1.ĐẶT NỖ LỰC ĐÚNG NƠI CẦN THIẾT Trong việc thường tự nhủ phải cố gắng hết mình, nỗ lực để đạt kết tốt Tuy nhiên nỗ lực không đồng nghĩa với thành công Có việc dù nỗ lực hết mình, cố gắng kết không thay đổi Điều quan trọng với phải biết nỗ lực việc cụ thể việc nên nỗ lực, việc nên dừng lại Nỗ lực quan trọng Nhưng biết đặt nỗ lực vào chỗ, điều thực thay đổi sống bạn Chắc hẳn điều bạn nghe nói phải không? Cũng giống đam mê tài giỏi, có thứ giỏi lại không đam mê có thứ thực đam mê lại không giỏi Điều bạn biết người mang ước mơ trở thành ca sỹ, thực sống đam mê Nhưng họ lại khả thiên bẩm, giọng hát hay khả làm chủ sân khấu Dù nỗ lực lớn, cố gắng không trở thành ca sỹ thực thụ Bạn thấy điều qua vài ca sỹ Việt Nam nay, có vóc dáng, có ngoại hình, thừa kỹ thu hút người khác lại thiếu giọng hát đủ hay để lôi kéo người nghe Chỉ thiếu điểm nguyên nhân tên tuổi họ mãi mờ nhạt Họ không cố gắng ư? Không nỗ lực ư? Không, họ cố gắng, sử dụng nhiều chiêu thức bị thua chữ: tài năng! Không có tài thực dù có theo đuổi bao nhiêu, nỗ lực khó mà thành công mong đợi Nhiều người thường nói: đường dẫn đến thành Rome, theo mình, câu nói nên hiểu theo nghĩa Mọi đường dẫn đến đích cuối đời người thành công số người suy nghĩ Bởi có đường dẫn đến thành công, số khác lại không đạt được Quan trọng biết nên đường nào, dồn sức lực tâm huyết cho đường mà chọn Trước tiên bạn phải lượng sức mình, phải biết giỏi để biết đường xoay xở Có thể bạn đam mê hội họa không đủ tài để sáng Picaso tốt đừng cố chấp theo đường Bởi nỗ lực bao nhiêu, dốc lòng không thành công Hãy nhớ đến điều này: cú đánh dù mạnh đến đâu không tiêu điểm kết không thay đổi Thế nên biết cách dồn nỗ lực vào chỗ cần thiết Câu chuyện ông lão sửa chữa tàu bạn đọc chưa? Ông gọi đến để sửa tàu bị hỏng động Mọi chuyên gia bó tay trước bệnh Cuối hai người chủ thuyền gọi ông đến, với kinh nghiệm đời ông nhanh chóng phát vấn đề tàu Ông lôi búa nhỏ từ đống đồ nghề gõ nhẹ vào Ngay động hoạt động trở lại Một tuần sau người chủ tàu nhận hóa đơn toán 10000 đô la Họ không chấp nhận yêu cầu hóa đơn chi tiết nhận lại: Đập búa : đô-la Tìm nơi cần đập: 9.998 đô-la Thế đấy, quan trọng sức mạnh bạn mà bạn dồn nỗ lực vào việc gì? Không phải việc nỗ lực giải vấn đề mà bạn gặp phải Có việc bạn cần suy xét cách cẩn thận rõ ràng để biết nên từ bỏ hay định tiếp tục cố gắng Đôi lúc cần chấp nhận thật thua để bắt đầu làm việc khác có ích Không nên cố chấp theo đuổi việc mà thất bại hiển trước mắt Dù dồn không thay đổi vấn đề Thế nên, bạn học học vô quý giá cho đời là: dồn nỗ lực vào việc mà bạn thật nắm phần thắng tay Đừng hoài phí sức lực Có việc tự định có việc lại chần chừ không dám Đó lý khiến cho nhiều lúc sống cảm thấy bế tắc Một câu nói mà thích phim là: Cầm lên đặt xuống được! Thế nên, bạn nghĩ nên bỏ xuống đưng cảm thấy hối tiếc mà không đặt xuống bạn Nếu kéo dài người gặt lấy nhiều đau khổ bạn Hãy đặt nỗ lực bạn vào chỗ đắn Lúc tạo nên sức mạnh làm thay đổi sống bạn 2.BẠN THÂN Sự kinh hoàng tràn ngập lòng người lính thời Đệ Nhất Thế Chiến anh nhìn thấy người bạn tri kỷ ngã xuống chiến trận Bị mắc kẹt chiến hào đạn pháo bay liên tục đầu người lính xin huy cho phép anh "vùng bình địa" chiến hào để đem người đồng đội bị trúng đạn trở vô Vị huy nói: - Anh nghĩ công việc không đáng đâu Có lẽ bạn anh chết anh đánh sống thân Không màng đến lời vị huy, người lính bỏ Thật kỳ diệu, xoay sở để đến bên người bạn mình, nhấc lên vai đem anh trở chiến hào họ Khi hai té nhào xuống hào, vị huy kiểm tra người lính bị trúng đạn nhìn người bạn anh cách thông cảm -Tôi nói với anh rồi, công việc không đáng đâu - Vị huy nói - Bạn anh chết, anh bị thương nặng Người lính trả lời: - Mặc dầu công việc đáng làm, thưa sếp - Anh nói đáng làm có nghĩa sao? Bạn anh chết mà? - Thưa sếp, công việc đáng làm đến bên anh ấy, sống mãn nguyện anh nói với "Jim, biết chắn anh đến với tôi!" Trong sống, việc có đáng làm hay không, hoàn toàn tùy thuộc vào cách nhìn Hãy can đảm làm mà trái tim ta mách bảo để mai sau sống bạn ân hận không làm điều Hy vọng người trong vòng tay chân thật người bạn 3.12 ĐIỀU BẠN CẦN LÀM CHO CUỘC SỐNG Nhiều người thường tự hỏi: phải làm cho sống để thay đổi theo hướng tích cực hơn, có ý nghĩa hơn? 12 gợi ý sau có ích cho bạn đấy: HÃY SỐNG VÌ CHÍNH MÌNH Nhiều người thường nghĩ, phải sống người xung quanh, phải sống cho mơ ước khát vọng chưa thành cha mẹ hay đó, có thực bạn sống không? Bạn thất vọng ép phải làm việc mà bạn không muốn! Thế nên, sống sống bạn – làm điều bạn cảm thấy ý nghĩa, hữu ích lập kế hoạch cho dự định mà bạn mơ ước thực Bạn không thiết phải sống cho khác sống người khác họ sống Nếu sống bạn có ý nghĩa, người mà bạn yêu thương thấy vui tự hào điều NÓI LỜI YÊU THƯƠNG CHA MẸ Đây điều khó khăn với tất chúng ta, nói yêu tưởng chừng dễ dàng thực khó khăn nói lời yêu thương với cha mẹ Nhất bạn lớn, trường thành không nhận bảo bọc cha mẹ thuở nhỏ Một đặc điểm chung dễ nói lời yêu thương với người khác giới, song lời yêu thương dành cho cha mẹ khó nói quan niệm “cha mẹ người thân thiết với mình, hiểu tình cảm thôi” Trên thực tế, bạn nhắn tin, gọi điện, để lại lời nhắn dễ thương bày tỏ tình cảm cho cha mẹ, hẳn họ vui cảm động Sao không làm thử nhỉ? THÂN THIẾT VỚI ANH CHỊ EM Mặc dù anh chị em ruột thịt nhà xu hướng chung chơi thân với bạn bè với anh chị em mình, có lẽ xuất phát từ bất đồng quan điểm, khác biệt tuổi tác, lối sống…Thực ra, tình yêu thương anh chị em với bền chặt bạn có khó khăn, đừng ngại tâm với anh chị em Tình yêu thương chia sẻ nỗi muộn phiền niềm vui sống CỐ GẮNG THEO ĐUỔI ƯỚC MƠ Đừng từ bỏ ước mơ mình, người ước mơ người không thực sống Hãy cố gắng để biến ước mơ bạn thành thực, bạn thấy không đường để bước tiếp, dừng lại Rất nhiều người phải hồi hận họ từ bỏ ước mơ nỗ lực để đạt Từ bỏ ước mơ, khía cạnh đó, từ bỏ phần người bạn Khi bạn sống ước mơ, sống bạn vô nghĩa ĐẶT RA MỤC TIÊU CHO CUỘC SỐNG Bất kể làm bạn cần có mục tiêu rõ ràng cụ thể: Có bạn có hội để thực điều muốn chinh phục ước mơ bạn! CHÂN THÀNH TRONG CÁC MỐI QUAN HỆ Đừng đem giả dối đến với mối quan hệ thân thiết, bị bại lộ khiến cho người xa cách lảng tránh Sự chân thành làm cho mối quan hệ bền chặt tâm hồn thản nhẹ nhõm, thản KHÔNG LẤY NGƯỜI KHÔNG YÊU Nếu bạn độ tuổi chuẩn bị bước vào sống hôn nhân, đừng lấy người mà bạn không yêu Sự đồng điệu cảm xúc vô quan trọng sống gia đình Thiếu tình yêu thiếu tảng vững cho hôn nhân hạnh phúc ĐỪNG VÌ MỘT AI ĐÓ MÀ LÀM TỔN THƯƠNG ĐẾN NHỮNG NGƯỜI XUNG QUANH Nhiều người tình yêu mù quáng, không chút đắn đo, suy tính làm tổn thương đến người xung quanh Bạn nghĩ người mà làm cho nhiều người bị tổn thương liệu bạn có hạnh phúc không? Hãy tìm cách khiến cho chuyện trở nên ổn thỏa đừng cố chấp để tất MẶC ĐẸP MỖI NGÀY Điều quan trọng cho nhé, mặc đẹp không làm cho trở nên tự tin hơn, động mà làm cho sống đẹp hấp dẫn hơn! Mặc đẹp nghĩa bạn phải có tủ áo quần đắt tiền, hợp mốt, sắm sửa nhiều cho trang phục, mà bạn biết cách ăn mặc để tự tin duyên dáng Hãy học cách ăn mặc gọn gàng, sẽ, để kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt, học phương pháp làm đẹp tự nhiên, tập tạo cho phong thái tự tin, thoải mái 10 LUÔN MỈM CƯỜI KHI NHÌN VÀO GƯƠNG Đừng ngần ngại mủm mĩm chút, đen chút hay xinh cô bạn lớp Hãy hài lòng với khuyết điểm tìm cách làm bật điểm xinh xắn, dễ thương Học cách tự tin mỉm cười nhìn vào gương, bạn biết yêu thân sống nhiều! 11 HỌC CÁCH QUẢN LÝ THỜI GIAN Bạn có nhận rằng, lớn, có công việc ổn định, mối quan hệ, bạn thấy quý thời gian không? Học cách quản lý thời gian giúp bạn hoàn thành tốt công việc điểu tiết sống Như chi tiêu tiền bạc, sử dụng thời gian thông minh chìa khóa giúp bạn đạt mục tiêu 12 KHÔNG BAO GIỜ NÓI KHÔNG THỂ Đừng nói Tôi Khi ba từ bạn phủ nhận hoàn toàn khả đấy! Hãy chứng minh khả bạn để chúng lên tiếng thay tìm cách vùi dập chúng Dĩ nhiên, có nhiều việc bạn làm được, tập cho thói quen suy nghĩ làm việc, bạn tự tin hơn, mạnh mẽ sống công việc Hãy nghĩ rằng, bạn làm cố gắng để hoàn thành Có thể điều không hoàn toàn với tất người, áp dụng số điều đó, chắn bạn thay đổi sống bạn Hãy đọc tìm hiểu xem cần làm cho sống bạn nhé! 4.VÌ SAO BÚT CHÌ CÓ TẨY Có người hỏi: bút chì có tẩy? Chẳng phải câu trả lời rõ ràng sao: để xóa chữ viết sai, viết chưa đẹp để xóa hoàn toàn đoạn văn đó! Vậy có bạn tự hỏi mình: phải sống này, cần có cục tẩy cho riêng mình? Để xóa sai lầm người khác thân ta! Có lúc keo kiệt, không dùng đến cục tẩy khiến cho trang giấy đời nhem nhuốc dòng gạch xóa! Bất có lúc gặp sai lầm, gây lỗi lầm khắc sâu lòng người khác! Có người ghi nhớ để mãi khắc khoải vết thương đó! Có người để bị thời gian xóa đi, trống trơn phẳng lặng để viết lên viết đời đặc sắc hơn, ý nghĩa hơn! Người ta nói đời trang giấy trắng, định viết nào! Khi đứa trẻ vào lớp một, cô giáo không cho chúng viết bút bi mà viết bút chì! Bởi bạn nhỉ? Vì bàn tay yếu ớt bé đính ẽ có lúc viết nét nghuệch ngoặc, sai từ từ khác! Và đó, bé dùng tẩy để tẩy chữ viết chưa đúng, chưa đẹp mình! Chúng ta vậy, không sinh viết lên ca đời cách hoàn chỉnh! Có lúc vội vã mà sai phương hướng dẫn đến hậu khôn lường, có lúc chủ quan mà mắc sai lầm sửa chữa! Làm đây? Ngồi trách móc thân hứng chịu lời trách móc người khác? Như có giải không? Lúc cần biết tẩy sai lầm mắc phải làm lại từ đầu với bước thận trọng hơn! Không trưởng thành mà chưa lầm vấp ngã hay mắc sai lầm! Mỗi em bé trước biết trãi qua trình chập chững với không lần vấp ngã! Đừng tự trách thân nhiều bạn ạ! Cũng đừng trách móc người khác khiến họ cảm thấy cỏi mà hết niềm tin vào thân họ! Hãy biết chấp nhận sai lầm điều tự nhiên sống để đối mặt với sai lầm thất bạ cách nhẹ nhàng hơn! Bạn biết đấy, cục tẩy sinh để xóa chữ viết chưa tròn trịa, chưa xác dùng cục tẩy – bao dung thứ tha để tẩy sai lầm người khác mắc phải! Đừng khắt khe với người khác, đừng nhìn vào sai lầm họ mà đánh giá người họ! Bất kỳ có lúc mắc phải sai lầm quan trọng họ biết sai để sửa, đừng biết nhìn vào sai lầm mà nghĩ đến họ cố gắng, nỗ lực để làm tốt công việc mình! Có câu chuyện bánh bị cháy, bạn nghe chưa nhỉ? Một người phụ nữ phải làm việc 8h/ngày lại chăm sóc gia đình làm hết công việc người nội trợ! Một ngày cô mệt nhoài với hàng tá công việc quan khiến cô có cảm giác kiệt sức! Về nhà cô phải dọn dẹp nhà cửa nấu ăn cho chồng cô! Khi người chồng đón từ trường về, lúc cho nướng xong mẻ bánh quy lò! Thế mệt nên cô để quên lúc khiến cho vài bị cháy! Lúc ăn tối, đứa quan sát xem có nói bánh cháy không chẳng có lên tiếng cả! Khi dọn bắt đĩa, người vợ ngỏ ý xin lỗi bánh cháy người chồng dịu dàng nói: có mà em phải xin lỗi chứ, mùi vị bánh ngon! Người vợ mỉm cười hạnh phúc! Khi đưa ngủ, thầm hỏi bố nó: có thật bố thích ăn bánh quy cháy không? Không ạh, nói với con! Nhưng hôm mẹ mệt mà phải chuẩn bị bữa ăn cho bố chúng ta! Không nên làm mẹ buồn mà vài bánh cháy có ảnh hưởng đến đâu chứ! Thế đấy, có người không để ý đến vài bánh cháy đĩa bánh? Không nhiều phải không bạn! Cũng vết mực đen tờ giấy trắng! Có lúc biết nhìn vào sai lầm, khuyết điểm người khác để lên tiếng trích mà quên họ cố gắng nhiều! Hãy sống bao dung bạn nhé, để cục tẩy bạn mòn dần theo năm tháng, đừng để cực tẩy bạn mãi xuất xưởng! Bởi không sử dụng đến đời chi chít vết gạch xóa sau lần mắc sai lầm! Một tờ giấy có đẹp đẽ không bạn? Hãy để tờ giấy viết nên trãi nghiệm, thử thách, tâm tha thứ bao dung nữa, bạn nhé! 5.BÍ QUYẾT 90/10 Bí gì? 10% đời xảy đến bạn 90% đời phản ứng bạn chuyện xảy đến Thế nghĩa sao? Giờ thử xét ví dụ : Bạn dùng điểm tâm với gia đình Con gái bạn làm đổ cà phê lên áo bạn Chuyện xảy bất chợt, bạn không kiểm soát Điều xảy tiếp sau phản ứng thuộc quyền định bạn Bạn mắng cháu Cháu phát khóc Bạn trách vợ đặt tách cà phê gần rìa bàn Hai người bắt đầu cãi hồi Bạn bước lên lầu thay áo Khi bạn trở xuống bạn khóc, chưa ăn xong để học Cháu bị lỡ chuyến xe đưa rước Vợ bạn phải hối làm Bạn nhanh ra, đưa gái đến trường Sợ trễ, bạn chạy xe vượt tốc độ cho phép Sau chịu phạt nặng, bạn đưa tới trường trễ hết 15 phút Con bạn chạy nhanh vào lớp không kịp chào bạn Bạn đến văn phòng trễ 20 phút, lại thấy bỏ quên cặp nhà Ngày bạn bắt đầu cách thật khủng khiếp Chuyện lúc tệ hại tiếp tục xảy Buổi chiều bạn buồn chán trở nhà để thấy vợ không vui vẻ đón mừng ngày hôm trước Tại bạn có ngày buồn chán thế? A Tại tách cà phê chăng? B Tại gái bạn chăng? C Tại người cảnh sát à? D Do bạn gây chứ? Câu trả lời D Bạn không làm chủ 90% thuộc quyền phản ứng Cách phản ứng năm giây bạn tạo nên ngày bất hạnh Bạn phản ứng cách khác Khi tách cà phê đổ, cháu bé muốn khóc, bạn nói: “Không đâu con, lần sau nên cẩn thận chút” Bạn nhẹ nhàng lên lầu thay áo mang theo cặp Bạn xuống nhà vừa kịp vẫy tay chào lại cháu bé lên xe đưa rước Vợ chồng bạn hôn làm Bạn đến văn phòng sớm năm phút vui vẻ chào đồng nghiệp buổi sáng Có lẽ sếp khen bạn ngày làm việc có hiệu Hãy nhớ phản ứng bạn quan trọng Chuyện bất ngờ xảy chiếm 10%, định phản ứng bạn chiếm tới 90% Hãy nhớ áp dụng bí 90/10 cho việc xảy ngày, bạn thấy đời bạn tốt thật nhiều Chúc bạn thành công! 6.THAY ĐỔI VÀ TRƯỞNG THÀNH Chú bướm trước tung đôi cánh mỏng manh để bay lượn bầu trời kén vừa cứng vừa thô ráp xấu xí Chẳng ngờ rằng, sau chuỗi ngày vất vả thay đổi mình, sâu với lông xù xì lại hóa thành bướm xinh đẹp hòa nắng, gió phiêu diêu đời tươi đẹp Con người có chui vào kén để thay đổi lột xác bướm không nhỉ? Có người nói thay đổi đánh sắc Không đâu bạn ơi, bướm xinh đẹp giữ hai râu kiếp sâu bọ trước hay sao? Chỉ già đi, cần phải thay đổi để tiếp tục sống đời Nó chấp nhận thay đổi để tung cánh bay lượn khắp bầu trời, ủ kén hàng tháng trời, chí hàng năm trời phải trả để hóa thành bướm tuyệt đẹp Con người vậy, ngày bé sống vô tư bảo bọc cha mẹ, lo nghĩ đến bữa ăn giấc ngủ Ngày vui chơi thỏa thích, hò hét đám bạn, chơi trò muốn, chẳng cần phải đắn đo suy nghĩ tay: Mẹ ơi, thích này! Rồi mắt ướt đòi cho được! Lớn lên, phải học cách sống cho gánh nặng vai cha mẹ vơi bớt, phải biết tự lo cho thân để cha mẹ suy nghĩ nhiều Chẳng phải trải qua trình lột xác ư? Từ người biết ăn, chơi, ngủ trở thành người biết đắn đo, suy nghĩ cho cha mẹ Chúng ta biết thích muốn gì, biết hạn chế sở thích cá nhân để phù hợp với sống người xung quanh Chúng ta thay đổi ngày… Có người không thích thay đổi để lớn lên mà mãi thích làm đứa trẻ lớn xác, thích người khác làm cho kia, muốn cha mẹ đáp ứng mà không nghĩ rằng: cha mẹ người xung quanh mệt mỏi chán ghét Mới đọc viết laodongonline thấy ngày có nhiều đứa trẻ lớn đến Bắt cha mẹ phải bán đất để mua LX cho , để hóa thân thành tiểu thư sành điệu, công tử hào hoa cha mẹ bạn phải còng lưng bán gì? Đừng bắt cha mẹ phải bán bớt tuổi thọ, bán niềm vui giây phút nhàn để mang lại cho bạn sống phù phiếm, ảo tưởng bạn Hãy biết thay đổi để lớn lên trưởng thành bạn Trong sống làm có chỗ cho hai chữ quý tộc hình bạn Chỉ có giàu có phô trương xa hoa mà Đừng để thứ vô hình, phù phiếm làm cho cha mẹ thêm nặng gánh bạn Hãy quý trọng mồ hôi, sức lao động đấng sinh thành để từ cố gắng tìm kiếm thứ thuộc bạn Khi bươn chải với đời, nằm kén đời để thay đổi chắn có lúc vấp ngã Nhưng đừng nằm yên kén mãi bạn nhé, biết cựa quậy để phá tung vỏ bọc cứng nhắc bên để hóa thân thành người khác, hiểu biết hơn, kiên định dũng cảm bạn nhé! Phải biết đứng dậy sau cú ngã để từ tiếp thêm sức mạnh cho Đừng để người khác lột trần kén bạn bạn chẳng thể tung bay bầu trời tự Bạn có biết không? Vì bướm cựa thức dậy, đạp kén vỡ tung để chui phải tự làm lấy tất việc để rèn luyện đôi cánh thêm phần cứng cáp Nếu người ta lôi tuột khỏi kén mãi chẳng cất cánh lên Bạn nhé, tự định đời bạn, đừng để người khác áp đặt lên cho bạn không tự định lấy đời bạn chẳng có đủ sức mạnh, niềm tin tâm để viết theo cách mà bạn muốn Hãy đạp tung kén đời để trở thành bướm tuyệt đẹp bay lượn khắp trời đất để chiêm ngưỡng vẻ đẹp sống, nhiều người thường hỏi: ta phải thay đổi? Phải lại phải thay đổi bạn nhỉ? Để lớn lên, để trưởng thành để biết cha mẹ người khác phải cố gắng nhiều cho sống hạnh phúc hôm Hãy biết lớn lên trưởng thành theo năm tháng bạn nhé, đừng nằm kén mà đòi hỏi cha mẹ phải làm điều cho bạn Hãy biết tự định đời mình, đừng trở thành bướm biết quanh quẩn bên miệng bát mà bướm có đôi cánh cứng cáp vươn tung bay bầu trời đẹp đẽ Thay đổi để trưởng thành, bạn nhỉ? 7.BẠN CÓ THỂ THAY ĐỔI CẢ THẾ GIỚI Bạn ơi, bạn có biết rằng, lúc đến đóng góp bạn điều bạn làm có sức mạnh làm thay đổi người xung quanh thay đổi giới hay không? Thế nên đừng nghĩ rằng: Mình làm điều có biết mà tán dương đâu mà nghĩ rằng: việc làm có ích cho người xung quanh để cố gắng sống Tất có mối liên hệ với nhau, không trực tiếp gián tiếp Bất kỳ người có mối quan hệ thân thiết với người khác chịu ảnh hưởng không nhỏ từ lối sống họ Bạn có để ý đến hành động cho tiền người ăn xin không? Một người cho người khác không ngẫn ngại rút ví Bạn nghĩ việc theo phản xạ tự nhiên hay tự ý thức mối người Thực việc xuất phát từ tiềm thức người, người làm việc tốt, việc thiện người xung quanh có hành động tương tự Nó xuất phát từ chữ Tâm có sẵn người, cần khơi dậy trỗi dậy cách mạnh mẽ Chính thế, làm việc thiện sức mạnh tình cảm người bắt đầu lan tỏa sang người khác, tạo thành sóng mạnh mẽ không dập tắt Bạn thay đổi giới hành động nhỏ nhặt mình, cần bạn làm việc với tất yêu thương tình cảm chân thành Chúng ta khó để tạo nên đồng cảm với công việc sống tính chất cạnh tranh khốc liệt thời đại Nhưng hoàn toàn đồng cảm với việc thiện việc tốt cống hiến dành cho xã hội Bởi tất mong muốn có sống tốt hơn, vui vẻ có ý nghĩa Khi chung tay giúp đỡ người khác với hành động nhỏ làm nên điều to lớn người nhận giúp đỡ người xung quanh Không để người làm việc tốt việc thiện mình, có sẵn tố chất thiện lương người Chỉ cần khơi dậy bùng cháy mạnh mẽ Thế nên đừng nghĩ việc làm nhỏ nhặt bạn vứt rác vào thùng, nhặt mảnh vỡ đường hay giúp người già qua đường không làm người khác cảm động Hoàn toàn sai bạn Khi nhìn thấy hành động họ thay đổi suy nghĩ hành động Bởi việc tốt đẹp có sức lan tỏa mà Có thể không làm việc to lớn vĩ đại hoàn toàn làm việc nhỏ với tình cảm vĩ đại to lớn Hãy bắt đầu việc nhỏ nhặt để thay đổi sống người xung quanh Nhiều người với hành động nhỏ nhặt làm thay đổi giới Mẹ Teresa ví dụ, bà dành đời để yêu thương quan tâm đến người nghèo giới Bạn làm cách chia sẻ tình cảm với người cần giúp đỡ 8.HÃY MỈM CƯỜI VỚI NHAU Hôm xem phim hoạt hình hay, trước tập phim có dòng chữ keep smiling together Có lẽ, nhiều lúc sống, ta quên việc nhoẻn miệng cười với để thấy sống tươi đẹp Có nhiều lần, dù cố gắng nhiều người bạn thân dường chẳng có chút sức lực để làm cho ta mỉm cười Giữ gương mặt bí xị, cáu kỉnh đáp lại trò cười đám bạn Làm ta nhận lại gì? Chẳng ngược lại làm cho người bạn trở nên chán nản hơn, ngại Nhiều lúc giận giữ, nhiều lúc bực phải làm để kiềm chế giận Cứ để bộc phát, để tuôn dòng thác khiến cho người xung quanh gánh chịu giây phút nặng nề Không khí đặc lại làm cho tất có cảm giác nghẹt thở, khó chịu không thoát cảm giác Nhưng lúc đó, không nghĩ lại cố gắng giữ bực bội lòng? Tại phải làm cho người xung quanh có cảm giác xa cách nhau, chán ghét nhiều Tại không nhún nhường chút, không cố gắng để hòa nhập vào sống với câu chuyện diễn xung quanh Những lúc giận qua ta nhận rằng: đánh bao điều thú vị, bao điều hay ho Chẳng làm cho người khác cảm thấy chán nản mà khiến cho thêm bực bội Giữ khó chịu lòng không lợi ngược lại làm cho thêm mệt mỏi buồn chán Những lúc đừng để giận tuôn trào dòng thác nhé, nhấn chìm bao dung bạn bè với bạn ạ! Chúng ta thường không ý thức việc làm giận dỗi đó, sau phải hối hận không mà kiềm chế Khi buồn chán, giận giữ hay bực bạn làm điều nhé: cố gắng mỉm cười với với người xung quanh Cố gắng để không làm người khác mệt mỏi buồn chán Hãy mỉm cười bạn Hãy mỉm cười để nhận sống tươi đẹp 9.CUỘC ĐỜI, ĐÁNG SỢ NHẤT LÀ ĐIỀU GÌ? Nhiều người sợ chết, sợ không làm hết điều mà khao khát mong đợi Nhưng có bạn nghĩ điều đáng sợ gian không? Bạn sợ ma? Sợ chết? Hay sợ người khác lãng quên bạn Trong sống này, không điều đáng sợ việc bị người khác lãng quên Sống sao? Sống đời để người xung quanh lãng quên bạn? Bạn ơi, có bạn dành thời gian để chơi đùa với đứa trẻ ven hè? Có bạn dành ôm ấm áp cho người đau khổ bệnh tật? Khó phải không bạn? Vì bạn bận rộn ư? Vì bạn ngại ngần ư? Hay sợ hãi? Sống bóng, dật dờ nơi mép của sống, không bị lãng quên chuyện không bình thường Một phải đổi màu từ xanh sang vàng ngả sang màu đỏ ghi dấu lòng người ngắm cảnh Còn bạn, màu trắng bao phủ không khí bao quanh trái đất? Lấy đâu ấn tượng với người xung quanh Trong gia đình, lãng quên điều kinh khủng Cha quên có diện đời, chồng quên diện vợ sống, quên cha mẹ tồn xung quanh? Đó lối sống vô tâm người lớn làm ảnh hưởng đến tâm lý trẻ Đừng trách người khác lãng quên bạn mà trách sống để người khác lãng quên Có vài người, bà nội trợ, người suốt ngày gia đình làm công việc không tên, than vãn rằng: dường tất người gia đình quên tồn mình? Bạn dành thời gian để chăm sóc người thời gian để chăm sóc mình, nâng cao hiểu biết mở rộng mối quan hệ? Nếu làm việc không sớm muộn bạn bị người khác lãng quên Hãy ghi nhớ điều bạn nhé, sống hòa đồng với người xung quanh, khuấy động môi trường sống bạn để người khác biết bạn hữu Cuộc đời có thực kéo dài đến hàng trăm năm không? Cuộc đời với hàng trăn ngàn đắng cay thử thách, bạn không kiên cường vượt qua nó, bạn chấp nhận để đè bẹp bạn bị người khác lãng quên mà Thế nên, quan tâm đến người xung quanh, dành cử ấm áp dịu dàng để nói cho người khác biết bạn quan tâm đến họ Đừng qua sống mà không để lại dấu vết gì? Hãy sống làm tất điều bạn khao khát, yêu thương trân trọng người xung quanh để không bị lãng quên lòng người khác, bạn nhé! 10 NGHỊCH LÝ THỜI ĐẠI Con người bây giờ, dường bị vào công việc, kiếm tiền… mà vô tình đánh nhiều điều ý nghĩa khác sống Khi đọc nghịch lý đây, có bạn giật thấy bóng dáng đâu đó! Cần nhà tổ ấm! Nhiều người với tâm lý “an cư lạc nghiệp” nên muốn sở hữu nhà Vì vậy, phấn đấu kiếm tiền mua nhà mơ ước Có người vay nợ để mua cho được, ráng làm lụng kiếm tiền trả dần Có nhà rồi, dành phần lớn thời gian đường nhà Chúng ta tiếp tục đường, “cày bừa” vất vả để đổi nhà khác to hơn, mua sắm cho nhà nhiều vật dụng tiện nghi Lẽ cần “căn nhà” “tổ ấm”? Sinh cho người giúp việc! Vợ chồng với mong có đứa cho vui cửa vui nhà, sum vầy hạnh phúc Những cặp vợ chồng chẳng may vô sinh, muộn quáng quàng bác sĩ Đông Tây khắp nơi, mong có mụn Trông mong vậy, đến có con, lại giao cho người giúp việc trông nom, chăm sóc Việc dạy dỗ khoán cho người giúp việc Còn chúng ta, người sinh đứa trẻ thiên thần mải mê làm kiếm tiền Mỗi ngày gặp chưa 1, tiếng đồng hồ Vậy, sinh để người giúp việc có niềm vui nâng niu ẵm bồng, đâu phải cho ta? Người nghèo sang người giàu! Nhiều người thành phố, mức sống cao, thu nhập cao sắm cho cha mẹ quê thứ tốt Hầu hết, họ gửi nông thôn thứ đồ cũ không xài nữa, hư hỏng lỗi thời Ngược lại, người “nghèo khó” nông thôn chọn thứ tốt gửi lên cho người thành phố Con gà béo nhất, buồng chuối to nhất, trái mít nhất… Chẳng phải dân nhà quê “chơi sang” người thành phố sao? Kiếm tiền mua sức khỏe! Chúng ta muốn kiếm thật nhiều tiền, muốn thật giàu có, cố gắng làm việc thật nhiều Làm ngày không đủ tranh thủ làm đêm, tuần làm 40 không đủ tranh thủ thêm cuối tuần Nhiều người chí dùng đủ loại thủ đoạn, mánh khóe để đạt danh lợi cho Hậu thân tâm mệt mỏi rã rời, bệnh tật tìm đến Cơ thể không phút nghỉ ngơi khiến cho mắt mờ, chân run, đầu óc mụ mị, lục phủ ngũ tạng rệu rã… phải vào bệnh viện Lúc đó, tiền làm lụng vất vả mà có lại đưa hết cho thầy thuốc để mua sức khoẻ Liệu có mua không? Thế giới ảo “thực” giới thực! Công nghệ ngày phát triển, kết nối nhiều người, khoảng cách địa lý không vấn đề Ngồi chỗ, trò chuyện với bạn bè khắp giới, kết nối thông tin thông qua điện thoại bé xíu cầm tay Nhiều quan hệ quá, nhiều thông tin nên không thời gian cho quan hệ thật, đời sống thật Bữa cơm gia đình, không ân cần hỏi han ai, người vừa ăn lại vừa cặm cụi với … điện thoại Những gặp gỡ bạn bè không ngoại lệ, người góc mải mê với điện thoại, ngước lên nhìn gượng gạo cười lấy lệ lại cắm cúi với điện thoại Thế giới ảo hấp dẫn giới thật rồi! Con người đại ngày nay, dường đủ, nên điều mà họ đánh nhiều! 11.SỐNG THEO SỞ THÍCH Bạn có sở thích đặc biệt không? Như làm vườn? Nấu ăn? Hay chơi loại nhạc cụ chẳng hạn? Sở thích không thiết phải trùng với công việc bạn, chẳng có chút liên quan với niềm đam mê mà bạn theo đuổi Mỗi người có sở thích để làm lúc chán nản, mệt mỏi hay cô đơn họ không nhiều thời gian để trở cũ Sở thích điều mà có, có người thích ngồi yên lặng bóng tôi, nghe nhạc nghĩ chuyện qua ngày Có người lại thích hòa vào dòng người tối, đơn giản để thấy sống chuyển động Mỗi sở thích bạn làm vào lúc khác theo thời gian chúng biến hay sở thích Mỗi có thời gian rảnh sông với sở thích Bạn co thể làm vườn vào ngày chủ nhật, chùa với bạn bè người thân vào ngày nghỉ, nấu ăn hay làm việc lặt vặt nhà vào lúc bạn cảm thấy buồn chán… Mình có người bạn thân, công việc làm bảo hiểm công ty, hàng ngày cô thích làm thú nhồi nho nhỏ đem tặng bạn bè Trước ngủ hay có chuyện khiến cô thấy buồn cô lại bắt đầu làm chủ thỏ hay gấu nhồi nhỏ nhỏ, trông dễ thương để trang trí kệ sách hay tặng người Không dễ để làm gấu nhồi to thật to nên cô có tập đoàn gấu nhồi be bé làm móc điện thoại, dây đeo trang trí ba lô! Mọi người vui nhận quà đầy ý nghĩa Những sở thích nho nhỏ đem đến cho phút giây thư giản thật thoải mái lắng đọng tâm hồn Thế nên lúc sống với sở thích mình, bạn nhé! 12.NGHỆ THUẬT THA THỨ Một người luôn bị tỉnh dậy vào buổi đêm, giấc mơ lặp lặp lại Anh ta thấy bơi hồ, bơi giỏi vận động viên Tuy nhiên, hồ rộng mà chân tay mỏi, khó lòng bơi tới bờ Bỗng nhiên, cha bơi thuyền đến gần, đưa tay ra, bảo bám lấy Anh ta nhớ lại hồi nhỏ thường bị bố mắng mỏ, chí đánh đòn, nên mỉm cười khô khan nói: "Cảm ơn bố, kệ con!" Anh ta bơi tiếp, cố hướng phía bờ Rồi nhìn thấy người khác bơi thuyền lại gần Ðó cô em gái Cô em gái quăng phao phía bảo: "Anh dùng phao đi!" Nhưng nhớ lại nhiều lần cô em gái hỗn hào ương bướng cãi lời mình, lắc đầu xua tay Sau nỗ lực lớn lao, cuối vào đến bờ Anh ta nằm vật bãi cát ướt, mệt mỏi làm đầu óc trở nên lơ mơ, chân tay không cử động Một đám đông người tụ tập quanh Khuôn mặt thấy quen Ðó gia đình, họ hàng, bè bạn anh Người muốn đưa anh vào bệnh viện, người muốn đốt lửa, người muốn lấy quần áo khô khăn cho anh lau… Nhưng người định làm gì, lại nhớ lại người đối xử không tốt với Và "Không, cảm ơn!" - Anh ta lại nói - "Cứ kệ tôi!" Anh gượng đứng dậy, quần áo ướt sũng, dính đầy cát, chân tay rã rời, mệt mỏi xa đám đông Sau liên tục nằm mơ thấy giấc mơ vòng vài đêm, liền hỏi bà, người chưa làm không tốt với anh, người mà anh tin tưởng không làm không tốt với anh - Bà người biết ý nghĩa giấc mơ - bà anh nói - Nhưng bà nghĩ cháu giữ đầu nhiều bực bội hằn học - Bực bội ư? Hằn học ư? Không thể được! - Anh ta kêu lên - Nếu có cháu phải cảm thấy chứ! Bà anh ngồi yên bình tĩnh đáp : - Những cố gắng cháu hồ nước giấc mơ cháu phải cố gắng tâm trí cháu Cháu cần giúp đỡ, cháu muốn quan tâm, cháu thấy không đủ tốt cho cháu tin tưởng Cháu bơi tới bờ lần, lần khác sao? Sự tha thứ điều mà làm cho người khác, mà làm cho Vì không tha thứ, có phải xây dựng tâm trí bực bội tức giận ngày lớn không? Có câu nói này: "Bạn người hoàn hảo, nên bạn có sai lầm Nếu bạn tha thứ sai lầm người khác bạn, bạn người khác tha thứ sai lầm bạn" 13.TỰ KHÍCH LỆ BẢN THÂN Người khác không nói với bạn câu nói: cố lên nhé, bạn không phép quên câu nói cho riêng mình! Tự khích lệ kỹ vô quan trngj sống! Có bạn se vươt qua cảm giác yếu đuổi thân, tự tin thiếu lòng dũng cảm! Bạn mỉm cười nói với thân rằng: Ta cừ chứ! Nhiều người đánh niềm tin vào họ không nhận lời khen ngợi từ người khác! Tại họ không nghĩ đến việc tự khen nhỉ? Cũng giống nhiều bạn trẻ ngày thích tự chụp ảnh upload lên Facebook! Chúng ta tự khích lệ thân lời khen ngợi, lời động viên mình! Có sai đâu tự nói với mình: tốt, bạn thật giỏi! Khi khích lệ bạn thấy thật tài giỏi, thật thông minh đặc biệt không cảm giác tủi thân không nhận lời khen ngợi người khác! Hãy nhớ ghi nhận người khác tùy thuộc vào việc bạn làm cho họ bạn mang lại lợi ích từ công việc cho người xung quanh! Nhưng làm việc, làm điều muố không lợi ích trước mắt mà để chứng minh khả mình! Đừng ngừng cố gắng thân, đôi lúc người ta ghen tỵ với bạn mà khoog nói câu khích lệ hay kiểm chứng tài bạn! họ thấy bạn thực tài giỏi dũng cảm dù chẳng nhận lời khích lệ họ! Đừng quên rằng, sống để làm việc muốn biến dời trử nên khác biệt người khác! Tự khích lệ tự huyễn thân mà cố gắng đem đến cho thân niềm tin, niềm hi vọng ý chí vượt qua khó khăn sống!Mỗi đứng trước khó khăn bạn tự nói với mình: chuyện nhỏ thôi, ổn mà thôi! Ta chiến thắng nó! Khích lệ bạn đừng quên làm điều với thân! Lời khen dành cho thân liều thuốc trấn an tinh thần tốt dành cho người đường đầy chông gai sống! 15,BÍ QUYẾT ĐỂ HẠNH PHÚC Con người tìm kiếm hạnh phúc sống không ngừng hành trình lúc kết thúc đời! hạnh phúc điều quan trọng với người nên không từ bỏ hoàn cảnh bi thảm nhất! Nhưng bạn có biết làm để luôn hạnh phúc không? Bí hạnh phúc không mang gánh nặng vai làm cho người khác hạnh phúc! Càng mang nặng bạn cảm thấy bất hạnh mệt mỏi! Bạn có biết người phải mang nhiều trọng trách người mang nhiều nỗi lo người mang nhiều gánh nặng không? Vì lo cho gia đình họ phải kiếm thật nhiều tiền, tiền bạc mua vật chất không mua tiếng cười trẻ người thân! Bạn có biết lớn người mỉm cười với nhau! Chỉ trẻ con, chưa mang gánh nặng vai vô tư cười nói cách thoải mái được! Thế phải mang nhiều gánh nặng nhỉ? Ai có cách để trút bỏ gánh nặng sống hạnh phúc mà! Tahy lo lắng cho bạn, bạn để chúng tự lo cho sống mình, để chúng tự lập tự chăm sóc thân! Đưuá trẻ lớn lên! Bạn lo lắng khoản tiền nợ ngân hàng suốt ngày than vãn chúng! Bạn than vãn vây có khiến tiền tự nhiên nhảy không? Nếu lo lắng tiền bạc cách tốt than oán mà chi tiêu tiết kiệm hơn! Đừng lúc cau có thiếu tiền hay tiền lương ít! Những người tiền lương sao? Họ chật vật kiếm sống có sống hạnh phúc thôi! Đó họ biết trút gánh nặng mình! Không đeo chúng vai để nặng nề sống! Khi bạn biết trút gánh nặng bạn cảm thấy thoải mái nhẹ nhàng nhiều! Lúc bạn mang lại hạnh phúc cho người khác! Người xưa nói: người làm cho nhiều người hạnh phúc người hạnh phúc nhất! Thế nên đừng tìm cách gieo đai khổ cho người khác mà biết làm cho người khác hạnh phúc! Bí hạnh phúc thật đơn giản phải không? Nhưng không dễ thực đâu bạn! Nếu bạn mong muốn hạnh phúc bạn hoàn toàn làm được! 16.QUAN SÁT VÀ LẮNG NGHE Một người thầm: "Cuộc sống ơi, không nói với tôi?" Và sáo cất tiếng hót Đó tiếng nói sống sao? Nhưng không nghe thấy Một người thầm: "Cuộc sống ơi, nói với chứ!" Và tiếng sấm nổ vang trời Đó tiếng nói sống sao? Nhưng không nghe thấy Một người nhìn quanh nói: "Cuộc sống ơi, không nhìn thấy sống?" Và sáng Đó ánh sáng sống hay sao? Nhưng không để ý thấy Một người kêu lên: "Cuộc sống ơi, muốn có điều kì diệu!" Và đứa trẻ sinh đời Đó điều kì diệu sao? Nhưng không hay biết Một người kêu lên thất vọng: "Cuộc sống, chạm vào Hãy cho biết người bảo vệ tôi" Một giọt nước rơi xuống vai Đó sống nhẹ nhàng chạm vào sao? Nhưng lau giọt nước bỏ Hạnh phúc không đóng gói gửi cho người Nó đến từ sống, từ thiên nhiên, từ tưởng vô tình Hạnh phúc đến, thường không đến theo cách mà bạn muốn 17.TÔN TRỌNG MÌNH, TÔN TRỌNG NGƯỜI KHÁC Chúng ta sống đời có bạn dám đối diện với lòng nói chưa làm điều có lỗi với thân? Thường thì, lần hai lần chí nhiều lần nhắm mắt làm ngơ trước nhiều việc sai trái Vì sao? Bởi sợ phải đối diện với nó, sợ khiến cho sống trở nên khó khăn hơn! Nhiều bạn trẻ đánh lòng tự trọng thân để kiếm tiền thỏa mãn dục vọng tầm thường khác Họ đánh tô cá nhân, cá sắc họ để trở thành kẻ hèn nhạ không đáng tôn trọng Ảnh hưởng từ sống vật chất mà tuổi trẻ thiếu kỹ sống tối thiểu trân trọng thân giữu lòng tự tôn cho mình! Bạn có muốn bị người khác chà đạp sỉ nhục? Không ! Nhưng trước tham ô, tham hành vi phạm tội khác bạn làm để ngăn chặn nó! Theo nghiên cứu gần cho thấy với khoảng 56% niên làm việc tổ chức nhà nước, doanh nghiệp từ chối tố cáo sai phạm! Tại lại có thật đáng đau lòng này? Bởi sống chấp nhận thực cá lớn nuốt cá bé, không che dấu cho người khác bạn việc chí trở thành tốt mạng! Muốn ngăn chặn điều cách giáo dục lòng tự trọng, tự tôn người cho học sinh ngồi ghế nhà trường Hãy lớp trẻ sống lớn lên yêu thương trân trọng Giáo dục cho bạn thấy điều sai, điều phải bảo vệ nghĩa lẽ phải! Có accs em biết tôn trọng tôn trọng người khác! Hyax giáo dục cho lớp trẻ giá trị thực sống Tiền phương tiện để đạt tất muốn no tất sống! Hãy lớp trẻ biết quý trọng đồng tiền đừng để nô lệ nó! Có nhiều người coi trọng đồng tiền mà khinh thường kẻ khác, có sống hạnh phúc bình yên thực biết yêu thương trân trọng người xung quanh! Hãy ghi nhớ rằng: Tôn trọng tôn trọng người khác cách để bạn sống trọn vẹn với đời này! 18.HÃY MỞ LÒNG NHÉ! Một cậu bé da đen chơi đùa bãi cỏ, phía bên đường, người đàn ông thả nhẹ bóng lên bầu trời, bóng đủ màu sắc, xanh, đỏ, tím, vàng, có màu đen Cậu bé nhìn khoái chí, chạy tới chỗ người đàn ông, hỏi nhỏ: - Chú ơi, bóng màu đen có bay cao bóng khác không Người đàn ông quay lại, giấu giọt nước mắt lăn nhẹ đôi gò má, ông lên đám bóng bay lúc chấm nhỏ trả lời cậu bé: - Có chứ, bóng màu đen bay cao bóng màu khác, cháu Cậu bé nở nụ cười rạng rỡ cảm ơn người đàn ông Màu đen, màu vàng, màu đỏ cho dù màu bóng 19.BẢY LÝ DO DẪN ĐẾN THẤT BẠI Chúng ta lần gặp phải thất bại nhiều gặp thất bại thất bại chẳng biết trái thành công sao? Nhưng lúc bạn gặp thất bại tự nhìn lại làm xem bạn lại không gặt hái thành công? Và bạn lý do, thử đọc lý sau xem bạn có gặp phải chúng không nhé: Không có mục tiêu rõ ràng, cụ thể, dù làm việc cần có mục tiêu rõ ràng cụ thể có khả đạt đến được! Muốn làm điều cách khác bạn phải trung thực nhìn nhận lạ thân xem có khả điều kiện để đặt mục tiêu cho phù hợp! Sau học theo nguyên lý SMART đặt mục tiêu cho mình! Mục tiêu rõ ràng, cụ thể hợp lý bạn có khả đạt chúng! Không biết kết giao với bạn bè, lý dễ gặp người tự cho tai giởi thông minh người khác! Họ quên có công việc kinh nghiệm hiểu biết nhiều người giúp cho họ nhanh chóng hoàn thành công việc mình! Nếu làm việc nhóm hay công việc có tính chất quảng giao người thích chinh chiến mọt khó đạt kết cao! Bởi họ không nhận hỗ trợ từ người khác! Xung quanh người thành công có chiến hữu sẵn sàng giúp đỡ họ! Không biết đối nhân xử thế, điều gây trở ngại lớn đường chinh phục thành công bạn đấy! Chúng ta hành xử theo kiểu “ nhận lại trả lại đó” được! Đôi lúc cần hi sinh chút quyền lợi để mưu cầu ủng hộ người khác! Đừng lúc biết vun vén cho túi mà quyên chăm lo quyền lợi người bên cạnh! Làm bạn khó để có thành công mong muốn! không sẵn sàng làm không công cho người khác không muốn giúp đỡ người đối nhân xử cả! Không biết khả mình, nhiều người không đánh giá lực thứ khiến họ đăt mục tiêu xa với! Điều không cản trở họ với thành công mà gây hại cho họ nhiều! Bởi thất bại nheieuf khiến họ bị quan hết niềm tin vào thân mình! Không vượt qua số phận, có người sinh không lành lặn người kahcs họ không ngừng vươn lên để tìm kiếm điều mà họ mong muốn! Những Nguyễn Công Hùng sống ít! Họ không để số phận đánh gục bạn mà họ tìm cách để làm giàu cho giúp đỡ người xung quanh! Dù bệnh tật không đầu hàng số phận! có người thất bại lần đầu buông vũ khí đầu hàng số phận! Bạn đừng làm nhé! Phải kiên cường có thành công chứ! Không có ưu tiên cho đời, mối người cần có ưu tiên cho đời mình, có người chọn gia đình có người chọn nghiệp có người chọn công tác thiện nguyện để giúp đỡ nhiều người sống! Sẽ chẳng có đáng bàn bạn có ưu tiên thế! Tuy nhiên có nhiều người lại ưu tiên cho đời họ sống cách hờ hững vô âm với diễn sống! Không quan tâm đến gia đình, bạn bè, chăm vào thân mà quên hết xung quanh! Sẽ chẳng có thành công bạn động lực để phấn đấu! Không có niềm tin vào thân, nguyên nhân dẫn đến thất bại thường gặp nhất! Bạn không tin vào mình, không tin vào khả bạn người khác đặt niềm tin vào bạn! Điều khiến cho bạn gặp nhiều khó khăn đời mà thôi! Phải tin tưởng mình, cho dù người khác không tin vào khả bạn bạn không phủ nhận mình! Phải chứng minh khả bạn cho họ chứ! Đừng để thất bại đánh gục bạn nhé, toàn gặp thất bại không dừng lại nghỉ ngơi để tìm nguyên nhân từ thay đổi phương pháp thực cách giải vấn đề xem có chuyển biến không nhé! 20.TẦM QUAN TRỌNG CỦA TINH THẦN Sức khỏe tinh thần nâng cao sức khỏe thể chất Trái lại, thể khỏe mạnh thúc đẩy tinh thần Vì thế, thân tâm hai thực thể luôn tác động lẫn Sức khoẻ tinh thần thân thoả mãn mặt giao tiếp xã hội, tình cảm tinh thần Nó thể sảng khoái, cảm giác dễ chịu, cảm xúc vui tươi, thản, ý nghĩ lạc quan, yêu đời, quan niệm sống tích cực, dũng cảm, chủ động, khả chống lại quan niệm bi quan lối sống không lành mạnh Có thể nói, tinh thần nguồn lực để sống khoẻ mạnh, tảng cho chất lượng sống, giúp cá nhân ứng phó cách tự tin hiệu với thử thách, nguy sống Tinh thần khỏe mạnh cho ta khí để sống động, để đạt mục tiêu đặt sống tương tác với người khác với tôn trọng công Một tinh thần khỏe mạnh biểu nếp sống lành mạnh, văn minh có đạo đức Cơ sở sức khoẻ tinh thần thăng hài hoà hoạt động tinh thần lý trí tình cảm Những thói quen sau chìa khóa để bạn tìm thản tâm hồn mình, có sống tinh thần lành mạnh LUÔN GIỮ NHỮNG MỐI QUAN HỆ XÃ HỘI Đừng bó gọn sống công việc hay học tập, bạn nhanh chóng cảm thấy chán nản tinh thần không giải phóng Phiền muộn kéo dài dẫn tới việc tách dần khỏi mối quan hệ cộng đồng, làm tăng bệnh tật thiếu tính lạc quan Giao tiếp với người khác cách hữu dụng để giữ cho tâm hồn tươi trẻ Hãy dành thời gian cho bạn bè hay gia đình thường xuyên hơn, bạn thấy đời điều tươi đẹp TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO Duy trì hoạt động thể dục thể thao đặn giúp cho thể khỏe mạnh Hoạt động giúp khiến cho tiết endorphin (một loại hoóc môn khiến cho tâm trạng thoải mái) Nghiên cứu tập luyện thể dục thể thao có tác dụng tốt chức não Bạn nên dành khoảng thời gian ngày để Đi nơi có không khí lành đánh thức giác quan bạn Đó khoảng thời gian tốt ngày để bạn dành ý đến cảnh vật, âm cảm nhận không khí xung quanh THƯ GIÃN Căng thẳng kẻ thù tuổi tác Nó hạn chế khả đánh giá não bộ, trí nhớ khả giải vấn đề Căng thẳng làm bó hẹp cơ, làm suy nhược chức tiêu hóa, phá hỏng mối quan hệ xã hội… Để thư giãn, học cách hít thở sâu, đan len, tập yoga thiền định… Cười lớn cách hữu hiệu để xua tan căng thẳng Bạn nên thuê đĩa phim hài xem, dành khoảng thời gian rảnh rỗi để nói chuyện với người bạn thân thiết… DÀNH SỰ BIẾT ƠN ĐỐI VỚI NGƯỜI KHÁC Các nhà khoa học người có trái tim biết cảm thông có thể khỏe mạnh Bạn nên viết hành động tốt đẹp mà người khác dành cho lời lẽ ý nghĩa Viết địa điểm đẹp mà bạn qua, điều bất ngờ mà bạn gặp phải, việc tốt mà bạn làm… Không đâu xa, tìm kiếm điều từ gia đình, bên cạnh người thân yêu bạn Dành chút thời gian ngày để viết, bạn có nơi lưu trữ điều ý nghĩa đời Và đừng nên viết suông, đáp lại tình cảm cách làm việc tốt, việc ý nghĩa cho người xung quanh LÀM NHỮNG CÔNG VIỆC MÀ BẠN YÊU THÍCH Hãy dành khoảng thời gian mà bạn làm việc mà trước bận rộn bạn làm Bạn theo lớp học vẽ tranh, học thêm ngoại ngữ, tổ chức buổi chơi hàng tuần… Nên chọn việc khiến bạn phải tập trung tinh thần, sử dụng óc đôi tay bạn ĐỌC NHIỀU VÀ HỌC NHIỀU HƠN Những người có thói quen đọc sách phải vận dụng đầu óc trí tưởng tượng Mỗi trang sách lại giúp học thêm nhiều điều Theo dõi trò chơi truyền hình giúp bạn vận dụng tất hiểu biết Bạn theo dõi chương trình thường thức gia đình, thể thao, lối sống… Không việc rèn luyện kỹ sống hay sức khỏe thể chất, rèn luyện tinh thần đơn giản nhiều, bạn cần làm cho cảm thấy thật thoải mái Hãy dành thời gian cho thân, thật yêu quý giữ gìn thân khỏi áp lực sống Dần dần, bạn cảm nhận thấy tâm hồn mình, niềm vui, nỗi buồn mà bạn trải qua, phấn đấu cho sống hạnh phúc Và đừng quên người diện xung quanh bạn, lúc đó, họ đem lại cho bạn niềm vui, niềm hạnh phúc