GIÁO ÁN Ngày soạn …………………… Ngày dạy……………………… Tiết PPCT: Tuần : Khối : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN I / MỤC TIÊU: / ĐHĐN: Ôn số kĩ học Học đều, vòng phải, (trái ) / Bài TD: Ôn động tác : Vươn thở, Tay, Ngực, Chân , Bụng, Vặn mình, Phối hợp / Chạy bền: Trò chơi hai lần hít vào hai lần thở Chạy vòng số II / YÊU CẦU: / Kiến thức: - Biết lệnh cách thực đều, vòng phải ( trái ) - Biết tên cách thực động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp - Biết cách thực trò chơi / Kĩ năng: - Thực thực vòng phải ( trái ) - Thực động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp - Thực trò chơi III / ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Sân trường, Vệ sinh sẻ nơi luyện tập - Phương tiện: Còi cái, tranh thể dục IV / TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC NỘI DUNG A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp : Khởi động: - Thực động tác khởi động chung *- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông ĐL Đến 10 Phút * GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh * GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết học XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX X X X X X X X X LT  Giáo viên nhắc học sinh thực động Đánh tay cao thấp, tay ngực, lưng bụng; Xoay tác khớp : cổ tay - cổ chân, - Gọi 1-2 HS trả lời, HS khuỷu tay, khớp vai, cánh lại nghe nhận xét, GV tay, hông, gối ; ép ngang – nhận xét chung, cho điểm ép dọc xếp lọai Kiểm tra cũ: - Bài TD động tác học - Cách thực lệnh ĐHĐN B/ PHẦN CƠ BẢN: 1/ Đội hình đội ngũ: * Ôn * Học vòng phải ( trái) PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC H Đ GIÁO VIÊN H Đ HỌC SINH 33 Đến 35 - Đội hình hàng ngang xem - chọn tổ lên thục + GV nhắc lại số yếu lĩnh mẩu cho lớp xem, giáo k/thuật cho HS viên điều khiển, - Khẩu lệnh: “ Vòng bên phải Phút (trái)…… Bước - Động tác : Động lệnh bước củng rơi vào chân phía bên vòng để chuyển hướng Khi nghe thấy động lệnh em đầu hàng bước thêm bước trước ( Nếu vòng trái bước thêm bước chân phải trước ngược lại) đặt bàn chân chạm đất hướng chết phía vòng để đẩy người phía 900 sau tiếp tục Những người sau đến chỗ bẻ góc thực động tác Nếu – hàng dọc nhiều phải bẻ góc cách em phía bước ngắn lại gần giậm chân chổ, em phía bước dài bình thường, cho hàng ngang trình đổi hướng thẳng hàng ngang *Củng cố: Gọi tổ lên trình diễn 2/Bài TD phát triển chung * Ôn tập: - Vươn thở: - Tay: - Ngực: - Chân: - Bụng: Vặn mình: - Phối hợp * Chú ý phương hướng thực động tác xxxxxxxxxxx GV thị phạm kỹ thuật xxxxxxxxxxx động tác xxxxxxxxxxx GV điểu khiển luyện tập xxxxxxxxxxx đồng lọat 2-4 lần,  GV quan sát sửa sai k/thuật - ĐH sau cán - GV nêu y/cầu n/dung đ/khiển luyện tập chung sau chia tổ tập luyện GV thị phạm kỹ thuật xxxxxxxxx xxxxxxxxx động tác oTT oTT xxxxxxxxx xxxxxxxxx oTT oTT - Đội hình hàng ngang xem hiển, - GV nêu y/cầu n/dung sau chia tổ tập luyện GV thị phạm, - ĐH hàng ngang xem tập với GV theo giáo viên quan sát sửa sai phương pháp soi gương từ cho HS -4 lần sau cán điều khiển - GV nêu y/cầu n/dung O TT xxxxxxxxxx sau chia tổ tập luyện x x x x GV bao quát lớp sửa sai kỹ thuật cho HS x x x x x x OTT  O TT x GV xxxxxxxxxx O TT - ĐH luyện tập, Củng cố: Gọi tổ lên trình diễn x x x 3/- Chạy Bền: Chạy bước nhỏ, gót chạm mông Trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở - Hai lần liên tiếp hít vào mũi, sau hai lần liên tiếp thở miệng theo nhịp định Nếu chạy hai lần hít vào tương đương với hái bước chạy hai lần thở tương đương với hai bước chạy GV nêu rỏ mục đích ý nghĩa trò chơi cho HS biết, sau tổ chức cho HS chạy chậm kết hợp với trò chơi C/ PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng khớp : HS thực động tác vung tay-chân, kết hợp hít sâu thở mạnh … Để giúp thể hồi tỉnh - Xuống lớp: GV nêu rỏ mục đích ý nghĩa động tác bổ trợ cho HS biết, sau nêu yêu cầu tổ chức cho HS luyện tập GV thị phạm - ĐH hàng ngang cho HS xem, hướng dẫn cho HS thực chổ, sau cho quay phải ( trái) luyện tập chạy chậm - GV quan sát sửa sai kỹ thuật động tác cho HS - Nhận xét - đánh giá tiết - ĐH hàng ngang chổ học thả lỏng. - Giao tập nhà: HS xxxxxxxxxxxxxxx t/luyện nội dung học vào xxxxxxxxxxxxxxx buổi sáng thời xxxxxxxxxxxxxxx gian thích hợp xxxxxxxxxxxxxxx - Nêu nhiệm vụ giáo án sau - ĐH hàng ngang làm thủ tục xuống lớp./ - HS: “ khỏe!”./ GV: “giải tán!” ... trái) luyện tập chạy chậm - GV quan sát sửa sai kỹ thuật động tác cho HS - Nhận xét - đánh giá tiết - ĐH hàng ngang chổ học thả lỏng. - Giao tập nhà: HS xxxxxxxxxxxxxxx t/luyện nội dung học