5 động tác tăng cường trí nhớ cho người hay quên An Nhiên | 09/11/2016 16:00 • • • Có lúc não gặp nhiều rắc rối hay quên, đau đầu… Tuy nhiên, muốn có não khỏe mạnh, bạn tham khảo vài tập đơn giản đây, đơn giản, tập thường xuyên giúp bạn rèn luyện trí óc tăng cường trí nhớ ngày Mất trí nhớ trước 10 năm tiếp tục thói quen Giảm trí nhớ, tập trung thói quen nhiều người mắc mà Đừng đợi đến trí nhớ ân hận không ăn thực phẩm Đọc ngược thứ tự ngày tuần theo thứ tự bảng chữ Hãy bắt đầu tăng cường trí nhớ tập đọc từ chủ nhật đến thứ 7, thứ theo thứ tự ngược tuần Sau đọc tới đọc lui vài lần, bạn tiếp tục đọc thứ tự tuần theo thứ tự bảng chữ thứ ba, chủ nhận Đọc thứ tự tháng năm theo thứ tự bảng chữ Tương tự trên, đọc 12 tháng năm thứ tự bảng chữ Nếu vượt qua thử thách trên, đọc tên 12 tháng năm tiếng Anh theo thứ tự bảng chữ Nếu trường hợp không làm khó bạn, đọc ngược lại thứ tự bảng chữ Trí não bạn ưu việt hơn, chức não tăng cường Tính tổng ngày sinh bạn Đây mẹo hay có tác dụng giúp bạn rèn luyện não Hãy cố gắn luyện tập tính đơn giản tính tổng số ngày sinh tính trung bình cộng số Một toán đơn giản ngày cách tăngcường chức não Nêu từ bắt đầu chữ tên bạn Một ví dụ đơn giản này, bạn tên Trâm, bạn tìm hai từ bắt đầu chữ T tiếng Việt "Tiếng động" hay "Thầy cô" tiếp tục với chữ lại "R, A, M" Thêm vào đó, ngày thay đổi chủ đề tên người thân, bạn bè hay thành phố bạn sống… Tìm vật màu đỏ, vật màu xanh Đây tập thư giãn, thay tính toán, đếm số Hãy rời mắt khỏi hình máy tính nhìn xung quanh Trong vòng phút, tìm vật màu đỏ vật màu xanh xung quanh bạn Ngoài ra, bạn đặt điều kiện tìm kiếm sau lần chơi Mách bạn: Bên cạnh cách trên, bạn tăng cường chức não cách sử dụng thực phẩm chức Medi Happy Hoạtnão tuần hoàn Medi Happy có tác dụng giúp dưỡng não, bổ não, giúp phục hồi bảo vệ tế bào thần kinh não, giảm triệu chứng rối loạn tiền đình gây Đặc biệt với thảo dược như: Cao đinh lăng, Ginkgo biloba (Bạch quả), Coenzyme Q10, Magie lactat hydrat, GABA, Blueberry (Việt quất), Vitamin B6, Chiết xuất hòe hoa, Rau đắng biển (Bacopa monnieri), Alpha lipoic Acid, Cao đương quy, viên uống tuần hoàn Medi Happy có công dụng tốt việc phục hồi tế bào thần kinh, thông tắc mạch máu não, tăng cường độ bền thành mạch máu, tăng cường lưu thông máu lên não, tăng cường trí nhớ, tăng cường khả tập trung, ngăn ngừa đột quỵ tai biến mạch máu não