CÁC NHÓM TH Ự C PH Ẩ M GIÚP TR ẺCAO L Ớ N C Ự C NHANH 31/07/2016 | 11:28 PM 170 Khi bé lớn lên, nhu cầu dinh dưỡng trẻ thay đổi để hỗ trợ tốt cho phát triển thể Trẻ bắt đầu ăn nhiều cần nhiều lượng, chất dinh dưỡng ĐIều khiến cha mẹ phải ý đến việc cho trẻ sử dụng thực phẩm chứa nhiều vitamin khoáng chất góp phần vào tăng trưởng phát triển bình thường trẻ    Giúp trẻ ăn ngon miệng Chữa bệnh viêm mũi trẻ Cho bé ăn dặm cách Hoa rau Trẻ ăn nhiều thực phẩm đảm bảo trẻ nhận đủ vitamin khoáng chất Khẩu phần ăn trẻ cần có nhiều loại trái rau củ khác Thức ăn tự làm tốt loại đồ ăn nhanh Cha mẹ lựa chọn rau củ nhiều dinh dưỡng hoa quả, khoai lang, cà rốt, chuối bơ; hạn chế cho trẻ ăn trẻ có biểu dị ứng Thịt trứng Thịt trứng nhóm thực phẩm cung cấp nhiều protein cho tăng trưởng phát triển hệ Khi nhỏ, cha mẹ cho trẻ ăn thịt xay nuyễn Khi trẻ tháng tuổi, cha mẹ cho trẻ ăn lòng đỏ trứng xắt nhỏ thịt Trẻ tuổi không nên ăn lòng trắng trứng bị dị ứng Nguồn cung cấp protein cho trẻ sơ sinh bao gồm thịt gà, cá, thịt bò lòng đỏ trứng Nếu trẻ không thích ăn thịt, cha mẹ trộn thực phẩm khác để trẻ dễ ăn Sữa Các nhóm thực phẩm từ sữa bao gồm sữa, phô mai sữa chua Sản phẩm từ sữa nguồn canxi lớn để phát triển xường khỏe Ngoài tốt cho tim phát triển hệ thần kinh Trẻ tuổi nhận canxi từ sữa mẹ sữa công thức ăn phô mai, sữa chua miếng nhỏ Trẻ từ tuổi trở lên uống sữa bò Khi trẻ lớn hơn, cha mẹ cho trẻ sử dụng sản phẩm có chứa canxi nano, thẩm thấu nhanh vào thể, không gây tác dụng phụ táo bón, sỏi thận Trên nhóm thực phẩm cực tốt cho phát triển cao lớn trẻ dựa tháp dinh dưỡng Cha mẹ cần cân đối nhóm thực phẩm phần ăn trẻ để trẻ phát triển khỏe mạnh, đủ chất