Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục PHẦN I MỞ ĐẦU LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI Về mặt lý luận Trong tình hình phát triển kinh tế nay, giáo dục nói chung, giáo dục thể chất nói riêng quan tâm, việc đào tạo người toàn diện không giới hạn phát triển trí tuệ mà đòi hỏi phát triển thể chất Đó mục tiêu giáo dục thể chất trường học toàn xã hội “Giáo dục cho hệ trẻ phần hệ thống giáo dục thể chất nhân dân, mặt thiếu để phát triển người toàn diện Mục tiêu giáo dục nước ta đào tạo chủ nhân tương lai đất nước, có phẩm chất trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức” Vì ngày 27/03/1946 Bác Hồ kêu gọi toàn dân tập thể dục Người nói “ giữ gìn dân chủ xây dựng nước nhà gây đời sống việc cần có sức khoẻ thành công Mỗi người dân yếu ớt làm cho nước yếu ớt phần Mỗi người dân khoẻ mạnh tức góp phần cho nước khoẻ mạnh” Về mặt thực tiễn Thể thao tự chọn môn học mà em ưa thích cần có phương pháp tập luyện phù hợp, dụng cụ tập luyện đầy đủ, sân bãi phù hợp, phải phát huy tốâi đa khiếu em, tạo cho em hứng thú với môn học Bên cạnh em học sinh THCS người tương lai đất nước Trong trình đào tạo đòi hỏi học sinh phải nắm vững nguyên lý kỹ thuật động tác, môn học Với môn thể thao tự chọn có nhiều nội dung phong Trang Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục phú, đa dạng tài liệu để hướng dẫn lại ít, chương trình học có 12 tiết/ năm, tham gia hội khoẻ phù cấp huyện, cấp tỉnh toàn quốc có nhiều nôi dung như: Bóng đá – Bóng chuyền – Cầu lông - Cờ vua –Bóng bàn… Qua khảo sát trình giảng dạy môn thể thao tự chọn số trường toàn huyện năm qua, giáo viên thể chất áp dụng cho học sinh môn thể thao mang tính áp đặt môn, đá cầu bóng chuyền cho khối hiệu đem lại chưa cao Không theo nghóa tự chọn để phát triển khiếu Với lý có sáng kiến nhằm đem lại hiệu cao công tác lựa chọn tập luyện môn thể thao tự chọn cho học sinh Trường THCS Tân Tiến năm qua “Kinh nghiệm việc xây dựng kế hoạch, tổ chức tập luyện môn thể thao tự chọn” Đối tượng nghiên cứu học sinh khối trường lớp cuối cấp học lực lượng nòng cốt phong trào thể thao trường, lứa tuổi em có ý thức cao cách tổ chức, tính tự giác, mặc khác phân công chuyên môn, trực tiếp giảng dạy thể dục cho toàn khối ứng dụng tính ưu việt kinh nghiệm thông qua kết thúc chương trình nghiên cứu Phạm vi nghiên cứu áp dụng cho chương trình học môn thể thao tự chọn quy định, 12 tiết/1 năm học Do vấn đề chuyên môn cách thức tổ chức nên áp dụng cho học sinh khối đưa số môn thể thao mang tính phổ biến rộng nằm nội dung thi đấu hội khoẻ phù Thời gian nghiên cứu tương đối ngắn tháng học rãi hầu hết tuần nên hiệu đem lại có sở để tham khảo Trang Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục Mục đích nghiên cứu đề tài nhằm xây dựng kế hoạch tổ chức tập luyện môn thể thao tự chọn tạo sở để tuyển chọn VĐV qua trình áp dụng môn học khác Đặc biệt khơi dậy yêu thích tập luyện thể thao học sinh Góp phần làm phong phú trình dạy học Kế hoạch nghiên cứu thực năm học 2007 -2008 gồm giai đoạn Nghiên cứu tài liệu có liên quan, tổng hợp, phân tích, lựa chọn môn thể thao tự chọn tập bổ trợ dẫn dắt, tập nâng cao phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý học sinh THCS Ứng dụng tính hiệu môn thể thao vào thực tế giảng dạy học sinh toàn khối trường thông qua môn học tự chọn áp dụng từ học kỳ II ( tuần 19 đến tuần 31) Kiểm tra đánh giá hoàn thành đề tài so sánh kết với năm học trước số liệu, viết báo cáo bảo vệ trước hội đồng khoa học nhà trường Trang Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục PHẦN II NỘI DUNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ Cơ sở lý luận thực tiễn đề tài Phát triển thể chất nhân tố quan trọng hệ thống giáo dục người phát triển toàn diện Với học sinh phổ thông giai đoạn chuẩn bị mặt thể lực, trí tuệ, tinh thần để em bước vào sống Mục đích giáo dục thể chất lứa tuổi nhằm hoàn thiện cấu trúc chức thể để em phát triển thành người toàn diện Mặt khác, giáo dục thể chất giáo dục cho em đạo đức, trí tuệ, thẩm mỹ, bồi dưỡng tinh thần tập thể, ý thức tổ chức, tính kỷ luật tác phong làm việc, giáo dục thể chất tạo điều kiện để em hăng hái tập luyện từ phát triển nhân tài thể thao Tác dụng giáo dục thể chất lớn, đem lại sức khoẻ cho học sinh mà góp phần đào tạo người phát triển toàn diện Cho nên giáo dục thể chất thiếu nhà trường phổ thông Ởû lứa tuổi 15 khả nhận biết cấu trúc động tác tái xác hoạt động vận động nâng cao, hệ thống thần kinh trung ương hoàn thiện, hoạt động phân tích não tri giác có định hướng sâu sắc Đặc biệt cảm giác thân Trong điều khiển động tác, khả nhận biết xác không gian học sinh nam đạt mức cao Ở lứa tuổi em phát triển mạnh mẽ không đồng hình thái thể, khả hoạt động Trang Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục phận thể nâng cao rõ rệt phát triển thể chất thiếu niên ý nghóa tăng lên chiều dài mà đồng thời tăng lên khối lượng Sự phát triển riêng biệt quan, trưởng thành chức thể chất thần kinh Do trình hưng phấn chiếm ưu trình ức chế nên em tiếp thu nhanh chóng chán, chóng quên em dễ bị môi trường bên tác động vào phối hợp động tác, nhiên thực động tác cứng, vụng hoàn thành trở nên tự kiêu, tự mãn trái lại dù thất bại tạm thời trở nên tự tin rụt rè bất mãn, điều gây nên khó khăn công tác huấn luyện thể dục thể thao lâu dài thường xuyên Vì tiến hành công tác giáo dục thể chất cho lứa tuổi cần nhắc nhở bảo động viên cho em hoàn thành tốt nhiệm vụ Trong trình huấn luyện thể thao lứa tuổi thiếu niên không cần quán triệt đặc điểm sinh lý lứa tuổi đặc điểm tâm lý đóng vai trò không phần quan trọng Thời kỳ xương em lớn nhanh cách đột ngột chiều dài lẫn bề dày, chủ yếu phát triển xương tay, xương chân, xương ngón tay, xương ngón chân lại phát triển chậm, đàn tính xương giảm độ giãn tăng hàm lượng Magê, Phôtfo, Can xi xương tăng, xuất cốt hoá phận xương như: Mặt, cột xương sống, tổ chức sụn thay mô xương với phát triển chiều dài cột sống khả biến đổi cột sống tăng lên có xu hướng cong vẹo lứa tuổi em không mập béo mà cao gầy thiếu cân đối em có vẽ lóng ngóng vụng léo, làm việc thiếu thận trọng hay làm đổ vỡ … điều thường gây cho em biểu tâm lý khó chịu, em ý thức lóng ngóng vụng cố che dấu Trang Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục điệu không tự nhiên, cầu kỳ, vẽ mạnh bạo, can đảm để người khác không ý đến vẽ bề Chỉ mỉa mai, chế diễu nhẹ nhàng hình thể, tư đứng em gây cho em phản ứng mạnh mẽ Hệ phát triển với tốc độ nhanh chậm lớn so với hệ xương, khối lượng tăng lên nhanh tính đàn hồi tăng tăng không đồng chủ yếu nhỏ dày hoạt động nhanh chóng dẫn đến mệt mõi Vì phát triển không cân đối nên luyện tập cho em lứa tuổi giáo viên, huấn luyện viện cần quan tâm đến phát triển bắp cho em Hệ thống tim mạch phát triển không cân đối thể tích tim tăng nhanh, hoạt động tim mạch mạnh mẽ kích thước mạch máu lại phát triển chậm Do có rối loạn tạm thời tăng huyết áp, tim đập nhanh hay gây nhức đầu, chóng mệt mõi hoạt động Tuyến nội tiết bắt đầu hoạt động mạnh ( tuyến giáp tạng ) thường dẫn đến rối loạn hoạt động thần kinh Nên em dễ xúc động, dễ bực tức nỗi khùng, em thường có phản ứng gay gắt, mạnh mẽ xúc động Hệ thần kinh tiếp tục phát triển mạnh mẽ đưa đến hoàn thiện khả tư duy, khả phân tích tổng hợp trừu tượng Sự phát triển thuận lợi cho việc hình thành phản xạ có điều kiện Ngoài hoạt động mạnh tuyến giáp, tuyến yên, tuyến sinh dục … Làm cho em thường thực sức gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ Với số tập đơn điệu, làm cho em chóng mệt mõi, tập luyện cầøn phải thay đổi nhiều hình thức, tập phong phú, phương pháp phù hợp vận dụng hình thức trò chơi thi đấu để hoàn thành tốt nhiệm vụ đề Trang Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục Từ đặc điểm phát triển tâm sinh lý lựa chọn số môn thể thao mang tính phổ biến rộng rãi để tập luyện cho em, vận dụng tập cần ý khối lượng, cường độ cho phù hợp với lứa tuổi 15 Thực Trạng vấn đề nghiên cứu Trong trình trực tiếp giảng dạy môn giáo dục thể chất cho học sinh trường năm qua, thân đồng nghiệp giảng dạy đến phần thể thao tự chọn theo phân phối chương trình, mang tính áp đặt cho học sinh học, môn tuỳ thuộc vào điều kiện sở vật chất lực giáo viên, mà chưa ý đến vấn đề đa số học sinh thích học môn nào, môn thể thao phù hợp với em, có số em thích học cầu lông, số em thích học bóng chuyền tuỳ vào số lượng yêu thích toàn khối, sau định cho học sinh học môn thể thao Nhưng giảng dạy 1/3 số yêu thích, số lại bị ép buộc để học theo bạn, kết đem lại chưa cao Mặt khác đưa -4 môn thể thao tự chọn lúc tiết dạy chắn khó truyền đạt kỹ thuật cho môn, bố trí đội hình tập luyện, quan sát sửa sai cho học sinh, dụng cụ tập luyện, giáo án soạn theo nội dung nào? điều khó giáo viên trực tiếp giảng dạy chương trình thể thao tự chọn, phía học sinh chưa quan tâm đến chất lượng chưa phát khiếu sở trường đa số học sinh Nên kết thúc chương trình học 50-60% học sinh nắm nội dung yếu lónh kỹ thuật giáo viên đặt Đối với môn thể thao tự chọn, học môn thể thao lớp lên lớp học lại nhằm nâng cao hơn, thay đổi giáo viên giảng dạy nên lớp em học đá cầu lên lớp em lại học bóng Trang Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục chuyền giáo viên lại dạy lại từ đầu kỹ thuật động tác, phía học sinh, tiếp thu kỹ thuật động tác chậm hơn, thành tích chưa nâng lên, chưa hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động kết thúc chương trình học Do em dễ nhàm chán với môn thể thao tự chọn Chính nguyên nhân dẫn đến yêu thích tập thể thao hầu hết học sinh chưa có dẫn đến việc phong trào tập luyện thể thao thường xuyên học sinh chưa cao, khó phát khiếu sở trường hầu hết em Tuy nhiên có nhiều công trình nghiên cứu tác giả trước nghiên cứu chuyên sâu môn thể thao thể trạng em, chưa ý vấn đề học sinh, thích học môn thể thao phù hợp, để định hướng cho em tự chọn môn tập luyện thường xuyên ngày nhằm nâng cao sức khoẻ, phát triển hình thái thể, nhằm phục vụ cho việc học tập lao động tốt chưa có tính cụ thể Các giải pháp kết đạt 3.1 Giải pháp thực 3.1.1 Xây dựng kế hoạch Ngay từ đầu năm học tham mưu với tổ khiếu, tổ chuyên môn trường BGH lên kế hoạch cho nội dung phòng trào tập luyện thể thao cho năm học Trong có chương trình thể thao tự chọn cho khối lớp đặc biệt khối trực tiếp giảng dạy Cụ thể sau: lớp khối từ 9A1 đến 9A6 học thể dục chéo buổi tiết/ tuần, học kỳ I học bình thường theo lớp thời khoá biểu lớp, sang học kỳ II cho học sinh tự chọn chương trình học môn thể thao tự chọn mà em đăng ký đầu năm, Trang Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục thông qua phiếu đăng ký môn học tiến hành chia tất học sinh toàn khối thành lớp, em học nội dung khác tuỳ vào lực thân yêu thích em Phiếu đăng ký môn thể thao tự chọn mà chọn lọc -6 môn có môn: (Bóng đá- Bón chuyền – Đá cầu – Cầu lông – Cờ vua - Điền kinh) Gửi cho học sinh thông qua giáo viên chủ nhiệm để em đăng ký, có xác nhận giáo viên chủ nhiệm lớp Khi em chọn chọn môn mà phù hợp với lực em, sau thu phiếu tổng hợp lại chọn lọc chia toàn khối thành lớp Danh sách học sinh tập luyện xếp theo @ B có xác nhận ban giám hiệu, gửi cho tất lớp đặc biệt giáo viên chủ nhiệm để theo giỏi só số tuần, báo cáo kịp thời có học sinh nghỉ học lý Khi lên kế hoạch thực cần phải tuân theo trình tự sau: * Giai đoạn chuẩn bị • Cần phải nghiên cứu nắm vững phương hướng nhiệm vụ kế hoạch trường, phòng giáo dục, sở giáo dục phương hướng chung ngành thể thao • Đánh giá tình hình thực kế hoạch năm học trước • Nghiên cứu điều kiện đảm bảo cho việc thực kế hoạch sở vật chất, đội ngũ giáo viên đảm nhận • Dự kiến số lần kiểm tra kế hoạch Trong có số lần kiểm tra ban giám hiệu chuyên môn phòng * Giai đoạn xây dựng kế hoạch Trang Trường THCS Tân Tiến • Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục Dự thảo kế hoạch, phần tiêu cần đạt, lý tiêu, biện pháp phải thực • Trình bảo vệ kế hoạch trước hội đồng nhà trường, nêu mục tiêu, biện pháp chủ yếu, để thực kế hoạch (kế hoạch cụ thể môn thể thao phần phụ lục 1) 3.1.2 Nội dung chương trình học môn thể thao tự chọn cho học sinh khối Đối với môn thể thao tự chọn theo phân phối chương trình em học học kỳ II Khi phân công giảng dạy khối từ đầu năm học phải chuẩn bị trước phần kế hoạch tổng hợp số lượng học sinh đăng ký cho môn học chia toàn khối thành lớp học sau Khi cho học sinh đăng ký môn học tự chọn cần ý việc định hướng cho em môn điền kinh môn học đòi hỏi học sinh phải có ý chí cao vượt qua Ngoài có số em vấn đề thể chất (năng khiếu) yếu nên không chịu khó tập luyện môn thể thao giáo viên đưa để em chọn chủ yếu chọn học theo bạn Do trường hợp phải định hướng cho em môn thể thao phù hợp em đảm bảo ổ định lớp đồng só số lớp Nội dung học cho môn biên soạn kế hoạch thông qua trình độ tiếp thu học sinh, bám sát vào chương trình học quy định Giáo án thống soạn cụ thể nội dung bóng chuyền môn khác biên soạn phần nội dung buổi học, phương pháp thực hiện, số lần…Thông qua Trang 10 Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục trình độ tiếp thu học sinh kẹp vào giáo án Nhưng điều quan trọng phải bảm bảo trọng tâm học, phương pháp thực hiện, dụng cụ tập luyện đủ cho môn.(nội dung chương trình môn bảng phụ lục 2)  Nội dung chương trình môn thể thao tự chọn phải xây dựng cho thật phù hợp với đối tượng hs, không yêu cầu cao hs chất trung bình tập không đơn điệu em chất tốt  Phải đặc biệt ý đến số em yếu (năng khiếu) để có tập bổ trợ dẵn dắt cách cho tập chậm , lựa chọn tập theo phương pháp phân chia giai đoạn, sau có kỹ giáo viên cho tập hoàn chỉnh Ví du:ï Bài tập chuyền bóng cao tay Đối với em tiếp thu chậm cho tập số tập bổ trợ để dẫn dắt như: Tập tư di chuyển, hình tay, điểm tiếp xúc bóng , giai đoạn đón bóng, giai đoạn tiếp xúc bóng (hoãn sung), gian đoạn chuyền bóng (dùng lực) tập không bóng theo tín hiệu giai đoạn, sau hs thực giai đoạn tương đối xác chuyển nội dung tập cách hoàn chỉnh với bóng Nhưng tập đường thẳng  Bên cạch em có khiếu cần có tập nâng cao tập phải mang tính sinh động, hấp dẫn để lôi em Như tập phối hợp để tạo kỹ cao cho em Ví dụ: Bài tập chuyền bóng cao học sinh có khiếu: Cho tập chuyền bóng qua lưới em Tập chuyền bóng theo đội hình em ( tam giác) Tập chuyền bóng theo đội hình em đường thẳng(em chuyền lật sau đầu), chuyền bóng di chuyển ngang, nhảy chuyền bóng Nội dung chương trình học gồm môn thể thao tự chọn sau Trang 11 Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục • Bóng đá lớp, tổng số 32/0 nữ • Bóng chuyền lớp, tổng số 62/37 nữ • Đá cầu lớp, tổng số 29/9 nữ • Cầu lông lớp, tổng số 31/21 nữ • Điền kinh lớp, tổng số 31/19 nữ 3.1 Phương pháp thực giảng dạy môn thể thao tự chọn khối Sau lên kế hoạch nội dung tập luyện cách phân chia lớp học Tôi chọn học sinh tiêu biểu môn học làm cán lớp có danh sách cụ thể trình giáo viên chủ nhiệm lớp ban giám hiệu Thời khoá biểu danh sách học sinh học dán vào bảng thông báo nhà trường Học theo thời khoá biểu nhà trường ( học chéo buổi tiết/ tuần ) Luyện tập từ tuần 19 đầu học kỳ II đến tuần 31 ( 12 tuần) Nhưng tiết học cho học sinh tập luyện chương trình phần cứng theo phân phối chương trình, có nghóa phần tập từ 14 -16 phút cho môn thể thao học sinh chọn 14 -16 phút theo nội dung học phân phối chương trình (nhảy cao) Về phương pháp áp dụng theo phương pháp phân nhóm quay vòng Như ví dụ tập chuyền bóng chia nhóm Tốt (nhóm 1) đạt yêu cầu(nhóm 2) Bố trí đội hình tập luyện riêng Đối với em thực tốt hướng dẫn kỹ thuật nâng cao tập phối hợp trên, đội hình tập luyện riêng Những em đạt yêu cầøu bố trí tập bổ trợ để dẫn dắt, đội hình tập luyện riêng Những em phải đặc biệt ý kỹ thuật Trang 12 Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục động tác Sau vào tiết học chia lớp thành nhóm: Nhóm tập bóng chuyền, nhóm tập nhảy cao Sau đổi lại Khi phân chia nhóm cần có yêu cầu sau:  Phải đảm bảo thời gian tập luyện nhóm nội dung thời gian  Phải quan sát đội hình tập luyện nhóm sửa sai kịp thời  Phải chọn cán lớp tốt biết cách điều khiển lớp  Đội hình nhóm bố trí không xa áp dụng cho học sinh ôn lại tập nội dung học giáo viên nên áp dụng nhóm Thời khoá biểu áp dụng cho học sinh khối trường THCS Tân Tiến năm học 2007-2008 • Ngày thứ 2: Học bóng chuyền lớp theo phân phối chương trình môn học bắt buộc ( Thực từ tuần 19 đến tuần 31) • Ngày thứ 3: Học bóng đá tiết điền kinh tiết theo phân phối chương trình môn học bắt buộc ( Thực từ tuần 19 đến tuần 31) • Ngày thứ 5: Học đá cầu tiết cầu lông tiết theo phân phối chương trình môn học bắt buộc ( Thực từ tuần 19 đến tuần 31) • Ngày thứ 7: Giáo viên cho em có khiếu có ý thức tự giác học ngoại khoá nâng cao tổ chức thi đấu, hướng dẫn luật, trọng tài, để em thi với ( Thực từ đầu tháng 10 – đến tháng 2) chuẩn bị cho hội khoẻ phù cấp 3.1.4 So sánh kết đạt sau năm ứng dụng kinh nghiệm vào thực tiễn giảng chương trình thể thao tự chọn khoá khối năm học 2007 Trang 13 Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục -2008 với kết năm học trước chưa áp dụng kinh nghiệm vào giảng day Năm học 2007 -2008 ứng dụng kinh nghiệm vào thực tế giảng dạy cho học sinh khối trường gồm môn: Bóng đá – Bóng chuyền – Đá cầu – Cầu lông – Điền kinh cho lớp theo kế hoạch, nội dung phương pháp thực có bảng số liệu cụ thể bảng Thông qua kiểm tra kết thúc chương trình Bảng Điểm kiểm tra kết thúc học phần tự chọn năm học 2007 -2008 Môn học TS HS Kết qủa năm học 2007 -2008 kết thúc học phần tự chọn Chưa đạt Đạt Khá Xuất saéc Sl % Sl % Sl % Sl % 13 17 30 Bóng 62 chuyền 32 Bóng đá Cầu lông 31 29 Đá cầu Điền kinh 31 189 37 Tổng cộng Từ kết để kiểm chứng việc lựa choïn 13 17 10 64 14 14 16 85 nhiều môn thể thao vào giảng dạy có đem lại kết cao so với năm học trước yêu thích học sinh học tiết thể dục (phần thể thao tự chọn) tiến hành so sánh với kết năm học trước 2006 -2007 Chưa sử dụng kinh nghiệm vào giảng dạy chọn cho học sinh toàn khối lớp học môn bóng chuyền Có số liệu bảng Bảng Điểm kiểm tra kết thúc học phần tự chọn năm học 2006 -2007 Trang 14 Trường THCS Tân Tiến Môn học TS HS Bóng chuyền 186 Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục Kết qủa năm học 2006 -2007 kết thúc học phần tự chọn nội dung bóng chuyền Chưa đạt Đạt Khá Xuất saéc Sl % Sl % Sl % Sl % 16 59 75 36 Từ kết số liệu bảng bảng cho thấy đểm kết thúc học phần môn tự chọn nâng cao số lượng lẫn chất đặc biệt số học sinh yếu giảm rõ rệt, học sinh xuất sắc tăng đáng kế so với năm học trước Từ kết cho phép rút học sau kinh nghiệm sau giảng dạy đến chương trình thể thao tự chọn  Nội dung chương trình môn thể thao tự chọn phải xây dựng cho thật phù hợp với đối tượng hs, không yêu cầu cao hs chất trung bình tập không đơn điệu em chất tốt Trong đặc biệt ý đến số em yếu (năng khiếu) để có tập bổ trợ dẵn dắt riêng Chú ý đến em có khiếu tập dành cho học sinh phải mang tính sinh động, hấp dẫn để lôi em  Phương pháp sử dụng dạy học giáo viên nên chọn phương pháp phân nhóm quay vòng Những học sinh yếu cho tập riêng tập dễ chậm so với em có khiếu  Sử dụng cán lớp em có khiếu để sửa sai cho nhóm có trình độ tiếp thu kỹ thuật chậm  Đồ dùng dạy học cần phải đủ để hs tập luyện, tránh tình trạng 1-2 tập lớp ngồi xem Trang 15 Trường THCS Tân Tiến  Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục Khuyến khích học sinh tự giác tập luyện trường nhà hình thức thi đấu nhóm ( cộng điểm rèn luyện thân thể cuối năm) Trang 16 Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục PHẦN III KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ Kết Luận Qua kết cho phép đưa số kết luận sau Thông qua việc áp dụng kinh nghiệm trên, làm rõ vấn đề mà lâu giáo viên trực tiếp giảng dạy môn giáo dục thể chất đồng nghiệp tôi, lúng túng việc lựa chọn môn học tự chọn cho tất học sinh khối phụ trách Xây dựng kế hoạch, nội dung chương trình, phương pháp thực để giảng dạy môn thể thao tự chọn cho học sinh tập luyện khối Từ kết tìm đội tuyển cho trường huấn luyện môn thể thao nằm chương trình hội khoẻ phù cấp đạt số thành tích định Phong trào tập luyện thể thao thường xuyên học sinh tăng số lượng lẫn chất lượng Khuyến nghị Có thể ứng dụng kinh nghiệm cho tất khối lớp trường khối đầu cấp Có thể xây dựng thành chuyên đề, để số giáo viên giảng dạy xây dựng kế hoạch cho riêng nhằm đưa phong trào tập luyện thể thao trường học nâng cao đặc biệt nâng cao thành tích học sinh lần hội khoẻ ngành tổ chức Trang 17 Trường THCS Tân Tiến Sáng kiến kinh nghiệm: Môn thể dục Ban giám hiệu, hội cha mẹ phụ huynh cần quan tâm đến vấn đề kinh phí, mua sắm dụng cụ tập luyện đầu năm nhằm phục vụ công tác dạy học tốt Cần tiếp tục nghiên cứu thêm nội dung chương trình môn học tự chọn khác cho phong phú, phục vụ cho việc đáp ứng yêu cầu giảng dạy tốt Góp phần phong phú trình giảng dạy huấn luyện thể thao trường học Trang 18