Mắc bệnh này, dại ăn mít Hà Phương (tổng hợp) | 14/11/2016 09:37 • • Mít loại trái giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe có số người ăn mít lại thêm bệnh vào người Hỗn hợp cực dễ làm từ hạt mít giúp tăng cường sức khoẻ, cải thiện 'chuyện ấy' Ăn múi mít bụng đói vòng ngày bạn sốc kết sau Mít giàu chất dinh dưỡng quan trọng vitamin A, vitamin C, canxi, kali, sắt, thiamin, riboflavin, niacin, magneisum nhiều chất dinh dưỡng khác Ăn mít thường xuyên với liều lượng vừa phải giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh ung thư, trì vẻ đẹp cho da… mít không “lành” với tất người, đặc biệt người mắc bệnh đây: Bệnh gan nhiễm mỡ Mít loại có nhiều dinh dưỡng vitamin Nhưng loại chứa nhiều đường không tốt cho gan dễ gây nóng người Mít loại có nhiều dinh dưỡng vitamin Những trường hợp gan nhiễm mỡ có kèm viêm gan vừa nặng, nên cẩn thận ăn trái có chứa nhiều lượng khó tiêu mít Bệnh tiểu đường Người bệnh tiểu đường cần phải ăn uống theo chế độ ăn "kiêng chất đường" Trong đó, mít có chứa nhiều đường fructoza đường glucoza, ăn vào thể hấp thu ngay, dẫn đến hàm lượng đường máu tăng cao nhanh chóng Bệnh suy thận mạn Bệnh nhân suy thận mạn nên tránh loại thức ăn giàu kali mít Thận suy nên không làm tốt chức khiến kali bị ứ đọng lại, dẫn đến tăng kali máu Nếu kali máu tăng nhiều dẫn đến tử vong ngừng tim mà dấu hiệu báo trước Người bị suy nhược, sức khỏe yếu Người có sức khỏe yếu ăn nhiều mít dễ bị đầy bụng, khó chịu, tim phải làm việc nhiều dẫn đến nguy tăng huyết áp Người có sức khỏe yếu ăn nhiều mít dễ bị đầy bụng Các bệnh mãn tính Những người có bệnh mãn tính nên ăn thưởng thức mà thôi, không nên ăn nhiều, tối đa khoảng - múi/ngày Cách ăn để phát huy hết giá trị mít - Chỉ nên ăn mít sau ăn cơm - tiếng, lưu ý không ăn bụng đói ăn lúc đói khiến bị đầy bụng, khó tiêu… - Nên ăn với lượng vừa phải, với người mắc bệnh mãn tính, nên ăn tối đa 80g (khoảng - múi mít/ngày) - Nên ăn mít kèm với hoa chín khác để cung cấp đủ nhu cầu vitamin khoáng chất cho thể - Khi ăn cần nhai kỹ không ăn vào buổi chiều tối - Nếu người nóng trong, hay mụn nhọt, ăn mít cần bổ sung đủ nước (2 2,5l/ngày) rau xanh (200 - 300g/ngày)