Tim hoạt động nào? Tim có biết mệt không? Điều làm cho tim mệt? Kết luận: Tim hoạt động liên tục không ngừng nghỉ Khi ta vận động mạnh, vui chơi nhịp tim nhanh mức bình thường Vì lao động vui chơi có lợi cho tim mạch Tuy nhiên lao động vui chơi sức, tim bị mệt, có hại cho sức khỏe *Các bạn tranh làm gì? * Theo em, bạn làm nên hay không nên để bảo vệ tim mạch? Em cần làm để bảo vệ tim mạch? NHỮNG HOẠT ĐỘNG NÊN LÀM NHỮNG HOẠT ĐỘNG KHÔNG NÊN LÀM Câu hỏi: Những trạng thái cảm xúc làm tim đập nhanh hơn? A Khi vui B Khi hồi hộp, xúc động mạnh C Khi tức giận D Khi thư giãn Các em chọn câu trả lời Để bảo vệ tim mạch nên ăn thức ăn nào? A Ăn thức ăn nhiều đường Rất tiếc,bạn trả lời chưa B Ăn thức ăn nhiều dầu mỡ C Chỉ nên ăn rau xanh D Ăn thức ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng,hàm lượng vừa đủ Chúc mừng bạn trả lời xác Kết luận: Để bảo vệ tim mạch, cần: + Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao, học tập vui chơi vừa sức + Sống vui vẻ, tránh xúc động mạnh hay tức giận… + Không mặc quần áo giày dép chật + Ăn uống điều độ, đủ chất; không sử dụng chất kích thích rượu, thuốc lá… Lợi ích việc vệ sinh quan tuần hoàn: Giúp có hệ tim mạch khỏe mạnh Giúp phòng tránh số bệnh tim mạch Đem lại cho thể khỏe mạnh để tham gia hoạt động vui chơi học tập DẶN DÒ + Về nhà học phần Ghi nhớ SGK + Làm tập VBT + Xem trước bài: Phòng bệnh tim mạch ... chất; không sử dụng chất kích thích rượu, thuốc lá… Lợi ích việc vệ sinh quan tuần hoàn: Giúp có hệ tim mạch khỏe mạnh Giúp phòng tránh số bệnh tim mạch Đem lại cho thể khỏe mạnh để tham gia hoạt... lượng vừa đủ Chúc mừng bạn trả lời xác Kết luận: Để bảo vệ tim mạch, cần: + Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao, học tập vui chơi vừa sức + Sống vui vẻ, tránh xúc động mạnh hay tức giận… + Không... cho sức khỏe *Các bạn tranh làm gì? * Theo em, bạn làm nên hay không nên để bảo vệ tim mạch? Em cần làm để bảo vệ tim mạch? NHỮNG HOẠT ĐỘNG NÊN LÀM NHỮNG HOẠT ĐỘNG KHÔNG NÊN LÀM Câu hỏi: Những