14 bệnh dễ mắc vào mùa đông cách phòng tránh admin 14/12/2015 14 bệnh dễ mắc vào mùa đông cách phòng tránh2015-1214T15:06:53+00:00Sức khỏe No Comment 0 0 Đánh giá viết! Mùa đông thời điểm sức đề kháng, miễn dịch thể xuống thấp Chính vào mùa đông dễ mắc bệnh cảm lạnh, tê cóng, cảm cúm… Vậy tham khảo 14 bệnh dễ mắc vào mùa đông cách phòng tránh nhé! Cảm lạnh Bạn phòng chống cảm lạnh cách rửa tay thường xuyên Cách giúp tiêu diệt vi trùng tay sau bạn tiếp xúc với bề mặt số vật dụng công tắc điện tay nắm cửa Ngoài ra, việc dọn dẹp nhà cửa rửa loại vật dụng gia đình cốc chén, bát đũa quan trọng, gia đình có bị ốm 2 Viêm họng Viêm họng bệnh phổ biến vào mùa đông hầu hết bị gây nhiễm virus Một số chứng rằng, thay đổi nhiệt độ, chẳng hạn bạn từ phòng ấm cúng trời lạnh giá, gây viêm họng Một cách nhanh chóng dễ thực để chữa viêm họng súc miệng nước muối ấm Hãy pha thìa muối vào cốc nước ấm súc miệng đặn hàng ngày, bạn thấy hiệu 3.Bệnh hen suyễn Thời tiết lạnh nguyên nhân chủ yếu gây triệu chứng bệnh hen, suyễn khó thở Những người bị hen, suyễn đặc biệt phải ý giữ sức khỏe vào mùa đông Trong ngày lạnh giá, bạn nên nhà tốt Nếu phải ngoài, quàng khăn qua mũi miệng để giữ ấm 4.Norovirus Norovirus tên nhóm virus thường gây dịch viêm đường ruột virus Các triệu chứng nôn mửa tiêu chảy thường bắt đầu vòng 12 – 48 sau phơi nhiễm với norovirus Đa số người khỏe lại vòng 1-2 ngày bệnh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe Tuy nhiên, số người bệnh bị nước phải nhập viện 5.Đau khớp Nhiều bệnh nhân viêm khớp cho biết, khớp họ trở nên đau nhức vào mùa đông Trong trường hợp này, việc tập thể dục thường xuyên ngày tốt cho sức khỏe bạn 6.Hạ thân nhiệt Những người dễ bị hạ thân nhiệt người già, trẻ nhỏ người có thói quen uống rượu Khi bị hạ thân nhiệt, người bệnh cảm thấy mệt mỏi, đầu óc mơ hồ xuất đợt rùng không kiểm soát Cách tốt để giúp người bị hạ thân nhiệt quấn chăn xung quanh người thể họ ấm trở lại 7 Đau tim Bệnh đau tim thường gặp vào mùa đông Đó thời tiết lạnh làm tăng huyết áp áp lực lên tim Tim phải làm việc vất vả đến giữ ấm cho thể Trong trường hợp này, bạn nên trì nhiệt độ phòng vào khoảng 21 độ C, giữ ấm cho thể ngủ hay ngoài, đội mũ, quàng khăn đeo găng tay 8.Tê cóng Nhiều vùng thể dễ bị tê cóng, tiếp xúc với không khí lạnh mũi, tai, má, cằm, ngón tay, ngón chân Khi bị tê cóng, da mô tế bào da dễ bị tổn hại, số trường hợp gây hoại tử Cách phòng tránh tê cóng tốt mặc đủ ấm trời lạnh 9.Da khô Da khô chứng bệnh thường gặp trở nên tồi tệ vào mùa đông, độ ẩm môi trường thấp Do vậy, việc dưỡng ẩm cho da cần thiết Thời điểm tốt để bôi chất dưỡng ẩm lên da sau tắm da ẩm bôi thêm lần ngủ Ngoài ra, bạn nên nhớ tắm nước ấm thay nước nóng Bởi nước nóng khiến da khô gây ngứa da 10.Cảm cúm Dịch cúm thường xảy vào mùa đông, người mắc bệnh cúm thường nhức đầu, sổ mũi đau ê ẩm người Cách chữa: Chỉ cần cho người bệnh nghỉ ngơi, uống thuốc hạ sốt, ăn cháo uống vitamin C hay nước chanh để tăng cường sức đề kháng đủ 11 Viêm mũi Mùa đông thường khiến cho niêm mạc mũi khô trở nên nhạy cảm hay dễ bị kích ứng với tác nhân gây dị ứng không khí lạnh, khói bụi, hóa chất Triệu chứng bệnh bao gồm: ngứa mũi, kèm theo ngứa mắt, tai hay vòm họng, chảy nước mũi liên tục, nghẹt mũi Để phòng tránh cần mặc ấm, đường nên đeo trang, vệ sinh nơi Rửa mũi nước muối sinh lý hàng ngày 12.Viêm phổi Bệnh thứ hai hay xảy vào mùa đông bệnh viêm phổi Bệnh hay xảy thể bị lạnh, bệnh nhân sốt cao, ho nhiều có đàm đặc màu vàng hay vàng xanh tùy theo loại vi trùng gây viêm phổi Để phòng ngừa loại bệnh này, nên thường xuyên rửa tay xà phòng xì mũi, sau vệ sinh tiểu đại tiện, trước chuẩn bị ăn uống hay chuẩn bị thức ăn 13.Bị cước Vào ngày mùa đông, bạn thường khó chịu tê cứng đau đớn bị cước Hiện tượng cước xảy tay, chân, má, mặt, mũi, cằm, trán, tai, cổ tay Để phòng ngừa bạn cần mặc quần áo ấm, đeo găng tay, đội mũ, tất, giày nên ngâm chân vào nước ấm buổi tối 14 Dị ứng thời tiết mùa đông Biểu da phát ban, phồng rộp với mẩn đỏ ngứa, đặc biệt vùng da hở bàn tay, chân, mặt…Hiện tượng dị ứng thời tiết thường khiến người bệnh bị ngứa đến mức khó chịu gãi liên tục Bị dị ứng thời tiết, bạn nên uống nước hoa quả, mật ong, nước trà xanh, để nâng cao sức đề kháng cho thể Và hạn chế tiếp xúc với nơi nhiều phấn hoa, bụi bặm, hóa chất gây kích ứng da, cách mang trang, khăn găng tay để bảo vệ thể  ... mũi Để phòng tránh cần mặc ấm, đường nên đeo trang, vệ sinh nơi Rửa mũi nước muối sinh lý hàng ngày 12.Viêm phổi Bệnh thứ hai hay xảy vào mùa đông bệnh viêm phổi Bệnh hay xảy thể bị lạnh, bệnh. .. Đau tim Bệnh đau tim thường gặp vào mùa đông Đó thời tiết lạnh làm tăng huyết áp áp lực lên tim Tim phải làm việc vất vả đến giữ ấm cho thể Trong trường hợp này, bạn nên trì nhiệt độ phòng vào khoảng... khô gây ngứa da 10.Cảm cúm Dịch cúm thường xảy vào mùa đông, người mắc bệnh cúm thường nhức đầu, sổ mũi đau ê ẩm người Cách chữa: Chỉ cần cho người bệnh nghỉ ngơi, uống thuốc hạ sốt, ăn cháo uống