Những thuận lợi nguy việc né tránh xung đột Có cạm bẫy đáng ý tránh né xung đột tiềm ẩn Chúng ta có th ể che giấu cảm xúc, mong muốn quan điểm thật sợ người khác nhìn nhận đánh th ế Chúng ta né tránh mạo hiểm bộc lộ đích th ực Thay sống chân thật cách dũng cảm, bám vào nh ững lời nói dối, lừa gạt bỏ qua làm cho người khác khó tin tưởng Chúng ta thu lại cảm xúc chuyển chủ đề, sợ n ếu tiết lộ cảm xúc mong muốn thật bị từ chối bị làm cho xấu hổ, Khi từ chối tổn thương tâm lý đau đớn khứ can thiệp vào tình chúng ta, có th ể k ết lu ận r ằng an toàn giữ kín kinh nghiệm chúng ta, để chịu đựng từ chối khác Điều giữ cho an toàn ngắn hạn, củng cố cảm giác dễ lung lay v ề giá tr ị thân đào sâu thêm cô lập Né tránh xung đột Một số người tin nên chào đón xung đột, tìm kiếm hội để tham gia vào xung đột chí yêu thích Nhưng ý định sống cởi mở kết nối với người cách hoà thuận, việc muốn tránh xung đột có th ể có th ể hiểu Chúng ta không cần phải xấu hổ ghét căng th ẳng quan hệ với người khác Sau tất cả, điều thực muốn tình yêu thân mật Một số người có lẽ thích xung đột làm họ cảm thấy mạnh mẽ tràn đầy sức sống Họ cho thật đáng xấu hổ “thoái lui”, họ biết họ sai Họ tìm thấy niềm vui họ tìm thấy sức mạnh việc chứng minh người khác sai Có thể họ nghiện adrenaline dopamine sinh h ọ giận tìm thấy lỗi người khác Hoặc họ thích rộn ràng tranh cãi thoả mãn thắng điểm Chúng ta h ọc h ỏi trưởng thành thông qua xung đột né tránh ti ếp cận theo cách khéo léo Tuy nhiên, thói quen khích động xung đột trở thành s ự phòng vệ làm xa cách người Nếu khứ lâm vào cảnh không cảm thấy yêu thương, cần đến kết nối, bị thu hút vào xung đột việc có tính kịch trở nên thích nghi với – không bi ết làm đón nhận tình yêu xuất Chúng ta có th ể g ặp khó khăn việc cho người khác làm bạn với Một lý khác để tránh xa xung đột cần có ranh giới lành mạnh với giới Có tình hu ống mà không cảm thấy an toàn để tiết lộ kinh nghiệm chân th ật c khứ với người cụ thể cho thấy chỗ cho cảm xúc quan điểm Chấp nhận rủi ro để đối mặt với từ chối xung đột phần quan trọng trưởng thành cá nhân Chúng ta không muốn đánh m ất b ản thân làm tổn thương giá trị thân việc liên t ục chiều lòng người khác Nhưng cần lựa chọn trận chiến cách khôn ngoan bốc đồng Một phần chăm sóc thân bảo vệ thân khỏi đương đầu không cần thiết gây kiệt quệ Sống tình trạng cảnh giác tăng cao, thường xuyên có th ể tạo stress ngăn cản hệ thống hồi phục Tham vấn cặp đôi có ích để giúp đôi vợ chồng tìm phương pháp xử lý với xung đột theo cách làm cho mối quan hệ sâu sắc H ọc cách nói chuyện hiệu giúp cặp đôi đương đầu v ới khác biệt xung đột trước chúng leo thang Tóm lại, né tránh xung đột kiểu mặc định n ếu chưa có kinh nghiệm tích cực mạo hiểm để bộc lộ thân Tuy nhiên, dùng đến sức mạnh bên đối mặt với thách thức quan hệ với người khác tạo thuận lợi cho phát triển Trau dồi nghệ thuật nhận thức sáng suốt – tin tưởng vào cảm giác bên cảm th lúc nên dấn thân vào nói chuyện mang tính thách th ức không cần thiết – bảo vệ đưa đến sống bình an