SKKN Tiểu học: Kinh nghiệm bồi dưỡng học sinh giỏi môn Thể dục nội dung thể dục AEROBICS

16 1.2K 3
SKKN Tiểu học: Kinh nghiệm bồi dưỡng học sinh giỏi môn Thể dục  nội dung thể dục  AEROBICS

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

Để thực hiện mục tiêu chung đó, việc bồi dưỡng học sinh mũi nhọn là nhiệm vụ thường xuyên của ngành và của nhà trường. Chính vì thế hàng năm ngành giáo dục luôn tổ chức các hoạt động thể dục thể thao thông qua kì thi chọn học sinh giỏi thể dục thể thao. Vì vậy là giáo viên dạy thể dục, hàng năm ngoài việc dạy theo chương trình, chuẩn kiến thức năng quy định, giáo viên cần phải phát hiện và bồi dưỡng những học sinh có năng khiếu để tham gia các kì thi chọn học sinh giỏi Thể dục thể thao ở các cấp. Tôi đã thực hiện “Kinh nghiệm bồi dưỡng học sinh giỏi môn Thể dục nội dung thể dục AEROBICS”cho học sinh trường tiểu học Nga Hưng.

A ĐẶT VẤN ĐỀ Ngày Đảng ta chủ trương đẩy mạnh cơng nghiệp hố, đại hố, nhằm mục tiêu dân giàu, nước mạnh, xã hội công bằng, dân chủ, văn minh, vững bước lên xã hội chủ nghĩa Giáo dục có ý nghĩa quan trọng việc nâng cao dân trí đào tạo nhân lực, bồi dưỡng nhân tài, phục vụ cơng nghiệp hố, đại hoá đất nước, đáp ứng yêu cầu xây dựng bảo vệ Tổ quốc Trong hệ thống giáo dục quốc dân, Giáo dục Tiểu học bậc học tảng, đặt sở ban đầu cho việc hình thành phát triển toàn diện nhân cách người, đặt tảng vững cho giáo dục phổ thơng cho tồn hệ thống giáo dục quốc dân Ở bậc Tiểu học cần giáo dục cho em biết yêu Tổ quốc, yêu nhân dân, yêu lao động, yêu khoa học, trọng công Cách dạy phải nhẹ nhàng vui vẻ, khơng gị ép vào khn khổ người lớn, phải đặc biệt ý giữ gìn sức khoẻ em Với yêu cầu giáo dục nay, phải quan tâm đến giáo dục người phát triển toàn diện Sự phát triển toàn diện hiểu phát triển không phiến diện mà phải phù hợp với quy luật tự nhiên sinh lý tâm lý, phù hợp với lứa tuổi học sinh tiểu học Nội dung Giáo dục Tiểu học thể cách phù hợp với tâm lý lứa tuổi học sinh lớp Trong môn học Tiểu học khơng thể khơng nói đến mơn Thể dục Để thực mục tiêu chung đó, việc bồi dưỡng học sinh mũi nhọn nhiệm vụ thường xun ngành nhà trường Chính hàng năm ngành giáo dục tổ chức hoạt động thể dục thể thao thơng qua kì thi chọn học sinh giỏi thể dục thể thao Vì giáo viên dạy thể dục, hàng năm việc dạy theo chương trình, chuẩn kiến thức quy định, giáo viên cần phải phát bồi dưỡng học sinh có khiếu để tham gia kì thi chọn học sinh giỏi Thể dục thể thao cấp Tôi thực “Kinh nghiệm bồi dưỡng học sinh giỏi môn Thể dục nội dung thể dục AEROBICS”cho học sinh trường tiểu học Nga Hưng B GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ: I Cơ sở lý luận vấn đề Trong hệ thống giáo dục nói chung giáo dục tiểu học nói riêng Mỗi mơn học góp phần vào việc hình thành sở ban đầu quan trọng việc phát triên nhân cách Trong giáo dục thể chất giữ vai trò quan trọng việc giáo dục phát triển thể chất cho HS Thể dục biện pháp tích cực, tác động nhiều đến sức khoẻ HS, nhằm cung cấp cho HS kiến thức vận động bản, làm sở cho HS rèn luyện thân thể, bồi dưỡng đạo đức tác phong người mới, người phát triển toàn diện Đức - Trí - Thể - Mĩ Chính dạy học mơn Thể dục sở Chuẩn kiến thức kỹ trình dạy học bảo đảm HS đạt Chuẩn mơn học Đó q trình hoạt động, tổ chức, hướng dẫn HS tập luyện theo chuẩn quy định, phát triển sức khoẻ, thể lực cá nhân giải pháp phù hợp Đối với học sinh tiểu học nói chung học sinh lớp 3,4 nói riêng lứa tuổi có nhiều chuyển biến tâm sinh lí, tư Hành động em chuyển dần từ thụ động, đơn giản sang trạng thái tương đối chủ động linh hoạt Mọi vận động thể dục thể thao mức độ nhẹ nhàng mang tính chất khái niệm, mục đích nhằm rèn luyện sức khoẻ cho học sinh đưa lên hàng đầu II Thực trạng vấn đề: Môn Thể dục nói chung nội dung Thể dục nhịp điệu AERBICS nói riêng nội dung học hút nhiều học sinh, học sinh tiểu học, gắn liền với tâm sinh lí lứa tuổi, ham hoạt động hiểu biết Các em học sinh dù miền xuôi hay miền núi, nông thôn hay thành thị thích hoạt động vui chơi Thể dục thể thao Việc lựa chọn bồi dưỡng học sinh để tham gia kì thi chọn học sinh giỏi môn Thể dục nhịp điệu AEROBICS chủ yếu đối tượng học sinh khối 3,4 Đây nội dung mẻ học sinh bậc tiểu học Chính lựa chọn học sinh tập luyện khơng học sinh phải có khiếu Thể dục thể thao mà đòi hỏi học sinh phải có khiếu âm nhạc Bởi ngồi việc tập động tác thể dục nhịp điệu em phải tập theo nhạc hát lựa chọn, việc tập luyện đòi hỏi cần phải có thời gian dài, q trình tập luyện phải thường xun, rèn luyện kiên trì Do việc tập luyện cho học sinh có thuận lợi cịn gặp nhiều khó khăn: - Về mặt thuận lợi: + Bản thân tơi ln Phịng Giáo dục Đào tạo Nga Sơn tạo điều kiện thuận lợi, hàng năm thường xuyên cho học tập huấn cốt cán thông qua chuyên đề Năm 2011 thân tham gia lớp chuyên đề tập huấn môn Thể dục AEROBICS + Bên cạnh triển khai tập huấn cho học sinh, ủng hộ, tạo điều kiện thuận lợi Phòng Giáo dục Đào tạo, Ban giám hiệu nhà trường đồng nghiệp + Trong tập luyện đồ dùng dạy học tương đối đầy đủ + Tuy nội dung Thể dục AEROBICS nội dung mẻ thu hút nhiều học sinh tham gia tập luyện - Về mặt khó khăn : + Đây nội dung học thân học lớp chuyên đề khoảng thời gian ngắn, bước đầu làm quen với nội dung Vì tơi phải tự tìm tịi, học hỏi qua tài liệu đồng nghiệp + Sân bãi tập luyện có chưa đáp ứng nhu cầu tập luyện + Học sinh em thích tập luyện nội dung môn học mới, việc tập động tác em phải tập theo nhạc hát lựa chọn Mặt khác em chưa tập luyện thường xuyên từ lớp nên mềm dẻo, thể lực em cịn yếu Vì tập luyện cho học sinh cịn gặp nhiều khó khăn Qua thực tế tập huấn cho học sinh nhận thấy để rèn cho học sinh thực kỹ thuật động tác theo nhạc khó Nhiều học sinh lựa chọn không thực kỹ thuật động tác khó (Như động tác xoạc ngang, ke chân, chống đẩy ) Điều thể rõ qua kì thi chọn HS giỏi TDTT mơn Thể dục nội dung AEROBICS năm học 2012-2013 Phòng Giáo dục Đào tạo huyện Nga Sơn - Kết khảo sát: + Học sinh lớp 3,4 lứa tuổi có nhiều chuyển biến tâm sinh lí, tư Hành động em chuyển dần từ thụ động, giản đơn sang trạng thái tương đối chủ động linh hoạt Các em hiếu động thường bắt chước thao tác giáo viên nên khả tập trung em chưa cao + Đối với học sinh lớp 3,4 thể lực em cịn yếu, em khơng thường xun tập luyện nên khơng có độ mềm dẻo Mặt khác khơng phải học sinh có khiếu TDTT âm nhạc việc tập luyện cịn gặp nhiều khó khăn + Kết HSG TDTT nội dung AEROBICS năm học 2012 - 2013 so với trường bạn sau: TT TRƯỜNG GHI CHÚ XẾP THỨ Trường TH Nga Tiến Trường TH Nga liên Trường TH Thị Trấn Trường TH Nga Hưng + Thực trạng đối tượng thực nghiệm chọn đội tuyển tập luyện học sinh thi TDTT nội dung thể dục AEROBICS cấp huyện, kết tập luyện động tác đội tuyển trường tiểu học Nga Hưng đạt sau TT Tên động tác ĐT xoạc ngang ĐT ke chân ĐT chống đẩy ĐT ke đứng chân Nhạc Tổng số HS 10 10 10 10 10 Mức độ thực động tác Tốt Khá TB Yếu SL % SL % SL % SL % 6 40% 60% 50% 60% 70% 60% 40% 50% 40% 30% 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Thơng qua kì thi thu kết từ đơn vị tham gia qua tơi nhìn thấy sai lầm học sinh thực : Thể lực học sinh cịn yếu đội hình chưa hợp lý, chưa khớp nhạc, thực động tác khó chưa chưa III Giải pháp tổ chức thực Từ thực trạng nhận thấy để chọn bồi dưỡng HS giỏi TDTT nội dung thể dục AERBICS cần phải thực giải pháp sau: Về nguồn lực người: 1.1 Về giáo viên: - Giáo viên phải tập huấn chuyên môn để nắm luật, cách lựa chọn học sinh Bản thân giáo viên hàng ngày phải rèn luyện động tác để làm mẫu cho học sinh luyện tập - Giáo viên phải nắm vững tâm sinh lý lứa tuổi học sinh tiểu học Từ để lựa chọn đối tượng, tập huấn quy trình, khoa học - Giáo viên phải lựa chọn tập,đội hình di chuyển hợp lý, nhạc phù hợp với đối tượng học sinh - Lập kế hoạch cụ thể cho buổi tập - Nên phối hợp giáo viên nhạc việc tập luyện cho học sinh 1.2 Về học sinh: Lựa chọn đối tượng học sinh có khiếu việc làm quan trọng việc bồi dưỡng học sinh giỏi phân môn AEROBICS Khi lựa chọn giáo viên cần ý đặc điểm sau đây: - Thể hình: Học sinh phải đồng chiều cao thể lực Vì nội dung thi đấu khiếu lẫn nghệ thuật biểu diễn - Năng khiếu: HS phải nhanh nhẹn, hoạt bát có khiếu âm nhạc Vì HS tập luyện phải thực nhịp điệu động tác nhạc Nên việc lựa chọn HS để bồi dưỡng giáo viên phải lựa chọn số lượng học sinh nhiều số học sinh quy định, sau cho em tập luyện bước AEROBICS Từ giáo viên lựa chọn học sinh đạt với yêu câu để tập luyện Rèn luyện thể lực cho học sinh: - Khuyến khích học sinh kết hợp với gia đình tạo thói quen rèn luyện thêm thể lực cho em vào buổi sáng cách chạy bộ, nhảy dây, chống đẩy Ngoài tiết học tơi ln áp dụng trị chơi rèn luyện thể lực để học sinh nâng cao thể lực chạy lò cò, thỏ nhảy - Cuối buổi tập luyện thường xuyên dành khoảng thời gian 15 phút để rèn luyện thể lực cho học sinh : Động tác chống đẩy, động ke chân, động tác xoạc Bởi động tác khó, tay em yếu nên phải thường xuyên cho em rèn luyện Ví dụ: Khi tập động tác chống đẩy tay em yếu nên tập giáo viên phải cho học sinh giúp đỡ lẫn Một học sinh thực phải có học sinh nâng dần thể đẩy lên để giúp em rèn luyện dần Tập luyện đội hình: Trong tập luyện tập AEROBICS việc tập động tác yêu cầu phải di chuyển đội hình hợp lý, đứng khoảng cách di chuyển từ đội hình sang đội hình khác thực có x nhịp x nhịp Nên đòi hỏi phải di chuyển phải nhanh nhẹn, nhịp để kịp thời chuyển động tác tập Vì tập luyện đội hình HS đứng từ đội hình này, muốn chuyển đội hình khác giáo viên phải chọn vị trí di chuyển cho học sinh hợp lý, cho học sinh di chuyển gần với vị trí đứng tốt Ví dụ: Khi di chuyển từ đội hình sang đội hình Khi di chuyển từ vị trí đội hình sang đội hình Số số số nằm ĐH1 1 ĐH2 2 4 3 5 2 1 3 4 5 8 6 7 8 6 7 trung tâm sân số giữ nguyên để làm chuẩn, số khác di chuyển để hình thành đội hình Các số lại di chuyên khoảng cách gần để đến vị trí nhanh nhất, để di chuyển đến vị trí phải cịn thời gian cho HS điều chỉnh đội hình xác Chính GV chọn đội hình tập luyện phải hình thành đội hình phù hợp với tập nhịp điệu hát Hơn phải phân tích rõ cho HS hiểu đội hình cần di chuyển đâu trung tâm sân để từ phát triển đội hình Tập luyện động tác: Trong hệ thống tập động tác xoạc, động tác ke chân, động tác khó mà học sinh thường khó thực Vì tơi đưa số biện pháp rền luyện cho học sinh sau: - Tập luyện động tác xoạc ngang: Đầy động tác yêu cầu người tập phải tập luyện thường xuyên, tập trung cao độ tập luyện Bởi học sinh tập động tác hệ thống bàn chân, gối, đùi, mông hoạt động căng nên đau tập luyện Nên tập học sinh tập luyện không tập trung cao độ giáo viên khơng có biện pháp rèn luyện học sinh khó thực động tác cách xác Từ tơi đưa số biện pháp tập động tác xoạc cho học sinh như: + Khi tập GV phải để HS chủ động rèn luyện cách tự nhiên, tránh việc cho HS tự động tư đứng chuyển động hai chân thực động tác xoạc Vì tập luyện thế, khơng có người hỗ trợ dẫn đến việc trượt chân, không chủ động động tác dễ bị chấn thương Chính để rèn luyện có hiệu HS chủ động rèn luyện tơi rèn luyện cho HS cách cho HS ngồi xuống dần mở hai chân ra, hai tay đưa trước chống xuống sàn, vươn người dần phía trước động tác trườn dẻo, từ hệ thống chân, gối, đùi, mông mở Tập luyện giúp cho HS chủ động tự rèn luyện tự thể để để điểu chỉnh hệ mình, giảm chấn động đột ngột, làm cho người tập thoái mái thực động tác - Tập luyện động tác ke chân: Khi tập động tác học sinh thường khó thực Vì tay em cịn yếu mà u cầu động tác người tập phải nâng thể lên lực chống hai tay đứng chân chân phải đưa lên cao yêu cầu gót chân phải cao vai nên việc thăng khó Vì tơi đưa số biện pháp rèn luyện sau: Ví dụ: *Tập động tác ke L ke dạng chân: + Giáo viên nêu yêu cầu, kỹ thuật cách thực động tác + Giáo viên thường xuyên có tập rèn luyện tay cho học sinh cách chống đẩy, nâng tạ, lên xà đơn + Áp dụng tập từ mức độ đơn giản cao yêu cầu + Từ cho học sinh tập tập để phận thể chạm sàn (Thường gót chân, bàn chân) nâng thể ngồi ghế, chống ke co gối từ từ duỗi chân tập luyện cách hỗ trợ lẫn Một người thực động tác người phục vụ nâng chân đần dần chủ động làm chủ động tác * Tập động tác đứng chân thăng bằng: Mục đích động tác thực yêu cầu thăng chân chân đưa lên gót chân phải cao vai từ tơi đưa số tập để nâng cao hiệu cách + Học sinh phải rèn luyện tốt động tác xoạc ngang, dọc Bởi em xoạc tốt đưa chân lên cao + Cho HS đứng chân cịn chân đưa lên tì vào điểm tựa từ từ chủ động nâng chân khỏi điểm tựa + Cho học sinh đứng chân chân đưa lên tay chiều cổ chân tay lại chống vào tường tập thăng + Đứng chân từ từ đưa chân lên cao với tốc độ chậm để thăng Dần dần nâng cao tốc độ đưa chân lên Từ hồn thiện động tác Tập ghép nhạc: - Giáo viên phải chọn nhạc phù hợp với yêu cầu tập Ở phần học sinh tập với nhạc thương chệch nhạc nhanh chậm Vì cho học sinh ghép với nhạc cần lưu ý điểm sau: + Cho HS học thuộc hát, nhạc Từ GV phân chia thành đoạn, đoạn có nhịp, đánh phách, nhịp câu để HS tập đếm nhạc + Giáo viên cho học sinh đếm nhịp câu hát, đoạn nhạc dạo + Khi thực động tác hs phải nắm động tác thực hiên nhịp Ví dụ: Dạo nhạc: 2x8: BÀI : Khăn quàng thắp sáng bình minh x nhịp 1.2.3.4.5.6.7.8 - 2.2.3.4.5.6.7.8 ĐH đứng: 1-2-3-2 Dựng tháp: 2x8: 3.2.3.4.5.6.7.8 - 4.2.3.4.5.6.7.8 Dựng tháp: - Kìa có chim non chim chơi ỏ sân trường + + ++ + + ++ ĐH: Ồ chim sinh đẹp hót chào mùa xuân + + + + + + ++ Tập đ/t: x Kìa em thơ ngây em ln kết đồn Chuyển đt: Đứng - Ngồi + + ++ + + ++ Vì em thuộc năm điều Bác dạy + + + + + + ++ Học cho ngoan lớn cho nhanh, bay vào đời xây dựng.v + + + + + + ++ Rèn đôi tay đôi chân lao động vinh quang + + + + + + x + + + + + + + + + + ++ + ĐH: x x + x x x ++ Kìa em xinh xinh chân bước vội đến trường + x ++ Rèn đôi tay đôi chân lao động vinh quang + x ++ Học cho ngoan lớn cho nhanh bay vào đời xây dựng + Tập đ/t: x + Tập đông tac: x ++ Từng khăn em quàng thắm đỏ bình minh + + + + + + ++ x ĐH: x x Từng cánh tay măng non xây ngày mái hồng + + ++ + + + ++ Đoàn thiếu nhi em hy vọng Việt Nam + + + + + + + + + x x x x Tập đ/t x ++ Học cho ngoan lớn cho nhanh, bay vào đời xây dựng + x + + Chuyển đ/t: Ke dạng x ++ Rèn đôi tay đôi chân lao động vinh quang + + + + + + ++ Tập đ/t x Học cho ngoan lớn cho nhanh bay vào đời xây dựng + + + + + + ++ Rèn đôi tay đôi chân lao động vinh quang + + + Gian tấu: + + + ĐH: ++ x nhịp 1.2.3.4.5.6.7.8 2.2.3.4.5.6.7.8 3.2.3.4.5.6.7.8 Tập động tác: x Chuyển ĐH: 4.2.3.4.5.6.7.8 Tập đ/t x Kìa em xinh xinh chân bước vội đến trường + + ++ + + ĐH: ++ Từng khăn em quàng thắm đỏ bình minh + + + + + + ++ Từng cánh tay măng non xây ngày mái hồng + + ++ + + + ++ Tập động tác: x Đoàn thiếu nhi em hy vọng Việt Nam + + + + + + ++ Học cho ngoan lớn cho nhanh bay vào đời xây dựng + + + + + + ++ Rèn đôi tay đôi chân lao động vinh quang + + + + + + + + + + + + + + + + ĐH: ++ Rèn đôi tay đôi chân lao động vinh quang + x x x x ++ Học cho ngoan lớn cho nhanh bay vào đời xây dựng + Tập động tác: x ++ x x x x Tập động tác: x Học cho ngoan lớn cho nhanh bay vào đời xây dựng + + + + + + ++ Rèn đôi tay đôi chân lao động vinh quang + + + + + + ++ ĐH: x x x x x x x x Học cho ngoan lớn cho nhanh bay vào đời xây dựng + + + + + + ++ Tập động tac x 10 Rèn đôi tay đôi chân lao động vinh quang + + + + + + ++ Dựng tháp Trong câu hát có nhịp đơn nhịp kép giáo viên phải rõ cho học sinh nắm hát câu có sử dụng nhịp đơn, nhịp kép Từ nhớ yêu cầu động tác + Trong tập luyện giáo viên không nên tập với nhạc nhiều mà chủ yếu tập cho học sinh tập đếm nhạc kết hợp với tập động tác Bởi tập theo nhạc học sinh sai động tác chạy vị trí chưa giáo viên phải để học sinh tập song tập sửa động tác đội hình Vì để tập luyện cho học sinh có hiệu cao giáo viên học sinh tập luyện phải thường xuyên đếm nhịp theo nhạc để điều chỉnh động tác, đội hình học sinh sai sót Việc đếm nhạc giúp cho học sinh nhớ nhịp động tác, giáo viên cho học sinh dừng nhịp để sửa sai Khi học sinh thuộc nhịp điệu, thuộc động tác cho em chạy theo nhạc Đồ dùng dạy học: Đồ dùng dạy học phục vụ cho việc tập huấn gồm đĩa hình mẫu, đĩa tập tham khảo, đĩa nhạc, bạt tập luyện 10 x 10 m Vì GV cần khai thác triệt để yêu cầu thực động tác thông qua thị phạm xem mẫu thông qua băng đĩa IV Kết đối chứng: Năm học 2013-2014 phịng GD khơng tổ chức thi, nên qua thời gian tập luyện cho đội tuyển từ ngày 20/09/2014 đến 15/11/2014 Tôi thực theo giải pháp biện pháp Kết thu qua đợt kiểm tra sau: TT Tên động tác Tổng số HS Mức độ thực động tác Tốt Khá TB Yếu SL % SL % SL % SL % ĐT xoạc ngang 10 90% 10% 0 0 ĐT ke chân 10 10 100% 0 0 0 ĐT chống đẩy 10 10 100% 0 0 0 ĐT ke đứng chân 10 90% 10% 0 0 Nhạc 10 10 100% 0 0 0 Kết khẳng định qua kì thi chọn HS giỏi cấp huyện năm học 2014-2015 đội tuyển thu kết tốt: Giải nhì giải ba cấp huyện Thơng qua tơi thu kết cụ thể sau: 11 TT KẾT QUẢ Bài quy định Bài tự chọn Điểm TL% Điểm TL% TRƯỜNG Trường TH Nga Tiến Trường TH Nga Hưng Trường TH Nga lĩnh Trường TH Thị Trấn 52 50 49 45 52% 50% 48% 45% 51 48 47 42 51% 48% 47% 42% Xếp thứ Ghi C KẾT LUẬN Việc bồi dưỡng học sinh giỏi việc làm thường xuyên năm học nhằm mục đích thi đua dạy tốt đẩy mạnh phong trào học tập, rèn luyện sức khoẻ Hơn việc lựa chọn bồi dưỡng giúp cho học sinh phát huy tố chất khiếu thể thao Nó góp phần việc phát triển lựa chọn nuôi dưỡng tài cho thể thao nước nhà Với tầm quan trọng phân mơn Thể dục tiểu học nói chung mục tiêu bồi dưỡng học sinh giỏi nói riêng, mà đích cần đạt là: - HS nắm vai trị ý nghĩa mơn Thể dục, nắm bắt thực động tác rèn luyện sức khoẻ - Thực xác tập yêu cầu đề học sinh tập luyện Từ tơi rút học kinh nghiệm cho thân cần phải (đọc, học, soạn, giảng, kiểm tra) cách nghiêm túc xác, giảng dạy phương pháp mơn để giúp HS hình thành kĩ q trình học mơn Thể dục nói chung mục tiêu bồi dưỡng học học sinh giỏi Thể dục nội dung AEROBICS nói riêng Thể dục AEROBICS mơn học mẻ hút học tham gia tập luyện Đây nội dung trọng tâm mơn thể dục góp phần đẩy mạnh việc rèn luyện sức khoẻ hàng ngày cho học sinh Để bồi dưỡng học sinh giỏi môn AEOBICS, thực tốt biện pháp sau: - Lựa chọn đối tượng HS phù hợp: HS phải hình, thể lực tốt, có khiếu thể dục khiếu âm nhạc - Giáo viên phải chọn đội hình tập luyện phù hợp với nhạc, với HS 12 - Giáo viên phải lựa chọn động tác, tập phù hợp với thể lực HS, hát lựa chọn - HS tập luyện phải thường xuyên, giáo viên phải tự tập luyện có khả làm mẫu cho HS, kết hợp sử dụng băng đĩa để hướng dẫn HS tập động tác đòi hỏi kĩ thuật cao Khi tập luyện giáo viên lên kế hoạch cụ thể cho buổi tập, khối lượng tập phải cụ thể phù hợp với HS Áp dụng tập từ mức độ đơn giản cao theo yêu cầu để tránh chấn thương tập luyện động tác khó - Khi ghép nhạc phải rõ cho HS nắp nhịp động tác nhịp câu hát, đoạn nhạc - Ngoài GV cần rèn cho em ý thức tập luyện nghiêm túc để đạt kết cao học tập Trên số giải pháp mà thực đạt kết tương đối khả quan, mong nhận góp ý q thầy để kinh nghiệm tơi hồn thiện XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ Thanh Hóa, ngày 02 tháng năm 2015 CAM KẾT KHƠNG COPY Người thực Ngơ Thọ Thủy 13 PHÒNG GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO NGA SƠN TRƯỜNG TIỂU HỌC NGA HƯNG *** 14 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM BỒI DƯỠNGHỌC SINH GIỎI TDTT MÔN THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU AERBIC Đơn vị: TRƯỜNG TIỂU HỌC NGA HƯNG Chức vụ: GIÁO VIÊN Người thực hiện: NGƠ THỌ THUỶ SKKN mơn: Thể dục 15 Năm học 2011 - 2012 16

Ngày đăng: 03/07/2016, 11:50

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan