Đang tải... (xem toàn văn)
Làm thế nào để thoát thân khi thuyền chìm? tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất c...
Làm thế nào để bạn thoát khỏi ôtô đang chìm? Bất kỳ tai nạn xe hơi nào cũng đều đáng sợ. Nhưng bị tai nạn trong hoàn cảnh chiếc xe của bạn bị rơi xuống nước trong khi bạn đang mắc kẹt trong xe thì còn khủng khiếp hơn nữa. Những tai nạn như vậy thì luôn đặc biệt nguy hiểm vì bạn sẽ đối mặt với nguy cơ bị chết đuối. Nhưng sự thật là hầu hết những cái chết đều là kết quả của sự sợ hãi và hoảng loạn khi không có kế hoạch và kỹ năng để thoát hiểm, khi bạn không ý thức được điều gì sẽ xảy ra khi ô tô bị rơi xuống nước. Trong giới hạn bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn tư thế an toàn khi xe của bạn bị rơi xuống nước và ngay cả khi bạn bị kẹt khi xe đang chìm thì việc thoát ra ngoài là điều hoàn toàn có thể. Bước1: Tư thế an toàn khi xe rơi xuống nước Nếu bạn ý thức được rằng chiếc xe bạn đi đang bị cuốn khỏi đường bộ và rơi xuống nước, hãy ngay lập tức thực hành tư thế an toàn để chuẩn bị cho việc va chạm có thể xảy ra khi xe tiếp xúc với nước. Hãy bắt chép hai tay bạn trước ngực. Lòng bàn tay phải ôm chặt vai bên trái và ngược lại. Bạn nên biết rằng sự va chạm của ô tô lúc rơi xuống nước có thể lớn nhưng có thể không gây chết người, nhưng nếu bạn không áp dụng tư thế này thì tay của bạn sẽ dễ bị chấn thương trong quá trình xe bị rơi tự do và tiếp xúc với nước và điều này sẽ gây khó khăn cho bạn rất nhiều khi bạn thoát hiểm bằng cửa sổ hay cửa của xe. Bước 2: Mở cửa sổ của xe ngay khi bạn có thể Ngay sau khi xe tiếp xúc với nước, bạn chỉ có vài giây không đáng kể để rồi chìm xuống nước. Trong vài giây quý giá đó, hãy ưu tiên cho việc mở cửa sổ hoặc cửa xe ngay khi bạn có thể khi mà chúng vẫn ở trên mặt nước. Khi xe bắt đầu chìm trong nước, bạn sẽ không thể mở bất kỳ cửa nào của xe cho đến khi áp suất bên trong và bên ngoài xe được cân bằng (tức là bên trong xe hoàn toàn ngập nước). Nếu tất cả cửa sổ vẫn bị đóng thì quá trình cân bằng áp suất trong và ngoài xe sẽ kéo dài lâu hơn và hậu quả là bạn sẽ chết vì thiếu ôxy khi bên trong xe ngập nước. Hãy cố gắng bình tĩnh và mở cửa sổ bằng bất kỳ cách nào có thể. Nếu bạn không thể mở được cửa sổ bằng tay, hoặc xe của bạn trang bị hệ thống cửa sổ đóng mở bằng điện và hệ thống này không hoạt động trong nước, hãy cố gắng dập vỡ cửa kính xe bằng chân, vai hay những vật nặng bạn có thể có trong tay vào thời điểm đó. Điều này nghe có vẻ vô lý vì làm như vậy tức là nước sẽ vào trong xe nhanh hơn. Nhưng thực tế là cửa sổ hoặc cửa xe càng được mở sớm bao nhiêu thì cơ hội bạn thoát ra được càng lớn bấy nhiêu khi áp suất bên trong và bên ngoài xe được cân bằng. - Có rất nhiều vật dụng sử dụng trong trường hợp khẩn cấp để đập vỡ kính ô tô. Búa khẩn cấp là một trong những vật dụng như vậy. Búa có đầu nhọn thậm chí có thêm lò xo để gia tăng lực khi sử dụng. Búa nhỏ, nhẹ và tiện sử dụng khi cần. Thông thường, búa khẩn cấp được trang bị kèm theo xe và được gắn trên thành xe, bên trong khoang hành khách. Nếu không có búa khẩn cấp, hãy sử dụng bất kỳ vật dụng nào bạn có trong tay như: kìm, tuốc- nơ-vít, giày cao gót, cục chêm bánh xe,… thậm chí cả chìa khóa. - Kính cửa sổ bên thân xe và kính phía sau là những vị trí phù hợp nhất để thoát hiểm. Kính phía trước thường được làm bằng ‘kính an toàn’ và các lớp kính được gắn chặt với nhau để bảo vệ tài xế và người ngồi phía trước khi có va chạm. Vì vậy nếu bạn đập vỡ kính trước thì bạn cũng khó có thể lấy chúng ra. Ở một vài chiếc xe đắt tiền, kính an toàn cũng được trang bị cho các cửa sổ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Làm để thoát thân thuyền chìm? Du lịch đường thủy không xa lạ với nhiều người Tuy nhiên du lịch đường thủy tiềm ẩn số rủi ro định Trong viết VnDoc chia sẻ cho bạn số bí kíp thoát thân tàu chìm để bạn trang bị thêm kỹ sống cho chẳng may gặp rủi ro Cách thoát thân tàu bị chìm Nắm vững nguyên lý tàu thuyền chìm Khi bị nước tràn vào tàu phần đáy tàu nơi bị ngập Tuy nhiên, nước tràn vào đáy tàu chậm, phận bơm tàu làm nhiệm vụ bơm nước Nếu nước tràn vào nhanh nhiều, máy bơm không kịp hoạt động tàu bị chìm Bất kỳ vật thể nước, việc phải chịu lực tác dụng theo hướng thẳng đứng xuống dưới, phải chịu lực nâng lên nước Tàu thăng mặt nước nhờ vào trọng lực trung tâm tàu Do đó, tàu bị nghiêng sang bên nào, tập trung phía bên tàu, thuyền chuẩn bị tư rời khỏi tàu trước tàu chìm hẳn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Khi tàu, thuyền bắt đầu chìm Đặt tất vật dụng không cần thiết lại, mặc áo phao chuẩn bị tư nhảy khỏi tàu Nhanh chóng mặc áo phao giúp trẻ em, phụ nữ xung quanh áo phao cứu hộ cần thiết, giúp bạn gia tăng sống sót VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Luôn bình tĩnh Bình tĩnh coi yếu tố quan trọng để bạn định tình thuyền, tàu bị chìm dần VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Nhanh chóng tìm leo lên phao cứu sinh Khi tàu có khả chìm dần xuống, thả xuồng cứu hộ, bỏ vào đồ đạc cần thiết thực phẩm, quần áo Khi xuồng chạm nước, lên người một, không chen lấn xô đẩy, thăng khiến xuồng bị lật Khi tàu chìm bạn nước Trường hợp bạn không hội lên xuồng cứu hộ, nhảy xuống nước Nhưng trước hết phải tìm cho phao hay vật làm Bạn ôm phao thật trước ngực để rơi xuống người phải nằm đè lên phao Bình tĩnh, trấn an thân không sao, cho dù bạn bồng bềnh nước xuồng cứu sinh VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Quan sát người xung quanh trấn an họ đừng hoảng loạn Nới lỏng trang phục chật, mặc thêm quần áo cảm thấy lạnh bạn lênh đênh phao cứu sinh khoảng thời gian dài Phát tín hiệu cầu cứu ghé vào đất liền thấy Nếu thấy bóng dáng máy bay hay tàu khác cầu cứu pháo sáng, khói hay quần áo sắc màu âm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Chờ cứu hộ đến cứu trợ Bạn cần phải giữ sức để vật lộn với sống biển Do đó, hạn chế ăn uống phải phân bố lương thực cho hợp lý chờ cứu trợ đến cứu Bảng thông tin phần giúp bạn ước lượng thời gian sống sót VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí gặp nạn biển: Bảng thông tin ước lượng thời gian sống sót gặp nạn biển Làm thế nào để thoát khỏi bệnh trì trệ Trì trệ là thói quen luôn trì hoãn công việc, nhiệm vụ của mình đến phút chót (nước đến chân mới nhảy để rồi 99% là quay cuồng chìm nghỉm). Nó có thể cản trở bạn trong rất nhiều thứ, như bỏ lỡ nhiều cơ hội trong công việc, nó khiến cho bạn luôn cảm thấy căng thẳng, thất bại rồi oán giận hay tội lỗi, rùi lại còn đổ lỗi cho người khác cũng như mình, lại thêm căng thẳng, tâm trạng Bài viết này sẽ tìm hiểu về nguồn gốc gây bệnh trì trệ và đưa ra một số lời khuyên thiết thực để vượt qua nó. Nguyên nhân thứ nhất Đầu tiên, nguyên nhân chính của thói quen trì trệ là việc lúc nào bạn cũng nghĩ rằng mình phải bắt buộc làm một việc gì đó. Khi bạn nhắc nhở mình điều này cũng có nghĩa là ngầm định rằng bạn bị ép buộc phải làm việc đó. Kết quả là tự nhiên trong bạn sẽ nảy sinh cảm giác oán trách và muốn nổi loạn. Khi đó thói quen trì trệ sẽ xuất hiện như là một cơ chế để bảo vệ bạn khỏi những cảm giác tiêu cực (nỗi đau) đó. Nếu việc đó có thời hạn (deadline) mà bạn không bắt đầu làm việc luôn thì càng gần đến ngày đó, cảm giác tiêu cực, đau đớn trong bạn sẽ càng lớn đến mức không thể chịu nổi. Giải pháp cho nguyên nhân thứ nhất này là bạn nên biết và chấp nhận quan điểm là mình không phải làm bất cứ việc gì mà bản thân mình không muốn. Mặc dù có thể có những hậu quả nghiêm trọng (nếu bạn không làm việc đó) nhưng bạn luôn có quyền được lựa chọn. Không ai ép buộc phải làm công việc theo cái cách mà bạn đang làm cả. Bạn được như bây giờ cũng chính là kết quả cũng tất cả những lựa chọn, quyết định của riêng bạn, phải không? Nếu không thích công việc, cuộc sống bây giờ thì bạn luôn được quyền đưa ra quyết định khác, và nó sẽ dẫn tới những kết quả khác. Lưu ý là có một số lĩnh vực, khía cạnh khác của cuộc sống mà bạn không trì trệ chút nào, điều này xảy ra đối với cả những người bệnh nặng nhất. Ví dụ như bạn có thể chưa bao giờ bỏ qua buổi phát sóng nào của một chương trình TV yêu thích (" Sex and the city” chẳng hạn, hihi), hoặc là bạn vẫn đều đặn hàng ngày đọc tin và tham gia thảo luận ở một diễn đàn nào đó trên mạng. Trong tất cả những trường hợp trên, bạn luôn là người có quyền tự do lựa chọn. Do vậy, nếu bạn chọn trì hoãn làm một việc nào đó mà bạn phải làm thì hãy nhớ rằng đó là vì bạn muốn thế, là mong muốn của chính bản thân bạn. Bạn sẽ thấy bớt cảm giác trì trệ nếu bạn thực sự chủ động, cởi mở và tự do lựa chọn công việc cho mình. Nguyên nhân thứ hai Nguyên nhân thứ hai là bạn luôn nghĩ rằng mình phải hoàn thành một nhiệm vụ rất to lớn, và như vậy thì gần như chắc chắn là bạn sẽ lại trì hoãn nó. Khi bạn phải tập trung nghĩ về ý tưởng hoàn thành một nhiệm vụ mà bạn không hiểu rõ tất cả công đoạn của nó thì sẽ làm nảy sinh cảm giác ngập lụt (overwhelm dịch là gì cho đúng nhỉ?). Từ đó bạn luôn gắn cảm giác tiêu cực này với công việc và trì hoãn nó càng lâu càng tốt. Ví dụ như nếu bạn tự nói với mình “Tôi phải phát hành một trò chơi mới cho năm nay” hoặc là “Tôi phải sửa cái lỗi này” thì chắc là bạn sẽ lại overwhelm rồi lại trì hoãn nó. Giải pháp cho vấn đề này là bạn hãy nghĩ về việc bắt đầu làm một phần nhỏ của công việc thay cho việc lúc nào cũng nghĩ rằng bạn phải hoàn thành toàn bộ việc đó. Hãy thay câu hỏi “Làm thế nào để thành công khi sử dụng internet tiếp thị cho các chuyên gia bất động sản Bạn muốn làm Bất động sản Internet Marketing đúng cách, bạn nên tìm hiểu để thực hiện các kỹ thuật làm việc cho bạn hơn là làm cho mình làm việc khó khăn hơn - nói cách khác, làm việc thông minh hơn hơn là giết mình với overwork. Bất động sản Internet Marketing là cơ bản trong thực tế của việc sử dụng Internet dựa trên kỹ thuật để thu thêm kinh doanh của bạn cho bất động sản bán hàng hoặc bán kinh doanh. Và nếu bạn mu ốn làm Bất động sản Internet Marketing đúng cách, bạn nên tìm hiểu để thực hiện các kỹ thuật làm việc cho bạn hơn là làm cho mình làm việc khó khăn hơn - nói cách khác, làm việc thông minh hơn hơn là giết mình với overwork. Mục đích chính của Internet Marketing Bất động sản là để tăng số dẫn mà bạn nhận được cuối cùng sẽ dẫn tới tương lai. Có sáu cách bạn có thể sử dụng Bất động sản Internet Marketing c ủa bạn để cho các lợi thế này. Trước tiên, bạn có thể tạo ra thông cáo báo chí và sau đó gửi đến các địa chỉ liên hệ của bạn và triển vọng trực tuyến qua email hoặc bằng cách mời họ vào trang web của bạn để xem thông báo chí. Dù bằng cách nào, mẫu này của Bất động sản Internet Marketing Lửa thị trường trui sắt được mong muốn nâng cao nhận thức về dịch vụ của bạn là một doanh b ất động sản. Trong thế giới này, nơi nhiều người dân và các công ty đang có tính cạnh tranh trong cùng một dòng làm việc, bạn có thể mong đợi mẫu này của Internet Marketing Bất động sản là một công cụ rất quan trọng để lái xe lên số dẫn mà bạn nhận được. Thứ hai, bạn cần nội dung mới cho trang web của bạn hay tin như là một phần của một suy nghĩ ra Bất động sản Internet Marketing nỗ lực. B ạn không cần phải tạo ra các bài viết hay nội dung của mình nếu bạn không xem xét cho mình một văn tốt, hoặc nếu bạn đang strapped cho thời gian. Có tác giả chuyên môn người sẽ được vui mừng để được thuê để làm điều đó cho bạn. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn thông báo với họ như thế nào của bạn Bất động sản Internet Marketing là nỗ lực để mặc dù được cấu trúc. Bạn cần có một quán Bất động sản Internet Marketing chương trình, không phải là một slapdash nhất. Sau đó bạn có thể xem xét một Trả-cho-mỗi-Click vào chương trình quảng cáo của bạn như là một phần của bất động sản Internet Marketing chiến dịch. Về cơ bản, Trả-cho-mỗi-Click vào khoảng thuê các chủ sở hữu trang web của bạn để đăng quảng cáo trên các trang web của riêng mình. Khi khách truy cập trang web của họ bấm vào quảng cáo củ a bạn, sau đó là chỉ có thời gian mà bạn phải trả cho chủ sở hữu các trang web lưu trữ quảng cáo của bạn trên trang web của mình. Tất nhiên, bạn chỉ nên đặt ra trên một Trả-cho-mỗi-Click vào chiến dịch nếu bạn đã có cái gì thích hợp để hiển thị người dân tại trang web của riêng bạn. Nếu không, du khách sẽ được vọng một khi họ ghé thăm trang web của riêng bạn. Bạn có Làm thế nào để nhận biết khi nào ai đó nói dối Khi có một người nào đó có hành động đáng ngờ tại những nơi công cộng, làm thế nào mà các viên chức thực thi pháp luật có thể xác định liệu rằng: anh ta có phạm pháp hay không? Khả năng phát hiện ra sự lừa dối của các viên chức thực thi pháp luật đóng vai trò rất quan trọng, để bảo đảm an toàn nơi công cộng, đặc biệt trong bối cảnh gia tăng các mối đe dọa khủng bố mới tại Hoa Kỳ, sau cái chết của trùm khủng bố Osama bin Laden. Giáo sư tâm lý học Edward R. Geiselman, làm việc tại Đại học UCLA, Hoa Kỳ, đã nghiên cứu những vấn đề này trong nhiều năm và đã hướng dẫn các kỹ thuật điều tra, phỏng vấn, cho các thám tử và nhân viên của Cục điều tra liên bang FBI, Cục An ninh Nội địa, Thủy quân lục chiến, cảnh sát ở Los Angeles và cảnh sát trưởng ở các sở, ngành, và nhiều cơ quan quốc tế khác. Giáo sư tâm lý học Edward R. Geiselman và ba sinh viên của Đại học UCLA, Hoa Kỳ, gồm: Sandra Elmgren, Chris Green và Ida Rystad – đã tiến hành phân tích khoảng 60 nghiên cứu nhằm phát hiện ra sự lừa dối đã được thực hiện trước đây và cũng tiến hành nghiên cứu ban đầu về chủ đề này. Họ đã trình bày kết quả nghiên cứu và hướng dẫn cách thức làm thế nào để thực hiện chương trình đào tạo hiệu quả trong việc phát hiện ra lời nói dối, trên Tạp chí Pháp Y Tâm thần học Hoa Kỳ, số ra trong tuần thứ 2 của tháng 5 năm 2011. Giáo sư tâm lý học Edward R. Geiselman, làm việc tại Đại học UCLA, Hoa Kỳ Geiselman và các cộng sự đã xác định được 9 chi tiết cờ đỏ giúp các nhà điều tra tội phạm dễ dàng nhận ra rằng một người đang nói dối. Các chi tiết đáng tin cậy giúp ích cho việc vạch trần sự lừa dối, Geiselman nói, 9 chi tiết cờ đỏ bao gồm: 1. Khi được hỏi, người nói dối thường muốn nói càng ít càng tốt. Ban đầu, Geiselman nghĩ rằng, những người nói dối sẽ trau chuốt để xây dựng nên một câu chuyện, nhưng phần lớn họ chỉ cung cấp bộ khung của câu chuyện. Nghiên cứu với các sinh viên Đại học, cũng như với các tù nhân, cũng cho thấy điều này. Các kỹ thuật điều tra, phỏng vấn của Geiselman được thiết kế để nhằm buộc mọi người phải nói chuyện. 2. Mặc dù người lừa dối không thích nói nhiều, họ có xu hướng tự đưa ra một ít thông tin nhằm biện minh cho những gì họ đang nói, để tránh không bị nhắc nhở, vặn vẹo. 3. Người nói dối có xu hướng lặp lại câu hỏi trước khi họ trả lời, có lẽ họ muốn dành thời gian để pha trộn lại một câu trả lời. 4. Người nói dối thường theo dõi phản ứng của người nghe với những gì họ đang nói. "Họ cố gắng tìm hiểu bạn để xem liệu bạn có tin vào câu chuyện của họ," Geiselman nói. 5. Người nói dối thường nói chuyện chậm rãi ở giai đầu bài phát biểu của họ, bởi vì họ cần thời gian để tạo ra câu chuyện của mình và quan sát phản ứng của bạn, và khi họ đã có được câu chuyện xạo của mình, thì họ "sẽ phun ra nhanh hơn," Geiselman nói. Người trung thực sẽ không cảm thấy khó chịu khi họ nói chậm, nhưng mọi kẻ dối trá thường nghĩ rằng: đọc bài diễn văn của mình chậm lại, sẽ Làm thế nào để giảm cân khi khiêu vũ? Khiêu vũ có thể giảm cân. Bạn có thể khiêu vũ mà không tốn nhiều thời gian trong ngày hay là chọn việc mua một sách hướng dẫn các thực đơn giảm cân? Đa số các chế độ ăn kiêng chỉ có giá trị nhất thời. Nếu bạn chỉ ăn kiêng mà không luyện tập, khi bạn ngừng ăn kiêng, cân nặng lại tăng lên vùn vụt.Đây chính là lý do bạn nên chọn khiêu vũ để giảm cân và giữ dáng. Điều này rất thú vị và an toàn. 1. Hãy giành 30 phút- 1 tiếng để khiêu vũ hàng ngày. 2. Hãy bật một bản nhạc bạn yêu thích lên và nhảy. 3. Đây là một cách tuyệt vời để giảm cân vì bạn sẽ di chuyển rất nhiều khi khiêu vũ. Một động tác hiệu quả là lắc người, lắc hông và khiêu vũ mọi nơi. 4. Thả lỏng, nhảy lên và xuống. Bạn có thể hát nếu có hứng. 5. Di chuyển chân nhiều : Di chuyển đôi chân giúp bạn đốt cháy năng lượng nhiều hơn là chỉ di chuyển cánh tay. Điều quan trọng là khiêu vũ cần có sự kết hợp của toàn bộ cơ thể. 6. Hãy rủ một người bạn cùng khiêu vũ. Còn gì hơn khi có một người cùng nhảy, cùng vui và thưởng thức những bản nhạc du dương. Điều đó tốt cho cả tinh thần lẫn sức khoẻ của bạn.