Lưu ý cho người muốn tránh sỏi thận BS Lương Thế Hoàng | 06/11/2016 20:10 • • • Không 1,5 triệu người Việt có viên sỏi đường tiết niệu, bể thận, ống dẫn tiểu hay bàng quang Trong số đó, khoảng 2/3 nam giới Ai nghĩ nghệ tốt, bị sỏi thận, sỏi mật điều quan trọng Bài thuốc chữa sỏi thận, sỏi mật "nổi cồn" Trung Quốc Coi chừng sỏi thận từ thói quen kết hợp đậu phụ với loại gia vị nhiều người thích Cứ xem số người uống nước không đủ ngày, số người nín tiểu cần xả xú bắp, số người tích chất sinh sỏi mạnh miệng với rượu bia khỏi cần coi bói biết thầy thuốc chuyên khoa niệu xứ khỏi lo chuyện no cơm ấm áo Muốn biết phải hiểu Tuy người bệnh đông, số người hiểu rõ sỏi thận lại không Theo chuyên gia ngành tiết niệu Đức, sỏi dễ đóng 10 điểm thường bị hiểu lầm sau Người uống nhiều nước bị sỏi thận? Hoàn toàn xác, lượng nước uống vào tối thiểu có tác dụng làm loãng nước tiểu, nhờ khoáng chất tạp chất nước tiểu hội kết tủa Người có tạng dễ bị sỏi thận, nghĩa có cha mẹ, anh em bị sỏi thận, nên uống ly nước nhỏ trước ngủ, phải lần tiểu đêm mặt khác tránh tình trạng cô đặc nước tiểu đêm Cà phê nguyên nhân gây sỏi thận? Không sai, lượng caffein máu cao kéo theo chất vôi qua đường tiểu Càng nhiều chất vôi đường tiết niệu nguy sinh sỏi thận cao Cà phê uống hai lần ngày, buổi điểm tâm, không trễ 17h cà phê nên thuốc Uống thường cà phê thành thuốc hại thận Người ăn nhiều thịt dễ bị sỏi thận tăng acid uric điều kiện thuận lợi cho loại sỏi khác - sỏi urate Uống ly bia buổi tối ngừa sỏi thận? Cũng đúng, nhờ men bia có tác dụng ngăn chặn tình trạng tích tụ chất vôi đường tiết niệu Theo nhà nghiên cứu Helsinki (Phần Lan), uống 0,5 lít bia ngày giảm đến 40% xác suất sỏi thận Ở Ba Lan Tiệp Khắc, thầy thuốc thói quen ghi bia toa thuốc người bị sỏi thận Nhưng xin lưu ý, phải ly bia 250 ml cho bữa ăn mà ngày thông thường có hai bữa không kể điểm tâm Béo phì yếu tố giúp sỏi thận thành hình? Đúng Lượng acid uric, nguyên nhân bệnh gout, luôn tăng cao người béo phì Không khớp, chất có khuynh hướng đọng lại đường tiết niệu bệnh nhân uống nước không đủ Acid uric từ tạo thành điểm tựa cho khoáng chất tạp chất bám vào mà thành viên sỏi Giảm cân biện pháp tích cực để phòng ngừa sỏi thận Lạm dụng sinh tố dẫn đến sỏi thận? Đúng Chẳng hạn với sinh tố C uống liên tục nhiều tuần với ngày 500 mg Thuốc với sinh tố vậy, hữu dụng thể có nhu cầu Thêm vào đó, chất phụ gia thuốc sủi bọt đòn bẩy để tạp chất dòng nước tiểu lắng xuống nhanh thay trôi theo dòng nước trở với thiên nhiên Ăn nhiều mát sinh sỏi thận? Đúng chưa xác Không với mát mà với tất ăn chứa nhiều chất vôi Nếu ăn kèm với dạng thực phẩm có nhiều oxalate rau dền, cà chua, bạc hà nguy cao dễ sinh sỏi thận có cấu trúc oxalate vôi Tương tự, người ăn nhiều thịt dễ bị sỏi thận, tăng acid uric điều kiện thuận lợi cho loại sỏi khác - sỏi urate Không nên uống sữa bị sỏi thận? Không Nếu bạn biết cách giữ quân bình khoáng tố chế độ dinh dưỡng để chất vôi đừng chiếm ưu Muốn vậy, lúc với uống sữa nên trọng dạng thực phẩm chứa nhiều magnesium, khoáng chất có tác dụng tương tranh đối kháng với vôi, gạo lứt, chuối, đậu xanh, khoai lang Đổ mồ hôi nhiều dễ bị sỏi thận? Đúng, không uống nước kịp thời để bù trừ lượng dịch thể chất điện giải thất thoát qua mồ hôi Điều nên lưu ý cho vận động viên, người lao động nặng, người hay xông mà quên uống nước Một số dược thảo làm tan sỏi thận? Đúng cách tương đối Một số thuốc có tác dụng thu nhỏ kích thước hay làm vỡ viên sỏi, kim tiền thảo, râu mèo, ngưu tất tác dụng không ổn định, tùy thuộc nhiều điều kiện kích cỡ cấu trúc viên sỏi, tạng người bệnh, bệnh lý kèm Ngay số thực phẩm có tác dụng tương tự Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy lecithin đậu nành có tác dụng phá sỏi đường tiết niệu, sau người bệnh áp dụng hình thức ăn chay, dù buổi ngày nhiều tuần liên tục Có thể tiểu sỏi? Đúng, dù không giải pháp lý tưởng Nước chảy đá mòn, sỏi theo dòng nước tiểu uống nước nhiều hay dùng thuốc lợi tiểu Nếu may mắn gặp loại sạn cát hay sỏi kích thước nhỏ xuôi chèo mát mái Nhưng sỏi vướng lại gây xuất huyết đường tiết niệu hay gây đau sỏi thận khó chịu vô Do đó, nên để thầy thuốc chuyên khoa can thiệp, tốt đừng tự ý điều trị theo phương thuốc “gia truyền” Sỏi tiết niệu, tất bệnh khác, phải điều trị cách cá biệt