Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only GIẢNG VIÊN: Ths GIANG THỊ THU TRANG BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT – KHOA KHOA HỌC CƠ BẢN TRƯỜNG ĐẠI HỌC NHA TRANG Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CHƯƠNG I LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN Taekwondo: Là môn võ thuật Nam Triều Tiên có lịch sử lâu đời thời cổ đại Trong lịch sử Triều Tiên (918-1392), Taekwondo lúc gọi Subakhi Đặc biệt (1777-1800) , Vua Chonjo đổi tên Subakhi thành Taekkyon Vào cuối kỷ 19, tổ chức kháng Nhật sử dụng Taekkyon phương pháp huấn luyện tinh thần thể chất đổi tên thành Taekwondo Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CHƯƠNG I LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN Những yếu tố tạo nên hình thành phát triển môn võ nói chung môn Taekwondo nói riêng: - Bản sinh tồn để trì nòi giống Chiến đấu chống ác thú tự vệ Chống kẻ thù xâm lược Thể lĩnh tính nghệ thuật Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CHƯƠNG I LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN Năm 1973, Taekwondo số môn thể thao Giải Vô địch Thế giới lần thứ Seoul với 19 Quốc gia tham dự (Liên đoàn Taekwondo Thế giới thành lập) Vì có khác biệt Liên đoàn Taekwondo Thế giới Liên đoàn Taekwondo Quốc tế? Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CHƯƠNG I LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN Tại Việt Nam, Taekwondo người dân Sài Gòn biết đến sớm đích thân võ sư Choi Hong Hi hướng dẫn đoàn võ sư Triều Tiên sang biểu diễn sân Tao Đàn vào năm 1959 Năm 1962, Khóa học đào tạo huấn luyện viên Taekwondo tổ chức Trường Võ thuật Thủ Đức, với tham gia 63 võ sinh, võ sư Nam Tac Hi (Huyền đai đệ đẳng) phụ trách Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CHƯƠNG I LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN Sau tốt nghiệp, huấn luyện viên trở lại địa phương để mở lớp huấn luyện phát triển cách nhanh chóng sâu rộng Ngày 22-12-1996, Liên đoàn Taekwondo VN thành lập, thành viên Liên đoàn Taekwondo Thế giới (WTF) Năm 1998, giải Taekwondo Quốc gia lần thứ tổ chức thử nghiệm TP.HCM với 20 tỉnh thành tham dự Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CHƯƠNG I LỊCH SỬ VÀ PHÁT TRIỂN Việt Nam bước gia nhập phong trào Taekwondo giới với tham gia thi đấu giải có tầm cỡ khu vực Châu Á như: - HCV VĐV Trần Quang Hạ Sea Games 16 - Sea Games 20, VĐV Nguyễn Thị Huyền Diệu (4 lần liên tiếp) Nguyễn Văn Hùng (5 lần liên tiếp) đoạt HCV - Asiad 12-1994, VĐV Trần Quang Hạ xuất sắt mang HCV cho Việt Nam - Năm 2000, VĐV Trần Hiếu Ngân giàng HCB giải Olympic Sydney Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CHƯƠNG II KỸ THUẬT CƠ BẢN Taekwondo môn thể thao phát triển toàn diện Tuy nhiên, xu nay, VĐV sử dụng đòn chân nhiều thi đấu Tấn Mục tiêu công Kỹ thuật tay phòng thủ Kỹ thuật tay công Kỹ thuật đá Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CHƯƠNG III QUYỀN Quyền hệ thống kỹ thuật nhằm thể tinh hoa sức mạnh thể chất tinh thần Trên thực tế, quyền thực hai cách: tư tưởng tượng thực tế Để thu hiệu cao luyện tập, người học thiết phải thực đầy đủ ba bước sau: Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CHƯƠNG III QUYỀN - Hiểu rõ vai trò, ý nghĩa phương cách thực động tác kỹ thuật quyền - Ghi nhớ đồ hình, nhịp điệu phương hướng di chuyển quyền - Trong thực quyền phải ý: Hướng nhìn mắt Sự thay đổi trọng tâm thể Tốc độ thực động tác kỹ thuật Lực thực động tác kỹ thuật Điều chỉnh nhịp thở Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CHƯƠNG IV LUẬT THI ĐẤU Trang phục dụng cụ thi đấu Tiêu chuẩn chấm Quyền Kỹ thuật - vùng phép đánh điểm Các lỗi vi phạm Các định thắng Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only TRANG PHỤC – DỤNG CỤ THI ĐẤU Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only TIÊU CHUẨN CHẤM QUYỀN - - Sự xác quyền: Chính xác kỹ thuật Thuộc quyền Phong cách trình bày: a Kỹ năng: Chính xác động tác kỹ thuật Thăng Tôc độ sức mạnh b Diễn đạt quyền: Lực /nhanh - chậm /nhịp điệu Sinh động, có hồn Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only KỸ THUẬT – VÙNG ĐƯỢC ĐÁNH (ĐIỂM) Các kỹ thuật phép sử dụng: - Kỹ thuật đấm: sử dụng mặt trước ngón trỏ ngón nắm đấm chặt - Kỹ thuật chân: Được dùng phần chân từ mắt cá trở xuống Các vùng phép: - Phần thân: toàn phần áo giáp bảo vệ - Phần mặt: dùng đòn chân công Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CÁC LỖI VI PHẠM “Kyong-go” – trừ 0,5 điểm: - Vượt khỏi đường biên - Tránh thi đấu (xoay lưng bước) - Bị ngã xuống sàn - Lẩn tránh thi đấu (thi đấu không tích cực) - Ôm, kéo đẩy đối phương - Tấn công vào vùng thắt lưng - Giả vờ chấn thương - Tấn công đầu gối - Đánh vào mặt đối phương tay - VĐV HLV lời nói thiếu lịch hành động thiếu văn hóa Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CÁC LỖI VI PHẠM “Gam-jeom” – trừ điểm: - Tấn công đối phương sau có lệnh “Kalyeo” – tạm ngưng - Tấn công đối phương bị ngã - Quăng quật đối thủ - Cố ý công vào mặt đối phương tay - VĐV (HLV) làm gián đoạn tiến trình thi đấu Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only QUYẾT ĐỊNH THẮNG CUỘC - Bằng nốc ao - Bằng điểm ưu - Bằng chênh lệch điểm: điểm - Bằng điểm trần: 12 điểm - Do đối phương bỏ - Do đối phương bị loại khỏi đấu Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only CHƯƠNG V TAEKWONDO MỞ RỘNG Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only THE END