6 ĐI ỀU M ẸC Ầ N BI ẾT KHI T Ắ M NẮ NG CHO TR Ẻ 28/09/2016 | 9:21 PM 319 Tắm nắng điều cần thiết vô quan trọng cho bé Bởi điều giúp thể bé tổng hợp vitamin D để bé cao lớn, khỏe mạnh hơn, phòng tránh bệnh còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng… Tuy nhiên, bà mẹ biết cách tắm nắng cách hiệu cho bé Do đó, viết sau xin đưa điều mà mẹ cần phải lưu ý để bé yêu sau có chiều cao tốt  Giúp trẻ ăn ngon miệng  Cách chữa bệnh viêm họng trẻ  Cho bé ăn dặm cách Như biết, tắm nắng phương pháp dùng ánh sáng mặt trời buổi sáng sớm tiếp xúc trực tiếp lên da để tổng hợp vitamin D Vitamin D làm tăng hấp thu can-xi phot-pho niêm mạc ruột giúp hỗ trợ việc phát triển chiều cao, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa còi xương tạo tảng tốt cho phát triển toàn diện trẻ Sau điều mẹ cần biết lưu ý việc tắm nắng cho bé Tắm nắng cho bé trước 7h sáng vào mùa hè: thời điểm ánh nắng chưa mạnh, tia hồng ngoại tia cực tím phát từ mặt trời tương đối yếu nên thúc đẩy trình trao đổi chất thể bé Thêm vào đó, lúc chưa có nhiều phương tiện di chuyển nên không khí lành, điều tốt cho sức khỏe bé Tắm nắng cho bé từ 7-9 sáng vào mùa đông: vào mùa đông mẹ nên trì thói quen tắm nắng cho bé để thể bé phát triển cách toàn diện Không tắm nắng cho bé vào buổi chiều: đặc biệt nắng cao điểm từ sáng đến chiều Bởi lúc ánh nắng chiếu gay gắt, gây tổn thương sức khỏe da nhạy cảm bé 4 Cách tắm nắng cho bé Các mẹ không nên thực quy trình lâu hay cởi hết quần áo bé tắm nắng Việc cần thực từ từ theo giai đoạn định để trẻ thích ứng dần không gây tác hại nguy hiểm Nên tuân theo quy trình sau:   Ngày đầu, mẹ cần cho bé làm quen với việc tắm nắng cách đứng bên cửa sổ vào buổi sáng sớm bóng râm thực khoảng 10 phút sau tăng dần lên 15 phút, 20 phút, 25 phút Khi tắm nắng cho bé, mẹ tuyệt đối không nên cởi hết áo quần trẻ, cho trẻ làm quen dần việc tắm nắng theo phận: nên để lộ bàn chân, cổ chân, sau đến lưng trước, lưng sau, tiếp đến bắp chân, đùi, ngực, tay, cổ… đồng thời phận nên tắm nắng phút, ngày nên tắm 3-4 phận đủ Những trường hợp không nên tắm nắng cho bé Nếu bé điều trị bệnh cấp tính, bệnh nội tiết, eczema, herpes, dị ứng da trẻ dùng thuốc kháng sinh nhóm quinolon mẹ tuyệt đối không tắm nắng cho trẻ Bởi tắm nắng khiến cho bệnh bé trở nên trầm trọng giảm hẳn tác dụng thuốc Những điều cần lưu ý tắm nắng cho bé Các mẹ cần lưu ý điều sau nhé:  Không tắm nắng cho bé qua cửa kính da bé không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tác dụng  Không tắm nắng cho bé nơi không khí ô nhiễm, có gió lùa bụi bẩn Không tắm nắng cho bé lâu, đặc biệt từ ngày nên cho trẻ  tắm nắng từ 5-10 phút đủ, tăng lên để trẻ thích ứng hấp thu tốt  Không cho ánh nắng chiếu thẳng trực tiếp vào đầu, mặt mắt bé tia cực tím gây hại cho não mắt bé, tốt nên che phận để đảm bảo an toàn tắm nắng cho trẻ mẹ Để giúp yêu tăng trưởng chiều cao tối đa mẹ nên kết hợp cho bé dùng thêm cốm Loại có chứa thành phần MK7 (một loại vitamin K2 có nguồn gốc thiên nhiên giúp dẫn truyền Canxi vào nơi), Canxi nano DHA ( giúp phát triển trí não bảo vệ mắt ) lựa chọn hoàn hảo cho bé Các mẹ trộn thêm vào sữa, cháo nước sinh tố bé uống Rất đơn giản mà lại hiệu quả! Chúc bé yêu mẹ luôn cao lớn, khỏe mạnh!