Đang tải... (xem toàn văn)
Những lỗi ngữ pháp thường gặp trong bài thi TOEIC và cách khắc phục tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận...
Mất ngủ ở người già và cách khắc phục Đây là một rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Để tìm lại giấc ngủ ngon, người bệnh và thầy thuốc cần tìm hiểu và điều trị các nguyên nhân trực tiếp gây mất ngủ. Điều quan trọng nhất là phải tạo được môi trường dễ chịu và phù hợp cho giấc ngủ. Các yếu tố gây mất ngủ ở người cao tuổi bao gồm: giảm hoạt động thể lực, ít tiếp xúc với ánh sáng, giảm ngưỡng bị đánh thức (dễ bị thức giấc hơn), thay đổi nhịp sinh học, giảm khả năng hồi phục các chức năng khi cơ thể bị lão hóa, các bệnh lý (sa sút trí tuệ, tim mạch, viêm nhiễm đường hô hấp, đau xương khớp, trầm cảm .). Nhìn chung, các nguyên nhân chính gây mất ngủ ở người cao tuổi được chia thành 4 nhóm: - Các bệnh gây rối loạn giấc ngủ tiên phát: Phổ biến nhất là chứng ngừng thở lúc ngủ (hay gặp ở những người béo phì) hoặc các hiện tượng chân tay tự cử động về đêm, gây thức giấc. - Các bệnh lý gây rối loạn giấc ngủ thứ phát: Nổi bật nhất là chứng đau do các bệnh cơ xương khớp (thoái hóa khớp, loãng xương .). Đau tăng lên lúc nửa đêm về sáng, khiến bệnh nhân bị tỉnh giấc và sau đó rất khó ngủ tiếp. Một số bệnh lý khác cũng gây mất ngủ như thiếu máu cơ tim gây đau ngực, tiểu đêm (do u xơ tiền liệt tuyến, tiểu đường), khó thở (do suy tim, viêm phế quản, hen). - Các bệnh lý tâm thần kinh: Bệnh trầm cảm là yếu tố lớn nhất liên quan đến rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi. Bệnh nhân thường khó bắt đầu giấc ngủ hoặc hay bị thức giấc sớm, có hiện tượng ngủ ngày. Một số người có những thời điểm bị kích động nên rất khó ngủ. Theo ước tính, khoảng 30% người cao tuổi trong cộng đồng và 50% người cao tuổi trong các viện dưỡng lão có triệu chứng trầm cảm. Các rối loạn tâm thần khác có khả năng gây mất ngủ là lo âu quá mức (sợ mất uy tín, mất sự tín nhiệm khi nghỉ hưu, lo lắng về tai nạn của anh em, bạn bè hoặc về tài chính .), sa sút trí tuệ. - Dược phẩm: Đó là thuốc loại corticoid, nội tiết tố tuyến giáp, thuốc điều trị bệnh thần kinh hoặc trầm cảm, các thuốc chẹn beta giao cảm, thuốc hạ huyết áp Methyldopa . Một số dược phẩm được coi là thuốc ngủ như benzodiazepine (Seduxen) lại có tác dụng phụ là gây buồn ngủ, khiến người già ngủ nhiều hơn vào ban ngày và tỉnh táo vào ban đêm. Cách điều trị mất ngủ tốt nhất là áp dụng các biện pháp không dùng thuốc (nhất là với trường hợp mất ngủ do rối loạn tâm lý kéo dài) nhằm xóa bỏ hoặc làm giảm các yếu tố gây mất ngủ. Cụ thể là: Vào mỗi buổi tối, nên dành một khoảng thời gian để suy nghĩ, tìm cách giải quyết những vấn đề - Hằng ngày nên tập thể dục đều đặn (nhưng không nên tập nhiều sau 6 giờ chiều), học cách thư giãn để có cảm giác thư thái cả về thể chất lẫn tinh thần. Không nên sử dụng đồ ăn thức uống hoặc các thuốc có chất kích thích. Không nên ngủ ngày nhiều. Nếu bạn buồn ngủ nhiều vào ban ngày, hãy tạo môi trường làm việc có đủ ánh sáng và sự kích thích để tránh cảm giác đó. - Tạo một môi trường thư giãn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí “Everybody are happy.” Theo hòa hợp chủ ngữ động từ, kèm với với từ everybody, somebody, anybody, nobody phải động từ số – câu “Everybody is happy.” “I’ll explain you the problem.” Hãy phân tích thành phần câu bạn Trong câu này, có hai vị ngữ – vị ngữ trực tiếp (the problem) vị ngữ gián tiếp (you) Sau động từ explain, cần dùng to trước vị ngữ gián tiếp – người mà bạn định explain Hơn nữa, thông thường người ta thường đặt vị ngữ trực tiếp lên trước, nên câu nói nên “I’ll explain the problem to you.” “I have the possibility to study in the UK next year.” Chúng ta không dùng possibility với “have,” mà dùng opportunity – nên câu “I have the opportunity to study in the UK next year.” Từ possibility thường dùng với “There is…,” Ví dụ: “There’s a possibility that I may study in the UK next year.” “I think she doesn’t like milk.” Trong câu lỗi ngữ pháp người ta thường nói “I don’t think she likes milk.” “If I will see John later, I’ll give him the message.” Câu nên đặt dạng câu điều kiện loại – “If I see John later, I’ll give him the message.” “Do you want that I make breakfast?” Sau “want” ta không dùng “that” Câu phải là: “Do you want me to make breakfast?” “I’m thinking to buy a new smartphone.” “To + infinitive” không nên sử dụng sau “think,” câu nên “I’m thinking of buying a new smartphone” “I’m thinking about buying a new smartphone.” “They enjoyed the baseball game despite of the rain.” Nhiều người học tiếng Anh thường nhầm lẫn từ “despite” “in spite of” Các bạn lưu ý rằng, sau “despite,” không dùng “of.” Câu “They enjoyed the baseball game despite the rain” hay “They enjoyed the baseball game in spite of the rain.” “My ten-years-old daughter loves to dance.” Khi “age” sau động từ “is,” nói “years old”: “My daughter is ten years old.” Nhưng age đứng trước người vật với vai trò tính từ, dùng year, years – câu phải “My ten-year-old daughter loves to dance.” 10 “Our house is near to the supermarket.” Câu phải “Our house is near the supermarket” hay “Our house is close to the supermarket.” Vì “near” “close to” có nghĩa giống nhau, “to” không dùng với “near” 11 “I like very much football.” Chúng ta không thường đặt “very much” động từ (like) vị ngữ cho động từ (football) Câu phải là, “I like football very much.” Tuy nhiên, tiếng Anh giao VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí tiếp, cách nói sau thường sử dụng hơn: “I like football a lot” hay “I really like football.” 12 “My father gave to me the car.” Tương tự trường hợp 2, có hai vị ngữ – vị ngữ trực tiếp (me) vị ngữ gián tiếp (the car) Chúng ta có cách để nói câu trên: “My father gave me the car” hay “My father gave the car to me” 13 “She asked me where I work.” Đây phần khó tiếng Anh – câu tường thuật Trong câu tường thuật, không dung trợ động từ do/does/did – nên câu là, “She asked me where I work.” 14 “They left without say goodbye.” Khi bạn sử dụng động từ sau liên từ giới từ after, before, since, when, while, without, instead of, in spite of động từ phải dạng -ing Do câu phải “They left without saying goodbye.” 15 “I need to finish this project until Friday.” “Until” sử dụng để nói tình tiếp tục đến thời điểm đó, ví dụ: “I’m staying in the city until June.” Còn nói tình xảy trước thời điểm tương lai, ta dùng “by” Ngoài ra, “by” thường sử dụng cho thời hạn, nên câu phải là, “I need to finish this project by Friday.” 2 BIS ĐINH TIÊN HOÀNG,DAKAO, QUẬN 1, TPHCM TEL : 38244041– 090 78 79 477 WEBSITE : WWW.ATHENA.EDU.VN Tài liệu nghiên cứu an ninh web – lưu hành nội bộ 1 Đề Tài: Các Lỗ Hỏng Thường Gặp Trên Hệ Thống Website 2 BIS ĐINH TIÊN HOÀNG,DAKAO, QUẬN 1, TPHCM TEL : 38244041– 090 78 79 477 WEBSITE : WWW.ATHENA.EDU.VN Tài liệu nghiên cứu an ninh web – lưu hành nội bộ 2 A. Lỗ hổng bảo mật Trên Hệ Thống Website: 1.Khái Niệm: Các lỗ hổng bảo mật trên một hệ thống là các điểm yếu có thể tạo ra sự ngưng trệ của dịch vụ, thêm quyền đối với người sử dụng hoặc cho phép các truy nhập không hợp pháp vào hệ thống. Các lỗ hổng cũng có thể nằm ngay các dịch vụ cung cấp như sendmail, web, ftp Ngoài ra các lỗ hổng còn tồn tại ngay chính tại hệ điều hành như trong Windows NT, Windows 95, UNIX; hoặc trong các ứng dụng mà người sử dụng thương xuyên sử dụng như Word processing, Các hệ databases 2.Phân loại lỗ hổng bảo mật : Có nhiều tổ chức khác nhau tiến hành phân loại các dạng lỗ hổng đặc biêt. Theo cách phân loại của Bộ quốc phòng Mỹ, các loại lỗ hổng bảo mật trên một hệ thống được chia như sau: - Lỗ hổng loại C: các lỗ hổng loại này cho phép thực hiện các phương thức tấn công theo DoS (Dinal of Services - Từ chối dịch vụ). Mức độ nguy hiểm thấp, chỉ ảnh hưởng tới chất lượng dịch vụ, có thể làm ngưng trệ, gián đoạn hệ thống; không làm phá hỏng dữ liệu hoặc đạt được quyền truy nhập bất hợp pháp - Lổ hổng loại B: Các lỗ hổng cho phép người sử dụng có thêm các quyền trên hệ thống mà không cần thực hiện kiểm tra tính hợp lệ. Mức độ nguy hiểm trung bình; Những lỗ hổng này thường có trong các ứng dụng trên hệ thống; có thể dẫn đến mất hoặc lộ thông tin yêu cầu bảo mật. - Lỗ hổng loại A: Các lỗ hổng này cho phép người sử dụng ở ngoài có thể truy nhập vào hệ thống bất hợp pháp. Lỗ hổng rất nguy hiểm, có thể làm phá hủy toàn bộ hệ thống. Sau đây sẽ phân tích một số lỗ hổng bảo mật thường xuất hiện trên mạng và hệ thống 3.Các kiểu tấn công thường gặp: 2 BIS ĐINH TIÊN HOÀNG,DAKAO, QUẬN 1, TPHCM TEL : 38244041– 090 78 79 477 WEBSITE : WWW.ATHENA.EDU.VN Tài liệu nghiên cứu an ninh web – lưu hành nội bộ 3 -SQL Injection. - Cross site scripting (XSS): non-persistent -Local Attack -Google Hack B. Các Kiểu Tấn Công Thường Gặp Và Cách Phòng Chống: I/SQL ịnjection: 1. SQL Injection là gì? Khi triển khai các ứng dụng web trên Internet, nhiều người vẫn nghĩ rằng việc đảm bảo an toàn, bảo mật nhằm giảm thiểu tối đa khả năng bị tấn công từ các tin tặc chỉ đơn thuần tập trung vào các vấn đề như chọn hệ điều hành, hệ quản trị cơ sở dữ liệu, webserver sẽ chạy ứng dụng, mà quên mất rằng ngay cả bản thân ứng dụng chạy trên đó cũng tiềm ẩn một lỗ hổng bảo mật rất lớn. Một trong số các lỗ hổng này đó là SQL injection. SQL injection là một kĩ thuật cho phép những kẻ tấn công lợi dụng lỗ hổng trong việc kiểm tra dữ liệu nhập trong các ứng dụng web và các thông báo lỗi của hệ quản trị cơ sở dữ liệu để "tiêm vào" (inject) và thi hành các câu lệnh SQL bất hợp pháp (không được người phát triển ứng dụng lường trước). Hậu quả của nó rất tai hại vì nó cho phép những kẻ tấn công có thể thực hiện các thao tác xóa, hiệu chỉnh, … do có toàn quyền trên cơ sở dữ liệu của ứng SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOÁ TRƯỜNG THPT TRIỆU SƠN 4 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM TÊN ĐỀ TÀI: VẬN DỤNG ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC VÀO DẠY BÀI: ÔN TẬP CHƯƠNG 3 - QUAN HỆ VUÔNG GÓC HÌNH HỌC 11 NÂNG CAO Người thực hiện: Nguyễn Thanh Hải Chức vụ: Giáo viên SKKN môn: Toán THANH HOÁ NĂM 2013 A. ĐẶT VẤN ĐỀ Với yêu cầu về đổi mới phương pháp kiểm tra, đánh giá hiện nay mà trong các đề thi HSG, ĐH-CĐ bên cạnh những câu hỏi kiểm tra trực tiếp những kiến thức, kĩ năng cơ bản, còn lại hầu hết là những câu có tính chất tổng hợp, để giải được các câu này học sinh thường phải qua bước quan trọng là tư duy phát hiện vấn đề, tiếp đó huy động kiến thức, dạng toán đã học để tiếp cận lời giải. Hình học không gian lớp 11 là một trong những phần khó học đối với học sinh (có lẽ là chỉ sau Bất đẳng thức ở lớp 10). Vì vậy, việc hình thành cho học sinh khả năng tư duy phát hiện vấn đề là càng khó. Để hỗ trợ cho khả năng này, kiến thức đến người học phải được tinh lọc theo một hệ thống nhất định. Đối với giáo viên thì phải nhìn ra đâu là kiến thức trọng tâm của bài, của chương. Từ đó phân loại được các dạng toán quan trọng, các dạng toán này lại phải được minh hoạ bằng những ví dụ tiêu biểu lột tả được phương pháp, kĩ năng cần thiết của phần kiến thức đó. Năm học 2012-2013 chúng ta tiếp tục thực hiện đổi mới phương pháp dạy học. Góp phần thuận lợi cho học sinh trong quá trình tiếp thu và chủ động chiếm lĩnh kiến thức. Trong phạm vi bài viết này, tôi xin đưa ra một vài kinh nghiệm nhỏ khi dạy bài ôn tập chương “Quan Hệ Vuông Góc Trong Không Gian” – Chương 3 – Hình học – 11NC. Theo tinh thần đổi mới phương pháp dạy học, giúp các em phát triển năng lực tư duy và phát hiện vấn đề một cách tốt hơn. 2 B. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ I. CƠ SỞ LÍ LUẬN Tiết ôn tập chương 3 – Véc tơ trong không gian và quan hệ vuông góc, tương đối khó dạy, để được coi là tiết dạy thành công (tiết dạy hay) thì sau tiết dạy này học sinh phải nắm được những kiến thức cơ bản nhất của chương vừa học, các kỹ năng giải toán quan trọng của chương phải được củng cố. Thế nhưng làm được điều này thật không đơn giản bởi một số nguyên nhân sau: - Tiết ôn tập có lượng kiến thức, kỹ năng nhiều. Giáo viên thường tham kiến thức quá sẽ dẫn đến dạy không hết bài mà học sinh lại không hiểu, vì cảm thấy cái gì cũng phải nhớ, phải học. - Các bài tập SGK của tiết này không nói hết được những kiến thức, kỹ năng trọng tâm của chương. Mặt khác, có những bài lại quá khó đối với học sinh. Do đó trong tiết ôn tập này cần phải phân loại được các dạng toán, ứng với mỗi dạng toán đó cần những kỹ năng gì ? Từ đó xây dựng nên các ví dụ minh hoạ, giúp học sinh nắm được vấn đề cần truyền tải một cách nhanh nhất. II. THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1. Thực trạng - Quan hệ vuông góc trong không gian là phần khó và là trọng tâm của hình học không gian. Đây là kiến thức chủ đạo để học sinh giải được bài toán tính thể tích khối đa diện và một vài câu hỏi phụ. Lượng kiến thức khai thác là rất nhiều và đa dạng, nếu không khéo truyền đạt sẽ làm cho các em thấy lan man, mất phương hướng chứ chưa nói đến chuyện có hiểu bài hay không. Do vậy ở tiết ôn tập này người giáo viên cần phải có hệ thống bài tập minh hoạ cho các dạng toán trọng tâm, qua đó củng cố được lí thuyết, kỹ năng cần truyền đạt. - Khi dạy các tiết ôn tập chương, một thực tế thường xảy ra là đa số giáo viên đi theo lối mòn: Nêu sơ lược hệ thống kiến thức của chương rồi gọi vài học sinh lên giải một số bài tập (chủ yếu là trong SGK) cho tới khi hết giờ hoặc dùng tiết ôn tập để hạn chế đề kiểm tra một tiết ngay sau đó. Sở dĩ có thực trạng trên là vì giáo viên chưa chịu thực hiện đổi mới phương pháp dạy học hoặc biết nhưng ngại áp dụng, chưa kể đến một số nguyên nhân khác như: Để dành … Vì vậy các tiết ôn tập thường nhàm chán, hiệu quả không cao. 2. Kết quả của thực trạng trên - Qua thực tế giảng dạy trực tiếp các lớp 11 tôi thấy rằng khi ra những bài tập theo tiêu chí nêu ở trên thì tỉ lệ học sinh giải được là thấp, thậm chí là “bỏ qua” trong khi bản thân chưa có BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC BÁCH KHOA HÀ NỘI NGUYỄN THỊ PHƯƠNG MAI NGHIÊN CỨU LÊN MEN SINH TỔNG HỢP LACCASE TÁI TỔ HỢP TRONG ASPERGILLUS NIGER D15#26LCC1 VÀ KHẢO SÁT KHẢ NĂNG ỨNG DỤNG LUẬN ÁN TIẾN SĨ CÔNG NGHỆ SINH HỌC HÀ NỘI – 2012 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƢỜNG ĐẠI HỌC BÁCH KHOA HÀ NỘI NGUYỄN THỊ PHƢƠNG MAI NGHIÊN CỨU LÊN MEN SINH TỔNG HỢP LACCASE TÁI TỔ HỢP TRONG ASPERGILLUS NIGER D15#26LCC1 VÀ KHẢO SÁT KHẢ NĂNG ỨNG DỤNG Chuyên ngành: Công nghệ sinh học thực phẩm Mã số: 62 54 02 05 LUẬN ÁN TIẾN SĨ CÔNG NGHỆ SINH HỌC NGƢỜI HƢỚNG DẪN KHOA HỌC: PGS TS TÔ KIM ANH TS LÊ QUANG HÒA Hà Nội - 2012 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan công trình nghiên cứu riêng Những số liệu kết nghiên cứu luận án trung thực chƣa đƣợc tác giả khác công bố Hà Nội, ngày…….tháng………năm 2012 Nguyễn Thị Phương Mai i LỜI CẢM ƠN Trƣớc hết, xin bày tỏ lòng biết ơn chân thành sâu sắc tới PGS.TS Tô Kim Anh – Viện trƣởng – Viện Công nghệ sinh học Công nghệ thực phẩm – Trƣờng Đại học Bách Khoa Hà Nội tận tình hƣớng dẫn, dìu dắt cấp kinh phí cho suốt trình nghiên cứu Tôi xin đƣợc bày tỏ lòng biết ơn chân thành sâu sắc tới TS Lê Quang Hòa GS.TS Đặng Thị Thu – Phòng Hóa Sinh – Vi sinh Sinh học phân tử - Viện Công nghệ sinh học Công nghệ thực phẩm – Trƣờng Đại học Bách Khoa Hà Nội tận tình hƣớng dẫn, dìu dắt cho thực nghiên cứu Bên cạnh đó, xin chân thành cảm ơn PGS.TS Nguyễn Thị Xuân Sâm – Trƣởng môn Hóa sinh – Vi sinh Sinh học phân tử thầy, cô giáo vá cán phòng Hóa sinh – Vi sinh Sinh học phân tử tận tình giúp đỡ, dạy bảo động viên trình học tập nghiên cứu khoa học Tôi xin chân thành cảm ơn TS Phạm Tuấn Anh – giảng viên môn Hóa sinh-Vi sinh Sinh học phân tử, Th.s Lê Tuân - cán nghiên cứu môn Hóa sinh-Vi sinh Sinh học phân tử học viên hƣớng dẫn tận tình giúp đỡ suốt trình học tập nghiên cứu môn Tôi xin đƣợc cảm ơn TS Trƣơng Quốc Phong – Trƣởng phòng thí nghiệm Proteomic, cán học viên Trung tâm nghiên cứu phát triển công nghệ sinh học Viện Công nghệ sinh học Công nghệ thực phẩm – Trƣờng Đại học Bách Khoa Hà Nội động viên, hƣớng dẫn tận tình tạo điều kiện thuận lợi cho trình thực nghiên cứu Cuối cùng, xin cảm ơn Ban giám hiệu Trƣờng Cao đẳng Cộng đồng Hà Tây gia đình, bạn bè đồng nghiệp động viên, khích lệ tạo điều kiện tốt cho học tập nghiên cứu Xin chân thành cảm ơn! Hà Nội, ngày…… tháng…….năm 2012 Nghiên cứu sinh Nguyễn Thị Phƣơng Mai ii MỤC LỤC LỜI CAM ĐOAN i LỜI CẢM ƠN ii MỤC LỤC iii DANH MỤC CÁC TỪ VÀ THUẬT NGỮ VIẾT TẮT viii BẢNG VIẾT TẮT CÁC THÔNG SỐ ĐỘNG HỌC ix DANH MỤC CÁC BẢNG x DANH MỤC HÌNH xi MỞ ĐẦU CHƢƠNG I TỔNG QUAN TÀI LIỆU 1.1 LACCASE ... car) Chúng ta có cách để nói câu trên: “My father gave me the car” hay “My father gave the car to me” 13 “She asked me where I work.” Đây phần khó tiếng Anh – câu tường thuật Trong câu tường thuật,...VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí tiếp, cách nói sau thường sử dụng hơn: “I like football a lot” hay “I really like football.” 12 “My father... of động từ phải dạng -ing Do câu phải “They left without saying goodbye.” 15 “I need to finish this project until Friday.” “Until” sử dụng để nói tình tiếp tục đến thời điểm đó, ví dụ: “I’m staying