BÍ QUY ẾT GIÚP BÉ ĂN NGON MI Ệ NG M Ỗ I NGÀY 20/09/2016 | 9:02 AM 9177 GIÚP BÉ ĂN NGON MIỆNG MỖI NGÀY Chắc hẳn không lần, bạn phải trổ đủ “chiêu trò” – ” ngón nghề” dỗ dành bé nhà ăn đc vài thìa cơm hay vài muỗng cháo Nhìn sang gia đình bên cạnh người ta ăn uống dễ dàng Hãy để bekhoemevui.vn tư vấn giúp bạn bí giúp bé nhà bạn ăn ngon miệng ngày ! Ảnh: Sưu tầm Internet – Giúp trẻ ăn ngon miệng Dấu hiệu bé biếng ăn:Và cách giúp trẻ ăn ngon miệng      Thời gian cho bữa ăn bé kéo dài 30 phút Số bữa ăn lượng thức ăn bé ăn so với bé độ tuổi Bé ăn vài thứ thức ăn, không chịu ăn loại thức ăn khác Bé thường có biểu quấy nhiễu ăn như: la khóc, giả vờ nôn ói, ngậm miệng, ngậm thức ăn, không chịu nuốt… Cân nặng bé nhẹ so với cân nặng chuẩn Nguyên nhân gây tình trạng bé biếng ăn,ăn không ngon miệng:   Nguyên nhân chủ yếu chế độ ăn không hợp Yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng dẫn đến tình trạng (bé bị ép ăn cách gây tâm lý sợ hãi đến bữa ăn, thay đổi môi trường đổi ăn, nơi ăn…  khiến bé từ chối thực phẩm)” Nếu cho ăn cách, bé vấn đề tâm lý nguyên nhân  có thể bệnh tiềm ẩn khác Cần đưa bé khám để biết khắc phục kịp thời Ngoài ra, bé có thể biếng ăn thức ăn không tiêu hóa hết Hậu tình trạng bé biếng ăn:  Bé bị thiếu lượng chất dinh dưỡng, chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao, gây còi xương, suy dinh dưỡng  Bé bị suy giảm hệ miễn dịch, gây nguy viêm nhiễm cao viêm đường hô hấp, tiêu chảy,…  Bé dễ bị rối loạn nhận thức cảm xúc, không ảnh hưởng đến khả nhận thức, học tập trước mắt có thể kéo dài đến năm sau Bí giúp bé ăn ngon miệng ngày: Cảm giác ngon miệng giúp bé ăn nhiều hấp thu dinh dưỡng tốt Để giúp bé ăn ngon miệng ngày, bố mẹ cần tìm nguyên nhân gây bé biếng ăn trị tận gốc   Trước tiên, cần tìm xem có nguyên nhân bệnh lý hay tâm lý không? Và tìm cách khắc phục Tẩy giun cho trẻ tháng lần, giữ gìn vệ sinh miệng, điều trị bệnh nhiễm trùng,… Dinh dưỡng hợp lý: Đây giải pháp hàng đầu Thức ăn cần kích thích giác quan phù hợp với tình trạng miệng Bé ăn ngon vị giác, tai, mắt, bốc, đưa lên miệng, lưỡi Thức ăn cần chứa đủ cân nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh Thực đơn nên đa dạng hóa để cân đối tỷ lệ chất dinh dưỡng, đổi nhiều món, tránh ăn nhiều thức ăn béo, ngọt, dầu, mỡ Bạn cần lưu ý việc trẻ thiếu vi chất Sắt, Kẽm Lysine (thường gặp trẻ suy dinh dưỡng) nguyên nhân gây biếng ăn “Nguyên tắc” dành cho cha mẹ trình trị biếng ăn cho không ép ăn bé không muốn Nếu bé thích ăn số cố định, bạn nấu cho bé ăn Sau bổ sung từ từ vào bữa ăn để bé làm quen dần  Vận động thể lực: Muốn trẻ ăn ngon miệng, nên đáp ứng nhu cầu yếu: ăn, ngủ, vận động, bổ sung cho không thay Cần cho bé vui chơi, vận động trời 30 phút ngày, bé có cảm giác đói ngủ tốt Ăn ngủ  chắn bé lên cân “đều đều” Hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu bé: Vì hệ tiêu hóa bé non yếu, dễ bị tổn thương thay đổi hay tác động từ bên như: thay đổi chế độ ăn giai đoạn, an toàn vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa bệnh (đặc biệt kháng sinh),… Do dễ gây hấp thu dưỡng chất, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, suy giảm sức đề kháng,… Để giúp cho hệ tiêu hóa trẻ khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, tăng thèm ăn, tăng sức đề kháng nên cho bé bổ sung vi khuẩn có ích từ loại men vi sinh có thực phẩm (như sữa chua) thực phẩm chức