Cách detox giảm cân nhanh chanh thực đơn giản sau: Chuẩn bị nguyên liệu: + chanh tươi + lít nước lọc + hộp sữa tươi tiệt trùng không đường + 20 gam đường dành riêng cho người ăn kiêng + nắm bạc hà nhỏ + Máy xay sinh tố, dao, lọ thủy tinh, bát sạch… Hướng dẫn cách làm: + Bạn rửa chanh tươi, gọt bỏ vỏ Bạn đừng vứt vỏ mà thái thành lát mỏng để bát + Chanh bổ đôi vắt lấy nước, lọc bỏ hạt + Bạn hòa lít nước lọc, hộp sữa tươi 20 gam đường vào nước cốt chanh khuấy + Lá bạc hà đem rửa cho vào máy xay sinh tố xay với vỏ chanh sau cho vào nước cốt chanh khuấy để tạo mùi thơm dịu mát cho ly nước chanh + Với lượng thứ trên, bạn chia làm – cốc nước chanh sau uống dần hàng ngày Nếu thích bạn pha thêm thìa cafe mật ong vào cho dễ uống Kiên trì thực cách detox giảm cân nhanh chanh vòng tuần, bạn giảm tối thiểu kg cân nặng 1 Detox giảm cân với trà gừng Trà gừng loại trà detox giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu mà hại cho dày, đồng thời giúp chữa đầy bụng, khó tiêu tốt Nguyên liệu: + túi trà lipton + củ gừng tươi + nước + chanh + nhánh sả Cách làm: + Gừng tươi rửa sạch, nạo vỏ, thái thành lát mỏng + Sả rửa đập dập + Đun sôi lít nước sau đem gừng, sả trà lipton vào ngâm 15 phút + Sau vắt chanh vào từ từ thưởng thức + Bạn nhớ chia nhỏ nước trà để uống hàng ngày