PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO QUẬN CẦU GIẤY TRƯỜNG MẦM NON HOẠ MI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Một số biện pháp tổ chức giấc ngủ cho trẻ 24 – 36 tháng tuổi Người viết: Nguyễn Thị Hiền Lớp: B3 – (24 – 36 tháng tuổi) Hà Nội – 3/2008 I ĐẶT VẤN ĐỀ: Trẻ em búp cành Biết ăn, ngủ, biết học hành ngoan Để thực tốt lời dạy Bác Hồ kính yêu, giáo viên mầm non không ngừng học tập nâng cao trình độ, tu dưỡng rèn luyện để trang bị cho thân kiến thức bản, nhằm chăm sóc giáo dục trẻ phát triển toàn diện Muốn trẻ phát triển toàn diện kiến thức đủ, mà cần phải kết hợp với nhiều yếu tố khác như: Nhà trường, gia đình, xã hội môi trường, mà thấy yếu tố chăm sóc giáo dục trẻ trường mầm non việc cần quan tâm hàng đầu vie: Trẻ lứa tuổi mầm non nói chung, đặc biệt trẻ lứa tuổi 24 – 26 tháng nhỏ, thể bắt đầu phát triển nhanh, mạnh thể chất tinh thân Như chung ta biết giấc ngủ người vô quan trọng, trẻ lứa tuổi 24-36 tháng Bởi sau giấc ngủ tinh thần trẻ sảng khoái hơn, chức hoạt động quan thần kinh phục hồi Nên chúng ta, đặc biệt quan thần kinh phục hồi Nên chúng ta, đặc biệt cô giáo mầm non cần phát huy tốt vai trò người mẹ thứ hai trẻ chu đáo lúc nơi Nếu trẻ đến trường ăn no ,học hành đẩy đủ vui chơi chưa đủ, mà trẻ cần phải cô giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ngủ đủ đủ giấc Đồng thời cần rèn co trẻ có thói quen ngủ Ngoài phòng ngủ trẻ phải thoáng mát mùa hè, ấm áp mùa đông Như thể trẻ khoẻ mạnh, hoạt động vui chơi tích cực học tập tiếp thu tốt Đối với cô giáo mầm non, biết đặc điểm tâm sinh lý trẻ hiểu tầm quan trọng giấc ngủ Cho nên Thấy việc tổ chức tốt giấc ngủ cho trẻ trường mần non vô cần thiết II GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ Đặc điểm tình hình lớp: Lớp lớp ghép cháu hai độ tuổi, cháu lứa tuổi mẫu giáo bé cháu lứa tuổi nhà trẻ Trong 20 cháu lứa tuổi nhà trẻ, 18 cháu lứa tuổi mẫu giáo bé Các chấu lứa tuổi nhà trẻ 100% trẻ học lần đầu, nên trẻ chưa có ý thức, thích làm đấy, trẻ chưa có nề nếp hoạt động Do cô giáo lớp phải hướng dẫn, phải rèn cho trẻ li, tí, để đưa trẻ vào nề nếp chung lớp Tôi thấy vấn đề vô khó khăn, đòi hỏi cô giáo phải nhiệt tình chăm sóc trẻ lúc, nơi Với thân giáo viên dạy trẻ nhiều năm lứa tuổi này, thấy cần phải rèn thói quen tốt cho trẻ ngủ, bạn đồng nghiệp lớp gặp không khó khăn thuận lợi sau: Những thuận lợi khó khăn * Thuận lợi: - Nhà trường đầu tư đầy đủ sở vật chất - Trẻ đa số phụ hinh quan tâm - Cô giáo tâm huyết với nghề, nhiệt tình yêu thương trẻ - Được ban giám hiệu nhà trường chỉđạo giúp đỡ sát * Khó khăn - Lớp cháu ghép hai độ tuổi (tuổi nhà trẻ mẫu giáo bé) - 100% cháu lứa tuổi nhà trẻ học lần đầu, trẻ nhỏ chưa có ý thức, thích làm đấy, hay lại lung tung, không dó nề nếp hoạt động - Một số phụ huynh nuông chiều Xuất phát từ thực tế suy nghĩ tìm số biện pháp sau: Một số biện pháp Để giúp cháu ngủ sâu giấc, hàng ngày chăm sóc trẻ gần gũi với trẻ để tìm hiểu tâm sinh lí cháu, từ nắm bắt đặc điểm riêng trẻ như: Cháu hay đổ mồ hôi trộm, cháu yếu thận, cháu hay giật mình, cháu ốm dậy, cháu ăn ít, cháu học, cháu khó ngủ Đối với cháu có đặc điểm cá biệt trên, phải cố gắng tìm giải tốt là: cháu yếu thận, cháu hay đổ mồ hôi trộm, xếp cho chấu nằm ngủ riêng dãy để tiện việc chăm sóc cần thiết nhắc trẻ vệ sinh kịp thời, mà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ cháu khác Đối với cháu ốm dậy, cháu học, cháu ăn ít, cháu hay giật mình, cháu khó ngủ, thường trao đổi với bậc phụ huynh bữa ăn, giấc ngủ trẻ hàng ngày, để nhà gia đình phối hợp nhà trường có chung biện pháp chăm sóc rèn nề nếp cho trẻ tốt Ngoài mạnh dạn trao đổi với cô, bác tổ nhà bếp để chế biến ăn hợp vị cho cháu Có cháu người khoẻ mạnh, ngủ ngon giấc ngủ say Ví dụ: Là cô giáo mầm non biết đặc điểm tâm sinh lí trẻ, cháu học trẻ chưa quen với nề nếp sinh hoạt lớp, trẻ khóc, cô giáo dỗ không nghe Đối với cháu gần gũi, trò chuyện hỏi han trẻ, để trẻ chóng quen, đưa trẻ quen với ngủ lớp (ảnh 1) *Biện pháp 2: Đưa trẻ vào giấc ngủ Việc tạo cho trẻ tâm yên tâm thoải mái ngủ trường với cô giáo bạn vô cần thiết, trẻ có giấc ngủ sâu, nhẹ nhàng Tôi thường hát cho trẻ nghe hát ru mở đài nho nhỏ cho trẻ nghe điệu dân ca quen thuộc, để giấc ngủ đến với trẻ tự nhiên thật thoải mái, mà không bị gò bó Bên cạnh chuẩn bị đầy đủ chăn, chiếu, gối, đệm cho trẻ nằm, đồng thời ý đóng cửa chớp, kéo rèm để tạo ánh sáng phù hợp giúp trẻ vào giấc ngủ ngon Ví dụ: Tôi thấy cháu nhỏ ngủ cần quan tâm cô giáo như: xoa đầu, vỗ yêu thương Do để giấc ngủ đến nhanh với trẻ thường hát cho trẻ nge vài hát ru đọc thơ kết hợp với động tác vỗ âu yếm trẻ * Biện pháp 3: Chăm sóc tốt giấc ngủ trẻ Trong ngủ trẻ có mặt phòng ngủ để trông quan sát trẻ ngủ, để sửa lại tư nằm cho trẻ mà ngủ say trẻ thường đạp chăn khỏ người, có trẻ bị hở lưng, hở bụng kéo quần áo cho trẻ kịp thời có trẻ nằm cựa dễ lăn khỏi đệm xuống nhà, có cháu nằm sấp không tư sửa lại cho cháu ngủ thoải mái Có cháu ngủ say thường hay giật mê sảng khóc nhè, lúc có mặt kịp thời vỗ xoa đầu để cháu lại ngủ tiếp Ví dụ 1: Trong ngủ có trẻ cựa mở mắt nhắc trẻ nhẹ nhàng cho trẻ vệ sinh đẻ tránh tè dầm quần Sau đưa trẻ chỗ ngủ tiếp Ví dụ 2: Khi ngủ có trẻ tè dầm quần áo, trẻ lạnh, người khó chịu, có trẻ khóc không ngủ Những lúc có mặt kịp thời để thay quần áo cho trẻ, đưa trẻ vào ngủ tiếp (ảnh 2) * Biện pháp 4: Chuẩn bị đủ đồ dùng để chăm sóc trẻ ngủ Muốn cháu có giấc ngủ say mà không bị gò bó, ý đến giấc ngủ cháu, trẻ có ngủ đủ giấc, thức dậy tinh thần sảng khoái, hoạt động tích cực, ăn ngon miệng, người khoẻ tăng cân Đặc biệt mùa đông, trước trẻ ngủ thường cới quần áo, nới dây mũ, khăn cho trẻ, sau quần áo trẻ gấp lại gọn gàng để tránh nhầm lấn trẻ ngủ dậy lại mặc cho cháu kịp thời để khảo bị lạnh Mùa đông cháu ngủ đắp chăn đủ ấm nằm đệm, mùa hè phòng ngủ có đủ quạt mát cho cháu ngủ ngon giấc Tôi ý tránh không cho trẻ nằm trực tiếp nhà quạt Ngoài ngày nóng bức, nhiệt độ cao đề phòng tránh tình điện đột xuất, chuẩn bị sẵn quạt nan để chị em lớp phân công quạt cho nhóm trẻ, trẻ không bị khó chịu ngủ yên giấc (ảnh 3) III KẾT QUẢ Trên việc làm hàng ngày, để chăm sóc tốt giấc ngủ cho cháu Muốn cháu phát triển cách toàn diện, không cho ăn uống, học hành, vui chơi đủ, mà phải tổ chức cho cháu ngủ đủ giấc Có tinh thần cháu sảng khoái, nhanh nhẹn, hoạt bát cháu hoạt động cách tích cực, cháu ăn ngon miệng, ăn nhiều hơn, trẻ tăng cân đều, có sức khoẻ tốt, trẻ học tiếp thu học có hệ thống Sau thời gian để tâm sức cá nhân chị em lớp, kiên trì hướng dẫn chăm sóc cháu chu đáo, tận tình, đến giấc ngủ cháu lớp đạt kết đáng mừng sau: - 100% số cháu quen với nề nếp ngủ lớp, cháu ngủ ngon ngủ đẫy giấc - Đến không cháu tè dầm ngủ - Các cháu hay khóc nhè giật ngủ không - Các giáo viên lớp thành thạo chăm sóc cháu ngủ cẩn thận, chu đáo IV BÀI HỌC KINH NGHIỆM Cô giáo phải luôn thực nghiêm túc chế độ sinh hoạt hàng ngày để tạo cho trẻ thói quen tố Cô giáo phải nhiệt tình yêu thương trẻ hết lòng, ý chăm sóc trẻ tốt lúc nơi Cô giáo phải nắm quy chế tổ chức ngủ trẻ nắm đước đặc điểm tâm sinh lý cháu lớp Tạo tâm tốt để trẻ yên tâm ngủ lớp Cô giáo cần quan tâm tới trẻ cá biệt, trẻ ăn yếu, trẻ vào, để trẻ nhanh chóng hoà nhập bạn Cô giáo phải nhạy bén có đề xuất kịp thời với ban giám hiệu nhà trường để bổ sung đồ dùng thiếu Cô giáo phải thường xuyên trao đổi với bậc phụ huynh tình hình ăn, ngủ trẻ ngày, để nhà trường gia đình phối kết hợp giáo dục trẻ ngày tốt Hoạ Mi, ngày 28 – – 2008 Người viết: Nguyễn Thị Hiền