TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH PGS.TS Nguyễn Thị Mỹ Trinh GIÁO TRÌNH PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC THỂ CHẤT CHO TRẺ (Dùng cho hệ đào tạo từ xa – ngành GD Mầm non) Vinh 2011 Lời nói đầu Giáo trình "Phương pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non" nhằm trang bị cho sinh viên vấn đề lý luận mang tính hệ thống khái quát mục đích, nhiệm vụ, nguyên tắc giáo dục thể chất mầm non, đồng thời giới thiệu phương pháp, phương tiện hình thức giáo dục thể chất cho trẻ mầm non qua độ tuổi: nhà trẻ, mẫu giáo Giáo trình gồm chương: Chương 1: Mục đích, nhiệm vụ nguyên tắc giáo dục thể chất mầm non Chương 2: Nội dung giáo dục thể chất mầm non Chương 3: Các phương pháp giáo dục thể chất mầm non Chương 4: Các hình thức phương tiện giáo dục giáo dục thể chất mầm non Chương 5: Hướng dẫn số nội dung hình thức giáo dục thể chất mầm non qua độ tuổi Cuốn "Phương pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non" giáo trình dùng cho sinh viên hệ đào tạo từ xa trường Đại học sư phạm, ngành Giáo dục mầm non, đồng thời sách cần cho quan tâm tìm hiểu vấn đề giáo dục thể chất cho trẻ mầm non Cuốn sách viết tránh khỏi thiếu sót Tác giả mong nhận đóng góp ý kiến độc giả để hoàn thiện thêm Tác giả Chương I: MỤC ĐÍCH, NHIỆM VỤ VÀ NGUYÊN TẮC GIÁO DỤC THỂ CHẤT MẦM NON Mục đích giáo dục thể chất (GDTC) mầm non 1.1 Cơ sở để xác định mục đích GDTC mầm non - Căn vào mục tiêu giáo dục đào tạo theo tinh thần Nghị Đại hội Đảng cộng sản Việt Nam, mục đích GDTC cho hệ trẻ giai đoạn phát triển tương ứng đất nước Ví dụ: Nghị Đại hội Đảng cộng sản lần thứ VII đề mục tiêu giáo dục đào tạo nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực bồi dưỡng nhân tài, hình thành đội ngũ lao động có tri thức tay nghề, có lực thực hành, tự chủ động sáng tạo Dựa vào Nghị nói trên, văn Nhà nước xác định mục đích GDTC Việt Nam đảm bảo phát triển toàn diện, cân đối cho người, chuẩn bị sẵn sàng mặt thể lực cho họ để tham gia tích cực vào nghiệp lao động sáng tạo xây dựng đất nước bảo vệ tổ quốc Việt Nam XHCN - Căn vào mục tiêu GDMN Trong Luật Giáo dục 2005 (điều 22) mục tiêu GDMN xác định "giúp trẻ em phát triển thể chất, tình cảm, trí tuệ, thẩm mỹ, hình thành yếu tố nhân cách, chuẩn bị cho trẻ em vào lớp Một" - Căn vào đặc điểm phát triển trẻ em độ tuổi, đặc biệt phát triển tâm lý, sinh lý- vận động 1.2 Mục đích GDTC mầm non - Mục đích chung: giúp trẻ em khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, thể phát triển hài hoà, cân đối - Mục đích giáo dục phát triển thể chất cho trẻ em độ tuổi từ 18 tháng đến tuổi cụ thể Chương trình Giáo dục mầm non (2006) dấu hiệu đánh giá cách cụ thể: Ví dụ: - cuối độ tuổi nhà trẻ: + Mục đích giáo dục phát triển thể chất: * Cơ thể trẻ khoẻ mạnh, phát triển cân đối Cân nặng chiều cao nằm kênh A *Trẻ thực vận động *Trẻ thích nghi với chế độ sinh hoạt nhà trẻ *Trẻ có số thói quen tự phục vụ ăn uống, vệ sinh cá nhân + Dấu hiệu đánh giá: * Đi thẳng người, nhấc cao chân * Chạy theo hướng thẳng đổi hướng không thăng * Lên, xuống cầu tháng có vịn * Bật xa chân 20 cm * Ném xa 1,2 m * Xếp tháp tầng * Xâu hạt thành chuỗi * Ghép hình mảnh * Biết cài cúc, mặc quần - Ở cuối độ tuổi mẫu giáo: + Mục đích giáo dục phát triển thể chất * Cơ thể trẻ khoẻ mạnh, phát triển cân đối Cân nặng chiều cao nằm kênh A * Trẻ thực vận động vững vàng, tư *Trẻ có khả phối hợp giác quan vận động, kết hợp vận động nhịp nhàng có định hướng không gian *Trẻ thực vận động tinh tế, khéo léo *Trẻ có thói quen số kỹ tốt việc chăm sóc sức khoẻ, vệ sinh thân thể, vệ sinh ăn uống, vệ sinh môi trường đảm bảo an toàn + Các dấu hiệu đánh giá: * Đi giật lùi m * Chạy 18 m khoảng 10 giây * Bật xa 50-60 cm * Ném xa m * Bò chui vật không bị chạm * Đi nối gót giật lùi bước * Cắt theo đường tròn * Đồ hình * Thắt buộc giây giầy * Tự mặc quần áo Nhiệm vụ giáo dục thể chất cho trẻ mầm non 2.1 Nhiệm vụ bảo vệ sức khoẻ Cơ thể trẻ mầm non có tăng trưởng nhanh hình thái hệ quan làm việc chưa hoàn thiện, phát triển chức bảo vệ thể yếu Khi chịu đựng nhiều tác động không thuận lợi môi trường trẻ dễ mắc nhiều bệnh khác Vì vậy, bảo vệ tăng cường sức khoẻ, phát triển thể lực, hoàn thiện chức làm việc quan, nâng cao sức đề kháng thể trẻ nhiệm vụ quan trọng GDTC mầm non Nhiệm vụ bảo vệ sức khoẻ tiến hành theo hướng sau đây: - Rèn luyện, nâng cao sức đề kháng - Củng cố quan vận động, hình thành tư thân người hợp lý - Hoàn thiện chức quan thực vật a) Rèn luyện, nâng cao sức đề kháng cho trẻ mầm non Tuổi mầm non giai đoạn có biến đổi to lớn hình thái chức thể Đặc điểm thời kỳ lúc đầu thể trẻ có sức chống đỡ (đề kháng) tương đối thấp tác động xấu môi trường xung quanh, dễ mắc bệnh, khả thích ứng, thích nghi với tác động từ bên vào nhanh chóng nâng cao biết giữ gìn sức khoẻ cho trẻ thật chu đáo, kết hợp với việc rèn luyện thể dục cách có hệ thống phương pháp khoa học, phát triển vận động, rèn luyện kỹ vận động thói quen giữ vệ sinh cho trẻ, kết hợp sử dụng tác động yếu tố thiên nhiên cách thận trọng có liều lượng Các biện pháp có tác dụng phòng chống bệnh thông thường cảm cúm, bệnh truyền nhiễm cho trẻ rèn luyện có tác dụng tốt hệ thống thần kinh trung ương, sức khoẻ nói chung trẻ b) Củng cố quan vận động, hình thành tư thân người hợp lý lứa tuổi mầm non trình cốt hoá hệ xương bắt đầu Bộ xương trẻ phần lớn cấu tạo tổ chức sụn, tổ chức xương hình thành, độ rắn thấp, độ xốp cao chứa nhiều nước Hệ tương đối yếu, dây chằng dễ bị kéo dãn Vì quan vận động chưa vững chắc, dễ bị biến dạng, tư vận động dễ bị sai lệch Đến 6-7 tuổi thành xương có độ dày đảm bảo chống đỡ tương tác động học Vận động tích cực có tác dụng lớn phát triển hệ cơ, xương, thúc đẩy phát triển nhanh chóng xương ống theo chiều dài đồng thời tăng độ vững xương nhờ độ đông đặc chung tổ chức xương trẻ em mẫu giáo Hệ xương: hình dáng thể phụ thuộc vào xương Bộ xương có nhiệm vụ bảo vệ tuỷ sống, não, quan bên thể khỏi bị va chạm làm hư hại Bộ xương trẻ yếu, mềm, dễ bị biến dạng, chứa nhiều tố chất sụn, khớp trẻ linh hoạt, dây chằng dễ bị dãn, gân yếu ngắn so với người lớn Phát triển hệ xương, dây chằng khớp lúc có tác dụng đến việc phát triển quan, hệ thống tư thể Những trường hợp bị cong, vẹo cột sống, vai uốn tròn, lòng bàn chân bẹt làm rối loạn điều kiện làm việc nhiều quan quan trọng dẫn đến bệnh lý Đối với trẻ mẫu giáo cần đặc biệt ý cho cốt hoá xương diễn đắn lúc, hình thành đường cong sinh lý cột sống, phát triển vòm bàn chân, củng cố dây chằng, khớp, cần ý đến phát triển cân đối phần thể, phát triển cân đối chiều cao trọng lượng xương Hệ cơ: Bám vào phần riêng biệt xương, tư định giữ cho thăng thay đổi tư Điều có nghĩa hệ tham gia thực chức vận động thực chức bảo vệ: bảo vệ khỏi va chạm, nhiễm lạnh xương quan bên Cơ trẻ phát triển yếu 20-25% trọng lượng thể thể trẻ có nhiều nước chất Prôtít, Lipít Sự phát triển nhóm riêng biệt xảy không lúc liên quan tới điều kiện trên, cần thiết phải củng cố tất nhóm đặc biệt duỗi c) Nâng cao khả làm việc hệ thống quan thể trẻ Đặc điểm giai đoạn từ 0-6 tuổi hoạt động vận động tích cực trẻ, nhờ động tác vận động cần thiết cho sống hình thành Tập luyện thể dục thể thao đẩy nhanh chóng trình chuyển động tác tự nhiên, tản mạn tháng sống, thành động tác có phối hợp tương đối cao đi, chạy, nhảy, ném…qua phát triển khả vận động cách hiệu trẻ Mặt khác, vận động điều kiện để trẻ nhận thức giới xung quanh Qua theo dõi trẻ em lý (như bị ốm) mà hoạt động vận động bị hạn chế cho thấy: tượng thiếu vận động gây nên phát triển chậm chạp hệ thống tim mạch, hô hấp hệ thống khác thể trẻ Dưới ảnh hưởng hoạt động vận động tích cực trọng lượng tương đối tim, phổi, não tăng lên Đặc biệt vận động thường xuyên kích thích mạnh mẽ trao đổi chất, cải thiện trình trao đổi chất thúc đẩy hoàn thiện cấu trúc chức phận thể Hệ hô hấp: Đối với trẻ đường hô hấp hẹp, niêm mạc chúng có nhiều mạch máu Các tế bào phổi mịn Độ linh hoạt lồng ngực bị hạn chế, xương sườn tư nằm ngang phát triển hô hấp yếu, nên thở sâu (trẻ lứa tuổi bú mẹ thở 40-35 lần /1 phút, tuổi 24-22 lần) Vì không khí bị đọng lại khó vào phần phổi Nhịp hô hấp trẻ không ổn định, dễ bị rối loạn Từ cần củng cố hô hấp, phát triển độ linh hoạt lồng ngực, tạo khả thở sâu tiết kiệm lượng thở ra, ổn định nhịp thở, tăng dung tích sống Ngoài phải dạy trẻ thở mũi Thở mũi làm không khí ấm lên lọc Các tập phát triển hô hấp thúc đẩy hoạt động tích cực quan hô hấp, củng cố hô hấp phát triển toàn máy hô hấp, có tác dụng hình thành trẻ em thói quen thở sâu, khắc phục tật nín thở trẻ thực động tác Hệ tim mạch: Ngay từ sinh hệ tim mạch hoạt động mạnh, mạch máu trẻ rộng so với người lớn, áp lực máu yếu tần số co bóp tim lại tăng lên, nhịp điệu co bóp tim dễ bị rối loạn Tim nhanh chóng mệt mỏi phải làm việc căng thẳng thích ứng với thay đổi hoạt động đột ngột Nhịp mạch trẻ nhỏ đập nhanh (120-140 lần/1 phút) Dần dần mạch đập chậm lại, 5-6 tuổi nhịp đập từ 80- 110 lần/ phút Cần phải đặc biệt ý đến hệ tim mạch trẻ mầm non, cụ thể củng cố tim, thành mạch mạch máu não, làm cho nhịp điệu co bóp tim tốt phát triển khả thích ứng với thay đổi vận động đột ngột Các quan nội tạng: Đặc biệt lứa tuổi nhỏ, quan nội tạng trẻ phát triển chưa đầy đủ, dày có vách yếu Các lớp sợi đàn hồi thành ruột phát triển chưa đầy đủ Vì trẻ dễ bị rối loạn hoạt động ruột Từ phải củng cố bắp thịt dây chằng quan nội tạng Da: có nhiệm vụ bảo vệ quan tế bào nằm sâu bên trongkhỏi bị thương chấn, không để vi trùng thâm nhập vào, quan tiết tham gia vào tiết điều hoà thân nhiệt hô hấp Da trẻ mịn da người lớn, dễ bị chấn thương cần bảo vệ da không bị hư hỏng Hệ thần kinh: Từ lúc sơ sinh hệ thần kinh trẻ chuẩn bị chưa đầy đủ để thực chức Hệ thần kinh thực vật phát triển trẻ em trình hưng phấn ức chế chưa cân Sự hưng phấn mạnh ức chế Liên quan với điều kiện nói trên, nhiệm vụ đặt tạo cân hưng phấn ức chế, độ linh hoạt chúng, phát triển ức chế tích cực hoàn thiện quan phân tích vận động, quan cảm giác (thị giác, thính giác…) Tóm lại lứa tuổi mầm non luyện tập thể dục thể thao có hệ thống phương pháp khoa học thúc đẩy trưởng thành thể trẻ cách mạnh mẽ Các hệ thống bắp thịt, thần kinh, tuần hoàn máu, … tập luyện tốt Ngoài có tác dụng tốt phát triển kỹ chạy, nhảy, leo, trèo mang vác…của trẻ Đó sở chuẩn bị cho hoạt động chân tay trí óc sau em, bồi dưỡng giáo dục phát triển thói quen hành động tập thể, tính tích cực, kỷ luật, chủ động sáng tạo hành vi đạo đức tốt 2.2 Nhiệm vụ cung cấp kiến thức (nhiệm vụ giáo dưỡng) 10 cm, nhảy lò cò chỗ, phía trước, bật tách, khép chân, nhảy qua vật cản - Tung bóng lên cao bắt bóng; tung, đập bóng chỗ; đập bắt bóng, Ném xa tay, tay; ném trúng đích tay, tay; Chuyền, bắt bóng qua đầu qua chân; lăn di chuyển theo bóng - Bò bàn tay bàn chân, bò theo đường dích dắc, bò chui qua cổng, ống; Trườn kết hợp trèo qua ghế, vật cản; Trèo lên xuống cầu thang không vịn; lên, bước xuống bục cao 23 bậc 2.2.3 Bài tập phát triển bàn tay, ngón tay a) Khái niệm: hệ thống động tác lựa chọn nhằm phát triển bàn tay, ngón tay linh hoạt ổ khớp, củng cố dây chằng bàn tay, ngón tay b) Ý nghĩa: + Củng cố, rèn luyện bàn tay, ngón tay + Thúc đẩy cốt hoá xương bàn tay, ngón tay lúc đắn; Phát triển độ linh hoạt ổ khớp bàn tay, ngón tay, củng cố dây chằng bàn tay, ngón tay + Phát triển khả phối hợp giác quan vận động bàn tay ngón tay c) Các tập cụ thể cho độ tuổi: Độ tuổi Các tập cụ thể 18-24 tháng - Co, duỗi ngón tay; Bắt tay, vỗ tay; Cầm, bóp, gõ đóng; Nhặt, bỏ vào, lấy ra; Đóng, mở nắp; Tháo, lắp, lồng; Xếp chồng; Vạch nét nghệch ngoạc ngón tay; Lật trang sách 24-36 tháng - Xoa tay, chạm đầu ngón tay vào nhau, rót, nhào, khuâý, đảo, vò, xé -Đóng, gõ, nhón, nhặt; Tập xâu hạt; Cài, cởi cúc, buộc dây; Chồng xếp đồ vật; tập cầm bút 3-4 tuổi - Gập, đan ngón tay vào nhau, quay ngón tay, cổ tay; Đan, tết; Lăn ống tròn bàn tay 30 - Cài, cởi cúc nút buộc Kéo khoá; Xếp chồng - Sử dụng bút, tập cắt kéo thủ công; Sử dụng bàn chải đánh 4-5 tuổi - Vo, xoắn, xoáy, vặn, búng ngón tay, vê, véo miết, gắn, nối 5-6 tuổi - Đan tết, luồn, thắt, buộc dây; Lắp ráp; Sử dụng bút - Biết sử dụng kéo thủ công Sử dụng bàn chải đánh 2.2.4 Bài tập đội hình đội ngũ a) Khái niệm: tập hỗ trợ cho việc thực nội dung GDTC mầm non BT đội hình đội ngũ loại BT sử dụng vận động với nhiều hình thức đội hình khác nhằm giáo dục trẻ tính nhanh nhẹn, dứt khoát, biết phản ứng nhanh với yêu cầu giáo viên b) Ý nghĩa việc luyện tập tập đội hình đội ngũ - Rèn luyện ý thức tổ chức, kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khéo léo - Phát triển khả định hướng không gian - Biết phối hợp hoạt động với bạn - Hình thành tư Các tập đội hình, đội ngũ ngày tập ít, tập với dụng cụ nhỏ cờ, nơ kết hợp với hát, nhạc, nhịp trống lắc c) Nội dung cụ thể qua độ tuổi: c.1) Đối với trẻ 18-36 tháng: - Đội hình tự - Đội hình vòng tròn, vòng cung - Quay phía có vật chuẩn - Đứng thành hàng dọc - Đứng thành hàng ngang c.2) Đối với trẻ 3-4 tuổi: - Yêu cầu: + Biết xếp hàng vòng tròn, hàng dọc theo tổ chuyển thành hàng ngang 31 + Biết quay phải, trái, sau theo vật chuẩn - Các đội hình bản: + Đội hình tự + Đội hình vòng tròn, vòng cung + Hàng dọc theo tổ + Từ hàng dọc chuyển thành hàng ngang ngược lại + Quay phải, quay trái, quay đằng sau c.3) Đối với trẻ 4-5 tuổi: - Yêu cầu: Trẻ biết xếp hàng chuyển hàng theo lệnh cô - Các đội hình bản: + Xếp thành 1-2 vòng tròn + Xếp thành hàng dọc, hàng ngang + Từ hàng dọc chuyển thành hàng ngang ngược lại + Từ hàng dọc chuyển thành hàng dọc ngược lại c.4) Đối với trẻ 5-6 tuổi: - Yêu cầu: Trẻ biết xếp chuyển đội hình theo lệnh cô - Các đội hình bản: + Xếp hàng dọc, hàng ngang theo tổ + Chuyển từ hàng dọc thành hàng dọc ngược lại + Chuyển từ hàng ngang thành hàng ngang ngược lại + Chuyển từ vòng tròn thành vòng tròn ngược lại 32 Chương III: CÁC PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC THỂ CHẤT MẦM NON Quy luật hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động giai đoạn giảng dạy vận động cho trẻ mầm non 1.1 Khái niệm kỹ năng, kỹ xảo: Bất kỳ hoạt động bao gồm động tác riêng lẻ, động tác lại bao gồm thao tác riêng lẻ Nếu người không tiếp thu thao tác tiêu biểu cho loại hình hoạt động cụ thể thực tốt hoạt động Các động tác người chia thành loại : kỹ kỹ xảo: - Kỹ : Là động tác thực sở vận dụng kiến thức học vào thực tế để đạt kết hoạt động cụ thể, (ví dụ: sau biết số điều cách thức xe đạp sau thử đạp xe số lần, có kỹ xe đạp) Có nghĩa nói đến kỹ muốn nói đến khả thực động tác chưa đề cập đến chất lượng động tác Khi vận dụng vào lĩnh vực thể dục thể thao kỹ thực có kết tập thể chất Trong kỹ thao tác riêng lẻ chưa hoàn toàn hoàn thiện, chúng thường kéo dài, đòi hỏi nỗ lực mức, gây nên mệt mỏi không cần thiết, có cử động thừa, sai lệch chỗ cần sửa chữa …Như nói kỹ khả thực vận động mức độ cần có tập trung ý vào chi tiết động tác Các chi tiết vận động chưa nhuần nhuyễn, chưa liên tục, chưa đảm bảo độ bền vững, dễ dàng bị không ôn luyện nhiều lần - Kỹ xảo động tác mà nhờ lặp lặp lại nhiều lần đạt mức độ hoàn thiện để thực xác, nhanh tiết kiệm với chất lượng cao Ba dấu hiệu kỹ xảo xác định mặt sinh lý chỗ: tính định hình võ não làm 33 giảm nhẹ hoạt động thần kinh làm cho hoạt động trở nên tiết kiệm hình thành động lực vận động không mối liên hệ tạm thời cố mà đồng thời quan hệ không gian thời gian diễn trình hưng phấn ức chế xác Ngoài cần ý đặc điểm kỹ xảo vận động tính chất hoàn chỉnh Mỗi kỹ xảo động tác hoàn chỉnh bao gồm nhiều thao tác riêng lẻ Tóm lại: kỹ xảo hoạt động hoàn chỉnh đạt đến mức độ hoàn thiện định trình luyện tập, thực nhanh chóng, xác, tiết kiệm với kết cao hay nói cách khác kỹ xảo mức độ làm chủ vận động, điều kiển vận động tự động Nếu hoạt động người kỹ xảo hoạt động tiến hành chậm chạp, khó khăn, có sai sót Nếu hình thành kỹ xảo cách hoàn thiện họ trở thành người thợ giỏi lĩnh vực chuyên môn 1.2 Quy luật hình thành kỹ kỹ xảo vận động: Kỹ xảo vận động hình thành qua giai đoạn sau đây: Giai đoạn 1: Hình thành hiểu biết sơ vận động Trẻ làm quen với động tác vận động nên trẻ thiếu tin tưởng lúc vận động, bắp căng hết sức, có nhiều động tác thừa, thiếu xác thời gian không gian Giai đoạn 2: Hình thành kỹ vận động Trẻ hiểu nhiệm vụ hành động Sự hình thành thói quen vận động xẩy theo kiểu sóng: thể nối tiếp hành động chưa Các tố chất vận động bắt đầu hình thành thường dao động Trong chừng mực xác vận động cao hoàn thiện dần động hình vận động võ não Động hình vận động chưa ổn định dễ bị không vận động thường xuyên Giai đoạn 3: ổn định kỹ năng, hình thành kỹ xảo vận động 34 Trẻ có thói quen vận động, trẻ tự lực, tin tưởng vào hành động Vận động trở nên tự do, xác, tiết kiệm, không bị gò bó Trẻ thực nhiệm vụ cách tự giác Trong giai đoạn hệ thống tín hiệu thứ đóng vai trò quan trọng 1.3 Các giai đoạn giảng dạy vận động cho trẻ mầm non Quy luật hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động sở để nhà giáo dục đề nhiệm vụ cụ thể việc tổ chức tập luyện cho trẻ giai đoạn riêng biệt: Giai đoạn 1: Hình thành kỹ vận động ban đầu (dạy vận động mới) Nhiệm vụ : Trẻ làm quen với vận động Hình thành biểu tượng toàn vẹn tất phạm vi vận động Bắt đầu cho trẻ tập thực cử động, vận động manh tính chung Để thực nhiệm vụ cần phải tác động toàn diện lên quan phân tích quan trọng: thị giác, thính giác, quan vận động ….Đẩy mạnh tự giác trẻ, từ tạo nên biểu tượng trọn vẹn vận động Giai đoạn 2: Củng cố kỹ vận động: Nhiệm vụ: Học sâu phần động tác để thực chi tiết kỹ thuật động tác Dần dần sửa sai chi tiết mắc phải Thực cách đắn toàn hoạt động vận động Phương pháp giảng dạy: Giáo viên phải lựa chọn phương pháp thích hợp với trẻ Sau gọi tên tập vận động giáo viên phải hướng ý trẻ đến việc thực đắn động tác khuyến khích trẻ “đứng đúng, lưng thẳng” “tay trái đưa thẳng phía trước” hướng trẻ theo dõi thiếu sót “không đưa tay lên giữ túi cát” Người giáo viên phải ý bao quát, kiểm tra đội ngũ trẻ Trong 35 trường hợp cụ thể giáo viên đến gần trẻ để khuyên bảo nhẹ nhàng sửa tư thế, giúp đỡ trẻ, động viên trẻ cố gắng thực động tác Trong giai đoạn việc thực động tác vận động trở nên quen thuộc trẻ, giáo viên cần lựa chọn động tác để thu hút trẻ, để trẻ thực nâng dần phức tạp động tác Những động tác, vận động có cấu trúc kỹ thuật đơn giản không cần phải làm mẫu mà cần giải thích, giảng giải Trẻ tự nhớ lại thực chi tiết kỹ thuật động tác Trong trường hợp trẻ tích cực tập trung ý, hình dung suy nghĩ tự thực động tác Nếu động tác phức tạp giáo viên vừa phải làm mẫu vừa phải giải thích Sau cho trẻ tập luyện với hỗ trợ mốc định hướng thị giác, vật định hướng âm thanh, dẫn hay hướng dẫn trực tiếp phương tiện trực quan khác Đến cuối giai đoạn loại bỏ dần phương tiện hỗ trợ, đến lúc trẻ thực tập không cần có kiểm tra mắt, giúp đỡ cô mà cảm giác vận động Giai đoạn 3: Hình thành kỹ xảo vận động Nhiệm vụ: - Củng cố, hoàn thiện kỹ thuật vận động - Kích thích trẻ thực toàn động tác - Hình thành khả tự vận dụng vận động, động tác tập trò chơi đời sống hàng ngày Phương pháp giảng dạy: Trong giai đoạn trẻ nhận nhiệm vụ cách tự giác Khả thực động tác trẻ khái quát hoá Chính mà giáo viên phải lưu ý đến chất lượng thực động tác Tổ chức cho trẻ luyện tập hình thức chơi, thi đua Trong chơi trẻ thường tự chuẩn bị sử dụng thói quen sẵn có trò chơi 36 điều kiện sống việc thực nhiệm vụ mang tính sáng tạo Song giai đoạn giáo viên phát thiếu sót trẻ sử dụng hình thức để sửa cho trẻ (dùng phương pháp trực quan giảng giải…) Luyện tập hình thức thi đua trẻ nắm vững động tác, cần củng cố kỹ vận động cho trẻ Như vậy, thói quen vận động đắn trẻ hình thành suốt trình liên tục có quy luật liên quan với giai đoạn giảng dạy vận động Các phương pháp GDTC mầm non 2.1 Cơ sở để phân loại phương pháp GDTC - Dựa vào mục tiêu GDMN - Dựa vào phương pháp GDMN - Dựa vào đặc điểm phát triển tâm- sinh lý, vận động trẻ (trong có quy luật hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động) - Dựa vào phát triển trình nhận thức trẻ - Dựa vào hình thành hệ thống tín hiệu thứ quan hệ hệ thống tín hiệu với cảm giác vận động Từ lĩnh vực GDTC mầm non người ta thường áp dụng nhóm phương pháp sau: 2.2 Nhóm phương pháp trực quan Nhóm phương pháp trực quan đảm bảo tri giác cảm tính cảm giác vận động, phát triển lực cảm giác, từ hình thành biểu tượng xác vận động trẻ Nhóm phương pháp trực quan bao gồm phương pháp khác sau: làm mẫu, mô phỏng, sử dụng vật chuẩn thính giác thị giác, sử dụng tài liệu trực quan a) Phương pháp làm mẫu tập vận động 37 Là thông qua thị giác để hình thành biểu tượng trực quan tập vận động Thường sử dụng phương pháp dạy trẻ học mới, hay động tác Làm mẫu phải xác, chậm vừa, đẹp, nhấn mạnh điểm cần ý để trẻ có biểu tượng động tác kích thích trẻ thực tốt Mỗi động tác, vận động phải làm mẫu nhiều lần lần tính chất thay đổi: Ví dụ: dạy trẻ bật xa + Lần đầu làm mẫu toàn động tác + Lần sau ý tư chuẩn (tư chuẩn bị) + Tiếp theo ý tư nhảy, nâng chân tiếp đất + Cuối ý cách vung tay Khi làm mẫu cần chọn vị trí đứng để trình bày tập cho tất cháu nhìn thấy vận động cô cách rõ ràng Ví dụ: hướng dẫn trẻ tập tập phát triển chung + Phải đứng cao gần trẻ + Tập động tác bụng đứng nghiêng + Khi ngược chiều với trẻ + Nếu tay để sau lưng đứng phía với trẻ b) Phương pháp mô Là thực tập vận động dạng bắt chước hành động hay vận động tượng tự nhiên, xã hội, người, động vật… Đặc điểm trẻ mầm non thích bắt chước, sử dụng phương pháp mô GDTC làm cho trẻ hứng thú với tập, thực tập nhiều lần mà không bị mệt mỏi, củng cố tốt kỹ vận động (đặc biệt trẻ bé hiệu cao) Nếu hình ảnh mô tương ứng với tính chất động tác giúp trẻ hình thành xác biểu tượng (nhảy, nhẹ mèo…) c) Phương pháp sử dụng vật chuẩn thính giác thị giác 38 Vật chuẩn thị giác giúp trẻ khắc sâu hình ảnh động tác học, củng cố yếu tố kỹ thuật khó tạo điều kiện thuận lợi cho việc thực tập Những vật chuẩn thị giác lấy thể người: ngón tay, ngón chân, vai Vật chuẩn thị giác lấy MTXQ: cờ, vòng tròn… Vật chuẩn thính giác nhằm hình thành cảm giác nhịp điệu, điều hoà tốc độ vận động, phối hợp vận động hiệu lệnh bắt đầu kết thúc động tác, thực tập Ví dụ: bò qua cổng (có treo chuông) chuông kêu bò không kỹ thuật Nhảy cao đánh vào chuông, chuông kêu thực d) Sử dụng tài liệu trực quan Tranh ảnh, sơ đồ, băng hình, đèn chiếu tập vận động mẫu… Sử dụng tài liệu trực quan để giúp trẻ thực tập vận động có kết cao, hình thành biểu tượng trực quan bước tập xác hơn, động tác khó, ẩn 2.3 Nhóm phương pháp dùng lời Nhóm phương pháp dùng lời giúp trẻ quan sát có mục đích, hiểu sâu động tác vận động, tạo điều kiện cho trẻ tiếp thu nhiệm vụ xác thực chúng đầy đủ Trong GDTCMN sử dụng số phương pháp biện pháp dùng lời sau đây: a) Gọi tên tập vận động Nhằm gợi trẻ hình ảnh (biểu tượng) tập vận động, phát huy khả tưởng tượng nhớ lại tập vận động biết Các tập vận động có tên gọi phản ánh tính chất động tác (bật xa, bật sâu, chèo thuyền, ném xa tay…) nghe tên gọi, trẻ dễ dàng nhớ lại biểu tượng tập b) Miêu tả tập vận động 39 Đó việc dùng lời để trình bày chi tiết kỹ thuật tập cách liên tục, theo trình tự định Miêu tả thường diễn đồng thời với việc làm mẫu động tác giáo viên, thường áp dụng trẻ mẫu giáo nhỡ lớn, trẻ có nhiều kinh nghiệm vận động Biện pháp miêu tả giúp hình thành biểu tượng chung động tác, giúp trẻ biết cách “diễn đạt” lời kết hợp với thực tập, buộc trẻ phải tập trung ý, phát triển trẻ ý thức tập luyện c) Giải thích tập vận động Giải thích sử dụng trẻ nắm động tác, nhằm nhấn mạnh vào phần tập, để phân chia chi tiết kỹ thuật mà trẻ cần nắm tiết học, từ hình thành biểu tượng chi tiết vận động (vận động tay, chân, thân…) Lời giải thích cần ngắn gọn xác, dễ hiểu Nội dung giải thích thay đổi phụ thuộc vào nhiệm vụ cụ thể học, vào đặc điểm nhận thức trẻ Dần dần nhờ có giải thích tư trẻ tích cực hoá, trẻ hiểu thấu đáo kỹ thuật tập Ví dụ: sau dạy trẻ ném trúng đích, giải thích giúp trẻ phân biệt ném trúng đích ném xa Giải thích thêm (làm rõ nghĩa): hướng ý trẻ lên làm sâu tri giác trẻ, nhấn mạnh thêm hướng hay hướng khác động tác học Việc giải thích thêm đóng vai trò bổ sung cho việc làm mẫu tập d) Chỉ dẫn tập vận động Chỉ dẫn ngắn gọn, nhằm củng cố kỹ năng, kỹ xảo vận động, tránh trước sửa lỗi cho trẻ đánh giá việc thực tập trẻ, dẫn đưa trước thời gian thực tập Ví dụ: động tác bụng: cúi, tay chạm ngón chân, chân thẳng việc dẫn tiến hành trước thực tập: nhắc trẻ không khuỵu gối Khi trẻ nhảy lò cò việc dẫn thực trẻ thực tập: nhắc trẻ nhớ đổi chân 40 Chỉ dẫn có hình thức: lệnh mệnh lệnh Khẩu lệnh: mục đích lệnh giúp trẻ phản ứng kịp thời với bắt đầu kết thúc vận động, tốc độ hướng vận động Khẩu lệnh phát dạng xác định với nội dung xác, từ quy định chung: Nghiêm! Bên phải quay! Khẩu lệnh gồm: + Dự lệnh (phần trước lệnh): cần làm làm phương tiện Dự lệnh phát kéo dài + Động lệnh (phần thực hiện) Động lệnh phát to nhanh, gọn Mệnh lệnh khác lệnh chỗ giáo viên tự nêu (đi phía cửa sổ, lấy cờ, quay sang bên phải…) nhằm mục đích yêu cầu trẻ thực nhiệm vụ Mệnh lệnh thường dùng nhà trẻ mẫu giáo bé, lệnh dùng cho trẻ mẫu giáo nhỡ lớn, tập chuyển đội hình đội ngũ e) Đàm thoại tập vận động Đàm thoại trao đổi (dưới hình thức hỏi- trả lời) cô trẻ nhằm củng cố biểu tượng vận động gợi nhớ trẻ vận động Câu hỏi dùng đàm thoại kích thích quan sát, tích cực hoá tư ngôn ngữ trẻ, giúp xác hoá biểu tượng động tác, gây hứng thú giúp trẻ nắm quy tắc đánh giá hoạt động bạn: Ai biết chơi nào? có không? Trước bắt đầu thực động tác, giáo viên đặt câu hỏi cho trẻ, nhằm mục đích làm rõ thêm nhận thức hoạt động, để kiểm tra khái niệm hình ảnh chủ đề trò chơi vận động, xác luật lệ, hành động trò chơi…Câu hỏi phải ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu g) Kể chuyện tập vận động Trong trình tập luyện dùng thơ, ca dao, câu chuyện có hình ảnh theo chủ đề đó…để xác hoá động tác để gây hứng thú cho trẻ Kể chuyện theo chủ đề mô tả ngắn gọn có hình ảnh sống chủ đề trò chơi vận động Trong thực tiễn, chuyện kể phải tiến hành ngắn gọn 41 (2-3 phút) để gây cho trẻ tưởng tượng thụ cảm thị giác tất tình trò chơi động tác, kích thích để trẻ nhớ lại cảm xúc chủ đề trò chơi, để thực hoạt động trò chơi Chuyện kể theo chủ đề sử dụng nhóm tuổi khác nhau, thay đổi tính chất trình bày Các phương pháp dùng lời hướng đến giáo dục ý thức tự giác hoạt động vận động trẻ Muốn sử dụng phương pháp người giáo viên phải tính đến kinh nghiệm sống, tầm hiểu biết chung, khả riêng biệt trẻ 2.4 Nhóm phương pháp thực hành Trong trình dạy vận động cho trẻ người ta sử dụng nhiều phương pháp thực hành khác kết hợp với phương pháp trực quan dùng lời Các phương pháp thực hành giúp trẻ có cảm giác vận động củng cố kỹ năng, kỹ xảo vận động Trong GDTC MN cần sử dụng phương pháp thực hành tập vận động không luyện tập thường xuyên liên tục dễ quên, trẻ em trước tuổi Chỉ qua luyện tập trẻ hiểu nhớ thứ tự động tác, cảm giác phương hướng động tác, tốc độ chuyển động thể, nhịp điệu động tác, phối hợp vận động Các phương pháp thực hành thường sử dụng sau cô giáo làm mẫu tập vận động Phương pháp thực hành bao gồm hình thức sau đây: a) Luyện tập (lặp lại biến đổi) - Luyện tập lặp lại tập tập lại nhiều lần động tác, khoảng cách thời gian cường độ không quy định rõ ràng Ưu điểm: Giúp trẻ nắm động tác chắn nhanh chóng - Luyện tập biến đổi tập động tác thay đổi hình thức, yêu cầu, độ khó điều kiện khác động tác Ưu điểm: giúp trẻ nắm tập trung vào khâu quan trọng động tác Với vận động phức tạp cần chia chúng thành chi tiết, phần độc lập để củng cố chúng 42 điều kiện khác nhau, từ dễ đến khó, cuối hợp lại thành động tác hoàn chỉnh để tập luyện toàn vận động Ví dụ dạy trẻ bật xa: dạy trẻ tập bật phía trước, bật qua vạch, qua vạch Muốn trẻ bật trước hết lưu ý đến tư chuẩn, cách vung tay sau đến thân người…Sau trẻ nắm tập tăng khoảng cách, thay đổi dụng cụ, thay đổi điều kiện luyện tập để củng cố thêm kỹ vận động cho trẻ b) Hình thức trò chơi (yếu tố chơi hay trò chơi vận động) Đối với trẻ mẫu giáo bé toàn tiết học xây dựng thành trò chơi vận động, thời gian tiết học ngắn, tập vận động động tác đơn giản Ví dụ: Tiết “đi cầu thăng bằng”có thể xây dựng sau: đàn thỏ vào rừng hái nấm- đường xa- bộ- tàu- nhanh chân- đoàn tàu đến rừng rồi- xuống tàu Trong rừng thỏ gặp nhiều chim- làm chim bay-thấy nhiều loài hoa- làm động tác hái hoa, ngửi- qua cầu để vào hái nấm- tặng thỏ mẹ Đối với trẻ mẫu giáo nhỡ lớn sử dụng yếu tố chơi vào phần tiết học, phần có trò chơi có liên kết với Ví dụ: phần khởi động trẻ làm mèo Phần trọng động: BTPTC không đưa yếu tố chơi, phần vận động bản: mèo phát chuột, chúng bò để bắt chuột, phần trò chơi vận động: mèo đuổi chuột Phần hồi tĩnh: chơi chim bay cò bay Sử dụng yếu tố chơi vào phần tiết học mẫu giáo nhỡ lớn thời gian tiết học kéo dài, trẻ có vốn kinh nghiệm định vận động trẻ phải tập nhiều vận động phức tạp so với lứa tuổi trước Vì đưa yếu tố chơi vào để tăng hứng thú cho trẻ, giảm mệt mỏi trẻ c) Hình thức thi đua (cá nhân tập thể) 43 - Hình thức thi đua cá nhân (giữa cháu với cháu kia) thường áp dụng lớp mẫu giáo bé nhà trẻ Chọn cháu không chênh lệch quá, cháu tập tập vận động đó, cháu thi đua xem tập tốt hơn, nhanh hơn, hơn…Các bạn khác xem để cố gắng tập tốt Cô khen hai bạn - Hình thức thi đua tập thể: chia làm nhiều nhóm, số lượng cháu đông làm ảnh hưởng đến kết thi đua Mỗi lần thể nhóm, nhóm khác quan sát nhận xét Cô khen nhóm không nên lạm dụng lời khen 44 [...]... chuẩn bị thể lực chung cho trẻ em các độ tuổi, lựa chọn những phương pháp, biện pháp giảng dạy, phương tiện và hình thức tổ chức hợp lý cho mỗi trẻ thực hiện bài tập vận động theo yêu cầu chung của chương trình hiện hành Cá biệt hoá theo hướng chuyên biệt là: chuẩn bị thể lực một cách chuyên biệt cho những trẻ có năng khiếu (khả năng) về hoạt động thể dục thể thao (chủ yếu là áp dụng với trẻ ở cuối... hưởng xấu cho sức khoẻ, cho nên cần phải xem lại các đặc điểm, khả năng của từng trẻ để đưa ra nhiệm vụ cho phù hợp - Vừa sức (dễ tiếp thu): Mặc dù trong Chương trình giáo dục mầm non đã có những yêu cầu chung cho trẻ theo từng độ tuổi, nhưng trong quá trình giảng dạy vẫn phải cần có yêu cầu cụ thể đối với từng trẻ và chuẩn bị cho trẻ thực hiện yêu cầu ngày càng cao hơn Khả năng của từng trẻ được xác... của các động tác vận động Vì vậy giáo viên phải biết sắp xếp nội dung các bài tập một cách hợp lý, buổi tập sau nặng hơn buổi tập trước - Giáo dục cá biệt (tính đến đặc điểm cá nhân trẻ) Là sự cân nhắc những khả năng riêng biệt của từng trẻ trong quá trình giáo dục thể chất để lựa chọn các phương tiện, phương pháp và hình thức tổ chức tập luyện hợp lý Trong GDTC cho trẻ mầm non tính đến đặc điểm cá... có tiến hành giáo dục lao động Chuẩn bị cho trẻ bước vào lao động có nghĩa là phát triển ở trẻ khả năng nhanh nhẹn bằng những thói quen vận động và giáo dục các tố chất thể lực cần thiết cho lao động Ngoài ra trẻ phải nắm vững các thói quen vận động có liên quan tới các trang bị trong phòng tập, sân tập, (hố có cát để nhảy, dụng cụ tập luyện…) cùng với sự sửa chữa phương tiện thể dục thể thao, bảo... Khi trẻ thực hành giáo viên quan sát, sửa sai trực tiếp cho trẻ (trực quan trực tiếp) Đối với những động tác, vận động khó mà việc làm mẫu không cho phép kéo dài thời gian để trẻ quan sát được kỹ (ví dụ: nhảy bật từ trên cao xuống), thì giáo viên có thể dùng hình vẽ mô tả để chỉ cho trẻ biết quá trình diễn biến của động tác, của vận động ở mức độ cao hơn có thể dùng phim đèn chiếu, chiếu chậm cho trẻ. .. quan trọng Trẻ cần phải hiểu biết tên gọi của các bộ phận cơ thể, hướng của động tác (lên cao, hạ xuống, trước sau phải trái…) tên gọi và ý nghĩa của các dụng cụ thể dục thể thao, nguyên tắc đảm bảo và sử dụng các dụng cụ đó, điều lệ sử dụng quần áo, dày thể thao Tất cả các hiểu biết nói trên cần phải phù hợp với lứa tuổi của trẻ 2.3 Nhiệm vụ giáo dục a) Giáo dục lòng yêu thích thể dục thể thao, sự... dẫn, giúp đỡ (có lựa chọn) những trẻ yếu và nâng cao yêu cầu đối với một số trẻ khác 21 Chương II: NỘI DUNG CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT MẦM NON Trong Chương trình giáo dục mầm non nội dung GDTC bao gồm 2 lĩnh vực: - Giáo dục dinh dưỡng- sức khoẻ - Phát triển vận động 1 Nội dung giáo dục dinh dưỡng- sức khoẻ mầm non a) Đối với trẻ nhà trẻ: - Nội dung chung: + Làm quen với chế độ sinh hoạt và rèn luyện một số... cách có ý thức ở trẻ, sự phân tích có ý thức các bài tập vận động, hiểu được mục đích và phương pháp thực hiện nhiệm vụ - Khuyến khích sự thể hiện tính tích cực, độc lập, sáng tạo ở trẻ khi thực hiện nhiệm vụ vận động: độc lập thay đổi bài tập, tạo ra những tình huống khác nhau, suy nghĩ về cái mới Dạy thể dục cho trẻ là làm cho trẻ nắm được tri thức, kỹ năng, kỹ xảo vận động Đây là quá trình hoạt động... xảo: sự hình thành kỹ năng này cho phép đứa trẻ có cơ sở để lĩnh hội cái mới hơn và cứ như thế, đi từ cái mới này đến cái mới khác Tính hệ thống thể hiện trong việc thực hiện một cách có hệ thống những bài tập thể chất trong ngày qua các hình thức GDTC khác nhau: thể dục sáng, tiết học thể dục, hoạt động vận động ngoài trời… cũng như việc dạy trẻ thực hiện chế độ giáo dục sức khoẻ trong ngày một cách... Phương pháp giảng dạy: Giáo viên phải lựa chọn những phương pháp thích hợp với trẻ Sau khi gọi tên bài tập vận động giáo viên phải hướng sự chú ý của trẻ đến việc thực hiện đúng đắn các động tác và khuyến khích trẻ “đứng đúng, lưng thẳng” “tay trái đưa thẳng về phía trước” hoặc hướng trẻ theo dõi những thiếu sót “không đưa tay lên giữ túi cát” Người giáo viên phải chú ý bao quát, kiểm tra đội ngũ trẻ