TỪ ĐÀI THỌ ĐẾN CHĂM SÓC Con đường dẫn tới việc Chăm Sóc Tốt Hơn Và Sống Khỏe Mạnh Hơn CMS xin chân thành cảm ơn Asian Health Services hỗ trợ việc triển khai nguồn thông tin Từ Đài Thọ đến Chăm Sóc Chúc mừng quý vị bảo hiểm sức khỏe—đây bước quan trọng để sống khỏe mạnh hạnh phúc Bảo hiểm không quan trọng quý vị bị bệnh mà hữu ích quý vị không cảm thấy bệnh Chỉ dẫn giải thích bảo hiểm sức khỏe gì, cách sử dụng bảo hiểm để dịch vụ chăm sóc phòng ngừa để quý vị gia đình có đời sống dài lâu, khỏe mạnh Chương trình bảo hiểm sao: Đọc Tập Chỉ Dẫn từ đầu đến cuối, chuyển sang bước khác để tham khảo sơ lược Quý vị thấy thí dụ hữu ích Tập Chỉ Dẫn này, định nghĩa phần cuối từ y học thường sử dụng việc chăm sóc sức khỏe nguồn tài liệu Hãy hướng tới sống khỏe mạnh từ bây giờ… MỤC LỤC SƠ LƯỢC Chỉ dẫn sức khỏe Bước 1: Ðặt sức khỏe lên hàng đầu Tại việc phòng ngừa bảo hiểm sức khỏe lại quan trọng? Bước 2: Hiểu rõ bảo hiểm sức khỏe quý vị Những từ nên biết? Tôi tốn tiền để chăm sóc? Bước 3: Biết đâu để chăm sóc 16 Nên đâu bị bệnh? Khác biệt khoa cấp cứu chăm sóc gì? Bước 4: Tìm người chăm sóc 20 Làm tìm người chăm sóc phù hợp cho mình? Nếu định người chăm sóc sao? Bước 5: Lấy hẹn 24 Cần có thông tin nên hỏi câu lấy hẹn? Bước 6: Chuẩn bị đến khám bệnh 26 Cần mang theo đến buổi hẹn? Nên có câu hỏi lúc khám bệnh? Bước 7: Xem người chăm sóc có phù hợp với quý vị không 30 Đây có phải người chăm sóc tin tưởng hợp tác không? Nếu không, nên làm gì? Bước 8: Những bước sau buổi hẹn 32 Nên làm đến nhà? Làm để giữ gìn sức khỏe? Các Nguồn Tài Liệu: Chú giải Thông tin mạng 36 CHỈ DẪN sức khỏe Bắt đầu Ðặt sức khỏe lên hàng đầu • Sống khỏe mạnh điều quan trọng cho quý vị gia đình Hiểu rõ bảo hiểm sức khỏe quý vị • Hỏi chương trình sức khỏe quý vị hay chương trình Medicaid chương trình CHIP tiểu bang để xem dịch vụ bao trả • Duy trì lối sống lành mạnh nhà, chỗ làm, cộng đồng • Khám thăm dò sức khỏe theo đề nghị điều quản bệnh mãn tính • Giữ tất thông tin sức khỏe quý vị chỗ • Làm quen với chi phí quý vị (bảo phí, tiền phụ trả, tiền khấu trừ, đồng bảo hiểm) • Biết khác biệt hệ thống hệ thống Biết đâu để chăm sóc • Sử dụng phòng cấp cứu cho tình trạng bệnh đe dọa đến tánh mạng • Nên sử dụng chăm sóc trường hợp khẩn cấp • Biết khác biệt chăm sóc chăm sóc khẩn cấp 4 Tìm người chăm sóc • Hỏi người quý vị tin tưởng và/ tìm kiếm internet • Kiểm tra danh sách người chăm sóc chương trình • Liên lạc với chương trình muốn thay đổi người chăm sóc định cho quý vị • Nếu quý vị ghi danh vào Medicaid hay CHIP, liên lạc với chương trình Medicaid hay CHIP tiểu bang để giúp đỡ Vào trang mạng marketplace.cms.gov/c2c để biết thêm thông tin Lấy hẹn • Cho biết quý vị bệnh nhân hay đến trước • Cho biết tên chương trình bảo hiểm và hỏi xem họ có nhận bảo hiểm quý vị không • Cho họ biết tên người chăm sóc quý vị muốn khám bệnh lý quý vị muốn lấy hẹn • Hỏi ngày thích hợp cho quý vị Chuẩn bị đến khám bệnh • Mang theo thẻ bảo hiểm • Biết rõ bệnh sử gia đình lập danh sách loại thuốc quý vị dùng • Mang theo danh sách câu hỏi điều cần bàn thảo, ghi lúc khám bệnh • Có người để giúp đỡ quý vị cần Nếu muốn đổi người chăm sóc, trở lại Bước Xem người chăm sóc có phù hợp với quý vị không • Quý vị có thấy thoải mái với người chăm sóc khám bệnh không? • Quý vị hiểu nói chuyện với người chăm sóc không? • Quý vị có thấy người chăm sóc lấy định sáng suốt không? • Hãy nhớ: Quý vị đổi người chăm sóc khác! Những bước sau buổi hẹn • Làm theo dẫn người chăm sóc • Lấy thêm thuốc quý vị cấp, dùng theo hướng dẫn • Sắp xếp buổi hẹn quý vị cần theo dõi bệnh • Duyệt qua giải thích quyền lợi trả hóa đơn y tế quý vị • Liên lạc với người chăm sóc, chương trình sức khỏe chương trình Medicaid hay CHIP tiểu bang có thắc mắc Ðặt sức khỏe lên hàng đầu Sống khỏe mạnh làm tăng hội quý vị bên gia đình bạn bè nhiều năm Sử dụng bảo hiểm sức khỏe quý vị bị bệnh khỏe mạnh, để quý vị sống lâu khỏe Do bảo hiểm quan trọng, nên thay việc sống lối sống lành mạnh Dưới điều cần làm để đặt sức khỏe an sinh quý vị lên hàng đầu: • Dành thời gian để hoạt động thể chất, ăn uống lành mạnh, thư giãn, ngủ • Chọn dịch vụ phòng ngừa phù hợp với quý vị • Giữ vai trò tích cực sức khỏe • Tìm hiểu thêm quý vị thực để giữ sức khỏe chia sẻ điều quý vị biết cho gia đình bạn bè NGƯỜI CHĂM SÓC LÀ GÌ? Chúng sử dụng từ ngữ “người chăm sóc” suốt tập sách với ý nghĩa chuyên gia chăm sóc sức khỏe Người chăm sóc bác sĩ, y tá hành nghề, chuyên gia sức khỏe hành vi, hay chuyên gia sức khỏe khác mà quý vị đến khám bệnh Bác sĩ chăm sóc người khám bệnh quý vị nhiều nhất, họ làm quen với quý vị giúp quý vị theo dõi sức khỏe Tại chăm sóc y tế phòng ngừa lại quan trọng? Dịch vụ phòng ngừa bao gồm chăm sóc sức khỏe khám thăm dò, kiểm tra sức khỏe, việc cố vấn bệnh nhân dùng để phòng ngừa bệnh, vấn đề sức khỏe khác, để phát bệnh giai đoạn đầu việc chữa trị có hiệu Sử dụng dịch vụ phòng ngừa khuyến khích chọn lối sống lành mạnh bước quan trọng cho sức khỏe hạnh phúc Có người chăm sóc hiểu rõ nhu cầu sức khỏe quý vị, người quý vị tin tưởng hợp tác, giúp ích cho quý vị: • để bảo đảm quý vị sử dụng dịch vụ phòng ngừa phù hợp cho • để lựa chọn lối sống lành mạnh • để cải tiến sức khỏe tâm thần cảm xúc • để đạt mục tiêu sức khỏe an sinh Giữ tất thông tin sức khỏe chỗ Dùng tập sách để theo dõi thông tin bảo hiểm, người chăm sóc, sức khỏe quý vị Điều quan trọng phải cập nhật thông tin này, quý vị mang theo trường hợp khẩn cấp Nhớ bảo vệ danh tánh cách giữ thông tin cá nhân an toàn! CHỈ DẪN VỀ CHI PHÍ Qúy vị khám bệnh hàng năm lần có vài dịch vụ phòng ngừa khuyến khích miễn phí chích ngừa cúm, khám thăm dò béo phì cố vấn, khám thăm dò bệnh trầm cảm Hỏi người chăm sóc phù hợp với quý vị, dùng Danh Sách Sức Khỏe Cá Nhân phía sau tập sách để theo dõi kết Hiểu rõ bảo hiểm sức khỏe quý vị Bảo hiểm sức khỏe trang trải cho dịch vụ người chăm sóc, thuốc men, chăm sóc bệnh viện, thiết bị đặc biệt quý vị bị bệnh Bảo hiểm sức khỏe quan trọng quý vị không bị bệnh Phần lớn bảo hiểm bao gồm chích ngừa miễn phí cho trẻ em người lớn, lần khám thường niên cho phụ nữ vị cao niên, khám thăm dò béo phì cố vấn cho người độ tuổi, nhiều miễn phí Duy trì bảo hiểm quý vị cách đóng bảo phí hàng tháng (nếu quý vị có) Chương trình bảo hiểm khác tùy theo người chăm sóc số tiền quý vị phải đóng Các chương trình Medicaid CHIP thay đổi tiểu bang Hỏi hãng bảo hiểm hay chương trình Medicaid CHIP để chắn quý vị hiểu rõ dịch vụ người chăm sóc mà chương trình quý vị trả phí tổn cho lần khám hay thuốc men Hỏi họ Tóm Lược Các Quyền Lợi Bảo Hiểm tóm tắt đặc điểm chương trình hay việc đài thọ, chẳng hạn quyền lợi đài thọ, điều khoản chia sẻ chi phí, giới hạn đài thọ ngoại lệ bảo hiểm 8 Những bước sau buổi hẹn Bây giờ, quý vị tìm người chăm sóc có buổi khám bệnh đầu tiên, quý vị làm kế tiếp? Quý vị đến gặp bác sĩ chăm sóc để khuyến khích chăm sóc phòng ngừa giúp đỡ điều quản bệnh mãn tính, quý vị bị bệnh Ngay đến gặp bác sĩ chuyên khoa cho dịch vụ hay bệnh riêng biệt quý vị trở lại với bác sĩ chăm sóc của mình Yêu cầu người chăm sóc hay nhân viên họ báo cho quý vị biết lần khám bệnh hay lần hẹn khuyến khích khám thăm dò sức khỏe Lấy hẹn cho lần khám sớm tốt ghi nơi quý vị dễ nhớ, ghi phía sau tập sách Nếu quý vị có thắc mắc hay lo lắng buổi khám bệnh vào lần khám, gọi cho người chăm sóc quý vị Họ giải đáp thắc mắc sức khỏe an sinh quý vị điều chỉnh loại thuốc quý vị sử dụng 32 Làm theo lời khuyên người chăm sóc Thí dụ, họ yêu cầu quý vị đến bác sĩ chuyên khoa, quý vị có gọi để lấy hẹn chưa? Nếu chưa, do: Quý vị quên Quý vị có cần nhắc nhở không? Ghi lên lịch, hay dùng ứng dụng điện thoại thông minh Quý vị không hiểu cần làm Gọi cho người chăm sóc Hỏi họ quý vị hiểu, ghi lại Nên nhờ người quý vị tin tưởng với quý vị vào lần khám Quý vị bận rộn Nhớ đặt sức khỏe lên hàng đầu, dành thời gian cho việc Một số người chăm sóc có số làm việc lâu vào ngày tuần hay họ làm việc vào cuối tuần Quý vị tiền Nếu quý vị lo lắng không trả tiền chăm sóc có cách để giảm chi phí Người chăm sóc cho quý vị thuốc rẻ hơn, hay quý vị đủ tiêu chuẩn chương trình giúp đỡ quý vị trang trải chi phí Hãy hỏi họ điều Quý vị không cảm thấy tôn trọng đối xử đàng hoàng Nếu cách người chăm sóc hay nhân viên văn phòng nói hay hành xử làm quý vị không muốn trở lại hay nghe họ, nói cho họ biết hay đổi người chăm sóc Người chăm sóc phù hợp tôn trọng đáp ứng theo ngôn ngữ, văn hóa, tình trạng đứng, hay nhu cầu khác quý vị Quý vị sợ hãi Nhiều người lo lắng bị nghe tin xấu Hãy nhớ quý vị chăm sóc phòng ngừa cách, người chăm sóc quý vị tìm bệnh hay vấn đề sớm giúp quý vị phục hồi sức khỏe nhanh 33 Đọc Bản Giải Thích Quyền Lợi (EOB) Sau gặp người chăm sóc quý vị nhận Giải Thích Quyền Lợi (EOB) từ hãng bảo hiểm Đây tổng quát tổng cộng chi phí cho lần khám bệnh, tiền quý vị chương trình sức khỏe phải trả EOB KHÔNG PHẢI LÀ HÓA ĐƠN giúp đỡ để bảo đảm có quý vị gia đình dùng bảo hiểm quý vị Quý vị hóa đơn riêng từ người chăm sóc Đây thí dụ Giải Thích Các Quyền Lợi Số Dịch Vụ Khách Hàng chương trình bảo hiểm chương trình Medicaid hay CHIP nằm gần biểu tượng chương trình hay mặt sau EOB Bản Giải Thích Quyền Lợi Giải Thích Quyền Lợi (EOB) Dịch vụ khách hàng: 1-800-123-4567 Ngày tuyên bố: XXXXXX Số tài liệu: XXXXXXXXXXXXXXXXXX Tên hội viên: Ðịa chỉ: Thành phố, tiểu bang, số vùng ĐÂY KHÔNG PHẢI LÀ HÓA ĐƠN Số thẻ hội viên: XXXXXXXXX Mã số: XXXXXXXXX Nhóm: ABCDE Người chăm sóc: Người trả tiền: Họ tên bệnh nhân: Ngày nhận: Chi tiết yêu cầu bồi hoàn Người chăm sóc tính tiền quý vị Ngày Tình trạng Số thực yêu cầu Chi phí người trang dịch vụ Mô tả dịch vụ bồi hoàn chăm sóc Chi phí ấn định biểu trưng chương trình bảo hiểm Số nhóm: XXXXXX Số tiền yêu cầu bồi hoàn: XXXXXXXXXX Ngày trả: XXXXXXXX Trách nhiệm quý vị Tiền phụ Tiền khấu Tiền đồng bảo trả trừ hiểm Tổng phí tổn yêu cầu bồi hoàn Hãng bảo hiểm trả Số tiền quý vị thiếu Mã số ghi 3/20/14– 3/20/14 Chăm sóc y tế Đã trả $31.60 $2.15 $0.00 $0.00 $0.00 $2.15 $0.00 PDC 3/20/14– 3/20/14 Chăm sóc y tế Đã trả $375.00 $118.12 $35.00 $0.00 $0.00 $83.12 $35.00 PDC Tổng cộng $406.60 $120.27 $35.00 $0.00 $0.00 $85.27 $35.00 Mã số ghi chú: PDC—Số tiền tính hóa đơn cao tiền trả tối đa mà hãng bảo hiểm ấn định Tiền trả cho số tiền ấn định 34 Trả hóa đơn giữ giấy tờ lại Một số người chăm sóc không khám bệnh quý vị chưa trả hóa đơn y tế Quý vị lên trang mạng để xem thông tin sức khỏe riêng mình, kết khám thăm dò thử nghiệm hay thuốc theo toa Điều giúp quý vị điều quản sức khỏe KHIẾU NẠI VÀ THAN PHIỀN Nếu có than phiền hay không hài lòng bị từ chối bao trả cho yêu cầu theo chương trình sức khỏe quý vị khiếu nại hay nộp đơn than phiền Nếu có thắc mắc quyền hạn, hay cần giúp đỡ, quý vị liên lạc chương trình bảo hiểm quý vị hay chương trình Medicaid quan CHIP tiểu bang Nếu quý vị thấy bị tính tiền thử nghiệm hay dịch vụ mà bảo hiểm lẽ phải trả, giữ lại hóa đơn gọi số điện thoại thẻ bảo hiểm hay giấy tờ chương trình Các hãng bảo hiểm có trung tâm gọi hỗ trợ để giúp đỡ hội viên chương trình  ô tả dịch vụ mô tả dịch vụ M chăm sóc sức khỏe quý vị nhận, lần khám bệnh, thử nghiệm phòng lab, hay chụp hình khám thăm dò C hi phí người chăm sóc số tiền người chăm sóc tính cho lần khám bệnh quý vị C hi phí ấn định số tiền người chăm sóc bồi hoàn; điều không giống Chi Phí cho Người Chăm Sóc  ãng bảo hiểm trả số tiền chương H trình bảo hiểm trả cho người chăm sóc  gười trả tiền người nhận N tiền bồi hoàn cho việc trả mức S ố tiền quý vị thiếu số tiền bệnh nhân hay hội viên chương trình bảo hiểm thiếu sau hãng bảo hiểm trả thứ khác Quý vị trả phần số tiền này, tiền trả trực tiếp cho người chăm sóc không trừ từ số tiền  ã số ghi việc ghi từ M chương trình bảo hiểm giải thích thêm phí tổn, chi phí, số tiền trả cho lần khám bệnh quý vị Liên lạc chương trình sức khỏe quý vị có thắc mắc EOB 35 Các nguồn tài liệu CHÚ GIẢI Khiếu Nại (Appeal) Khiếu nại hành động quý vị làm không đồng ý với định việc bao trả hay số tiền trả chương trình sức khỏe Quý vị khiếu nại chương trình sức khỏe từ chối điều sau đây: • Yêu cầu dịch vụ chăm sóc sức khỏe, tiếp tiệu, hay thuốc theo toa mà quý vị nghĩ có quyền nhận • Yêu cầu việc trả tiền chăm sóc sức khỏe hay thuốc theo toa mà quý vị lấy • Yêu cầu thay đổi khoản tiền quý vị phải trả cho thuốc theo toa • Quý vị khiếu nại bảo hiểm chương trình ngưng trả tiền Tiền đồng bảo hiểm (Co-insurance) Số tiền quý vị phải trả để chia sẻ chi phí cho dịch vụ sau quý vị trả tiền khấu trừ Tiền đồng bảo hiểm thường số phần trăm (thí dụ 20%) Tiền phụ trả (Copayment) Số tiền quý vị phải trả để chia sẻ chi phí cho dịch vụ y tế hay tiếp liệu, bác sĩ khám bệnh bệnh viện khám ngoại chẩn, hay lấy thuốc theo toa Tiền phụ trả thường khoản tiền cố định, số phần trăm Thí dụ, quý vị trả $10 hay $20 cho lần bác sĩ khám bệnh hay thuốc theo toa Tiền khấu trừ (Deductible) Số tiền quý vị phải trả cho dịch vụ chăm sóc y tế trước bảo hiểm sức khỏe hay chương trình bắt đầu trả hết phần lại Dịch vụ khẩn cấp (Emergency Services) Đánh giá bệnh, thương tích, triệu chứng, hay tình trạng nghiêm trọng đến người hiểu biết chăm sóc để giữ cho tình trạng không xấu Các dịch vụ loại trừ (Excluded Services) Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà bảo hiểm sức khỏe hay chương trình không trả 36 Giải thích quyền lợi (hay EOB) [Explanation of Benefits (EOB)] Tóm lược chi phí chăm sóc sức khỏe mà hãng bảo hiểm gởi cho quý vị sau quý vị gặp người chăm sóc hay nhận dịch vụ Đây hóa đơn Đó hồ sơ chăm sóc sức khỏe mà quý vị hay nhiều người khác bao trả theo hợp đồng, cho biết người chăm sóc tính tiền cho hãng bảo hiểm quý vị Danh sách thuốc đề nghị (Formulary) Danh sách thuốc theo toa chương trình thuốc theo toa hay chương trình bảo hiểm khác đài thọ, cung cấp quyền lợi thuốc theo toa Cũng gọi danh sách thuốc Bệnh viện chăm sóc ngoại chẩn (Hospital Outpatient Care) Chăm sóc bệnh viện thường không đòi hỏi phải qua đêm Tiền đồng bảo hiểm hệ thống (In-network Co-insurance) Phần trăm (thí dụ 20%) số tiền ấn định, mà quý vị trả cho người chăm sóc có hợp đồng với hãng bảo hiểm sức khỏe hay chương trình, cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe đài thọ Tiền đồng bảo hiểm hệ thống thường tính quý vị tiền đồng bảo hiểm hệ thống Tiền phụ trả hệ thống (In-network Copayment) Số tiền cố định (thí dụ $15) quý vị trả cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe đài thọ cho người chăm sóc có hợp đồng với hãng bảo hiểm sức khỏe hay chương trình Tiền phụ trả hệ thống thường tiền phụ trả hệ thống Hệ thống (còn gọi hệ thống) (Network) Các sở, người chăm sóc, nhà cung cấp mà hãng bảo hiểm hay chương trình sức khỏe có ký hợp đồng để cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe Ngoài hệ thống (Out-of-network) Người chăm sóc hợp đồng với hãng bảo hiểm hay chương trình sức khỏe cung cấp dịch vụ cho quý vị Quý vị trả tiền nhiều sử dụng 37 Các nguồn tài liệu Tiền đồng bảo hiểm hệ thống (Out-of-network Co-insurance) Phần trăm (thí dụ 40%) số tiền cho phép cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe đài thọ mà quý vị trả cho người chăm sóc hợp đồng với hãng bảo hiểm hay chương trình sức khỏe Tiền đồng bảo hiểm hệ thống thường tính quý vị nhiều tiền đồng bảo hiểm hệ thống Tiền phụ trả hệ thống (Out-of-network Copayment) Số tiền cố định (thí dụ $30) quý vị trả cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe đài thọ từ người chăm sóc hợp đồng với hãng bảo hiểm hay chương trình sức khỏe Tiền phụ trả hệ thống thường nhiều tiền phụ trả hệ thống Tiền xuất túi tối đa (Out-of-pocket Maximum) Khoản tiền nhiều quý vị trả thời hạn hợp đồng (thường năm) trước bảo hiểm hay chương trình sức khỏe bắt đầu trả 100% cho quyền lợi sức khỏe thiết yếu đài thọ Tiền xuất túi tối đa bao gồm tiền khấu trừ hàng năm gồm chia sẻ chi phí quý vị có sau khấu trừ Đối với phần lớn chương trình sức khỏe cho 2014, tiền xuất túi tối đa cao cho người $6,350 $12,700 cho gia đình Những số tăng năm 2015 Cho phép trước (Preauthorization) Đây định hãng bảo hiểm hay chương trình sức khỏe dịch vụ chăm sóc y tế, kế hoạch chữa trị, thuốc theo toa, hay thiết bị y tế lâu dài, biết cần thiết y tế Đôi giấy gọi cho phép trước, chấp thuận trước, hay chứng nhận trước Bảo hiểm hay chương trình sức khỏe đòi hỏi giấy cho phép trước cho số dịch vụ trước quý vị phục vụ, ngoại trừ trường hợp khẩn cấp Cho phép trước lời hứa bảo hiểm hay chương trình sức khỏe đài thọ chi phí 38 Bảo phí (Premium) Tiền trả định kỳ cho hãng bảo hiểm hay chương trình chăm sóc sức khỏe đài thọ thuốc theo toa Dịch vụ phòng ngừa (Preventive Services) Chăm sóc sức khỏe thường lệ bao gồm khám thăm dò, khám sức khỏe, cố vấn bệnh nhân để phòng ngừa bệnh, bệnh tật, hay vấn đề sức khỏe khác để phát bệnh giai đoạn đầu, mà việc chữa trị có tác dụng tốt (chăm sóc bao gồm dịch vụ chích ngừa cúm viêm phổi, chích ngừa, chụp hình khám thăm dò rọi kiếng vú, khám thăm dò trầm cảm/sức khỏe hành vi, hay thử máu, tùy theo khuyến khích cho quý vị) Người chăm sóc (Primary Care Provider) Bác sĩ khám bệnh quý vị cho phần lớn vấn đề sức khỏe Vị chăm sóc cho quý vị thứ cần thiết để giữ gìn sức khỏe Vị nói với bác sĩ người chăm sóc sức khỏe khác việc chăm sóc quý vị giới thiệu quý vị đến người Trong nhiều chương trình sức khỏe, quý vị phải gặp bác sĩ chăm sóc trước gặp người chăm sóc sức khỏe khác Bác sĩ chuyên khoa (Specialist) Bác sĩ chuyên khoa tập trung vào lãnh vực y khoa đặc biệt hay nhóm bệnh nhân để chẩn đoán, điều quản, phòng ngừa, chữa trị số triệu chứng bệnh trạng Chuyên khoa viên bác sĩ, mà người chăm sóc huấn luyện nhiều lãnh vực chăm sóc y tế đặc biệt 39 Các nguồn tài liệu CÁC THÔNG TIN HỮU ÍCH Được bao trả Làm để bao trả thông qua Thị Trường Bảo Hiểm Sức Khỏe Vào trang mạng: https://www.healthcare.gov/ blog/4-steps-to-getting-covered-in-the-healthinsurance-marketplace/ Bảo hiểm sức khỏe tốn bao nhiêu? http://kff.org/interactive/subsidy-calculator/ Có sẵn chương trình khu vực tôi? https://www.healthcare.gov/find-premium estimates/ Liên lạc với chương trình bảo hiểm Hoạch định cho lần khám bệnh Các bước giúp quý vị hoạch định cho lần khám bệnh http://www.ahrq.gov/patients-consumers/patientinvolvement/ask-your-doctor/questions-beforeappointment.html Những câu cần hỏi người chăm sóc Các đề tài câu hỏi thảo luận với người chăm sóc trình khám bệnh http://www.ahrq.gov/patients-consumers/patientinvolvement/ask-your-doctor/questions-duringappointment.html Liên lạc số điện thoại dịch vụ khách hàng chương trình sức khỏe Mối quan hệ bệnh nhânngười chăm sóc http://marketplace.cms.gov/outreach-and education/contact-health-plan.pdf Tầm quan trọng việc giao tiếp với người chăm sóc Giá trị chăm sóc phòng ngừa Hiểu rõ phòng ngừa Luật Chăm Sóc với Giá Phải Chăng https://www.healthcare.gov/prevention/ Tìm người chăm sóc Xem xét đánh giá người chăm sóc địa phương http://www.healthgrades.com/ 40 http://www.ahrq.gov/patients-consumers/patientinvolvement/ask-your-doctor/videos/index.html Theo dõi thuốc men Chỉ dẫn bệnh nhân thẻ bỏ bóp để giữ hồ sơ tất loại thuốc http://www.ahrq.gov/patients-consumers/ diagnosis-treatment/treatments/safemeds/ yourmeds.html Medicaid CHIP Thông tin chương trình Medicaid Tiểu Bang www.Medicaid.gov Để biết thêm thông tin chương trình Medicaid Tiểu Bang cụ thể http://www.medicaid.gov/Medicaid-CHIP-ProgramInformation/By-State/By-State.html Thông tin Chương Trình Bảo Hiểm Sức Khỏe cho Trẻ Em www.insurekidsnow.gov 41 Danh sách sức khỏe cá nhân Danh sách có số dịch vụ khám chụp hình thăm dò thông thường cá nhu cầu dựa theo tuổi tác, giới tính, tình trạng mang thai Bảo vệ danh tánh: Giữ kín thông tin cá nhân quý vị, dù giấy, trực tu nhân vào nơi an toàn, đặc biệt số An Sinh Xã Hội quý vị Khám dò tìm sức khỏe Chiều cao trọng lượng Chỉ số trọng lượng thể (Body Mass Index, hay BMI) Huyết áp Chất mỡ Vắc-xin chích ngừa Khám thăm dò ung thư cổ tử cung (chỉ dành cho phụ nữ) gọi thử nghiệm Pap Khám thăm dò ung thư kết-trực tràng nội soi ruột già Khám thăm dò ung thư vú (rọi kiếng vú) Khám thăm dò khác đề nghị cho 42 Ngày Kết quả: ác dịch vụ phòng ngừa mà quý vị Quý vị lập danh sách cho ch vào www.healthfinder.gov/myhealthfinder uyến, hay máy điện toán thiết bị di động Lưu trữ bỏ cất thông tin cá Lưu ý (kết tốt hay xấu? Tôi phải làm với kết đó?) 43 THÔNG TIN CÁ NHÂN QUAN TRỌNG Chỉ dẫn thuộc Tên chương trình sức khỏe Số hợp đồng Số nhóm _ Số điện thoại chương trình sức khỏe _ Người chăm sóc Nhà thuốc tây _ Dị ứng Liên lạc khẩn cấp Thuốc men _ _ Những việc khác _ Bảo vệ danh tánh: Giữ kín thông tin cá nhân quý vị, dù giấy, trực tuyến, hay máy điện toán thiết bị di động Lưu trữ bỏ thông tin cá nhân nơi an toàn, đặc biệt số An Sinh Xã Hội quý vị 44 Cắt Những người chăm sóc khác Số sản phẩm CMS 11813-V tháng năm 2015 marketplace.cms.gov/c2c