MỤC LỤC I Mở Đầu I.1 Lý chọn đề tài I.2 Mục tiêu I.3 Đối Tượng I.4 Phạm Vi & giới hạn nghiên cứu I.5 Phương pháp nghiên cứu II Tổng Quan Về Thuốc Lá II.1 Sơ lược lịch sử thuốc lá, ngành sản xuất thuốc II.2 Thành phần – Độc tính thuốc III TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ 10 III.1 Bệnh tim mạch 10 III.2 Bệnh hô hấp 13 III.3 Bệnh ung thư 15 III.4 Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản phụ nữ 17 III.5 Ảnh hưởng đến trẻ em 18 IV Kết khảo sát 19 IV.1 Bảng số liệu thống kê người hút thuốc theo độ tuổi giới tính 19 IV.2 Nguyên nhân hút thuốc 21 IV.3 Đánh Giá Điều Tra 21 V Biện Pháp 22 VI Kết luận 23 VII Tài liệu tham khảo 24 I Mở Đầu I.1 Lý chọn đề tài Có thể bên cạnh chất gây nghiện hạng nặng : ma túy, heroin, thuốc lắc… bị cấm sử dụng thị trường thuốc liệt kê vào danh sách chất gây nghiện ảnh hưởng nghiêm trọng đời sống kinh tế người, lại nhà nước cho phép lưu hành với mức thuế cao thị trường lai tiêu thụ với số lượng lớn ngày tăng qua năm Chính mà muốn hiểu xâu nguyên nhân lý thuốc lại đươc sử dụng nhiều thế,đặc biệt làm rõ cho người hiểu sâu tác hại tới người Hút thuốc gây bệnh nghiêm trọng phổi, gan, tim mạch Khoa học thực tiễn chứng minh người hút thuốc thường xuyên tuổi thọ giảm nhiều so với người không hút thuốc Khói thuốc có hại lớn sức khỏe người, không người hút mà người xung quanh hít phải có khả bị bệnh cao gấp 10 lần người hút thuốc,dặc biệt phụ nữ có thai.Không khác bạn bè,người thận gia đình >>>>chúng ta tội nhân kỉ Trong trình nghiên cứu thấy khói thuốc co nhiều vấn đề phát sinh cần giải nên nhóm định chọn đề tài “ Thuốc sức khỏe người “ lam đề tài nghiên cứu giúp nhom người hiểu rõ ,sâu diện thuốc sống xã hội ngày I.2 Mục tiêu • Tìm hiểu tổng quan thuốc lá, nguyên nhân việc hút thuốc • Đánh giá thực trạng hút thuốc • Tác hại thuốc sức khỏe I.3 Đối Tượng Người dân xung quanh trường Đại Học Công Nghiệp Thực Phẩm I.4 Phạm Vi & giới hạn nghiên cứu Phạm vi : Quận Tân Phú Giới hạn : 2000 - 2012 I.5 Phương pháp nghiên cứu I.5.1 phương pháp thu thập tài liệu • Tìm hiểu tài liệu từ sách báo từ biết thành phần tác hại chất độc có khói thuốc • Xem luận văn sinh viên khác để điều tra số liệu thu thập từ nghiên cứu trước • Từ trang web báo, tài liệu, biết tình trạng hút thuốc diển nào, biết số liệu cập nhật I.5.2 vấn trực tiếp • Biết lý hút thuốc mà người hút cung cấp • Lấy thông tin thực tế từ người dân I.5.3 tổng hợp phân tích số liệu • Thu thập thông tin từ việc vấn • Tổng kết số liệu tạo biểu đồ • Phân tích số liệu đưa kết luận II Tổng Quan Về Thuốc Lá II.1 Sơ lược lịch sử thuốc lá, ngành sản xuất thuốc Cây thuốc hoang dại có cách khoảng 4.000 năm, trùng với văn minh người Da Đỏ vùng Trung Nam Mỹ Lịch sử thức việc sản xuất thuốc đánh dấu vào ngày 12/10/1492 chuyến thám hiểm tìm châu Mỹ Christopher Columbus, ông phát thấy người xứ quần đảo Antil vừa nhảy múa, vừa hút loại cuộn tròn gọi Tabaccos Hàng ngàn năm trước Công nguyên, người Da Đỏ trồng thuốc vùng đất mênh mông Nam Mỹ, Trung Mỹ, quần đảo Antil số nơi khác Thuốc đưa vào châu Âu khoảng năm 1496-1498 Roman Pano (nhà truyền đạo Tây Ban Nha) sau châu Mỹ Năm 1556, Andre Teve lấy hạt thuốc từ Brazil đem trồng Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha Jean Nicot, Đại sứ Pháp Lisbon dã dâng lên nữ hoàng Pháp Featerina Mechssi thuốc Theo ông thuốc xua đuổi bệnh đau đầu, cách cho người bệnh ngửi bột thuốc Hình 1: Cây thuốc Thuốc trồng Nga vào năm 1697 Petro Valeski sau viếng thăm Anh số quốc gia khác đem Vua Sulemam cho trồng thuốc Bungari vào khoảng năm 1687 Tại Đức từ năm 1640 có nhà máy sản xuất thuốc điếu Nordeburg vào năm 1788 có xưởng sản xuất xì gà Hamburg Tại nước châu Á, Thái Bình Dương, thuốc trồng vào kỷ 18 Ngành kỹ thuật trồng trọt, công nghệ sinh học phát triển nhanh chóng để sản xuất đa dạng loại nguyên liệu thuốc đáp ứng cho công nghiệp chế biến, nhu cầu thị hiếu đa dạng thuốc điếu đặc biệt để xuất Trong thời gian dài, thuốc gọi nhiều tên La Herba Sanena (cây làm thuốc), Herba Panacea (cây thuốc trị bệnh), L’Herbe etrange (cây làm thuốc dị thường), L’Herbe d’Ambassadeur (cây kỷ niệm tên Đại sứ Lisbon) Sau tên dần lại tên gọi Nicotiana để kỷ niệm tên Jean Nicot, người có công truyền bá trồng thuốc châu Âu Ngày nhiều nước có tên gọi thuốc giống Tabacco (Anh, Mỹ), Tabak (Đức, Nga), Trutrun (Thổ Nhĩ Kỳ, Bungari), Tutun (Rumania) Còn tên khoa học thuốc vàng Nicotiana Tabacum L Thuốc trồng rộng rãi điều kiện tự nhiên khác nhau, tiêu chí khác hẳn thời nguyên thủy Phạm vi phân bổ vùng trồng từ 40 vĩ độ Nam đến 60 vĩ độ Bắc, tập trung nhiều vĩ độ Bắc Thuốc có tính di truyền phong phú, tính thích ứng rộng rãi, tác động trực tiếp người, ngày thuốc có nhiều đặc trưng phẩm chất, ngoại hình khác Có thể kể đến loại thuốc vàng sấy có hương vị độc đáo Virginia (Hoa Kỳ, Zimbabwe ), thuốc Oriental - đặc sản vùng Địa trung Hải, xì gà tiếng Cuba Sumatra (Indonesia) Đến năm 1592, kỷ sau Colombus phát châu Mỹ, thuốc trồng Bỉ, Tây Ban Nha, Thụy Sĩ Anh Sau lan Philippines, ấn Độ, Java, Nhật, Tây Phi, Trung Quốc lái buôn mang thuốc đến tận Mông Cổ Sibêri Bước sang kỷ XVII, thuốc gây tranh cãi châu Âu Thuốc phân chia quan điểm xã hội, phủ nước châu Âu ngăn cấm khoản tiền khổng lồ thu từ thuế thuốc cho ngân sách quốc gia Hình 2: Linh kiện sản xuất thuốc Hà Nội Đến kỷ XVIII, XIX nước Âu - Mỹ hoàn thành cách mạng công nghiệp Các phát minh khoa học kỹ thuật thúc đẩy sản xuất công nghiệp Ngành công nghiệp thuốc đời thu lợi nhuận to lớn trước.Năm 1881, James Bonsack, người Virginia (Mỹ), phát minh máy sản xuất 120.000 điếu thuốc/ngày Cuối kỷ XIX, suốt kỷ XX, chủ nghĩa tư chuyển sang giai đoạn độc quyền Các công ty nhỏ phá sản bị hút vào công ty lớn - tập đoàn sản xuất độc quyền - có nhiều vốn, áp dụng khoa học, kỹ thuật tiên tiến, suất cao, chất lượng sản phẩm cao, để chiếm lĩnh thị trường giới.Ngành công nghiệp thuốc diễn trình tập trung hóa ngành sản xuất khác Các tập đoàn thuốc đa quốc gia B.A.T, Philip Morris (Mỹ), Japan Tobacco International (Nhật), Imperial Gallaher (Anh), Tập đoàn Altadis Franco - Spanish (Pháp - Tây Ban Nha) chi phối thị trường giới trồng thuốc lá, phối chế, sản xuất thuốc sợi, thuốc điếu, máy móc chuyên dùng tất phụ liệu cho sản xuất thuốc Sau chiến tranh giới thứ II, quốc gia giành độc lập ý phát triển ngành công nghiệp thuốc lá, Trung Quốc, Indonesia, Triều Tiên, ấn Độ, Philippines, Ai Cập, Pakistan, Việt Nam Hình 3: Mặt hàng thuốc Việt Nam đa dạng II.2.Thành phần – Độc tính thuốc Trong khói thuốc chứa 4000 loại hoá chất Trong có 200 loại có hại cho sức khoẻ, bao gồm chất gây nghiện chất gây độc Người ta chia nhóm chính: II.2.1 Nicotine Nicotine chiếm 0,3 đến 5% thuốc khô, tổng hợp sinh học thực từ gốc tích luỹ Nó chất độc thần kinh mạnh với ảnh hưởng rõ rệt đến loài côn trùng; khứ nicotine sử dụng rộng rãi loại thuốc trừ sâu Đây nhân tố chịu trách nhiệm cho việc lệ thuộc vào việc hút thuốc II.2.2 Monoxit Carbon (CO) Khí CO có nồng độ cao khói thuốc hấp thụ vào máu, gắn với hemoglobine với lực mạnh 20 lần oxy Với người hút trung bình bao thuốc ngày hàm lượng hemoglobine khử tới 7-8% Sự tăng hemoglobine khử làm chuyển dịch đường cong phân tách oxy-hemoglobin dẫn đến giảm lượng oxy chuyển đến tổ chức gây thiếu máu tổ chức có lẽ góp phần hình thành mảng xơ vữa động mạch II.2.3 Các phần tử nhỏ khói thuốc lá(Tar) Có kiểu khói thuốc: Dòng khói (MS): Là dòng khói người hút thuốc hít vào Đó luồng khí qua gốc điếu thuốc Dòng khói phụ (SS): Là khói thuốc từ đầu điếu thuốc cháy tỏa vào không khí , không bao gồm phần khói thuốc người hút thở Khoảng 80% điếu thuốc cháy bỏ Dòng khói thuốc môi trường ( ETS): Là hỗn hợp dòng khói phụ khói thở dòng khói tạp chất nhiễm khuếch tán qua giấy quấn thuốc đầu điếu thuốc lần hút II.2.4 Các chất gây ung thư Trong thuốc có 4000 thành phần khác nhau, có 50 chất biết chất gây ung thư, gồm hợp chất thơm có vòng đóng benzopyrene có tính chất gây ung thư Các chất tác động lên tế bào bề mặt đường hô hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính, phá hủy tồ chức, biến đổi tế bào dẫn đến dị sản, loạn sản ác tính hóa Một số nghiên cứu Mỹ công bố đầu năm 1997 tạp chí Carcinogenesis trường đại học Oxford xuất tập trung nói chuyền hóa Carcinogene với hoạt hóa enzyme cytochrom P450 microsome tế bào Trên sở chất Carcinogene độc thuốc chuyển hóa thành chất ưa nước, ưa điện để dễ đào thải mặt khác dễ kết hợp với DNA nhân tế bào thành chất kết hợp DNA gây biến dị tạo ung thư III TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ III.1 Bệnh tim mạch Hút thuốc làm tăng nguy mắc bệnh lên gấp 2-3 lần tương tác với yếu tố khác làm tăng nguy lên gấp nhiều lần Những bệnh mà người hút thuốc có nguy mắc cao xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ, rối loạn nhịp tim, đột tử, nhồi máu tim, phình động mạch chủ Trong số bệnh mạch 10 vành quan trọng nhất, ước tính chiếm khoảng nửa trường hợp tử vong bệnh tim hút thuốc Không có chứng chứng minh hút thuốc đầu lọc hay loại khác thuốc làm giảm yếu tố nguy Hút thuốc bệnh tim mạch III.1.1 Hút thuốc ảnh hưởng đến nhịp tim huyết áp Trong phút đầu trình hút thuốc nhịp tim bắt đầu tăng lên, tăng tới 30% 10 phút đầu hút thuốc Nhịp tim giảm xuống từ từ tiếp tục hút thuốc, không trở bình thường chưa ngừng hút Hút thuốc làm giảm tác dụng điều trị tăng huyết áp Một số nghiên cứu hút thuốc làm tác dụng thuốc điều trị tăng huyết áp Một chế mà hút thuốc làm tác dụng thuốc kích thích gan sản xuất enzym vào máu làm hạn chế tác dụng thuốc III.1.2 Bệnh mạch vành Hút thuốc chủ động biết chắn yếu tố nguy bệnh mạch vành, tiếp xúc với môi trường khói thuốc hay hút thuốc thụ động 11 nguy bị bệnh mạch vành tăng 20-30% Những người hút thuốc có nguy mắc bệnh mạch vành gấp 2-4 lần tử vong nhiều khoảng 70% bệnh Hút thuốc nguy cao gây xơ vữa động mạch, tăng huyết áp tăng cholesterol máu Khi phối hợp với yếu tố nguy này, hút thuốc tạo ảnh hưởng lớn, lớn nhiều so với cộng yếu tố nguy riêng rẽ lại III.1.3 Đau thắt ngực nhồi máu tim Những người hút thuốc hay bị đau thắt ngực nhồi máu tim nhiều người không hút thuốc người hút thuốc tuổi bắt đầu bị nhồi máu tim sớm hơn, nguy tái phát nhồi máu năm gấp lần so với người không hút thuốc Khi so sánh với người không hút thuốc người hút thuốc có nguy bị co thắt mạch vành cao gấp 20 lần, thời gian bị co thắt mạch vành kéo dài mức gắng sức thấp so với người không hút thuốc Co thắt mạch vành xảy sau hút điếu thuốc III.1.4 Rối loạn nhịp tim đột tử Khói thuốc làm tăng tiết catecholamine, hoạt chất tự nhiên thể adrenaline, gây loạn nhịp tim nguy hiểm đến tính mạng ngoại tâm thu thất rung thất gây đột tử III.1.5 Phình động mạch chủ Bất kỳ bị xơ vữa động mạch chủ, người hút thuốc có nguy cao mảng xơ vữa lớn lên Nhữnh mảng xơ vữa làm cho thành động mạch bị yếu tạo thành chỗ phình, túi phình thành mạch Những chỗ thành mạch yếu vỡ người hút thuốc tỉ lệ bị phình động mạch chủ nhiều gấp lần và tỉ lệ chết vỡ phình mạch cao nhiều so với người không hút thuốc 12 III.1.6 Bệnh tim Những người hút thuốc có nguy bị bệnh tim cao so với người không hút thuốc Khói thuốc gây bệnh cách phá huỷ động mạch nhỏ, có lẽ CO khói thuốc làm tổn thương trực tiếp tim Có thể hút thuốc làm tăng tính nhạy cảm với nhiễm virus dẫn đến bệnh viêm tim III.1.7 Bệnh mạch máu ngoại vi Những người hút thuốc có nguy bị bệnh mạch máu ngoại vi cao gấp 16 lần so với người chưa hút Ở người cai thuốc nguy cao gấp lần so nhóm chưa hút Khoảng 76% bệnh nhân bị mạch máu ngoại vi hút thuốc Bệnh máu ngoại vi thường gây đau, hạn chế vận động đe doạ tính mạng Những bệnh nhân tiếp tục hút thuốc điều trị bệnh hiệu điều trị III.2 Bệnh hô hấp Hút thuốc nguyên nhân biết đến nhiều gây ung thư phổi mà gây nhiều bệnh phổi khác Ở phần điểm qua ảnh hưởng thuốc đến chức phổi sau tập trung chi tiết vào bệnh phổi hay gặp hút thuốc III.2.1 Ảnh hưởng thuốc đến chức phổi Ở người hút thuốc có nhiều thông số chức thông khí thay đổi, thể tích khí thở gắng sức giây (FEV1) giảm nhiều 13 Khói thuốc làm giảm phát triển phổi gây viêm tổ chức phổi trẻ nhỏ thiếu niên biểu tốc độ tăng FEV1 chậm lại lứa tuổi từ 20-30 hút thuốc tổn thương phổi lại khác Khi giai đoạn sống phổi tăng trưởng kiểu cao nguyên người hút thuốc giai đoạn phát triển ngắn lại làm bệnh lý gây hút thuốc sớm xuất lứa tuổi 30 hút thuốc tốc độ giảm FEV1 tăng gấp đôi (khoảng 40 ml/năm) so với người không hút thuốc (khoảng 20 ml/năm) Những người hút thuốc tuổi trẻ thời gian hút để gây bệnh liên quan đến đường hô hấp ngắn so với người bắt đầu hút tuổi muộn III.2.2 Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT) Thuốc nguyên nhân quan trọng gây BPTNMT, có 15% người hút thuốc có triệu chứng lâm sàng BPTNMT 80%-90% người mắc BPTNMT nghiện thuốc Đây tình trạng bệnh lý phổi, với giới hạn thông khí hồi phục hoàn toàn, gây nên tình trạng tắc nghẽn lưu thông khí, gia tăng lượng khí cặn phổi, làm bệnh nhân khó thở III.2.3 Bệnh Hen Hút thuốc nguyên nhân gây hen làm cho tình trạng bệnh hen nặng lên Những người bị hen hút thuốc có tăng tiết đờm, giảm cử động lông chuyển phế quản, tăng nhạy cảm với nhiễm trùng, tăng giải phóng chất dị ứng tác dụng nhanh phá huỷ đường dẫn khí nhỏ Tỉ lệ tử vong 14 người bị hen hút thuốc tăng gấp lần so với người không hút thuốc III.2.4 Nhiễm trùng đường hô hấp Những người hút thuốc hay bị nhiễm trùng đường hô hấp người không hút thuốc thường bị nặng Trẻ em có bố mẹ hút thuốc bị bệnh đường hô hấp nhiều trẻ em có bố mẹ không hút thuốc Những người hút thuốc không hay bị viêm phổi mà bị tử vong nhiều Những phụ nữ có thai bị viêm phổi mà hút 10 điếu thuốc/ngày, có tiên lượng xấu người không hút (chết mẹ- con, ) Những người hút thuốc hay bị cúm.Vaccin phòng cúm hiệu người hút thuốc, tỉ lệ tử vong cúm người hút thuốc cao nhiều so với nhóm người không hút thuốc III.3 Bệnh ung thư Thuốc gây xấp xỉ 90 % tổng số người chết ung thư phổi hút thuốc gây ung thư nhiều phần khác họng, quản, thực quản, tuyến tuỵ, tử cung, cổ tử cung, thận, bàng quang, ruột trực tràng III.3.1 Ung thư phổi Những người không hút thuốc mà kết hôn với người hút thuốc, tỷ lệ chết ung thư phổi cao 20% so với người kết hôn với người không hút thuốc tỷ lệ chết ung thư phổi tăng lên với số lượng thuốc hút người vợ người chồng Chỉ khoảng 13% bệnh nhân ung thư phổi sống sót sau năm Tỉ lệ chết ung thư phổi nam giới có hút thuốc cao gấp 22 lần so với nam giới không hút thuốc, nữ gấp khoảng 12 lần 15 III.3.2 Các loại ung thư phận thuộc đầu cổ  Ung thư thực quản: Nguy phát bệnh ung thư thực quản người hút thuốc lớn tới 10 lần người không hút thuốc Những nguy bị tăng thêm từ 25 tới 50 phần trăm người hút thuốc sử dụng nhiều rượu  Ung thư quản: Hút thuốc gây nên 80 % tổng số ung thư quản Người hút thuốc chịu nguy mắc bệnh ung thư quản lớn 12 lần so với người không hút thuốc  Ung thư miệng: Hút thuốc nguyên nhân chủ yếu bệnh ung thư lưỡi, tuyến nước bọt, miệng vòm họng Những người nam giới hút thuốc có nguy lớn gấp 27 lần phát triển bệnh ung thư miệng nam giới không hút thuốc  Ung thư mũi: Về lâu dài người hút thuốc có nguy cao gấp hai lần người không hút thuốc phát bệnh ung thư mũi  Ung thư thận bàng quang Người hút thuốc có nguy mắc ung thư thận bàng quang Trong tổng số ca tử vong ung thư bàng quang, ước tính khoảng 40 tới 70 % sử dụng thuốc  Ung thư tuyến tuỵ Tuyến tuỵ tuyến dễ bị ung thư khói thuốc vào thể tới tuyến tuỵ qua máu túi mật Ước tính thuốc nguyên nhân 30 % tổng số ung thư tuyến tuỵ  Ung thư phận sinh dục 16 Ung thư âm hộ: Ung thư âm hộ, phần phận sinh dục nữ thông thường gặp Tuy nhiên phụ nữ mà hút thuốc có nguy gấp đôi mắc ung thư âm hộ Ung thư tử cung: Sự liên quan hút thuốc ung thư tử cung phát gần Có 12 nghiên cứu thấy phụ nữ hút thuốc có tăng nguy bị ung thư tử cung nguy tăng với số lượng thời gian sử dụng thuốc Ung thư dương vật: Ung thư dương vật trở nên ngày phổ biến nam giới hút thuốc người nam không hút thuốc  Ung thư hậu môn đại trực tràng Ung thư hậu môn: Bằng chứng phát hút thuốc đóng vai trò tác nhân gây ung thư hậu môn đại trực tràng Cũng nghiên cứu diện rộng tiến hành Mỹ, nam nữ người hút thuốc có nguy mắc bệnh ung thư tăng từ 75 tới 100 %…so với người lứa tuổi không hút thuốc III.4 Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản phụ nữ Hút thuốc gây tổn thương trực tiếp chí phá huỷ noãn bào, gây vô sinh Nicotinee có tác dụng ngăn cản hình thành lớp bảo vệ gọi lớp vỏ Lớp có tác dụng ngăn không cho tinh trùng khác xâm nhập vào trứng 17 sau có tinh trùng xâm nhập vào trứng, ngăn ngừa tình trạng đa tinh trùng Những phôi có nhiều tinh trùng dễ bị chết trình phát triển sẩy thai tự phát III.5 Ảnh hưởng đến trẻ em III.5.1 Nhiễm trùng đường hô hấp Trẻ em hút thuốc thụ động có nguy lớn bị nhiễm trùng đường hô hấp dưới, bao gồm viêm phế quản viêm phổi Các chuyên gia ước tính năm khoảng 150.000-300.000 trẻ em 18 tháng tuổi bị viêm phế quản viêm phổi có liên quan đến ETS Những trẻ tuổi người hút thuốc bị viêm phế quản viêm phổi cao gấp đôi người không hút thuốc Thêm vào đó, người hút thuốc bị nặng thường phải nằm viện lâu 20% thời gian so với người không hút thuốc III.5.2 Tỷ lệ mắc mức độ nặng bệnh hen Người cha hút thuốc đặc biệt người mẹ hút thuốc làm tăng tỉ lệ mắc mức độ nặng hen Những đứa trẻ gia đình có người hút thuốc đòi hỏi nhiều chăm sóc y tế hơn, nguy lên hen hàng ngày tăng gấp lần, số lần phải nhập viện để điều trị hen nhiều so với đứa trẻ mà thành viên gia đình không hút thuốc Trên toàn giới có khoảng từ 200.000-1 triệu trẻ em bị hen phải chịu tác động xấu cha mẹ chúng hút thuốc 18 IV Kết khảo sát IV.1 Bảng số liệu thống kê người hút thuốc theo độ tuổi giới tính Độ tuổi Giới tính Số lượng người điều tra Số lượng người hút thuốc 13 -18 18 - 35 35 - 55 Trên 55 Nam 18 Nữ 19 Nam 19 Nữ 18 Nam 19 11 Nữ 19 Nam 18 13 Nữ 19 Giới tính Tỉ lệ hút thuốc nam 37/75 Nữ 3/75 19 120% Phần Trăm Người Hút Thuốc Lá (Khảo sát 150 người) 96% 100% 80% 60% 51% 49% 40% 20% 4% 0% Nam Có Nữ Không Nhận xét: Theo ước tính Tổ chức Y tế giới (WHO), Việt Nam nước có tỷ lệ nam giới hút thuốc cao giới với 47% nam giới trưởng thành hút thuốc Việt Nam có 15 triệu người trưởng thành hút thuốc lá,trong số có đến 2/3 phụ nữ trẻ em thường xuyên hít phải khói thuốc Tỉ Trọng Nam Hút Thuốc Theo Độ Tuổi 35% 11% 24% 30% 13-18 20 18-35 Nhận xét:  Tỉ trọng người trưởng thành hút thuốc Không giảm theo độ tuổi Mặt Khác Tăng  Vẫn thiếu niên 18 tuổi hút thuốc dù nhà nước có nghiêm cấm bàn thuốc cho người 18 tuổi  Thuốc có tinh gây nghiện cao Hầu hết người hút thuốc trì việc hút thuốc cuối đời IV.2 Nguyên nhân độ tuổi hút thuốc  Tập tành hút với bạn bè lúc học THCS  Mún Thể tuổi THPT  Hút với bạn với bè lúc sinh viên  Áp lực công việc  Thích muốn thử cho biết  muốn giảm cân  giao tiếp với làm  buồn phiền muốn giảm stress  … IV.3 Đánh Giá Điều Tra - Số người hỏi cho biết họ bắt đầu hút thuốc “vì bạn bè hút thuốc lá”, “ hút thuốc cảm thấy căng thẳng” vài bạn trẻ nói “ hút thuốc để chứng tỏ người lớn” - Theo kết điều tra cho thấy gần 100% người hỏi biết hút thuốc có hại cho sức khỏe họ không bỏ 21 - Khi hỏi đến tác hại thuốc lá, bạn trẻ nói biết, thuốc coi thói tiêu khiển phổ biến giao tiếp - Theo số liệu cho thấy hút thuốc chưa phải vấn đề đáng lo ngại nữ tập trung chủ yếu nam giới vào độ tuổi… V Biện Pháp Những người nghiện thuốc cai thuốc trước vào độ tuổi trung niên có khả sống thọ người chưa hút thuốc  Ra tiêu cai thuốc ngày : Muốn làm việc to lớn phải việc nhỏ, mà tiêu ban đầu đề không hút thuốc ngày dễ dàng thực cho người nghiện thuốc Điều quan trọng bạn tập trung tinh thần cảm xúc giống khởi đầu để có sức khỏe tốt  Sẵn sàng đối mặt với… khốn khổ : Thông thường thói quen bạn phì phèo thuốc, dưng từ bỏ chắn bạn cảm thấy khó chịu, cáu kỉnh chán nãn Thay sợ nó, bạn chuẩn bị tâm lý đối mặt vượt qua thử thách, sau vài tuần quen Bạn nhớ chuẩn bị cho số đồ ăn vặt sau vài tuần bỏ thuốc cảm giác đói bụng thèm ăn cao  Cần tránh xa thứ liên quan đến thuốc : bạn tâm bỏ thuốc không nên sáng la cà cafe, chiều lại nhậu nhẹt với bạn bè Sống môi trường có nhiều khói thuốc khó lòng mà bỏ được, thứ liên quan đến thuốc gạt tàn, đốm lửa… dọn khỏi tầm ngắm bạn 22  Thuốc thay nicotine : Đó loại thuốc chứa nicotin với hàm lượng thấp, bào chế dạng băng dán, viên ngậm, kẹo cao su hay thuốc hít… Loại thuốc dần làm giảm cảm giác thèm thuốc người nghiện thuốc  Dùng thuốc giúp cai nghiện thuốc : Nếu bạn muốn có hỗ trợ từ tân dược tốt nên tham khảo ý kiến bác sĩ, không tự tiện dùng loại tân dược Bởi có số loại thuốc có tác dụng phụ làm thay đổi hành vi, gây kích động, stress đỉnh điểm muốn tự tử  Đừng bỏ cuộc: Phải nói điều không bỏ thuốc thành công lần Mỗi lần không thành công bạn đừng thất vọng mà kiên cường, bạn hiểu với người bỏ thuốc thành công trước họ phải trải qua dăm ba lần thất bại Và cuối cùng, nhờ giúp đỡ khoa học đại – thuốc điện tử đời VI Kết luận  Thuốc loại thuốc giết người dần dần, tàn phá kinh tế sức khỏe người dù biết không bỏ  Là đầu mối loạt loại bệnh ung thư, hô hấp bệnh tim mạch, …  dù biết tác hại đa số người hút tiếp tục hút  Số người hút thuốc đạt cao, dẫn đến số người chết năm liên quan đến thuốc không 23 VII • Tài liệu tham khảo Hồng Hải, 2013, “sốc” với tác hại thật thuốc http://dantri.com.vn/suc-khoe/soc-voi-tac-hai-that-cua-thuoc-la-769140.htm • Nguyễn Niệm, 2013 Tác hại thứ thuốc http://www.vietgioitinh.net/moi-nguoi-cung-khoe/tac-hai-thu-2-cua-thuoc-la34435.html • Trần Mỹ Dương, 2008, Tác hại khói thuốc môi trường sống, Trường Đại Học Sư Phạm TP.HCM http://luanvan.co/luan-van/tac-hai-cua-khoi-thuoc-la-va-moi-truong-song-727/ • Thanh Nhàn, 2004 Thuốc – Bạn đồng hành bệnh tật nghèo đói http://giadinh.vnexpress.net/tin-tuc/song-khoe/thuoc-la-ban-dong-hanh-cuabenh-tat-va-ngheo-doi-2257153.html 24