô cùng to lớn về ngời và của .Hơn thế nữa , nó còn huỷ hoại môi trờng , để lại di chứng của chiến tranh cho các thế hệ kế tiếp . Dới đây là đặc điểm gây hại của một số loại bom đạn : Loại bom đạn Hình dáng Bán kính sát thơng ngời không ẩn nấp Sâu (m ) Rộng (m) Cự li làm đổ nhà (m) Ghi chú a.Bom phá (Bảng Anh ) Đờng kính - dài (m ) 250 0,23- 1,10 100 2-3 6-10 20 b.Bom chờ nổ từ trờng 500 bảng 0,27- 1,54 100-150 4-5 10-14 100 c.Bom nổ chậm 750 bảng 0,41- 1,17 150-250 5-7 15-20 50 Ngòi nổ từ trờng d.Bomchùm Bom bi hình cầu nổ ngay 0,064 10-15 0,10 0,2-0,3 e.Bom cháy 500 0,360- 1,500 Nhiệt độ từ 800-1000 0 C g.Đạn súng đại bác 105 mm 25-30 0,5 i.Đạn súng cối 81mm 15-20 0,4-0,5 1,5-2 k.Đạn súng phóng lựu M79 Đạn nổ mạnh 10 2.Một số biện pháp phổ thông phòng tránh bom đạn . a.Quan sát , báo động : Nhằm phát hiện hoạt động đánh phá của địch , nhất là máy bay Tín hiệu bằng :còi , loa . b.Làm hầm hố phòng tránh bom đạn : Mục đích :Tránh mảnh bom, đạn hoả tiễn, nhà đổ . Có thể làm hầm cá nhân, hầm ẩn nấp tập thể , hào ẩn nấp . Cần có hầm tại nơi sản xuất , học tập . Khi vào hầm , hố trú ẩn phải giữ trật tự . Khi không có hầm hoặc không kịp tới nơi ẩn nấp mà nghe tiếng bom rít thì nhanh chóng nằm áp sát mặt đất cạnh các địa vật . c.Che ánh sáng nguỵ trang: Đi nơi trống thì phải ngụy trang ngời và phơng tiện . d.Sơ tán, phân tán ngời và phơng tiện máy móc ở các trọng điểm địch có thể đánh phá : e.Khắc phục hậu quả địch đánh phá : -Cứu chữa ngời bị thơng nạn :đào bới, cấp cứu , -Dập tắt các đám cháy : Bom Na-pan :dùng đất , cát dập . -Chôn cất ngời chết , làm vệ sinh môi trờng -Giúp đỡ GĐ ngời bị nạn ổn định đời sống. -Khi phát hiện bom đạn địch cha nổ cần đánh dấu bằng phơng tiện đơn giản nh cành cây, gạch , đá , nhanh chóng báo cho ngời có trách nhiệm ở gần . -Khôi phục sản xuất, sinh hoạt bình thờng II.thờng thức phòng chống một số thiên tai. 1.Đặc điểm gây hại của một số loại thiên tai : a.áp thấp nhiệt đới :Là hiện tợng thay đổi áp suất lớn trong không khí, tạo sự chuyển động mạnh của không khí từ nơi có áp suất cao đến nơi có áp suất , sức gió từ cấp 6-7 ( 39-61km ).Làm ảnh hởng đến đời sống sinh hoạt của nhân dân . b.Bão : Đợc hình thành nh áp thấp nhng sức gió mạnh hơn( từ 62 km/h trở lên ). Trong một cơn bão lớn , khu vực gió mạnh có đờng kính 800-1000 km. Bão thờng gây ngập lụt, tàn phá nhà cửa . c.Lũ quét : Là hiện tợng lũ xuất hiện nhanh ở các vùng núi với tốc độ dòng chảy cực lớn .Nó tàn phá môi trờng . d.Lụt : Hàng năm vào mùa ma , ở một số địa phơng thờng xảy ra lũ , lụt.Các trận lụt lớn với thời gian dài, phạm vi rộng,gây thiệt hại lớn về ngời và của, phá hoại mùa màng. e.Động đất :Là hiện tợng phá huỷ các vùng thạch quyển do kiến tạo của Trái Đất. ở nớc ta tuy cha có những trận động đất , song phải hết sức đề phòng .Khi có dự báo cần rời nhà ,công sở .để trớc hết tránh nguy hại đối với con ngời. 2.Một số biện pháp phổ thông phòng, chông bão lụt . a.Tích cực thực hiện việc bảo vệ đê : Mọi ngời đều có trách nhiệm và tích cực tham gia bảo vệ .Tuyệt đối không tự động kích , chèn, đống mở cửa cống . b.Tích cực trồng rừng và bảo vệ rừng: Rừng không những chống đợc xói mòn , rửa trôi mà còn hạn chế rất lớn các trận lũ quét .Biết cách khai thác rừng và tích cực trồng rừng sẽ đem lại nguồn lợi kinh tế to lớn cho đất nớc, giữ đợc cân bằng sinh thái. c.Theo dõi chặt chẽ các bản tin báo bão và mực n ớc ở các triền sông : Bình tĩnh và nghiêm chỉnh thực hiện các điểm quy định của Ban chỉ huy phòng chống bão lụt các cấp. Học sinh phải nghiêm túc thực hiện các quy định phòng chống bão lụt của nhà trờng và giúp gia đình làm những việc thiết thực để chống bão , lụt. d.Tổ chức sơ tán ng ời và tài sản ở khu vực trọng điểm . Từng ngời và giua đình ở trong khu vực này cần chuẩn bị sẵn sàng theo sự h- ớng dẫn của chính quyền địa phơng để có thể sơ tán nhanh chóngkhi có lệnh . e.Khắc phục hậu quả bão lụt : -Cấp cứu ngời bị nạn . -Làm vệ sinh môi trờng , chôn cất ngời bị nạn . -Giúp đỡ gia đình có ngời bị nạn ổn định đời sống. -Khôi phục sản xuất và sinh hoạt. C.tổ chức , phơng pháp giảng dạy. _Giáo viên lên lớp theo phơng pháp giảng giải , kết hợp với tổng hợp và phân tích trên mô hình trực quan . _Trong quá trình lên lớp ,giáo viên liên hệ với thực tiễn của địa phơng . Bài 6 :cấp cứu ban đầu các tai nạn thông thờng và băng bó vết thơng a.mục đích , yêu cầu -Giảng cho học sinh biết nguyên nhân , cách cấp cứu ban đầu và dự phòng một số tai nạn thờng gặp bằng biện pháp đơn giản dễ thực hiện. -Biết băng vết thơng bằng băng cuộn và ứng dụng các phơng tiện sẵn có tại chỗ. _Vận dụng những kiến thức đã học vào cuộc sống xã hội hàng ngày. b.nội dung i.cấp cứu ban đầu các tai nạn thông thờng 1.Bong gân. a)Đại cơng :Bong gân là sự tổn thơng của dây chằng chung quanh khớp do chấn thơng gây nên.Các dây chằng có thể bong ra khỏi chỗ bám , bị rách hoặc đứt , nhng không làm sai khớp . Các khớp thờng bị bong gân :Khớp cổ chân , ngón chân cái , khớp gối , khớp cổ tay. b)Triêu chứng: -Đau nhức nơi tổn thơng . _Sng nề to , có thể có bầm tím dới da (do chảy máu). _Chiều dài chi bình thờng , không biến dạng . -Vận động khó khăn , đau nhức . c.Cấp cứu ban đầu và đề phòng : -Cấp cứu ban đầu: +Bất động chi bong gân. +Băng ép nhẹ chống sng nề . +Ngâm vào nớc muối ấm hoặc chờm đá . +Tập vận động ngay sau khi bớt đau. . chân xoay dần sang bên phải rồi đi tiếp , các số ở bên trái lấy ngời bên phải làm chuẩn vừa đi vừa chuyển hớng sang bên phải giữu hàng ngang thẳng , các. nghe tiếng bom rít thì nhanh chóng nằm áp sát mặt đất cạnh các địa vật . c.Che ánh sáng nguỵ trang: Đi nơi trống thì phải ngụy trang ngời và phơng tiện