Tại suy nghĩ tích cực gây hại cho số người Sóng não người suy nghĩ tích cực tiêu cực tiết lộ hi ểu biết quan trọng suy nghĩ tích cực Đối với số người, yêu cầu họ ‘suy nghĩ tích cực’ khó làm hại họ, theo nghiên cứu Nghiên cứu kiểm tra dấu thần kinh người suy nghĩ tích cực tiêu cực Trong nghiên cứu, 71 phụ nữ yêu cầu nhìn vào ảnh gây lo lắng giải thích kiện theo cách tích cực có lợi cho thân h ọ (Moser et al., 2014) Phụ nữ dùng chủ yếu phụ nữ có nhiều khả chịu mức độ trầm cảm lo lắng cao Những ảnh gồm phụ nữ bị giữ người đàn ông đeo mặt n với dao kề sát cổ cô gái Như dự đoán, người nhìn chung tích cực thấy nhiệm vụ dễ dàng Tuy nhiên, nhà nghiên cứu nhận điều quan trọng nh ững người lo lắng bẩm sinh Jason Moser, tác giả dẫn đầu nghiên cứu giải thích: “Những người lo lắng thực tế bộc lộ hiệu ứng nghịch lý não c họ yêu cầu làm giảm cảm xúc tiêu cực họ Điều cho thấy họ thực gặp khó khăn việc diễn giải tình khó khăn theo cách tích cực có lợi cho thân họ th ực tế làm cho cảm xúc tiêu cực họ trở nên trầm trọng họ yêu cầu suy nghĩ tích cực.” Ngược lại, người nhìn chung suy nghĩ tích cực làm gi ảm dấu hiệu điện não lo lắng mà não tạo ra, cho thấy suy nghĩ tích cực có hiệu qu ả họ Moser tiếp tục: “Bạn yêu cầu bạn bạn suy nghĩ tích cực đừng lo l ắng – điều có lẽ không giúp họ Bạn cần thực đường lối khác có lẽ yêu cầu họ nghĩ vấn đề theo cách khác, sử dụng chiến lược khác.” Những chiến lược hiệu chiến lược thường dùng trị liệu nhận thức-hành vi, bao gồm việc thách th ức nh ất ch ấp nhận xử lý với nỗi lo lắng kéo dài