ĐỊNH DẠNG VỚI CÁI “VÔ NGÔ access_timeNov 24, 2016 personRubi folder_open Kiến Thức Tâm Lý Nhận Thức Hiệu Ứng Tâm Lý Bạn có biết nguyên nhân đau khổ không? Câu trả lời khiến bạn ngạc nhiên Chúng ta đau khổ định dạng thân Theo đạo Phật, ngã, “tôi” mà tập hợp Ngũ uẩn, luôn thay đổi, sinh diệt (Wiki) Bạn có biết nguyên nhân đau khổ không? Câu trả lời khiến bạn ngạc nhiên Chúng ta đau khổ định dạng thân Có lẽ bạn ngạc nhiên hỏi “Bác sĩ Puff , ý ông sao?” Để giải thích Bắt đầu lại từ đầu để giải thích Bạn đến công viên nơi có nhiều trẻ em độ tuổi khác quan sát chúng Những đứa trẻ mà bạn thấy chơi đủ trò ngốc nghếch, bọn chẳng màng đến đứa khác nghĩ mình, chẳng thèm quan tâm người lớn nói Nhưng thời gian trôi đi, chúng bắt đầu nói, “Ừm, cô nghĩ nhỉ? Bọn bạn nói việc làm bây giờ? Chúng nghĩ đồ mặc nói?” Thời gian dần trôi chúng bắt đầu định dạng “tôi” thân, nói “ Đây cách mà người khác đối xử với Tôi phải dễ thương người khác bảo dễ thương, phải thông minh họ khen sáng dạ, phải vui tính cười trước trò đùa tôi.” Chúng ta bắt đầu định dạng thân với cách mà người khác suy nghĩ mà nghĩ thân trở thành người Chúng ta trở thành người theo ý muốn người khác để mối liên hệ thân với người định hình chúng ta, phát triển cảm nhận thân theo hướng này, lại làm đau khổ Chúng ta đau khổ đôi lúc không thích định dạng mà người khác gán cho Chúng ta không thích người khác bất mãn với sống này, có sống mà lấy người bất mãn không thích chứ? Để đưa ví dụ minh họa cho chuyện Nhiều năm trước, có hội tới Ấn Độ viếng thăm mẹ Teresa làm việc quan sát bà Bà người phụ nữ xinh đẹp làm nhiều việc vĩ đại cho giới nghĩ người lương thiện, tuyệt vời nhất, thường nghĩ mẹ Teresa Nhưng bạn có biết, thời có người ghét bà Họ muốn bà chết Và họ dùng quyền lực để lấy mạng sống bà, để chấm dứt nhiệm kỳ bà làm Ấn, nơi mà người tưởng niệm bà vị thánh vĩ đại Thế dù ta có cố gắng có người không chấp nhận ta Mỗi ngày báo đài đăng đầy tin người thành công sống lại trung tâm cai nghiện rượu thuốc Tại chuyện lại xảy ra? Đó họ đạt thứ họ không cảm thấy hạnh phúc bên trong, họ vật lộn với bất mãn thân Thế giới yêu họ, mến họ, họ không yêu thân tất vô nghĩa Tôi ai? Vấn đề đặt nặng quá, nhiều trọng lượng vào mà gọi “bản ngã” (tức tôi) Câu hỏi đặt là, khiến thứ phức tạp “Cái ngã ấy, “thật” đến mức nào”? “Mức độ lâu dài mà gọi ngã bao lâu?” Ý thay đổi Vị giác thay đổi, loại sách đọc thay đổi, người mà thích, chọn lựa để chơi thay đổi Tính cách thay đổi nhiều thứ khác thân nữa, mà bám vào gọi “bản ngã” ấy: Đây tôi, Nhưng thật trường hợp “Đây lúc này.” Chúng ta thay đổi lại phải bấu víu vào “bản ngã” mặc định không thay đổi? Khi làm lúc tự hành hạ thân mình, bám víu vào ngã ấy, bắt đầu quan tâm người khác nghĩ Nếu người khác thích ngã tự định dạng ngày hôm nay, cảm thấy vui vẻ hạnh phúc, ngày mai lại có người bất mãn với định dạng lại cảm thấy tồi tệ Đây yếu tố lưỡng cực, lên xuống Cảm xúc lên xuống dựa vào suy nghĩ thân mình, cách mà người khác nghĩ Nếu không định dạng ngã ấy, mà thật tự đứa trẻ kia, không màng đến người khác nghĩ mình, tự sống sống riêng Và sau bắt đầu tìm kiếm hạnh phúc cho riêng chẳng quan tâm đến người khác nghĩ cố gắng làm theo để đồng ý họ Chỉ làm thích làm tạo hạnh phúc bên ta, đồng thời phải bỏ vị kỷ bên Khi trẻ, nắm phần ta, già rồi, làm tê liệt thân Điều khó thay đổi dạy qua bao năm trời quan tâm đến người khác nghĩ Nhưng làm ngược lại chút nhiều chút cảm thấy hạnh phúc Chúng ta bắt đầu thay đổi bước nhỏ, bắt đầu đơn giản cách mặc đồ mà không thường mặc, mặc thích Bây phải cẩn thận chút, không, lại nhìn người khác xem coi họ có thích không thích đồ này, cho họ quyền lực để làm điều lại bị gò bó Chúng ta nên chơi với người tốt tính đáng yêu, chẳng để tâm nhiều tới người khác nghĩ Khi người khác chia sẻ ý kiến họ với chúng ta, cần cẩn thận tốt tích cực, không nên nói “Ồ, tốt thôi, không muốn nghe chút nào” Tôi biết nhiều người thích nói hành vi nọ, cố gắng bỏ qua trừ tốt tích cực, trở nên tốt nhiều Vậy nên, sống lần đời giải phóng thân đứa trẻ thấy đời đẹp đẽ nhiều Những thay đổi nhỏ dồn lại tạo nên khác biệt lớn Có lẽ, xe mà mua không dựa người khác nghĩ, có lẽ đồ mà mua dựa mà thích mà không dựa vào người khác muốn… Nếu thật sống không gò bó, tự hỏi thân “Hở, nghe thú vị nhỉ? Nó không làm hại đến ai, không làm hại tới mình, không làm? Tại không tắm mưa? Tại không bơi? Tại không hát to tắm? Nếu không làm tổn thương người khác không làm tổn hại thân có lẽ sống sống tự hơn, bỏ ngã chỉnh Chúng ta mà không cần quan tâm đến người khác nghĩ Bạn thấy đứa trẻ chơi công viên đấy, bạn giống chúng, sống thoải mái mà không bận tâm đến người khác nghĩ Đây vấn đề sống thoải mái mà không bám víu vào ai, mà cần thân