LỜI NÓI ĐẦU Mục lục CHƯƠNG I VUI VẺ LÀ LỜI NGUYỀN CỦA MỤC ĐÍCH DI TRUYỀN GEN BẠN BỊ NHỐT Ở ĐÂU? THẾ NÀO LÀ NIỀM VUI? NIỀM VUI TRỞ THÀNH THUỐC ĐỘC CHÔN VÙI CUỘC ĐỜI CHÚNG TA CHƯƠNG II CUỘC ĐỜI TA BỊ GIAM LỎNG TRONG NIỀM VUI GIẢ TẠO CON ĐƯỜNG TẮT GIÚP NÃO BỘ TÌM ĐƯỢC NIỀM VUI: NIỀM VUI GIẢ TẠO NIỀM VUI GIẢ TẠO TỰ HƯỞNG LẠC NIỀM VUI GIẢ TẠO VƯỢT THỜI GIAN KHÔNG GIAN KẺ ĂN MÀY NIỀM VUI GIẢ TẠO TÒNG PHẠM LỚN NHẤT CỦA NIỀM VUI GIẢ TẠO LÀ CON QUỶ NHÚT NHÁT KẺ TÒNG PHẠM TIẾP THEO CỦA NIỀM VUI GIẢ TẠO - NGƯỜI TÀNG HÌNH BỘ MẶT THẬT CỦA VIỆC CHÚNG TA BÓ TAY CHỊU TRÓI NIỀM VUI GIẢ TẠO LÀ LÍNH CỨU HỎA LO LOAY HOAY NĂM TỘI LỖI CỦA NIỀM VUI GIẢ TẠO CHƯƠNG III QUẢ CÂN MẤT CÂN BẰNG ĐẨY CHÚNG TA TỚI BỜ VỰC CỦA SỰ ĐAU KHỔ QUẢ CÂN MẤT CÂN BẰNG THÂM CĂN CỐ ĐẾ: TỰ BẢO VỆ QUẢ CÂN MẤT CÂN BẰNG NẶNG NHẤT: TƯ TƯỞNG BỀ BỘN QUẢ CÂN MẤT CÂN BẰNG TỪ CHỐI TRƯỞNG THÀNH: CẢM GIÁC BỊ TƯ TƯỞNG “Ô NHIỄM” CHƯƠNG IV PHÁ BỎ LỜI NGUYỀN, TÌM RA CÁNH CỬA NIỀM VUI VÀ THÀNH CÔNG VÙNG VẪY VÔ PHƯƠNG HƯỚNG PHÁT HIỆN CÁI TÔI THẬT SỰ - KHỞI ĐẦU CỦA NIỀM VUI PHÁT HIỆN SỨC MẠNH CỦA TRÁI TIM - LỐI VÀO CỦA THÀNH CÔNG CHƯƠNG V MÁI CHÈO ĐƯA CHÚNG TA TỚI BẾN BỜ VUI VẺ VÀ THÀNH CÔNG: QUẢ CÂN VUI VẺ MÁI CHÈO TRONG TAY, CUỘC ĐỜI VÔ LO QUẢ CÂN VUI VẺ XÓA BỎ ĐAU KHỔ: SIẾT CHẶT DÂY THỪNG CỦA TƯ TƯỞNG QUẢ CÂN VUI VẺ HỮU HIỆU NHẤT: TIẾP THÊM SỨC SỐNG CHO CUỘC ĐỜI QUẢ CÂN VUI VẺ CỦA VIỆC LAO TÂM KHỔ TỨ: NHỮNG MÓN QUÀ QUẢ CÂN VUI VẺ ĐỐI XỬ TỐT VỚI BẢN THÂN: BUÔNG THA BẢN THÂN QUẢ CÂN VUI VẺ KHIẾN BẢN THÂN TOẠI NGUYỆN: HẠ THẤP CÁI TÔI QUÁ LỚN Trước đọc sách này, làm trắc nghiệm nhỏ đây, để biết liệu có phải bạn bị sống toàn niềm vui giả tạo vây hãm? Hãy trả lời mười câu hỏi đây, đếm xem có câu bạn trả lời “Đúng” ❶ Trước quan điểm người khác, có phải bạn thường xuyên nghĩ nói “Không” rốt lại nói “Có”? ❷ Có phải bạn thường xuyên kể với người khác chuyện qua thân? ❸ Có phải có số việc bạn muốn làm nhiều năm rồi, đến tận hôm chưa thực được? ❹ Có phải bạn muốn thay đổi vài thói quen xấu mình? �❺ Có phải bạn chán ghét công việc tại? �❻ Có phải bạn thường xuyên biết người khác muốn nói vừa mở miệng? �❼ Có phải bạn hi vọng người xung quanh thay đổi? ❽ Có phải bạn cho tình trạng thê thảm có liên quan tới người khác điều kiện khách quan? ❾ Có phải bạn thường xuyên dũng khí bày tỏ tình cảm chân thực mình, ví dụ mến mộ, yêu quý người khác? �❿ Có phải bạn nhớ in việc bị coi thường, bây giờ, bạn ưu phiền chuyện đó? ⇨ Độc giả có câu trả lời “Đúng” trở lên, sống bạn bị niềm vui giả tạo trói chặt Hãy tự tìm kiếm niềm vui, thả lỏng sống ⇨ Độc giả có ~ câu trả lời “Đúng”, bạn vùng vẫy bên bờ vực, tiếp tục sống bạn bước bị niềm vui giả tạo công, thức tỉnh trước bị nhấn chìm ⇨ Độc giả có câu trả lời “Đúng”, sống bạn chịu quấy nhiễu niềm vui giả tạo, điều không mang tới nhiều phiền toái cho bạn Bạn người chín chắn, người biết đem đến niềm vui cho thân Bài trắc nghiệm mang tính chất tham khảo Bạn muốn biết thực vui vẻ, niềm vui giả tạo? Thứ niềm vui giả tạo bước len lỏi vào sống nào? Hãy tự tìm kiếm đáp án sách Lời nói đầu Điều đáng buồn người không hiểu trạng thân có mối liên hệ với thân Khi có người hỏi: “Bạn có vui không?” Đa số nói: “Tôi vui.” Khi có người hỏi: “Bạn có biết niềm vui không?” Đa số trả lời: “Dĩ nhiên biết.” Khi lật giở trang sách này, phát đằng sau câu trả lời mà hoàn toàn tin tưởng lại ẩn chứa thật không ngờ tới Đó là: Phần lớn thời gian dành để theo đuổi niềm vui giả tạo, niềm vui công cụ để gen thực mục đích di truyền đồng thời thủ phạm khiến trở nên tầm thường Từ trước tới hiển nhiên cho rằng, niềm vui thứ mà cho thế, niềm vui theo đuổi đời, điểm không hợp lý Nhưng chưa nhận rằng, mục đích niềm vui mục đích thân trái ngược nhau; không nghĩ hôm tầm thường, theo đuổi niềm vui tự trưởng thành, từ bỏ tự trưởng thành mà lựa chọn theo đuổi niềm vui Những ý nghĩ hiển nhiên khiến để lỡ nhiều hội phát thân, nhận thức thân khiến thân trưởng thành Trong sách này, khám phá bí mật ẩn giấu đằng sau giới mà cho đúng, tìm kiếm “kẻ cầm đầu” khiến trở nên tầm thường đau khổ, tìm lại sức mạnh to lớn từ thân mà đánh Trước bắt đầu hành trình này, trước tiên, tìm hiểu sơ qua “thắng cảnh”quan trọng “chuyến du lịch tâm hồn” lần này, khơi thông mạch suy nghĩ thân ❖ MỤC ĐÍCH CỦA GEN Mục đích gen thực di truyền gen qua hệ Cuốn sách dẫn dắt nhìn lại đời từ góc độ hoàn toàn - góc độ khoa học gen Thần kinh Sở dĩ hiển nhiên mặc định niềm vui thế, thân thế, sống thế, giới thế, nhiều lúc bị bó hẹp công thức gen, tự thoát Chúng ta quay cuồng mục đích di truyền gen nhân loại Cho dù người không muốn thân vậy, thật không dễ lạc quan chút ❖ NIỀM VUI VÀ SỰ ĐAU KHỔ Trong công thức gen, gen thiết kế cho phương thức thưởng phạt đơn giản nhất, hữu hiệu Cho đau khổ niềm vui Đau khổ là trừng phạt hành vi uy hiếp tới mục đích gen chúng ta, niềm vui khen thưởng hành vi có lợi cho mục đích gen mà gen tạo cho Gen lấy niềm vui đau khổ để khống chế hành vi chúng ta, khiến đạt mục đích gen Còn việc gen dùng niềm vui đau khổ để khống chế nào, đáp án lộ trang sách ❖ TÌM LẠI CÁI TÔI ĐÃ MẤT Khi lạc lối công thức gen, nhiều hành vi bị hạn chế công thức gen Giá trị ý nghĩa đời ta không ngoại lệ, chịu ảnh hưởng từ công thức gen Chúng ta hiển nhiên cho niềm vui mà ta theo đuổi chẳng có sai; cho mà từ trước tới thể để nghi ngờ Điều dẫn tới việc phần lớn tinh thần sức lực đời bị tiêu hao công thức gen cách vô ích, mà không dùng việc thực Thực trình phát huy khả tiềm ẩn thân, thực hóa giá trị thân theo đuổi ý nghĩa đời Chỉ có nhận thức công thức gen ảnh hưởng tới nào, nhìn thấy đời có lệch quỹ đạo hay không Chỉ có phá tan lời nguyền mục đích gen, tìm lại nhờ vào sức mạnh từ sâu bên trong, quay trở quỹ đạo đời thuộc ❖ CÁN CÂN VUI VẺ Cán cân vui vẻ hệ thống cân mà dùng để đánh giá thực, nguyên tắc theo đuổi niềm vui, hệ thống tự bảo vệ cho sinh tồn nhân loại Từng phút, cán cân vui vẻ phát huy tác dụng bảo vệ nó, mục đích bảo vệ trạng thái sinh tồn vui vẻ, an toàn Hiện thực mà đối mặt từng phút vật đặt đĩa cân bên cán cân vui vẻ Quả cân mà tự đặt vào đĩa cân lại định việc nhận thức thực cần cân đo, với việc đưa hành vi Quả cân mà tự đặt vào đĩa cân chia thành hai loại, cân cân cân vui vẻ Làm để phân biệt cân mà đặt vào đĩa cân cân cân hay cân vui vẻ? Vì phải đặt cân cân hay cân vui vẻ? Chúng có vai trò việc nhận thức vật? Có ảnh hưởng đời chúng ta? Hãy mang theo chuỗi câu hỏi nghi vấn này, lên đường khám phá thật đời hỗn loạn chúng ta, sâu khám phá góc khuất chưa chạm tới tận sâu tâm hồn, từ hiểu đắm chìm niềm vui giả tạo thoát tự đẩy đến bờ vực đau khổ nào; với việc nên thoát khỏi lời nguyền gen cách để có trưởng thành niềm vui thật Nếu nhìn nhận gốc rễ vấn đề thân, việc quan niệm niềm vui, theo đuổi niềm vui uổng công vô ích Chúng ta theo đuổi thành công - hi vọng gặp may mắn; Chúng ta bàn luận ý nghĩa đời - nói suông; ngược lại với mục đích vậy, cho dù có cố gắng nào, đạt mục đích Hôm nay, tìm kiếm sức mạnh to lớn ẩn giấu người, với hi vọng đường hướng tới niềm vui thành công, không quên mang theo bùa hộ mệnh – cán cân vui vẻ, đeo tim lúc Nó giúp có niềm vui, có thành công, bước tới chỗ gậy phép thuật thần kì Nó khiến đời rộng mở, không nỗi sợ hãi Một để nó, đời phương hướng, tiền đồ thật mịt mù Tóm lại, đời đâu, dừng lại đâu, quyền định nằm tay Những cân khiến vui vẻ thật sự, cân khiến thể nằm tay Có vui vẻ hay không, có muốn hay không, có muốn nhìn rõ “hỗn loạn” hay không, có muốn đọc sách hay không, quyền định nằm tay Người viết thật lòng hi vọng người hiểu mối quan hệ niềm vui thân, đồng thời hi vọng chia sẻ độc giả bí thành công cán cân vui vẻ, mang lại thêm nhiều niềm vui cho nhiều người, đồng thời giúp bạn tự mở cánh cửa hạnh phúc Nếu bạn cảm thấy vui vẻ, sách giúp bạn nhận thức có phải niềm vui thực hay không; bạn biết muốn gì, sách khiến bạn nhìn rõ hơn, có phải thứ mà bạn thật muốn có hay không; bạn biết thứ thật muốn có gì, sách hướng dẫn bạn làm điều mà bạn muốn có thứ bạn muốn; bạn không vui vẻ, muốn gì, sách đường “huyết mạch” để tìm đến sống vui vẻ sau Tóm lại, sách giúp bạn vui vẻ mình, sách thay đổi đời bạn Chúc bạn vui vẻ mình! CHƯƠNG I VUI VẺ LÀ LỜI NGUYỀN CỦA MỤC ĐÍCH DI TRUYỀN GEN BẠN BỊ NHỐT Ở ĐÂU? | BẠN CÓ THỂ QUA CẦU TRÓT LỌT KHÔNG? Bốn người nắm tay tìm ước mơ Một hôm, họ đến bên vách núi hiểm trở, vách núi nước sông chảy xiết, lưng chừng núi có cầu độc mộc đủ cho người qua Đây đường để sang phía bên vách núi Họ dự lâu, cuối có ba người lấy hết dũng khí, người bước lên cầu, tiến lên phía trước Kết sao? Một người qua bên cầu cách dễ dàng; người lảo đảo cầu, khó khăn sang bên kia; người lại nửa đường rơi xuống, mạng Người thứ tư nhìn thấy cầu hẹp, vách núi dựng đứng, nước chảy xiết hai chân mềm nhũn, dũng khí bước lên cầu Cuối cùng, dựng túp lều cạnh cầu, bắt đầu ngày tháng nhàm chán Cuối cùng, người bọn họ lại nhận kết cục khác nhau? Vì bốn người khỏe mạnh, có người dễ dàng qua cầu, có người mạng vách núi, có người chấp nhận dừng lại? Thực ra, tình họ gặp phải không khác nhau, điểm khác biệt họ đứng bên cầu cầu, trái tim họ đâu Trái tim đâu, người họ Người thuận lợi qua cầu nói: “Mục đích qua cầu, vách núi hiểm trở liên quan đến tôi? Nước chảy xiết liên quan đến tôi? Không nhìn, không nghe, không nghĩ, tập trung vào đôi chân, bước thật vững được.” Mục đích qua cầu, QUẢ CÂN VUI VẺ ĐỐI XỬ TỐT VỚI BẢN THÂN: BUÔNG THA BẢN THÂN | CHẤM DỨT TRÒ CHƠI TỰ GIÀY VÒ BẢN THÂN Một lần, người bạn thân tụ tập quán bar, cậu bạn hẹn vợ 12 có mặt nhà, ngờ uống hăng, chẳng chốc đến đêm Bỗng nhiên, cậu nhớ chuyện hứa với vợ, liền vội vàng nhà Cậu đến nhà, ấn chuông người mở cửa, điện thoại bàn người nghe Cậu cuống lên, từ trước tới cậu nghe lời vợ, bảy năm kết hôn, nhà muộn Cậu nghĩ định vợ giận Cậu khóc lóc nhắn tin cho vợ: “Vợ à, anh sai rồi, tha lỗi cho anh, anh xin lỗi em.” “Vợ à, sau anh nghe lời em, buổi tối em bảo anh nhà lúc anh lúc ấy, mở cửa cho anh đi…” Chờ vợ không mở cửa, phản ứng Cậu nghĩ lần xong rồi, xem vợ giận thật Cậu tự giày vò thân cửa đến lúc trời gần sáng, vợ mở cửa Vợ nhìn thấy cậu thê thảm quỳ trước cửa, liền hỏi: “Anh vậy? Về nhà lúc giờ? Em tưởng anh không nên ngủ trước.” Nếu lúc đó, không nhận câu trả lời xác, rõ ràng đối phương bắt đầu vào cách hiểu mình, kịch tính hóa ý đồ hành vi đối phương đầu Giống người bạn tôi, không nhận thái độ rõ ràng vợ với việc nhà muộn, suy nghĩ bắt đầu luẩn quẩn tìm kiếm câu trả lời kinh nghiệm sống chung hai vợ chồng trước đây, kịch tính hóa chuyện, cuối khiến thân trở nên vô thê thảm Những lúc thế, định tưởng tượng tư tưởng cười thầm Nó đắc chí phun bong bóng tư tưởng mà ảnh hưởng tới lớn đến Qua chuyện này, không khó để nhận ra, từ khoảnh khắc đau khổ phiền não bắt đầu, việc trở thành trò chơi độc diễn cho làm chủ trò Chúng ta dùng tư tưởng mình, viết tình tiết giày vò thân, tạo hình tượng vô tội, đáng thương, bi thảm cho Nếu đau khổ phiền não, phải tiếp tục? Vì chấm dứt nó? Thực ra, đau khổ phiền não thỏa mãn nhu cầu Căn nguyên đau khổ nằm chỗ cố chấp hưởng thụ niềm vui giả tạo Chúng ta hi vọng thông qua tư tưởng kịch tính hóa việc, bù đắp sơ suất thân chứng minh thân Sở dĩ thoát khỏi đau khổ phiền muộn tìm kiếm niềm vui giả tạo mua vui cho Tư tưởng tạo tình khốn cho không dễ bị phát vật bên tạo đau khổ cho Ví dụ, bị kim châm, biết kim mang lại cảm giác đau khổ cho chúng ta, lại không dễ dàng nhìn thấy tư tưởng tạo khốn cho Thế coi vật liên quan nguyên khổ đau, đau khổ, lúc hi vọng thân thay đổi bên không nhìn rõ xem bên có thay đổi Bắt đầu từ hôm nay, cố “không thấy quan tài không rơi lệ”, “không nhìn thấy thỏ không thả đại bàng”, kiên cự tuyệt việc bị tư tưởng dắt mũi, để não chấm dứt việc không ngừng kịch tính hóa chuyện Chúng ta phải siết chặt sợi dây cương tư tưởng, nhìn rõ thật lúc ấy, tránh tình khốn mà tư tưởng tạo cho chúng ta, tránh giày vò thân đau khổ | KHÔNG LÀM CHIẾC THÙNG TÍCH TRỮ RÁC Câu lạc thể thao mà Thi, cô bạn tham gia, có người đáng ghét Sở dĩ người ghét phần lớn cô gái câu lạc bị quấy rối Anh ta định tay với Thi, không thành công chuyện khiến Thi yên lòng Một hôm, lúc trò chuyện, Thi có nhắc tới anh chàng này, hi vọng người nghĩ cách giúp cô trừng phạt Lúc ấy, người thỏa sức phát huy trí tưởng tượng mình, thi hiến kế cho Thi Có người nói làm xước xe hắn; có người nói in số điện thoại lên danh thiếp, viết thêm “cung cấp dịch vụ đặc biệt”, sau phát khắp ngõ ngách; có người nói tung ảnh lên mạng xã hội; có người nói gửi cho gói quà, bên đặt máy hẹn dọa Mọi người người câu, thật không thiếu cách Tôi nói: “Đây đâu phải trừng phạt hắn? Chính trừng phạt Chúng ta muốn thay đổi mà tốn nhiều tinh thần sức lực vậy, sau lo lắng khiếp sợ Đây tự làm khổ Chúng ta làm việc với ý nghĩa Đối với loại người thế, cách trừng phạt tốt mặc kệ hắn” Hầu số gặp phải chuyện khiến thân phải suy nghĩ không yên Ví dụ, cấp không muốn chức mà đổ tội lỗi lên đầu bạn, bạn trở thành bia đỡ đạn thay cho anh ta; công việc xã hội bạn vô vất vả, phải chăm sóc cái, chồng lại ngoại tình; bạn dặn bạn bè hết lần đến lần khác giữ bí mật giúp mình, chẳng bạn phát tất người thân quen biết bí mật này… Kể từ khoảnh khắc bắt đầu xảy ra, chuyện ghim chặt tim chúng ta, khiến quên Đến tận hôm nay, nỗi oán hận không vơi Thực ra, nỗi đau đớn, tổn thương kết thúc từ bắt đầu Hôm nay, đau khổ oán hận, dùng tư tưởng để kịch tính hóa chuyện cách không ngừng nghỉ, khiến chúng bi kịch diễn diễn lại đầu chúng ta, kéo dài từ tập sang tập khác Chúng ta không ý thức thứ gửi gắm tim cần tồn cách không ngừng hao tổn sức lực trái tim Chính khác, không ngừng tiếp sức cho chúng, để chúng giày vò thân, trừng phạt thân Chúng ta tiêu hao nhiều sức lực vào chuyện vô nghĩa Chúng ta gánh nỗi đau khổ nhiều năm lại không hiểu đặt xuống Điều giống vác túi nặng, khổ sở bước lên phía trước, mệt tới mức đầm đìa mồ hôi, hai chân mềm nhũn, hai vai đau nhức, thở chẳng Chúng ta gào thét: “Không rồi, chết mệt rồi, đau quá!” lại không ý thức cần vứt túi giải thoát, không ý thức rằng, thân đòi vác túi Bởi thân mong muốn, không, không đặt túi lên vai Hãy hỏi thân, mang theo đau đớn đến tận hôm nay, thay đổi điều gì? Chúng ta không thay đổi Khi nghiêm túc nhìn nhận việc cố chấp làm, phát thân muốn kết Thực ra, kết quả, làm khó thân, lãng phí lượng Những đau khổ khiến biến thành người thích kêu than Ngoài điều ra, thay đổi Mặc dù, canh cánh lòng chuyện qua, người nảy sinh xung đột với chúng ta, có lẽ quên chuyện Cách không lâu, gặp người bạn thân hồi cấp ba Cậu nhắc tới lần tranh cãi kịch liệt hai Hai thằng tay mạnh, cậu xé rách nhiều sách tôi, cào xước mũi cậu Vì lần tranh cãi ấy, suốt tháng sau không nhìn mặt Tôi có chút ấn tượng mơ hồ lần tranh cãi mà cậu miêu tả Nếu cậu không nhắc quên khuấy Nhưng cậu lại nhớ rõ Vì cảm thấy có số chuyện trước mắt người khác lại chút ấn tượng nào? Điều chứng minh, dùng toàn sức lực để bảo vệ Sở dĩ cảm thấy phiền não đau khổ sai sót người khác bị nhặt được, lời người khác buột miệng nói bị nghe thấy, hành vi vô tình người khác bị nhìn thấy, suy nghĩ người khác bị phát Chúng ta muốn tìm chút đống đồ thu thập được, ngờ trắng tay mà trở thành trạm xử lí rác thải Chúng ta xử lí hết đống rác này, chúng lên men lòng chúng ta, đồng thời mượn lượng để tạo đau khổ phiền não, hao tổn đời Chúng ta mong muốn tìm thấy thứ có giá trị với từ thứ người khác bỏ Làm chắn uổng công vô ích Hãy buông tha thân, đừng ép thân khắp nơi thu thập đống rác khó xử lí Lòng không nên nơi tích trữ rác thải mà nên nơi tích trữ niềm vui Khi không gian sống bị rác chiếm cứ, niềm vui không chỗ dung thân | KHÔNG GIEO RẮC THÀNH KIẾN CHÍNH LÀ ĐANG THU HOẠCH NIỀM VUI Cô giáo muốn tìm hiểu mức độ đoàn kết học sinh lớp nên làm khảo sát nho nhỏ Cô yêu cầu học sinh lấy tờ giấy trắng, sau viết tên bạn không thích vòng phút với tốc độ nhanh Có thể viết tên người, viết tên nhiều người Trong phút, có học sinh nghĩ tên bạn, có em chí không viết tên bạn nào, có số em phút viết tên mười bạn Sau thu lại tờ giấy đó, thông qua thống kê, cô giáo phát hiện, người viết nhiều tên người không bạn bè yêu quý, người không viết tên viết bạn bạn học sinh bị người khác ghét Khi có thành kiến với người khác đưa vài thông tin thiếu thiện cảm họ Sau thông tin đến tai người khác, thành kiến tạo tác dụng ngược lại với chúng ta, không người khác đón nhận Trong sống này, nhiều việc tốt xấu thị phi thực chất từ tư tưởng mà Chúng ta lôi vật khỏi tim mình, dán lên chúng nhãn cảm xúc không thích, đau khổ, đáng ghét, đồng thời qua tìm kiếm cảm giác thân ưu việt người khác muốn tốt cho người khác Những nhãn giải thích phiến diện tư tưởng vật, thật không hoàn toàn Con người hay vật sống không nhằm vào người số chúng ta, không thay đổi người Bất kì thành kiến trở thành mầm mống đau khổ mà sau phải chịu đựng, trở thành nợ phải toán cho đau khổ Bất kì cách nhìn phiến diện giới trở thành hổ chắn đường tiến tới thành công Thành kiến khiến khó mà thoát khỏi đau khổ, lãng phí sức lực cách vô ích Ví dụ, không thích ăn sô cô la, cảm thấy ăn sô cô la tác hại có tác hại kia, thích ăn sô cô la Thế nhiều thời gian để cằn nhằn, la mắng con, cấm không ăn sô cô la Con bắt đầu ghét chúng ta, mà không vui Nếu phát người mà ghét thân thiết với người bạn thân chúng ta, gặp gỡ người bạn kia, thành kiến mà cảm thấy có chút không vui Khi tất điều xảy ra, thành kiến mà gieo xuống bắt đầu phát tác Con đường theo đuổi niềm vui bị chắn ngang, lại cho chướng ngại vật người khác đổ lên người mà không ý thức thành kiến thân dồn thân đến chỗ khốn Chúng ta nhìn thấy thật người không tạo thị phi vui vẻ ăn sô cô la, vui vẻ chung sống với người mà ghét Còn không thể? Nguyên nhân chắn | NGOẢNH ĐẦU NHÌN LẠI, CHẤP NHẬN SỰ THỰC Có nhà tâm lí học tiến hành thí nghiệm thú vị Ông yêu cầu tình nguyện viên, vào tối chủ nhật, viết tất chuyện phiền muộn tuần vào tờ giấy, sau bỏ vào “thùng phiền muộn” Đến chủ nhật tuần thứ ba, ông mở thùng trước mặt tình nguyện viên, thành viên đối chiếu nỗi “phiền muộn” Kết có 90% chuyện phiền muộn không trở thành thực Tiếp theo, ông lại yêu cầu người bỏ tờ giấy chứa 10% muộn phiền có thật lại vào thùng, đợi ba tuần sau, người đến tìm hướng giải Đến ngày gặp gỡ để giải vấn đề, người phát nỗi phiền muộn không phiền muộn Theo thống kê, thông thường chuyện mà người lo lắng, có 92% không xảy ra, lại 8% người ứng phó dễ dàng Vì nói, phần lớn phiền muộn xảy đầu không thật xảy thực Những chuyện mà phiền muộn, cho dù thật xảy không gây ảnh hưởng lớn với Sở dĩ đưa kết luận có Nếu không tin, ngoảnh đầu nhìn lại trình trưởng thành Hồi cấp hai, bạn chăm học hành, tràn đầy tự tin đỗ trường cấp ba trọng điểm Kết quả, bạn đau khổ thi vào trường cấp ba bình thường Mấy năm sau, lúc thi đại học bạn lại lần thất bại, đỗ vào trường cao đẳng bình thường Liệu bạn nhớ rõ dáng vẻ khổ sở, thất thần lúc đó? Lúc học đại học, bạn bắt đầu yêu, dành trọn chân tình cho người gái Nhưng sau tốt nghiệp, đường đi, cô quay thành phố Bạn có nhớ nỗi đau khổ ấy? Vừa bước chân vào xã hội, bạn tự tin tràn đầy hoài bão, không ngờ tìm công việc lại khó khăn Mức lương công việc thấp tới mức đáng thương, lòng bạn trào dâng nỗi tuyệt vọng Thoắt năm năm trôi qua, mười năm trôi qua Hôm nay, bạn có gia đình mình, có vợ đẹp, khôn, công việc tốt, đãi ngộ hậu hĩnh Liệu bạn nhớ tới nỗi tuyệt vọng tình cảm nghiệp không? Tôi nghĩ nhiều người nhớ lại cảm thấy nỗi đau khổ phiền muộn thật nực cười Khi phiền muộn chuyện trước mắt, đừng quên ngoảnh đầu nhìn lại Đã có nhiều phiền muộn vây quanh chúng ta, phiền muộn qua Hôm sống tốt Nỗi phiền muộn ngày hôm trở thành khứ vào ngày mai Khi tâm trạng tiêu cực tới, thường đánh giá cao tính bền bỉ nó, khuếch đại sức công phá Chúng ta thường cho đau khổ khiến không qua hôm nay, không sống đến ngày mai, đời chịu đựng Trên thực tế, không đắm chìm nỗi đau khổ Ngoảnh đầu nhìn lại đau khổ qua, lại nhìn thân ngày hôm nay, suy nghĩ trước chúng ta, tan thành mây khói sao? Hãy thông qua diễn biến tâm lí tìm đồ vật để tìm hiểu thân khiến chuyện trở thành phiền muộn Khi phát bị quà sinh nhật, không tìm thấy đồ ấy, nghĩ tới điểm tốt Trong nháy mắt, phát giá trị đồ Ví dụ, quà mà người quan trọng tặng; bên cạnh nhiều năm rồi; quý giá, đồ chế tác với số lượng ít, có giá trị sưu tầm; có ý nghĩa kỉ niệm đặc biệt… Những ý nghĩ khiến hao tâm tổn sức, khắp nơi tìm kiếm Chúng ta không tìm thấy từ bỏ Nhưng cuối tìm thấy lại vứt sang bên, nửa năm không thèm nhìn đến lần Những giá trị ý nghĩa mà nghĩ khổ sở tìm kiếm nó, đến không chút Quá nhiều phiền muộn đau khổ cố chấp với vài suy nghĩ, đối mặt với thực Khi cố chấp với suy nghĩ ấy, dùng sức mạnh tạo đau khổ dày vò thân Từ bỏ tư tưởng mà cố chấp, đau khổ tan biến Đau khổ cách làm ngu ngốc mà dùng tư tưởng để trừng phạt Nếu có chuyện khiến ăn không ngon ngủ không yên, chiếm phần lớn thời gian tinh lực chúng ta, định tự đưa chuyện vào tâm trí, tự dằn vặt, suy nghĩ tự làm khó thân Lúc ấy, việc nên làm hành động Hãy lần đối mặt, tập trung toàn sức lực, trải nghiệm cho hết chuyện đó, khiến phiền muộn tan biến đầu, khiến sợ hãi lo lắng không chốn dung thân Một cách làm khác vứt chuyện sang bên, không bận tâm, không người thổi bùng lửa huênh hoang chúng thân Hãy nhớ, không cả, thứ tan vỡ bong bóng mà tư tưởng tạo ra, mát xảy đầu QUẢ CÂN VUI VẺ KHIẾN BẢN THÂN TOẠI NGUYỆN: HẠ THẤP CÁI TÔI QUÁ LỚN | ĐỪNG SỢ, MỌI CHUYỆN ĐỀU CÓ NGUYÊN NHÂN RIÊNG Còn nhớ có lần, người bạn lái xe ngoại ô chơi Xe chậm, chỗ rẽ vào đoạn đường hẹp, có xe tải nhỏ từ phía đối diện tới, hai xe chút va vào May mà tài xế xe tải phanh kịp thời, không xảy tai nạn việc khó tránh khỏi Khoảnh khắc hai xe sửa phóng qua nhau, tài xế xe tải xua tay với chúng tôi, lại nói đó: “ mắt….” Người bạn cầm lái xe tức giận, không dự, đáp trả câu: “Anh đồ mắt ấy!” Chúng tiếp tục lái phía trước, người bạn không ngừng cằn nhằn: “Khốn kiếp, vô giáo dục Thật xui xẻo gặp kẻ thế.” Sau hai km, phát phía trước bị tắc đường, nhiều xe kẹt đó, chí có vài xe bắt đầu quay đầu lại Xuống xe hỏi biết có ba xe đâm nhau, năm số trước mặt tắc nghẽn Có xe bị tắc gần hai tiếng đồng hồ Trước tình cảnh ấy, đành quay xe đường khác Bạn im lặng lúc lâu không nói Về sau cậu nhìn nói: “Lúc người nói “tắc”?” Cả bọn nhìn bật cười Qua chương phía trước, hiểu rằng, song song với việc tìm kiếm niềm vui giả tạo, tạo đau khổ cho cách vô nghĩa Còn qua câu chuyện trên, nhận thấy, lo sợ niềm vui giả tạo tan vỡ, đồng thời bùng phát đau khổ phiền não Chung ta lo sợ hành vi uy hiếp tới giá trị cảm giác vượt trội mình, lo sợ thân giá trị, lo sợ bị người khác coi thường, lo sợ thân tầm quan trọng… Không lúc không đề phòng chuyện uy hiếp tới Cái giống mũi tên kéo căng dây cung, cần gió lay cỏ động lao vào chiến đấu không cần suy nghĩ Cái bồng bột lúc muốn lao khỏi nơi trú ẩn, để tranh giành, để tức giận, để khoa chân múa tay với người khác, chí phê bình trích Lúc chuẩn bị chống lại hành vi uy hiếp tới hình tượng tốt đẹp khiến khô héo Chúng ta muốn qua để bảo vệ hoàn chỉnh Chúng ta rốt thứ dùng phản ứng để bảo vệ gì, sợ gì, Thực tất bong bóng tư tưởng tìm kiếm niềm vui giả tạo, giá trị mua vui cho Nhưng đồng thời bịt mắt chúng ta, khiến bỏ lỡ hội nhìn rõ thực, chống lại thực Sở dĩ sống chất lượng dùng phần lớn tinh thần sức lực để bảo vệ hư ảo, dùng để cảm nhận sống Khi học cách từ bỏ hư ảo, sống bước sang trang tươi sáng khác Ngày mai cuối tuần, vợ nói với chồng: “Anh yêu, ngày mai cuối tuần, mua sắm em nhé?” Chồng nói: “Không đi.” Tôi nghĩ, đa số biết phản ứng người vợ gì: “Anh ta không thích bên nữa; chê mặt; sợ tiêu tiền…” Chúng ta lúc căng thẳng lời nói “không” đối phương, lúc cho nguyên nhân câu trả lời “không” có liên quan với Rất người cho “không” hoàn toàn không liên quan tới chúng ta, có lẽ ngày mai chồng có việc quan trọng khác, có lẽ chồng thật mệt, muốn nghỉ ngơi nhà Khi đối phương nói “không”, có học cách ngắt quãng phản ứng vô thức, thả lỏng thân, nói với chuyện không liên quan tới mình, cho thân hội nhìn rõ thực, không để xét đoán có hội tác oai tác quái, nhìn rõ chân tướng việc, không cảm thấy bị tổn thương, bị uy hiếp, không tự cho đúng, thu vào không gian Đối mặt với phủ định người khác, phải tập trung sức mạnh vào việc nhìn rõ thực, tiếp nhận, lí giải, yêu thương Lúc người khác cảm nhận thấu tình đạt lí quan tâm chúng ta, kiểm điểm lại thái độ liệu có chỗ làm tổn thương không Làm chung sống hòa hợp chống đối, tự tạo không vui phiền muộn | NGẬM MIỆNG LÀ PHƯƠNG PHÁP GIÚP BẢN THÂN TOẠI NGUYỆN Trong trò chơi giao lưu kết bạn xem, người chơi nam lên sân khấu, đồng thời người có hội thông qua ba vòng tự thể thân để giành lấy hội tiếp xúc với cô gái mà có thiện cảm 24 người chơi nữ sân khấu dùng cách bật tắt đèn để bày tỏ có cảm tình với khách nam hay không Đèn sáng chứng tỏ thân hi vọng hiểu thêm người vòng Đèn tắt chứng tỏ không thích người sân khấu Cô gái giữ đèn sáng từ đầu đến cuối có hội nắm tay chàng trai Chương trình lên sóng lâu chưa có người chơi nam có thành tích 24 đèn sáng vòng Cuối xuất người chơi nam vòng lúc chiếm cảm tình 24 cô gái Anh chàng thái độ nhã nhặn, cử phóng khoáng, ngoại hình đẹp trai khiến cô gái có mặt rung động Trong vòng đầu tiên, 24 đèn đồng loạt bật sáng, cảnh tượng có Nhưng kì lạ anh chàng đến vòng thứ hai tất đèn tắt Không có cô gái muốn Rốt khoảng thời gian ngắn ngủi xảy chuyện khiến tất đèn tắt nháy mắt? Nguyên nhân đơn giản, nói nhiều Khi người chơi nữ có đánh giá tích cực anh ta, cần gật đầu nói cảm ơn được, thích nói xen vào, muốn tô vẽ hình tượng Khi họ đánh giá tiêu cực anh ta, sẵn sàng chờ phản bác Kết là, lần nói thêm câu lại có thêm vài đèn tắt Các người chơi nữ chương trình người tính, câu nói người chơi nam xung đột với quan điểm số họ, người chơi nam mà dễ bị tắt đèn Qua biểu người chơi chương trình, tổng kết quy luật thép định số phận người chơi nam sân khấu, nói nhiều đèn tắt nhanh, thời gian lại sân khấu ngắn Hành động ngược lại, họ có hội tới vòng cuối cùng, thành công nắm tay người chơi nữ Mỗi người sách, câu chuyện, người nhân vật sách hay câu chuyện đời Vì thế, lại đương nhiên cho rằng, câu chuyện người khác, nên nhân vật Thực nhiều lúc, chân lon ton câu chuyện người khác, nhiều lời thoại, nhiều cảnh quay, không quan trọng, chí người qua đường A, B, C, D Nhưng cần có chỗ xuất lại muốn coi nhân vật chính, đồng thời tự xếp cho lời thoại không ngừng nghỉ, giàu khả biểu Chỉ cần có hội mở miệng thấy nói thân Chỉ cần nói thân lời nói thiên lệch Trước nói ra, chủ nhân lời nói Sau buột miệng nói ra, lại trở thành thứ trói buộc Lời nói giống ngựa hoang đứt dây cương, gây họa Trong sống có nhiều phiền muộn ngựa hoang đứt dây từ miệng giẫm đạp lên mùa màng người khác Chúng ta hòa thuận với người khác, khách quan nhìn nhận người khác, lí quan trọng hạ thấp lớn Chúng ta bị giam cầm giới tôi, nghe nội tâm độc thoại, quan tâm tới mức, lòng muốn thỏa mãn nhu cầu Chúng ta cần nhận quan tâm khẳng định người khác, cần tìm thấy cảm giác vượt trội từ người khác, kết ngược lại Hành vi người để thỏa mãn nhu cầu mình, người có hứng thú với thân Điều nên làm ngậm miệng lại, kìm nén ham muốn, đóng chặt cánh cửa độc thoại lòng, lọc tư tưởng bồng bột, chăm vào đối tượng Chúng ta ngạc nhiên nhận rằng, tác thành cho ham muốn biểu đạt thân người khác, tiếp thu nhiều điều từ thông tin mà người khác phát Như thế, khiến thân toại nguyện Chức quan trọng miệng dùng để ăn hôn người mà yêu gây họa cho | CHỦ ĐỘNG LÀ CON ĐƯỜNG DUY NHẤT ĐỂ NHÌN RÕ HIỆN THỰC Nhã bạn trai xảy chiến tranh lạnh lâu Cô nói với tôi: “Tâm trạng không vui gần tháng rồi, thực nên làm nào, tiếp tục suy sụp.” Lúc cô bạn trai quen nhau, hai người tâm đầu ý hợp Nhưng sau hai tháng yêu nhau, mâu thuẫn xuất Bạn trai Nhã vừa bắt đầu lập nghiệp, vốn liếng hạn hẹp, cần phải quay vòng vốn, dự cuối lấy hết dũng khí vay tiền Nhã Nhã chuyên viên cao cấp công ty nước ngoài, tình hình tài tốt Nhưng cô bị bạn trai cũ lừa tới mức không xu, nên lần cô cảnh giác Suy cho họ quen hai tháng, Nhã liền tìm cớ từ chối lời thỉnh cầu bạn trai Nhã cảm thấy không cho bạn trai mượn tiền thật đáng suy nghĩ, suy cho hai người yêu Cô biết bạn trai vào blog cá nhân đọc nhật kí, tối hôm cô liền viết blog, nói qua chuyện xảy ra, đồng thời giải thích lí cô không cho bạn trai mượn tiền Ý đồ cô muốn thông qua viết nói rõ với bạn trai cho vay tiền có khó riêng Không ngờ, từ hôm ấy, bạn trai không liên lạc với cô nữa, xóa tên cô khỏi danh sách bạn bè mạng xã hội Cô suy đoán nguyên nhân bạn trai không liên lạc với mình, không cho vay tiền, khiến cảm thấy không tin tưởng anh ta, viết blog khiến bạn bè thân thiết hai người biết chuyện này, làm tổn thương nghiêm trọng tới lòng tự tôn Nhã cho không sai, cô không chủ động tìm bạn trai giải thích Hai người bọn họ lạnh nhạt tháng Tôi khuyên cô cho dù viết blog có phải nguyên nhân gây rạn nứt hay không phải nhanh chóng xóa Cô nói: “Bây mà xóa khiến cho cố tình post lên, đạt kết mong muốn nên xóa sao? Tôi không xóa nhật kí để chứng minh không ý thức viết gây tổn thương cho Nếu mà xóa giống chứng minh có ý muốn làm chuyện này, có ý muốn làm tổn thương anh ta.” Tôi nói: “Cô biện hộ cho không muốn gánh vác trách nhiệm chuyện Trong giới tư tưởng mình, cô giải thích hành vi vô nghĩa Bây giờ, cô nghĩ viết blog làm tổn thương đối phương sao? Vậy cô không chủ động xóa đi? Làm thế, cô không cả, khiến đối phương cảm nhận chân thành cô mà thôi.” Cuối cùng, Nhã định xóa viết Cô nói tiếp: “Xóa nhật kí níu kéo anh được, cảm thấy đau lòng.” Tôi nói với cô ấy: “Nếu cô muốn níu kéo đối phương, xua nỗi khổ não tại, cô nên chủ động hẹn gặp nói chuyện, trực tiếp xóa bỏ hiểu lầm hai người, hai dự ý nghĩa Nhất định cô mong chờ chủ động đến tìm cô, tháng qua rồi, cô không thấy đến tìm mong đợi, sao? Hãy đặt dự xuống, chủ động nhìn nhận chân tướng việc, sau giải Chỉ cần thứ mà đầu cô nghĩ có khác biệt với thực Cô dự ngày nào, nỗi đau khổ giày vò cô ngày đó.” Trước khích lệ tôi, Nhã chủ động hẹn bạn trai Cô giải thích với bạn trai thân không ý thức làm làm tổn thương Thực ra, bạn trai chờ cô cho hội, hi vọng hai người quay lại xưa Chỉ chút dự, hai người phiền muộn suốt tháng Đằng sau lời giải thích hợp lí hóa Nhã bị tổn thương Nó nói: “Các người mặc kệ tôi, người không chấp nhận tôi, người không thích tôi, người không tôn trọng tôi, người không yêu tôi.” Cho dù nhu cầu chấp nhận hay tôn trọng, yêu, tất xảy đầu Cho dù cố gắng ngẫm nghĩ, tưởng tượng tốt đẹp điều không bước khỏi đầu Chúng ta làm tự an ủi mình, bảo vệ hình tượng tốt đẹp mình, tự hưởng lạc Nếu tiêu hao phần lớn lượng vào việc bảo vệ thân phận hư ảo, phát chân tướng việc Khi gặp chuyện khiến thân phiền muộn, hành động, chủ động tìm đáp án, nhìn rõ thực Bất kì mong đợi tự lừa dối Không nên chờ tới nhiều suy đoán việc bắt đầu diễn đầu, hành động Chúng ta nên tiêu diệt giai đoạn manh nha Chỉ có hành động, biết đáp án thật Cái dự giống thần canh cửa đứng bên hai cánh cửa trái tim Ông ta đứng đó, khiến người khác không vào được, không Ông ta trói tay chân chúng ta, khiến bước khó khăn, khiến chìm đắm phiền muộn đau khổ Khi dám hạ thấp kì vọng vào người khác, tự nhiên bạn biết dẹp bỏ lớn tự khiến thân toại nguyện Thực ra, người vốn không yếu đuối đến vậy, thứ khiến yếu đuối nỗi sợ hãi lòng Khi thật nhìn thấy chân tướng thực, thái độ với việc đời bình thản nhiều Phần lớn khoảnh khắc không vui vẻ người bắt nguồn từ việc quan tâm mức tới ý kiến thân, mà không chủ độngtìm kiếm phương án giải vấn đề Suy nghĩ người khác đáp án chân thực, đáp án không nằm Đáp án thật từ bỏ lớn mà cố chấp giữ gìn, bình thản cảm nhận tất việc mà thân đối mặt Cuối cùng, xin mượn câu danh ngôn liên quan tới niềm vui tổng thống Mỹ Roosevelt để kết thúc sách Câu nói là: “Chỉ ngồi mà luận đạo hoàn toàn vô ích, phải hành động, phải nhanh chóng hành động”, không đời hôm qua nào, hôm vậy, kể ngày mai, ngày Biên tập Ebook: http://www.taisachhay.com Ebook thực dành cho bạn chưa có điều kiện mua sách Nếu bạn có khả mua sách gốc để ủng hộ tác giả, người dịch Nhà Xuất Bản [...]... ngoài ánh mắt mơ hồ và tuổi xuân đã đi qua, không thể tìm thấy sự thay đổi tươi mới nào; chúng ta sẽ không khỏi kinh ngạc tự hỏi là cái gì đã đưa chúng ta tới mức độ như ngày hôm nay Tiếp theo, cùng tìm hiểu xem, chúng ta đã từng chút từng chút tiêu hao cuộc đời của mình trong niềm vui giả tạo như thế nào NIỀM VUI GIẢ TẠO TỰ HƯỞNG LẠC | CÁI TÔI KHÔNG THỂ CÔNG KÍCH Tôi có một người bạn rất thích chơi... thấy sự khác biệt giữa cái tôi trong lí tưởng và cái tôi trong hiện thực, từ đó nhanh chóng xua đi xung đột trong lòng, đưa bản thân quay trở về trạng thái vui vẻ, đó chính là con đường chúng ta theo đuổi niềm vui giả tạo Giải thích hợp lý hóa là việc giải thích hành vi bản thân không được người khác hưởng ứng, hoặc giải thích sự khác biệt giữa cái tôi trong lí tưởng và cái tôi trong hiện thực sao... bảo chúng ta luôn sống vui vẻ? Thực ra, chỉ cần chìm đắm trong công thức gen, tìm kiếm cảm giác cái tôi hoàn hảo hoặc tránh cho cái tôi héo úa thì có nghĩa là chúng ta đang quay cuồng trong công thức gen chứ không phải nhìn rõ hiện thực và đưa ra sự thay đổi tích cực Vậy thì làm thế nào để thỏa mãn nhu cầu thực hiện cái tôi đây? Chẳng phải trên đời không ai muốn sống một cách tầm thường, không làm... của chúng ta không chỉ gánh vác sứ mệnh thực hiện mục đích gen, đồng thời cũng gánh vác sứ mệnh thực hiện cái tôi Khi mục tiêu cuộc đời của chúng ta là thực hiện cái tôi, một số phương thức hành vi của chúng ta sẽ đi ngược lại với phương thức hành vi dưới ảnh hưởng mục đích gen Để thực hiện cái tôi, chúng ta cần phải phấn đấu, cần tích cực đối mặt và trải nghiệm với sự vật, sự việc khác nhau Những nhân... đĩa cân cái tôi, vật đặt trong đĩa cân hiện thực là hiện thực không ngừng thay đổi, còn trong đĩa cân cái tôi là quả cân chúng ta đánh giá hiện thực Những quả cân này là nhận thức, phản ứng của chúng ta với sự vật Quả cân trong đĩa cân cái tôi chia thành hai loại Một loại chịu sự khống chế của mục đích gen, nhận thức và phản ứng vô thức hoặc chủ quan về hiện thực Chúng ta gọi nó là quả cân mất cân... mục đích gen hay lấy việc thực hiện cái tôi làm mục đích Quan trọng là chúng ta hầu như luôn luôn chịu sự khống chế của mục đích gen, cho thêm quả cân mất cân bằng vào trong đĩa cân cái tôi một cách vô thức, theo thói quen Sự dựa dẫm thâm căn cố đế của con người vào hệ thống tự bảo vệ dẫn đến việc trong cuộc đọ sức giữa hai mục đích gen di truyền và thực hiện cái tôi, chúng ta không thể chiến thắng... thân Khi những hành vi không tốt khiến chúng ta nảy sinh cảm giác bất lực, chúng ta đã giải thích nó thành tốt theo thói quen Khi cái tôi trong hiện thực và cái tôi trong lí tưởng nảy sinh xung đột, chúng ta đã ôm lấy niềm vui giả tạo theo thói quen, trong khi đó vứt cái tôi chân thực sang một bên Chúng ta bỏ tâm sức xây dựng cho mình một hình tượng tốt đẹp giả tạo, tập trung quá nhiều tinh thần và... quả cân khiến cán cân mất cân bằng Một quả cân khác là quả cân chúng ta lấy việc thực hiện cái tôi làm mục đích, đưa ra nhận thức và phản ứng khách quan với hiện thực, chúng ta gọi nó là quả cân vui vẻ Quả cân vui vẻ là quả cân khiến bản thân và hiện thực giữ được sự phối hợp nhịp nhàng, khiến cán cân vui vẻ giữ được thăng bằng Cho dù chúng ta đặt vào trong đĩa cân cái tôi quả cân mất cân bằng hay quả... khác, thất bại có nghĩa là chúng ta sẽ mất đi càng nhiều sức mạnh xã hội, bị xã hội cho ra bên lề, mất đi nhiều cơ hội thực hiện mục đích gen Hàng loạt vấn đề rắc rối xảy ra khi chúng ta theo đuổi việc thực hiện cái tôi chẳng khác nào một đòn chí mạng đánh vào việc thực hiện mục đích gen Trong sự xung đột của hai sức mạnh to lớn là mục đích gen và thực hiện cái tôi, chúng ta không thể thoát khỏi sự... thử hồi tưởng lại, chúng ta đã từng cùng ai rời xa mái trường, đã từng cùng ai bước vào cùng một công ty, đến bây giờ chúng ta đã đi được bao xa, vượt qua được bao nhiêu cây cầu; hay là chúng ta đã dừng bước ở một túp lều cạnh cầu, sống những ngày tháng tẻ nhạt? Bạn sẽ phát hiện, cùng một điểm khởi đầu, có người sống một cuộc đời thênh thang rộng mở, có người vô cùng vất vả, có người lại hết sức tầm ... mục đích gen Còn việc gen dùng niềm vui đau khổ để khống chế nào, đáp án lộ trang sách ❖ TÌM LẠI CÁI TÔI ĐÃ MẤT Khi lạc lối công thức gen, nhiều hành vi bị hạn chế công thức gen Giá trị ý nghĩa... đằng sau giới mà cho đúng, tìm kiếm “kẻ cầm đầu” khiến trở nên tầm thường đau khổ, tìm lại sức mạnh to lớn từ thân mà đánh Trước bắt đầu hành trình này, trước tiên, tìm hiểu sơ qua “thắng cảnh”quan... CHƯƠNG III QUẢ CÂN MẤT CÂN BẰNG ĐẨY CHÚNG TA TỚI BỜ VỰC CỦA SỰ ĐAU KHỔ QUẢ CÂN MẤT CÂN BẰNG THÂM CĂN CỐ ĐẾ: TỰ BẢO VỆ QUẢ CÂN MẤT CÂN BẰNG NẶNG NHẤT: TƯ TƯỞNG BỀ BỘN QUẢ CÂN MẤT CÂN BẰNG TỪ CHỐI