CON GÁI CỦA NHỮNG BÀ MẸ KHÔNG BIẾT YÊU THƯƠNG: NỖI ĐAU THƯỜNG GẶP rubi | August 15, 2016 | Trị Liệu | No Comments Thiếu tự tin khó tin tưởng khởi đầu Source: Chamille White.Shutterstock Nhiều năm kể từ nghiên cứu viết sách ‘Mean Mothers’ (Những người mẹ ích kỷ), bắt đầu người phụ khác nói chuyện, chia sẻ với Mỗi người phụ nữ có câu chuyện khác nhau; có lẽ điểm chung lớn việc phát ra: cô gái, hay người phụ nữ có bà mẹ không yêu thương Việc cho chẳng có bà mẹ không tốt, số huyền thoại tình mẫu tử phác họa nên hình ảnh tất bà mẹ thương yêu cái, điều lại cổ xúy làm cô lập người gái vốn không yêu thương Phát làm nhẹ phần gánh nặng đau thương, tất Những mẩu chuyện xảy đến với đứa gái lớn lên mà tình thương chở che mẹ, lấy từ sống ngày, từ khảo sát khoa học Một lần nữa, không viết với tư cách nhà tâm lý hay bác sĩ, mà với tư cách người đồng hành đồng cảm Thuyết gắn bó (attachment theory) Bowlby đề xuất sau mở rộng Mary Ainsworth, Mary Main nhiều nhà tâm lý khác giải thích đầy đủ lý nỗi đau thường xuyên xảy Trong giai đoạn ẵm bồng thời thơ ấu, đứa gái phản chiếu hình ảnh người mẹ Nếu người mẹ biết yêu thương gần gũi cái, đứa bé che chở an toàn, nhận thức yêu thương biết yêu thương Cảm thức yêu thương – cảm giác xứng đáng nhận tình cảm ý, lắng nghe quan sát – trở thành tảng mà cô bé xây dựng ý thức sớm thân cung cấp lượng cho phát triển Còn đứa gái bà mẹ không thương học học khác giới bên thân từ người mẹ – người lạnh nhạt, ích kỉ, không kiên định, chí phê bình nghiêm khắc độc ác Tất nhiên, vấn đề cách đứa trẻ phụ thuộc vào người mẹ để nuôi dưỡng, tồn hình thành tính Điều dẫn đến gắn bó không an toàn (insecure attachment), điển hình “gắn bó tính hai chiều”‘ambivalent’ (đứa trẻ mẹ tốt hay xấu) “tránh né” – ‘avoidant’ (đứa trẻ khao khát yêu thương lại e ngại kết nhận tìm kiếm điều đó) Sự gắn bó ‘tính hai chiều’ làm cho đứa trẻ nghĩ mối quan hệ đời không đáng tin, tránh né tạo mâu thuẫn tồi tệ khao khát mẹ yêu thương che chở bạo hành thể xác cảm xúc người mẹ Sự gắn bó thời thơ ấu hình thành hình mẫu hình dung mối quan hệ xã hội Nếu liệu pháp can thiệp nào, hình dung tâm lý có xu hướng tiếp tục tồn Điều quan trọng đứa gái mong có tình thương mẹ, nhu cầu lại không đáp ứng– điều lại song song tồn với quan niệm tồi tệ – yêu thương bạn vô điều kiện Đấu tranh để phục hồi tâm lý cần dũng cảm mạnh mẽ Cuộc đấu tranh ảnh hưởng nhiều đến chúng ta, phần, không nói tất cả, đặc biệt mối quan hệ Công trình Cindy Hazan Philip Shaver (và sau đó, nhiều Công trình khác nữa) gắn bó thời thơ ấu có tính dự đoán cao đến mối quan hệ tình cảm, tình bạn tương lai Sẽ ngạc nhiên nỗi đau thường gặp phần lớn thuộc thân lĩnh vực kết nối cảm xúc Việc nhìn nỗi đau để than vãn hay bó tay tuyệt vọng mà để trở nên có nhận thức tình mẹ mà đối mặt ngày Nhận thức bước việc trị liệu cho cô gái không yêu thương Chuyện mà đơn giản chấp nhận nỗi đau mà nguyên nhân xảy thường xuyên rồi! THIẾU TỰ TIN Những người gái không yêu thương họ có khả yêu thương xứng đáng ý, quan tâm; họ phải lớn lên cảm giác bị lãng quên, không lắng nghe bị trích thường xuyên Trong đầu họ ý nghĩ lời mẹ – họ không thông minh, không xinh đẹp, không tốt, không đáng yêu quan tâm Suy nghĩ tiếp tục ngầm phá hoại tài thành tích họ can thiệp Những người gái nói họ cảm giác họ kẻ ngốc nghếch thể nỗi sợ bị nhận họ tận hưởng thành công sống THIẾU LÒNG TIN Có người phụ nữ thổ lộ “Tôi tự hỏi có số người muốn kết bạn với Bạn biết đó, ngăn ý nghĩ có vài bí mật sau lưng phải trải qua trị liệu tâm lý, cách trị liệu làm thứ với mẹ tôi” Những vấn đề lòng tin bắt nguồn từ cảm giác mối quan hệ không đáng tin, tình bạn lẫn tình yêu Như Hazan Shaver viết họ, bé gái có “sự gắn bó tính hai chiều” cần khẳng định lòng tin cách liên tục Theo họ, người trải nghiệm yêu thương ám ảnh, khao khát cho nhận, đồng hành, hạnh phúc ý ganh tỵ Lòng tin khó khăn việc thiết lập giới hạn dường có mối liên kết chặt chẽ với KHÓ KHĂN TRONG VIỆC THIẾT LẬP CÁC GIỚI HẠN Sống vòng luẩn quẩn việc khao khát tình thương từ mẹ không đạt nó, nhiều cô gái nói họ trở thành “những người làm hài lòng người khác’ mối quan hệ trưởng thành Hoặc họ khả đặt giới hạn, mà giới hạn giúp cố mối quan hệ Rất nhiều người nói vấn đề liên quan đến việc trì mối quan hệ bạn bè thân thiết với cô gái khác, phức tạp, nhiều lý – thứ nhất, lòng tin (“Làm biết cô có thật bạn?”), thứ hai, từ chối (“Không biết mà cuối bị chà đạp, làm nhiều, thất vọng vào phút cuối”), mong muốn thắt chặt mối quan hệ với người rời bỏ họ… Những cô gái với gắn kết không an toàn thường kết thúc tình phát sinh giống câu chuyện “Goldilocks gấu”, nhưng, cách lại “lạnh nhạt” “tình cảm” Điều thường với mối quan hệ tình cảm Nghiên cứu nhà tâm lý học Kim Bartholomew giúp chia nhóm người tránh né gắn bó loại: “Lo sợ” “bất cần” Cả nhóm người tránh mối quan hệ thân thiết với người khác lý khác Nhóm “lo sợ” chủ động tìm kiếm mối quan hệ thân thiết lại lo sợ thân mật tất cấp độ, họ dễ bị tổn thương có xu hương bám víu phụ thuộc Trong nhóm “bất cần” tự tạo lớp vỏ bọc kiên cố tự tách ra, để bảo vệ thân, trốn tránh họ thẳng thừng Than ôi, nhóm người có mối quan hệ tình cảm – điều giúp họ khôi phục tâm lý KHÓ NHÌN NHẬN BẢN THÂN MỘT CÁCH ĐÚNG ĐẮN Có người phụ nữ chia sẻ cô học sau khóa tâm lý trị liệu: “Khi nhỏ, mẹ ngăn bước tiến việc tập trung soi xét lỗi lầm tôi, không xem thành tích mà đạt Sau tốt nghiệp đại học, có nhiều công việc, tất người, giám đốc phàn nàn chưa thực thúc đẩy thân để phát huy khả thực Chỉ sau nhận tự giới hạn mình, chấp nhận quan điểm mẹ sống” Phần lớn người nội tâm hóa họ nghe trình trưởng thành Những biến dạng cách nhìn nhận mở rộng tất lĩnh vực, kể ngoại hình (Cá nhân lùng sục hình thuở thiếu niên mình, tìm kiếm cô gái mà mẹ gọi “béo” Bà gọi “khó ưa”, điều mà, than ôi, không dễ dàng để xác minh hay tranh luận ảnh Điều phải tốn năm trời” Những người gái khác nói họ ngạc nhiên đạt thành công đó, dự thử điều để giảm khả bị thất bại Điều không vấn đề việc tự đánh giá thấp thân (low self-esteem) mà thứ sâu xa TRÁNH NÉ CÁC MỐI QUAN HỆ Sự thiếu tự tin cảm giác sợ hãi làm cho cô gái không yêu thương co lại để tránh bị tổn thương mối quan hệ xấu, chủ động tìm mối quan hệ thân thiết ổn định Những người phụ nữ này, bề ngoài, hành động thể họ muốn có mối quan hệ, bên tiềm thức, họ tránh né Bài viết Hazan, Shaver, Bartholomew chứng điều có thật Thật không may, tránh né – cho dù có sợ hãi, ngờ vực có thứ khởi phát hay không – làm cho cô gái mối quan hệ tốt đẹp, điều mà họ tìm kiếm QUÁ NHẠY CẢM Một đứa gái không yêu thương nhạy cảm với việc bị coi thường, dù thực tế hay tưởng tượng; lời nhận xét ngẫu nhiên mang đến gánh nặng cho thời thơ ấu họ mà chí họ không nhận thức Một người phụ nữ 40 tuổi nói: “Tôi thực tập trung vào phản ứng mình, nữa, phản ứng thái Đôi khi, nhầm lẫn lời đùa giỡn với thứ khác không ngừng lo lắng nhìn lại nhận người thực ý thế” Có người mẹ không thân thiết có nghĩa đứa gái không yêu thương thường gặp khó khăn việc điều khiển cảm xúc; họ có xu hướng suy nghĩ thái SAO CHÉP LẠI MỐI QUAN HỆ VỚI MẸ TRONG CÁC MỐI QUAN HỆ KHÁC Than ôi! Chúng ta có xu hướng bị thu hút quen thuộc, điều quen thuộc cuối giúp hạnh phúc, lại cảm thấy thoải mái Trong người có xu hướng gắn bó an toàn tìm kiếm người có kiểu gắn bó xã hội, thật không may người có xu hướng gắn bó tính chiều tránh né Điều làm cho họ vô tình chép lại mối quan hệ với mẹ mối quan hệ khác Có người phụ nữ nói rằng: “Tôi cưới mẹ mình, chắn Bề ngoài, hoàn toàn khác mẹ tôi, cuối lại đối xử với hệt mẹ Anh ta lãnh đạm tình cờ quan tâm tôi, trích tệ giúp đỡ lấy lệ.” Cuối cô kết thúc cách chia tay với chồng Với điều này, tự ngẫm nỗi đau thân nhận thức lại thân việc để khôi phục chấn thương tâm lý Hãy sống thoải mái hướng đến ngày mai