Đang tải... (xem toàn văn)
Vai trò của vitamin B trong cơ thể tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩ...
Vai trò vitamin B thể Các vitamin B “gia đình” có liên quan mặt hóa học với chất dinh dưỡng Chúng làm việc đội quân đằng sau hậu trường thể, Các vitamin B “gia đình” có liên quan mặt hóa học với chất dinh dưỡng Chúng làm việc đội quân đằng sau hậu trường thể, tạo hiệu ứng khác nhau, từ việc trì da khỏe mạnh đến trì tâm trạng tích cực Vitamin B cần thiết cho tăng trưởng, phát triển loạt chức khác thể Chúng đóng vai trò quan trọng hoạt động enzym, protein điều tiết phản ứng hóa học thể, quan trọng chuyển hóa thức ăn thành lượng chất cần thiết khác Vitamin B tìm thấy loại thức ăn có nguồn gốc từ thực vật động vật Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin B Vitamin B1 (thiamine) B2 (riboflavin) quan trọng hoạt động lành mạnh bắp, thần kinh tim, giúp cho thể lượng ảnh hưởng đến sản xuất enzym ảnh hưởng đến bắp, thần kinh tim mạch Vitamin B3 (niacin) giúp điều chỉnh hệ thống thần kinh tiêu hóa, có vai trò việc sản xuất lượng tế bào giúp giữ cho da, hệ thần kinh hệ tiêu hóa khỏe mạnh Vitamin B5 (pantothenic acid) B12 cần thiết cho tăng trưởng phát triển bình thường Vitamin B6 (biotin) hỗ trợ hệ thống miễn dịch trợ giúp thể việc trì sức khỏe tế bào máu đỏ, hệ thống thần kinh phận hệ thống miễn dịch Vitamin B7 (biotin) tham gia vào việc sản xuất hormon, giúp tiêu hóa protein, carbohydrate giúp thể làm cho kích thích tố Vitamin B9 (folic acid) giúp tế bào thực trì DNA Giúp tế bào thể thực trì DNA quan trọng sản xuất tế bào máu đỏ Vitamin B12 làm giảm nguy ung thư cổ tử cung giảm mức độ homocysteine (một acid amin góp phần vào bệnh tim xảy mức độ cao) Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng tăng trưởng phát triển thể Nó có phần sản xuất tế bào máu, chức hệ thần kinh cách thể sử dụng axit folic carbohydrate Theo Sức khỏe đời sống .. .Vitamin B9 (folic acid) giúp tế b o thực trì DNA Giúp tế b o thể thực trì DNA quan trọng sản xuất tế b o máu đỏ Vitamin B1 2 làm giảm nguy ung thư cổ tử cung... góp phần vào b nh tim xảy mức độ cao) Vitamin B1 2 đóng vai trò quan trọng tăng trưởng phát triển thể Nó có phần sản xuất tế b o máu, chức hệ thần kinh cách thể sử dụng axit folic carbohydrate Theo