Những điều tuyệt đối không làm sau bữa sáng Dưới điều bạn không làm sau ăn sáng để tránh mang bệnh vào người! Sau ăn sáng, bạn tuyệt đối không làm điều sau để tránh tổn hại cho sức khỏe phải chờ 30 phút Không thực hành “chuyện ấy” Quan hệ tình dục vào buổi sáng nhận nhiều lợi ích với sức khỏe Nhưng bạn không nên quan hệ vừa ăn sáng no Bởi lúc này, máu tập trung vào hệ tiêu hóa Sau ăn, máu não giảm đáng kể Nếu quan hệ tình dục lúc này, nhẹ bị tăng nhịp tim, nhức đầu, nặng bị thượng mã phong Không hoạt động mạnh Sau ăn từ đến tiếng, máu bạn dồn quan tiêu hóa để tập trung nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn Trong lúc này, vận động mạnh, máu phải phân phát bắp, làm dày hoạt động hiệu đi, đau dày Không uống nhiều nước Uống nhiều nước bình thường tốt, sau ăn no bạn không nên uống nhiều nước làm cho dày căng, bụng bạn bị to làm chậm trình tiêu hóa thức ăn Nếu kéo dài thói quen dễ dẫn đến đau dày Vì thế, uống nước vừa đủ sau ăn no nhé! Không tắm Khi ăn sáng no, bạn không nên tắm Bởi việc tắm làm giãn mạch máu, máu lưu thông mạnh đến chi, không tập trung quan tiêu hóa nội tạng, khiến cho trình tiêu hóa bị ảnh hưởng Duy trì thói quen lâu làm hại dày, mỡ máu, bệnh tim, cao huyết áp… Đọc sách báo Đọc sách báo ăn no xong gây nguy lớn bệnh mắt dày Do máu phải phân chia cho mắt dày Không đánh Sau ăn sáng, nhiều người vội vã đánh Song điều không nên Bạn nên chờ sau ăn 45-60 phút đánh Vì sau ăn lúc yếu đuối nhất, việc chà sát, động chạm vào gây tổn thương trực tiếp đến răng, phần men