7 yếu tố dự báo thành công mối quan hệ dài hạn Tham khảo Predictors of Long-Term Relationship Success ways to making your love last Published on February 14, 2013 by Preston Ni, M.S.B.A in Communication Success Hầu hết muốn gặp thiết lập mối quan hệ với người “phù h ợp”, hầu hết muốn mối quan hệ kéo dài Đồng thời, 50% hôn nhân Mĩ kết thúc ly dị Dưới chìa khóa cho thành công mối quan hệ dài hạn 1.Bạn có tin tưởng đối tác bạn? Sự tin tưởng yếu tố có lẽ yếu tố dự báo quan trọng nh ất v ề thành công mối quan hệ dài hạn Không có tin tưởng chìa khóa nhiều ý nghĩa Hãy h ỏi thân câu sau: Nhìn chung, đối tác bạn có ph ải người đáng tin tin được? Đối với số người, tin tưởng vấn đề phức tạp số người tin tưởng cách mù quáng, người khác gặp v ấn đề v ề tin tưởng Đánh giá tính đáng tin đối tác bạn không dựa l ời hứa chưa chứng minh mà phải dựa vào chứng đáng tin Bạn đối tác có tương hợp chiều kích thân mật? Các tác giả Ronald Adler Russell Proctor II xác định cách mà cảm thấy kết nối gần gũi với người quan trọng khác chiều kích thân mật là: Cơ thể, cảm xúc, trí tuệ chia sẻ hoạt động chung Sau tập nhanh để kiểm tra tính tương hợp bạn đối tác thân mật Liệt kê chiều kích: _ Đối tác A Đối tác B Cơ thể Cảm xúc Trí tuệ Những hoạt động chia sẻ chung _ Tiếp theo chiều kích, xếp loại liệu “Phải có”, “Nên có” “Có thể có” bạn mối quan hệ bạn Sau tự trả lời câu hỏi, hỏi đối tác bạn xếp loại, ho ặc tự bạn trả lời đối tác bạn ưu tiên Càng có nhiều kết hợp “ph ải có-phải có” và”phải có-nên có” bạn đối tác khả c m ối quan hệ thân mật lớn Hiểu thứ ưu tiên người, kết nối theo cách quan trọng giúp đảm bảo cho thành công mối quan hệ dài hạn Kiểu người bộc lộ bạn mối quan hệ này? Hãy xem xét người bạn sống bạn Liệu người bạn khác đem lại khía cạnh khác c b ạn? Có l ẽ bạn dè dặt với người nóng với người khác nhiều Có l ẽ bạn kiên nhẫn với số người gây gổ với người khác người bạn kích hoạt khuynh hướng cao thấp bạn Khi người bạn gợi khía cạnh bạn đối tác c bạn Hãy xem xét câu hỏi sau: Liệu tốt c bộc lộ bên đối tác tôi? Liệu tồi tệ bộc lộ bên đối tác tôi? Có lẽ kết hợp 2? Nếu v ậy, tình có xu hướng khiến khía cạnh bộc lộ? Về bản, có thích thân mối quan hệ này? Những câu trả lời trung thực bạn cho câu hỏi đem lại manh mối quan trọng cho hạnh phúc sức khỏe mối quan h ệ dài h ạn bạn Truyền thông đối tác nâng bạn lên hay dìm bạn xuống? John Gottman chuyên gia nghiên cứu mối quan h ệ, k ết lu ận sau 20 năm nghiên cứu yếu tố dự báo tốt ly dị ng ười bộc lộ khinh thường mối quan hệ Sự khinh thường, đối lập với tôn trọng, thường bộc lộ thông qua lời đánh giá tiêu cực, trích mỉa mai giá trị thân ng ười Trong nghiên cứu truyền thông, điều biết đến nh “hà khắc người, mềm mỏng vấn đề.” người truyền thông hiệu biết làm để chia tách người khỏi vấn đề (hoặc hành vi) trở nên mềm mỏng người kiên trước vấn đề người truyền thông không hiệu làm điều ngược lại- anh/cô theo nghĩa đen t ấn công người tối thiểu hóa phớt lờ vấn đề Hỏi thân câu sau: Liệu truyền thông đối tác b ạn nâng b ạn lên hay hạ bạn xuống? Đối tác truyền thông với bạn “mềm mỏng người, kiên vấn đề”? Còn truyền thông bạn với đối tác nào? Bạn đối tác xử lí với xung đột mối quan hệ nào? Những cặp có kĩ giải xung đột thường có kiểu hành vi Chiến đấu, Bỏ chạy Tê liệt Họ chiến đấu khùng, giữ mối hận thù nhiều năm Họ bỏ chạy né tránh vấn đề quan tr ọng Hoặc sau tranh cãi bất tận giải pháp nào, họ tê li ệt cảm xúc Những cặp đôi thành công có khả xử lí vấn đề để chúng qua Họ tập trung vào quan tâm đến vấn đề công ng ười Ngay c ả tức giận, họ tìm thấy cách để vừa tức giận vừa gắn bó lúc vấn đề giải quyết, họ tha thứ quên Quan trọng nh ững cặp đôi thành công có khả học hỏi trưởng thành từ khó kh ăn quan hệ họ Giống rượu ngon, mối quan hệ c h ọ c ải thiện trở nên tốt theo thời gian Bạn đối tác với xử lí tai họa bên khủng ho ảng nào? đặc điểm mối quan hệ thành công cao kh ả n ăng người với đối mặt với thử thách bên kiểm tra đích thực mối quan hệ liệu người dựa vào gặp khó khăn Xem xét câu hỏi sau: Liệu tai họa bên kh ủng ho ảng mang bạn lại gần kéo bạn xa? Trong hoàn c ảnh s ống khó khăn, liệu bạn hành động người trưởng trẻ con? Bạn đối tác chia sẻ với lúc khó khăn hay lúc vui vẻ? bạn có giá trị tài tương hợp? Nhiều nghiên cứu xem bất đồng tài nh ững nguyên nhân hàng đầu khiến cặp vợ chồng tìm ki ếm tham v ấn hôn nhân lí hàng đầu dẫn đến ly dị Theo Jeffrey Dew “Những cặp vợ chồng thông báo có b ất đồng tài lần tuần có nhiều khả li dị cao 30% theo thời gian so v ới cặp thông báo bất đồng tài vài lần tháng.” Những khác biệt giá trị tài thường xuất sớm mối quan hệ Ví dụ, người trả tiền cho hẹn đầu tiên? Còn hẹn thứ sao? Và hẹn thứ 3? Liệu đối tác bạn có hạnh phúc bạn tặng cô quà sinh nhật sâu sắc không tốn tiền cô c ảm th thất vọng bạn không mua thứ đó? Liệu đối tác bạn nhìn chung hạnh phúc với thứ anh/cô có, có khao khát không th ể thỏa mãn muốn có nhiều hơn? Trình bày với đối tác bạn kế hoạch tài khả thi, ý đến bất mãn tài chính, nói chuyện sớm để xử lí khác biệt số chìa khóa để giữ bình an tài