Đang tải... (xem toàn văn)
để chuản bị cho một buổi truyền thông đạt kết quả cao thì chúng ta cần có một kế hoạch cụ thể xác định những vấn đề cơ bản , hướng đi cho buổi truyền thông. đây là một bản kế hoạch truyền thông có đầy đủ các bước giúp các bạn có thể hình dung ra những gì cần làm để đạt kết quả tốt nhất
KẾ HOẠCH TRUYỀN THÔNG VỀ NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ VÀ ĂN DẶM HỢP LÍ CHO CÁC BÀ MẸ CÓ TRẺ DƯỚI TUỔI Bước 1: Chuẩn bị cho buổi truyền thông Chuẩn bị công cụ truyền thông Pano, áp phích, tờ rơi, sổ tay dinh dưỡng Powerpoint trình chiếu Trò chơi: câu hỏi, phần quà cho câu trả lời Thời gian, địa điểm, thành phần tham gia buổi truyền thông Thời gian: từ 3h30 đến 5h ngày 20/12/2016 Địa điểm: Tầng Labo dinh dưỡng trường Đại học Y Dược Huế Thành phần tham gia: Các bà mẹ có thai bà mẹ có tuổi Bước 2: Chào hỏi, giới thiệu: Người truyền thông chàò hỏi bà mẹ cách niềm nở, phong thái tự tin để gây thiện cảm giới thiệu tên, tuổi, chức vụ Hỏi tên bà mẹ em bé hỏi tình trạng người mẹ Đưa hỗ trợ, giúp đỡ thấy cần thiết Bước 3: Đánh giá tình trạng nuôi sữa mẹ Việc đánh giá tình trạng nuôi sữa mẹ trước tư vấn giúp định xem người mẹ có cần giúp đỡ không cần cần giúp gì.Có thể biết việc nuôi sữa mẹ diễn tốt hay không tốt cách quan sát đặt câu hỏi - Quan sát(thực cộng đồng): Việc quan sát người mẹ trẻ giúp nhân viên y tế (NVYT) sơ đánh giá tình trạng nuôi sữa mẹ Quan sát người mẹ bao gồm tư người mẹ cho bú, cách bế con, cách đưa tiếp cận với vú, cách giữ bú, tình trạng vú Quan sát trẻ bao gồm cách trẻ đáp ứng, cách ngậm núm vú mút vú, trẻ có thỏa mãn không - Trò chơi: tìm hiểu + Những kinh nghiệm, hiểu biết nuôi sữa mẹ khứ (nếu thứ) + Những kiến thức người mẹ liên quan đến nuôi sữa mẹ ăn dặm hợp lí Bước 4: Giải thích: Giải thích cho người mẹ người nuôi dưỡng trẻ về: - Lợi ích sữa mẹ, sữa non - Lợi ích việc nuôi sữa mẹ: với trẻ, với người mẹ với gia đình - Thời gian cho bú, nhấn mạnh đến khuyến nghị nuôi sữa mẹ -Cách cho trẻ ăn dặm đúng, thực phẩm cần thiết cho bữa ăn dặm trẻ - Động viên khuyến khích bà mẹ phát huy hành vi đúng, kiên trì giải thích chỉnh sửa lại hiểu biết hành vi chưa nuôi sữa mẹ, cách cho ăn dặm Bước 5: Hướng dẫn: 5.1 Hướng dẫn bà mẹ cách cho bú cách: - Tư thế: bà mẹ nằm ngồi tư thoải mái, đảm bảo ổn định vững chãi suốt trình cho bú, tựa lưng vào điểm cố định ngồi, không nên chống người lên khuỷu tay gây khó cho trẻ bắt vú dễ gây mỏi cho bà mẹ - Cách bế trẻ: ý điểm sau đây: + Đầu thân trẻ đường thẳng + Mẹ đỡ toàn thân trẻ, đầu vai + Mặt trẻ đối diện với vú mẹ, miệng trẻ đối diện với núm vú + Thân trẻ áp sát vào thể mẹ - Cách cho trẻ bú: + Bộc lộ bầu vú mẹ + Dùng ngón bàn tay đối diện đặt lên ngực vú để đỡ bầu vú + Dùng ngón ấn nhẹ phần bầu vú để điều chỉnh vị trí vú cho trẻ dễ bắt núm vú Không để ngón tay gần núm vú - Trẻ ngậm bắt vú đúng: miệng mở rộng ngậm bắt vú, môi uốn cong hướng ngoài, lưỡi chụm quanh bầu vú, quầng vú lại phía nhiều phía - Trẻ bú hiệu quả: mút chậm, sâu, ngừng lại bú tiếp, nhìn nghe tiếng trẻ nuốt - Khi bú trẻ thiu thiu ngủ, cần đánh thức trẻ cách nói chuyện, xoa hay búng nhẹ vào bàn chân để kích thích cho trẻ tiếp tục bú - Khi bú no, trẻ tự nhả vú mẹ, không cằn nhằn quấy khóc, cho trẻ bú hết bên vú đến vú bên - Khi trẻ bú xong, bầu vú chưa hết sữa mẹ nên vắt hết sữa để tuyến sữa rỗng tạo sữa nhiều - Lau vú mẹ khăn sạch, mềm, ẩm sau cho bú xong - Trẻ bú xong không nên đặt nằm mà nên vác trẻ lên vai xoa vỗ nhẹ vào lưng cho trẻ ợ - Thời gian cho trẻ bú: Cho trẻ bú lúc trẻ có nhu cầu Thông thường hai tuần đầu bạn cho trẻ sơ sinh bú 10 lần ngày đêm trẻ tuần tuổi bạn nên giảm xuống lần Cách giữ gìn nguồn sữa mẹ: - Uống nhiều nước - Ăn đủ chất tăng nhiều bữa, ăn số loại thức ăn làm tăng số lượng chất lượng sữa - Nghỉ ngơi đủ, ngủ giờ/ngày - Cho trẻ bú cách - Khi dùng thuốc thời kỳ cho bú phải có đơn thầy thuốc - Tâm lý người mẹ thoải mái, sống gia đình hòa thuận, hạnh phúc góp phần không nhỏ vào việc giữ gìn nguồn sữa mẹ 5.2.Hướng dẫn bà mẹ cách cho trẻ ăn dặm đúng: - Ăn dặm nên 4-6 tháng tuổi, không nên cho bé ăn sớm muộn Vẫn tiếp tục cho trẻ bú mẹ đến trẻ 24 tháng tuổi lâu Bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung với số lượng thức ăn tăng dần theo độ tuổi, Cho trẻ ăn bổ sung từ lỏng đến đặc - Cho trẻ ăn thức ăn mềm, đa dạng, dễ tiêu chia thành bữa nhỏ (với trẻ ăn dặm trẻ biếng ăn) Tránh ăn bữa trẻ thức ăn thô nguyên hạt khó tiêu thấp lượng ngô, khoai môn, bột sắn… - Ða dạng thực phẩm: thay đổi loại thức ăn bữa ăn ngày theo tiêu chí đầy đủ nhóm thực phẩm: glucid, lipid, proteein, chất xơ vitamin, để ý chọn loại thức ăn trẻ thích để khuyến khích trẻ ăn đủ bữa - Với trẻ ăn kém, chậm lên cân hay sau đợt ốm, cần trọng bồi dưỡng loại thức ăn giàu dinh dưỡng giúp trẻ nhanh bắt kịp đà phát triển, đặc biệt thực phẩm giàu đạm động vật: sữa mẹ, sữa công thức (trong trường hợp không bú mẹ), trứng, thịt, cá… - Ngoài ra, bắt đầu ăn dặm cần lưu ý cho trẻ uống đủ nước đun sôi để nguội, nước hoa tươi ăn thêm hoa để cung cấp đủ vitamin chất xơ để đảm bảo trình tiêu hóa thể thuận lợi Bước 6: Kiểm tra lại kiến thức bà mẹ tóm tắt lại thông điệp cần ghi nhớ buổi truyền thông Các thông điệp cần ghi nhớ: Nuôi sữa mẹ - Bà mẹ luôn có đủ sữa cho bú ngày đầu sau sinh - Cho trẻ bú sớm sữa nhanh mẹ tiết nhiều sữa - Không vắt bỏ sữa non trước cho bú mẹ không cho trẻ uống thức uống khác trước trẻ bú bữa sau sinh(ngoại trừ mẹ sữa) - Ngậm bắt vú cách bế đỡ trẻ cách cho trẻ bú giúp trẻ bú hiệu - Trẻ ngậm bắt vú cho trẻ bú hết bên giúp trẻ bú “Sữa đầu” “Sữa cuối” đảm bảo trẻ nhận đủ dinh dưỡng để phát triển tốt - Cho trẻ bú theo nhu cầu trẻ Ăn dặm bổ sung hợp lý - Thời điểm thích hợp để bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung trẻ từ 4-6 tháng tuổi - Sữa mẹ thức ăn đến trẻ 12 tháng - Bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung với số lượng thức ăn tăng dần theo độ tuổi, Cho trẻ ăn bổ sung từ lỏng đến đặc - Bảo đảm đa dạng nhóm thực phẩm bữa ăn đặc biệt nhóm thức ăn giàu sắt thức ăn động vật - Vẫn tiếp tục cho trẻ bú mẹ đến trẻ 24 tháng tuổi lâu Bước 7: Kết thúc cam kết thực - Hỏi xem bà mẹ câu hỏi không - Mời bà mẹ nói xem học buổi tư vấn hôm áp dụng cho - Nhắc nhở bà mẹ mang thai đọc kỹ tờ rơi “Nuôi sữa mẹ” mạnh dạn đưa câu hỏi có chưa rõ - Cám ơn bà mẹ tạm biệt ... người mẹ liên quan đến nuôi sữa mẹ ăn dặm hợp lí Bước 4: Giải thích: Giải thích cho người mẹ người nuôi dưỡng trẻ về: - Lợi ích sữa mẹ, sữa non - Lợi ích việc nuôi sữa mẹ: với trẻ, với người mẹ. .. bà mẹ tóm tắt lại thông điệp cần ghi nhớ buổi truyền thông Các thông điệp cần ghi nhớ: Nuôi sữa mẹ - Bà mẹ luôn có đủ sữa cho bú ngày đầu sau sinh - Cho trẻ bú sớm sữa nhanh mẹ tiết nhiều sữa. .. góp phần không nhỏ vào việc giữ gìn nguồn sữa mẹ 5.2.Hướng dẫn bà mẹ cách cho trẻ ăn dặm đúng: - Ăn dặm nên 4-6 tháng tuổi, không nên cho bé ăn sớm muộn Vẫn tiếp tục cho trẻ bú mẹ đến trẻ 24 tháng