3 thói quen đánh tưởng hóa khiến rụng sớm không ngờ 02/11/2016 23:07 132 • • • Đây sai lầm phổ biến đánh răng, gây hậu nghiêm trọng chẳng việc không đánh ngày, bỏ hôm bạn có chúng Cả phụ nữ đàn ông dễ mắc bệnh khó nói thói quen mặc quần lót ngủ Cả gia đình mắc ung thư "tập thể": Thủ phạm thói quen ăn uống nhiều người "Ngứa mắt, ngứa tay" nên nhổ tóc bạc, bạn có thói quen cực xấu nên chấm dứt Vệ sinh miệng việc quan trọng, không sức khỏe, chắc, không sâu mà đảm bảo thẩm mỹ vấn đề lịch Vệ sinh miệng rõ ràng điều không tốt, bên cạnh đó, có người tưởng làm tốt, cuối lại phải nhận hậu bi thương - yếu, mòn, đau, dễ rụng… Những sai lầm phổ biến gây hậu gồm: Đánh sau ăn xong Thực tế sau ăn xong, độ pH miệng giảm mạnh, nước bọt mang tính axit nhiều hơn, việc đánh vội vàng “đẩy” axit vào sâu răng, làm hại men Tốt nhất, chuyên gia khuyên nên chờ 30 phút, để độ pH miệng cân lại đánh Và thực tế, ta nên đánh lần/ngày, sau lần ăn xong, mức gây tổn thương nước xói mòn men răng, rõ ràng hậu không mong muốn Đánh nước lạnh Điều xảy cố ý, vào ngày mùa đông , trời lạnh sáng sớm, nhiều người lấy trực tiếp nước lạnh vòi để đánh ngay, cho vấn đề gì, chí cảm thấy làm tỉnh táo Nhưng thật lại thói quen xấu theo chuyên gia, thành phần kem đánh phát huy hiệu tốt nhiệt độ khoảng 37 độ C Việc sử dụng nước đánh nhiệt độ thấp khiến chất bảo vệ làm không phát huy tác dụng Không thế, nước lạnh thức ăn lạnh, lâu dài gây tổn thương cho men sức khỏe nướu mô mềm Đánh mạnh, sử dụng bàn chải cứng Nhiều người, đặc biệt người lớn tuổi, quan niệm phải dùng bàn chải có lông đủ cứng, chải mạnh mảng bám tẩy hiệu quả, việc thực tế gây hại nướu mô mềm, lộ chân răng, khiến dễ bị tổn thương bị xói mòn Tuy không dễ để thay đổi thói quen cố gắng nhớ sử dụng bàn chải lông mềm, mảnh, chải theo chuyển động tròn cách bảo vệ miệng tốt Ngoài ra, bạn nhớ thay bàn chải định kỳ (sau khoảng tháng) để tránh việc lông bàn chải cũ, xơ giảm tác dụng làm mà dễ gây tổn thương