BÀI GIẢNG THỂ DỤC - TIẾT 16: TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC THỂ THAO ĐẾN CƠ THỂ  Kiểm tra cũ: ? Cái quý người gì? Vì sao? Sức khoẻ trí tuệ Có sức khoẻ tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt ngược lại •Trong “ Sức khoẻ Thể dục” ( đăng báo Cứu quốc, số 1999, ngày 27/3 1946) Người viết: “ Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới,việc cần có sức khoẻ làm thành công Mỗi người dân yếu ớt, tức nước yếu ớt, người dân khoẻ mạnh tức nước khoẻ mạnh Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ bổn phận người dân yêu nước Việc không tốn khó khăn Gái trai, già trẻ nên làm làm Mỗi ngày lúc ngủ dậy, tập thể dục Ngày tập khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ, sức khoẻ” Trong thư Bác hồ gửi cho thiếu nhi nhân Tết chung thu với độc lập 17/9/1945, có đoạn viết “… Phải siêng tập thể thao cho mẩy nở nang” LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT Lợi ích góp phần hình thành nhân cách học sinh Tác dụng TDTT đến thể ? Ngoài học môn thể dục em có tham gia tập luyện môn thể thao không? Cho ví dụ? ? Qua việc tập luyện em thấy việc tập luyện TDTT có tác dụng đến thể? - Tập luyện TDTT thường xuyên, phương pháp khoa học làm cho phát triển, thể sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi độ linh hoạt thể tăng lên - Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu đầy đủ hơn, tế bào xương phát triển nhanh trẻ lâu, xương dày lên, cứng dày hơn, khẳ chống đỡ tăng lên - Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát triển tạo vẻ đẹp dáng khoẻ mạnh người - Tập luyện TDTT làm cho tim khoẻ lên, vận chuyển máu hệ mạch nuôi thể thải chất cặn bã thực nhanh hơn, nhờ khí huyết lưu thông, người tập ăn ngon, ngử ngon, học tốt, có nghĩa sức khoẻ tăng lên - Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực phổi nở ra, cá làm chức hô hấp khoẻ độ đàn hồi tăng Khẳ cơ, xương tham gia vào hoạt động hô hấp linh hoạt lên Nhờ lượng trao đổi khí phổi tăng làm cho máu giàu oxi hơn, sức khoẻ tăng lên ????? Câu hỏi????? 1.Trả lời câu hỏi sau: a Khi tham gia chơi trò chơi vận động, có phải lúc em tập TDTT không? Phải b Theo em, TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lượng học tập môn học hay không? Tại sao? Phải Tại vì: Tập thể dục thể thao giúp học sinh có sức khoẻ tốt, từ học tập môn học đạt hiệu cao 2 Em cho biết nhận xét sau, nhận xét sai, nhận xét đúng? a Chỉ có chạy, đá bóng, đá cầu, chơi cầu lông, bóng chuyền goi tập TDTT? b Chơi trò chơi giân gian nhảy dây, nhảy cừu, đuổi bắt…cũng hình thức tập luyện TDTT? c Mọi lứa tuổi tập luyện TDTT, lứa tuổi, tình trạng sức khoẻ có tập riêng cho phù hợp với thân Sai Đúng Đúng d Tập luyện thường xuyên vừa sức gọi tập luyện cách có khoa học ? Đúng e Lúc thích tập, không thích mang lại lợi ích tốt cho thể? Sai CÔNG VIỆC VỀ NHÀ - Về nhà học tìm hiểu thêm thông tin chứng tỏ việc tập luyện TDTT giúp thể khoẻ mạnh ... siêng tập thể thao cho mẩy nở nang” LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT Lợi ích góp phần hình thành nhân cách học sinh Tác dụng TDTT đến thể ? Ngoài học môn thể dục em có tham gia tập luyện môn thể thao... tập luyện TDTT có tác dụng đến thể? - Tập luyện TDTT thường xuyên, phương pháp khoa học làm cho phát triển, thể sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi độ linh hoạt thể tăng lên - Tập luyện TDTT làm cho... vận động, có phải lúc em tập TDTT không? Phải b Theo em, TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lượng học tập môn học hay không? Tại sao? Phải Tại vì: Tập thể dục thể thao giúp học sinh có sức