Đang tải... (xem toàn văn)
I. Mục tiêu : Giúp các em biết đến môn cờ vua,cờ tướng.Học sinh nào đã biết thì nâng cao khả năng thi đấu.Tìm ra học sinh tiêu biểu đi thi hội khỏe Phù Đổng huyện năm học 20152016. Nhảy dây giúp nâng cao thể lực, sự nhanh nhẹn, khỏe léo cho học sinh.II. Địa điểm, phương tiện, đối tượng : Địa điểm: trong nhà thể chất . Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: còi, bàn cờ vua, bàn cờ tướng. Đối tượng: Hs lớp 4A, 4B, 4C.
Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi Bài 1: Làm quen với cờ vua,cờ tướng Thi nhảy dây I Mục tiêu : - Giúp em biết đến môn cờ vua,cờ tướng.Học sinh biết nâng cao khả thi đấu.Tìm học sinh tiêu biểu thi hội khỏe Phù Đổng huyện năm học 2015-2016 - Nhảy dây giúp nâng cao thể lực, nhanh nhẹn, khỏe léo cho học sinh II Địa điểm, phương tiện, đối tượng : - Địa điểm: nhà thể chất Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi, bàn cờ vua, bàn cờ tướng - Đối tượng: Hs lớp 4A, 4B, 4C III Nội dung phương pháp tổ chức: ĐỊNH NỘI DUNG PP TỔ CHỨC LƯỢNG Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi 6-8 p A.Phần mở đầu: Đội hình nhận lớp Nhận lớp: xxxxxxxxxx - Tập trung lớp, ổn định tổ chức xxxxxxxxxx lớp xxxxxxxxxx - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe, trang xxxxxxxxxx phục HS GV - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu - Phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động: - Trò chơi: “tìm người huy” - Đứng chỗ vỗ tay hát B.Phần bản: Cờ vua, cờ tướng - Chia tổ nhóm tập luyện Gv tích cực giúp đỡ Hs chưa biêt chơi làm quen, học cách quân.Những Hs biết chơi giúp em biết cách khai triển nước Thi nhảy dây Cho nhóm nhảy vòng 1p xem bạn nhảy nhiều nhất.Bạn nhảy nhiều lớp lớp - GV cho HS chơi trò chơi khởi động đứng chỗ vỗ tay hát - HS tập luyện điều khiển GV 18-22 p 12-14 p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x - Chia tổ nhóm tập luyện sau cho HS khu vực tập luyện phân công - GV quan sát sửa sai cho tổ 6-8 p Đội hình tập luyện x x x x x x x x GV C.Phần kết thúc: Thả lỏng: - GV cho HS cúi người thả lỏng - Rũ tay chân - Đứng chỗ vỗ tay hát 4-6 p Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi Bài 1: Làm quen với thể dục nhịp điệu Học động tác I Mục tiêu : - Giúp em biết đến môn thể dục nhịp điệu - Rèn luyện dẻo dai, khéo léo, nhanh nhẹn, tính đoàn kết, kỉ luật - Có thể biểu diễn ngày lễ, ngày kỉ niệm - Biết thực động tác thể dục nhịp điệu II Địa điểm, phương tiện, đối tượng : - Địa điểm: nhà thể chất Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi, loa đài, tập - Đối tượng: Hs khối 2,4 III Nội dung phương pháp tổ chức: ĐỊNH NỘI DUNG PP TỔ CHỨC LƯỢNG Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi 6-8 p A.Phần mở đầu: Đội hình nhận lớp Nhận lớp: xxxxxxxxxx - Tập trung lớp, ổn định tổ chức xxxxxxxxxx lớp xxxxxxxxxx - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe, trang xxxxxxxxxx phục HS GV - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu - Phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động: - Xoay khớp, ép dây chằng + Khớp cổ tay, cổ chân, gối + Khớp khuỷu tay + Khớp cánh tay + Khớp hông + Khớp gối B.Phần bản: Tập động tác - GV hô nhịp cho lớp tập động tác - Cán hô cho lớp tập, GV quan sát, uốn nắn sửa động tác sai cho HS Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán 18-22 p 12-14 p lần Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán * Chia tổ nhóm tập luyện Gv tích cực giúp đỡ Hs chưa thực tốt 6-8 p - Chia tổ nhóm tập luyện sau cho HS khu vực tập luyện phân công - GV quan sát sửa sai cho tổ Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x (tổ4) (tổ 3) GV x x x x x (tổ 1) C.Phần kết thúc: Thả lỏng: x x x x x (tổ 2) 4-6 p Đội hình thả lỏng x x x x x Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi Bài 2: Ôn động tác đầu học động tác Thể dục nhịp điệu I Mục tiêu : - Giúp em biết đến môn thể dục nhịp điệu - Rèn luyện dẻo dai, khéo léo, nhanh nhẹn, tính đoàn kết, kỉ luật - Có thể biểu diễn ngày lễ, ngày kỉ niệm - Biết thực động tác thể dục nhịp điệu II Địa điểm, phương tiện, đối tượng : - Địa điểm: nhà thể chất Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: còi, loa đài, tập - Đối tượng: Hs khối 2,4 III Nội dung phương pháp tổ chức: ĐỊNH NỘI DUNG PP TỔ CHỨC LƯỢNG Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi 6-8 p A.Phần mở đầu: Đội hình nhận lớp Nhận lớp: xxxxxxxxxx - Tập trung lớp, ổn định tổ chức xxxxxxxxxx lớp xxxxxxxxxx - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe, trang xxxxxxxxxx phục HS GV - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu - Phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động: - Xoay khớp, ép dây chằng + Khớp cổ tay, cổ chân, gối + Khớp khuỷu tay + Khớp cánh tay + Khớp hông + Khớp gối B.Phần bản: Hoạt động 1: Ôn động tác - GV hô nhịp cho lớp tập động tác - Cán hô cho lớp tập, GV quan sát, uốn nắn sửa động tác sai cho HS Hoạt động 2: Học động tác - Gv làm mẫu, phân tích động tác - Gv hô chậm cho HS bắt chước động tác - Lớp trưởng hô.Gv quan sát sửa sai * Chia tổ nhóm tập luyện Gv tích cực giúp đỡ Hs chưa thực tốt Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán 18-22 p 12-14 p lần Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán 6-8 p - HS ý nghe - HS thực - Chia tổ nhóm tập luyện sau cho HS khu vực tập luyện phân công - GV quan sát sửa sai cho tổ Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x (tổ4) (tổ 3) GV Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi Bài 3: Ôn động tác động tác học học động tác Thể dục nhịp điệu I Mục tiêu : - Giúp em biết đến môn thể dục nhịp điệu - Rèn luyện dẻo dai, khéo léo, nhanh nhẹn, tính đoàn kết, kỉ luật - Có thể biểu diễn ngày lễ, ngày kỉ niệm - Biết thực động tác thể dục nhịp điệu II Địa điểm, phương tiện, đối tượng : - Địa điểm: nhà thể chất Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi, loa đài, tập - Đối tượng: Hs khối 2,4 III Nội dung phương pháp tổ chức: ĐỊNH NỘI DUNG PP TỔ CHỨC LƯỢNG Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi 6-8 p A.Phần mở đầu: Đội hình nhận lớp Nhận lớp: xxxxxxxxxx - Tập trung lớp, ổn định tổ chức xxxxxxxxxx lớp xxxxxxxxxx - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe, trang xxxxxxxxxx phục HS GV - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu - Phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động: - Xoay khớp, ép dây chằng + Khớp cổ tay, cổ chân, gối + Khớp khuỷu tay + Khớp cánh tay + Khớp hông + Khớp gối B.Phần bản: Hoạt động 1: Tập đồng tác học - GV hô nhịp cho lớp tập động tác - Cán hô cho lớp tập, GV quan sát, uốn nắn sửa động tác sai cho HS Hoạt động 2: Học động tác - Gv làm mẫu, phân tích động tác - Gv hô chậm cho HS bắt chước động tác - Lớp trưởng hô.Gv quan sát sửa sai * Chia tổ nhóm tập luyện Gv tích cực giúp đỡ Hs chưa thực tốt Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán 18-22 p 12-14 p lần Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán 6-8 p - HS ý nghe - HS thực - Chia tổ nhóm tập luyện sau cho HS khu vực tập luyện phân công - GV quan sát sửa sai cho tổ Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x (tổ4) (tổ 3) GV x x x x x x x x x x Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi Bài 3: Ôn động tác động tác học học động tác Thể dục nhịp điệu I Mục tiêu : - Giúp em biết đến môn thể dục nhịp điệu - Rèn luyện dẻo dai, khéo léo, nhanh nhẹn, tính đoàn kết, kỉ luật - Có thể biểu diễn ngày lễ, ngày kỉ niệm - Biết thực động tác thể dục nhịp điệu II Địa điểm, phương tiện, đối tượng : - Địa điểm: nhà thể chất Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi, loa đài, tập - Đối tượng: Hs khối 2,4 III Nội dung phương pháp tổ chức: ĐỊNH NỘI DUNG PP TỔ CHỨC LƯỢNG Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi 6-8 p A.Phần mở đầu: Đội hình nhận lớp Nhận lớp: xxxxxxxxxx - Tập trung lớp, ổn định tổ chức xxxxxxxxxx lớp xxxxxxxxxx - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe, trang xxxxxxxxxx phục HS GV - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu - Phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động: - Xoay khớp, ép dây chằng + Khớp cổ tay, cổ chân, gối + Khớp khuỷu tay + Khớp cánh tay + Khớp hông + Khớp gối B.Phần bản: Hoạt động 1: Tập đồng tác học - GV hô nhịp cho lớp tập động tác - Cán hô cho lớp tập, GV quan sát, uốn nắn sửa động tác sai cho HS Hoạt động 2: Học động tác - Gv làm mẫu, phân tích động tác - Gv hô chậm cho HS bắt chước động tác - Lớp trưởng hô.Gv quan sát sửa sai * Chia tổ nhóm tập luyện Gv tích cực giúp đỡ Hs chưa thực tốt Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán 18-22 p 12-14 p lần Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán 6-8 p - HS ý nghe - HS thực - Chia tổ nhóm tập luyện sau cho HS khu vực tập luyện phân công - GV quan sát sửa sai cho tổ Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x (tổ4) (tổ 3) GV x x x x x (tổ 1) x x x x x (tổ 2) Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi Bài 4: Ôn động tác động tác học Thể dục nhịp điệu I Mục tiêu : - Giúp em biết đến môn thể dục nhịp điệu - Rèn luyện dẻo dai, khéo léo, nhanh nhẹn, tính đoàn kết, kỉ luật - Có thể biểu diễn ngày lễ, ngày kỉ niệm - Biết thực động tác thể dục nhịp điệu II Địa điểm, phương tiện, đối tượng : - Địa điểm: nhà thể chất Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi, loa đài, tập - Đối tượng: Hs khối 2,4 III Nội dung phương pháp tổ chức: ĐỊNH NỘI DUNG PP TỔ CHỨC LƯỢNG Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi 6-8 p A.Phần mở đầu: Đội hình nhận lớp Nhận lớp: xxxxxxxxxx - Tập trung lớp, ổn định tổ chức xxxxxxxxxx lớp xxxxxxxxxx - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe, trang xxxxxxxxxx phục HS GV - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu - Phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động: - Xoay khớp, ép dây chằng + Khớp cổ tay, cổ chân, gối + Khớp khuỷu tay + Khớp cánh tay + Khớp hông + Khớp gối B.Phần bản: Ôn đồng tác học - GV hô nhịp cho lớp tập động tác - Cán hô cho lớp tập, GV quan sát, uốn nắn sửa động tác sai cho HS Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán 18-22 p Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán - HS thực * Chia tổ nhóm tập luyện Gv tích cực giúp đỡ Hs chưa thực tốt - Chia tổ nhóm tập luyện sau cho HS khu vực tập luyện phân công - GV quan sát sửa sai cho tổ Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x (tổ4) (tổ 3) GV x x x x x (tổ 1) C.Phần kết thúc: Thả lỏng: - GV cho HS cúi người thả x x x x x (tổ 2) 4-6 p - GV cho lớp thả lỏng Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi [...]...Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi Bài 4: Ôn động tác 9 động tác đã học của bài Thể dục nhịp điệu I Mục tiêu : - Giúp các em biết đến môn thể dục nhịp điệu - Rèn luyện sự dẻo dai, khéo léo, nhanh nhẹn, tính đoàn kết, kỉ luật - Có thể biểu diễn trong những ngày lễ, ngày kỉ niệm - Biết thực hiện 9 động tác của bài thể dục nhịp điệu II Địa điểm, phương tiện,... Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học 2 Khởi động: - Xoay các khớp, ép dây chằng + Khớp cổ tay, cổ chân, gối + Khớp khuỷu tay + Khớp cánh tay + Khớp hông + Khớp gối B.Phần cơ bản: Ôn 9 đồng tác đã học - GV hô nhịp cho cả lớp tập 9 động tác - Cán sự hô cho cả lớp tập, GV quan sát, uốn nắn sửa động tác sai cho HS Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán sự 18-22 p Đội hình tập luyện... thực hiện 9 động tác của bài thể dục nhịp điệu II Địa điểm, phương tiện, đối tượng : - Địa điểm: trong nhà thể chất Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi, loa đài, bài tập - Đối tượng: Hs khối 2,4 III Nội dung và phương pháp tổ chức: ĐỊNH NỘI DUNG PP TỔ CHỨC LƯỢNG Trường Tiểu học Thị trấn Trạm Trôi GV: Nguyễn Thị Lợi 6-8 p A.Phần mở đầu: Đội hình nhận lớp 1 Nhận lớp: xxxxxxxxxx... x Cán sự - HS thực hiện * Chia tổ nhóm tập luyện Gv tích cực giúp đỡ những Hs chưa thực hiện tốt - Chia tổ nhóm tập luyện sau đó cho HS về các khu vực tập luyện đã được phân công - GV quan sát sửa sai cho các tổ Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x (tổ4) (tổ 3) GV x x x x x (tổ 1) C.Phần kết thúc: 1 Thả lỏng: - GV cho HS cúi người thả x x x x x (tổ 2) 4-6 p - GV cho cả lớp thả lỏng Trường Tiểu học ... Khớp cổ tay, cổ chân, gối + Khớp khuỷu tay + Khớp cánh tay + Khớp hông + Khớp gối B.Phần bản: Tập động tác - GV hô nhịp cho lớp tập động tác - Cán hô cho lớp tập, GV quan sát, uốn nắn sửa động... Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán 18-22 p 12-14 p lần Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cán * Chia tổ nhóm tập luyện Gv tích cực giúp đỡ Hs chưa... tay, cổ chân, gối + Khớp khuỷu tay + Khớp cánh tay + Khớp hông + Khớp gối B.Phần bản: Hoạt động 1: Ôn động tác - GV hô nhịp cho lớp tập động tác - Cán hô cho lớp tập, GV quan sát, uốn nắn sửa