NH Ữ NG ĐI ỀU C Ầ N L Ư U Ý KHI CHO CON DÙNG S Ữ A ĐẬU NÀNH 21/03/2015 | 9:02 AM 482 Những điều cần lưu ý cho dùng sữa đậu nành Sữa đậu nành ngày khẳng định giá trị dinh dưỡng cao thể người Tuy nhiên, biết sử dụng cách loại sữa xanh  Phụ nữ mang thai uống sữa nào?  Mách mẹ “bí kíp” chọn sữa bột cho trẻ  Những cảnh báo cho trẻ ăn trứng Không uống chưa đun sôi Sữa đậu nành định phải đựơc đun sôi kỹ trước uống Trong sữa đậu nành sống có chứa chất ức chế men trypsin, saponin số chất lợi khác nên uống sữa đậu nành sống không đun sôi kỹ gây buồn nôn, nôn, đau bụng ngoài,… chí ngộ độc Ảnh: Sưu tầm Internet Không uống sữa đậu nành trứng gà Không uống trứng gà Không uống sữa đậu nành gần với thời gian ăn trứng gà dùng trứng gà albumin lòng trắng trứng dễ kết hợp với men tripsin sữa đậu nành tạo thành hợp chất kết tủa làm thể khó hấp thu, chất làm chất dinh dưỡng trứng sữa đậu nành Không pha đường đỏ Trong đường đỏ có chứa nhiều axit hữu axit lactic, axit acetic…có tác dụng kết hợp chất protit, canxi tạo thành hợp chất biến tính làm chất dinh dưỡng sữa đậu nành, đồng thời ảnh hưởng tới hấp thu tiêu hóa thể Không giữ bình ấm Có nhiều người cho sữa đậu nành đun sôi vào bình giữ ấm, muốn uống rót Nhưng chất saponin sữa đậu nành làm cho chất cặn bình rơi ra, chất hoà vào sữa đậu nành Điều khiến ta uống sữa đậu nành đồng thời uống chất cặn độc Ảnh: Sưu tầm Internet Không cho uống nhiều sữa đậu nành Ngoài ra, sữa đậu nành để bình giữ nóng thời gian dài tạo hội cho vi khuẩn phát triển, khoảng tiếng sau sữa đậu nành biến chất Nếu uống sữa đậu nành bị biến chất dễ bị đau bụng, ngoài, tiêu hoá không tốt Không uống nhiều Sữa đậu nành tốt không nên lạm dụng Nếu dùng nhiều sữa đậu nành ngày dễ bị trướng bụng, ngoài,…do chất dinh dưỡng sữa đậu nành không hấp thu hết ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa Mỗi lần người lớn không nên dùng 500ml Không nên dùng thuốc sữa đậu nành Một số loại thuốc đặc biệt thuốc kháng sinh tetracycline,erythromycine có tác dụng phân hủy chất dinh dưỡng sữa đậu nành