Đề cương chi tiết học phần Phương pháp giảng dạy và thực hành Karatedo (Đại học thể dục thể thao Đà Nẵng)

14 614 7
Đề cương chi tiết học phần Phương pháp giảng dạy và thực hành Karatedo (Đại học thể dục thể thao Đà Nẵng)

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Mục lục

  • TT

  • Nội dung kiểm tra

  • đánh giá

  • Hướng dẫn thực hiện

  • Kiểm tra đánh giá các kỹ năng

  • 1

  • Kỹ thuật căn bản

  • - 5 kỹ thuật phối hợp cơ bản kết hợp di chuyển tiến lùi 5 lần.

  • - 3 kỹ thuật chân cơ bản

  • (tống trước, vòng cầu,tống ngang)

  • Kỹ thuật chuyên môn

  • 2

  • Đối luyện (3 điểm)

  • 2 người thực hiện tấn công và phản công.(Thực hiện 5 đòn)

  • 3

  • Tự vệ (2 điểm)

  • 2 người thực hiện tấn công và tự vệ

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan