5L Ầ M T ƯỞ NG C Ủ A M ẸKHI CHO BÉ ĂN D Ặ M! 15/09/2016 | 9:17 PM 401 Ăn dặm hành trình bé phải trải qua Quá trình giúp bé nhận thức mùi vị, kết cấu hương vị đồ ăn Nếu làm không tốt ảnh hưởng lớn tới vị ăn bé sau đặc biệt trình phát triển, sức khỏe bé Bởi vậy, viết sau đưa lầm tưởng mà mẹ thường gặp để giúp mẹ chăm tốt Cùng tham khảo mẹ  Giúp trẻ ăn ngon miệng  Cách chữa bệnh viêm họng trẻ  Cho bé ăn dặm cách Cho bé ăn dặm sớm tốt? Các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa khuyến cáo rằng, độ tuổi sớm cho bé ăn dặm 17 tuần tuổi, tháng đầu đời mẹ nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn Khi cho bé ăn dặm sớm (trước tháng tuổi), trẻ có nguy cao bị mắc chứng rối loạn tiêu hóa lúc hệ tiêu hóa bé non yếu, chưa sẵn sàng cho việc ăn dặm Chỉ nên sử dụng đạm động vật  Mẹ có biết, ăn nhiều đạm động vật ảnh hưởng không tốt tới chức thận bé không? Bởi thể bị nạp nhiều chất đạm, áp lực lọc cầu thận bị tăng cao, khiến thể bé bị nước   Thay vào đó, mẹ nên bổ sung nguồn đạm từ thực vật vào phần ăn bé: đậu đỗ, lạc, vừng… Tỷ lệ cân đối đạm động vật/ đạm thực vật là: 70/30 Chất xơ không bắt buộc thời kỳ ăn dặm?  Ít chất xơ thời kỳ ăn dặm nguyên nhân gây táo bón trẻ Hơn nữa, việc khiến cho bé hình thành thói quen không thích ăn rau củ sau Do mẹ cần lưu ý bổ sung thực phẩm giàu chất xơ cho bé: trái cây, ngũ cốc, rau xanh…  Với trái cây, mẹ chế biến thành như: sinh tố, trái dằm sữa chua, nước ép… bé ăn dặm  Còn với ngũ cốc rau xanh, mẹ nấu với bột/cháo ăn dặm cho bé xay trước nấu cho bé Bé ăn nhiều tốt?  Thời kỳ ăn dặm thực chất thời gian giúp bé làm quen thích nghi với mùi vị cách ăn Lúc bé có ý thức hương vị thích sức ăn Bởi vậy, mẹ không nên ép ăn nhiều cho ăn theo suy nghĩ Hãy lắng nghe bé để biết lượng ăn thích hợp với bé yêu mẹ nhé! Không nên cho bé ăn sữa chua thời kỳ ăn dặm? Đây sai lầm mẹ Bé ăn dặm tức có khả nhai nuốt, sữa chua lại thích hợp với bé Bởi mềm, mịn, lỏng lại tốt cho hệ tiêu hóa bé Để đạt hiệu cao mẹ nên kết hợp với men vi sinh cho bé ăn Làm vậy, vừa nâng cao khả miễn dịch cho bé lại bổ sung tối đa lợi khuẩn đường ruột giúp bé ăn ngon miệng Lưu ý, mẹ nên tìm mua loại men vi sinh chứa Probiotic (vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa) Prebiotic (chất xơ hòa tan nguồn thức ăn hỗ trợ cho lợi khuẩn hoạt động tốt vào thể bé) mẹ Trên thị trường nay, hầu hết loại men vi sinh chứa Probiotic mà chưa có Prebiotic nên mẹ đọc kỹ thông tin thành phần trước mua Hy vọng, sau viết mẹ lên chế độ ăn dặm thích hợp với bé yêu không mắc phải sai lầm kể Chúc bé yêu ăn ngon miệng, phát triển toàn diện nhất!