1 TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT KIỀU XUÂN BÌNH ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƢỚC MẶT CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NỮ TRƢỜNG THPT BẾN TRE - PHÚC YÊN - VĨNH PHÚC KHOÁ LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC HÀ NỘI – 2012 TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT KIỀU XUÂN BÌNH ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƢỚC MẶT CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NỮ TRƢỜNG THPT BẾN TRE - PHÚC YÊN - VĨNH PHÚC KHOÁ LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên ngành: CNKHSP TDTT - QDQP Ngƣời hƣớng dẫn khoa học CN TẠ TẤT VIỆN HÀ NỘI - 2012 LỜI CAM ĐOAN Tên là: Kiều Xuân Bình Sinh viên: lớp k34 khoa GDTC, trường Đại học Sư phạm Hà Nội Tôi xin cam đoan đề tài riêng tôi, chưa bảo vệ trước Hội đồng khoa học Toàn vấn đề đưa bàn luận, nghiên cứu mang tính thời sự, cấp thiết với thực tế khách quan trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc Hà Nội, ngày 15 tháng 05 năm 2012 Sinh viên Kiều Xuân Bình DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT GDTC : Giáo dục thể chất TDTT : Thể dục thể thao THPT : Trung học phổ thông VĐV : Vận động viên (s) : Giây TN : Thực nghiệm ĐC : Đối chứng TT : Thứ tự HLV : Huấn luyện viên DANH MỤC BẢNG BIỂU Trang Bảng 3.1: Kết vấn giáo viên huấn luyện viên 24 test đánh giá hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT BếnTre (n = 20) Bảng 3.2: Kết vấn lựa chọn số tập ứng dụng 29 giảng dạy - huấn luyện kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre (n = 20) Bảng 3.3: Tiến trình thực nghiệm 39 Bảng 3.4: Kết kiểm tra đánh giá hiệu tập nâng cao 41 chất lượng kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm TN, nhóm ĐC trước TN (nA = nB = 12) Bảng 3.5: Kết kiểm tra đánh giá hiệu tập nâng cao chất lượng 42kĩ thuật ch chất lượng kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay trước mặt nhóm TN, nhóm ĐC sau TN (nA = nB = 12) Biểu đồ 3.1: Diễn biến thành tích test 43 Biểu đồ 3.2: Diễn biến thành tích test 43 Biểu đồ 3.3: Diễn biến thành tích test 44 MỤC LỤC Trang ĐẶT VẤN ĐỀ CHƢƠNG : TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Cơ sở lí luận vấn đề nghiên cứu 1.2 Một số yếu tố ảnh hưởng đến hiệu chuyền bóng cao tay 1.2.1 Các yếu tố kĩ thuật 1.2.2 Các yếu tố thể lực 1.2.3 Các yếu tố tâm lí 1.3 Đặc điểm kĩ thuật chuyền bóng cao tay tay trước mặt bóng chuyền 1.4 Các giai đoạn huấn luyện hoàn thiện kỹ thuật chuyền bóng 11 cao tay hai tay trước mặt 1.4.1 Giai đoạn dạy học ban đầu 11 1.4.2 Giai đoạn dạy học sâu 12 1.4.3 Giai đoạn củng cố tiếp tục hoàn thiện 13 1.5 Đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi học sinh THPT 13 1.5.1 Đặc điểm tâm lý lứa tuổi học sinh THPT 13 1.5.2 Đặc điểm sinh lý lứa tuổi 14 CHƢƠNG 2: NHIỆM VỤ - PHƢƠNG PHÁP - TỔ CHỨC 17 NGHIÊN CỨU 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 17 2.2 Phương pháp nghiên cứu 17 2.2.1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu 17 2.2.2 Phương pháp vấn 17 2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm 17 2.2.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm 18 2.2.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 18 2.2.6 Phương pháp toán học thống kê 18 2.3 Tổ chức nghiên cứu 19 2.3.1 Thời gian nghiên cứu 19 2.3.2 Đối tượng nghiên cứu 20 2.3.3 Địa điểm nghiên cứu 20 CHƢƠNG 3: KẾT QỦA NGHIÊN CỨU 3.1 Thực trạng công tác dạy học huấn luyện đội tuyển bóng 21 21 chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc 3.1.1 Thực trạng dạy học tập luyện kĩ thuật chuyền bóng cao 22 tay hai tay trước mặt học sinh trường THPT Bến Tre Phúc Yên - Vĩnh Phúc 3.1.2 Thực trạng trình huấn luyện đội tuyển bóng chuyền 22 nữ trường THPT Bến Tre 3.2 Cơ sở lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu bóng 25 cao tay hai tay truớc mặt 3.2.1 Các giải pháp nhằm nâng cao hiệu kĩ thuật chuyền 25 bóng cao tay hai tay trước mặt 3.2.2 Cơ sở lí luận để lựa chọn hệ thống tập nhằm nâng 26 cao hiệu kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay truớc mặt 3.2.3 Xây dựng tiến trình thực nghiện sư phạm 38 3.2.4 Phân tích kết nghiên cứu 40 Kết luận kiến nghị 45 Tài liệu tham khảo 47 Phụ lục Phụ lục TRƯỜNG ĐHSP HÀ NỘI CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc KHOA GDTC PHIẾU PHỎNG VẤN GIÁO VIÊN THỂ DỤC Hà Nội, ngày… tháng … năm 2012 Kínhgửi: Thầy(cô)…………………………………………………………… Chức vụ: ……………………………………………………………… Nơi công tác: ………………………………………………………… Để góp phần nâng cao hiệu nghiên cứu xin ý kiến Thầy, cô số vấn đề giúp đề tài làm sở đề xuất số tập phù hợp cho công tác đào tạo huấn luyện Với kinh nghiệm hiểu biết kính mong quý Thầy, cô bớt chút thời gian quan tâm trả lời câu hỏi sau Cách trả lời: Thầy (cô) đồng ý với yếu tố đánh dấu (X), không đồng ý để trống Câu 1: Theo Thầy (cô) để nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre số buổi tập thể dục/1 tuần buổi hợp lý? + buổi + buổi + buổi + buổi Câu 2: Theo Thầy (cô), thời gian huấn luyện cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre phút/1 buổi tập hợp lý? + 45 - 50 phút + 55 - 60 phút + 65 - 70 phút + 75 – 80 phút + Trên 80 phút Câu 3: Theo Thầy (cô) để nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre Thầy (cô) chọn tập sau đây? Nhóm 1: Các tập hình thành củng cố hoàn thiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt Bài tập người tung, bắt bóng liên tục để kiểm tra hình tay tập hoãn xung Bài tập đứng tư chuyền bóng, chuyền nhẹ nhiều lần bóng treo dây cố định Bài tập hai người chuyền bóng với song song với lưới Bài tập chuyền bóng tam giác (lúc đầu theo chiều kim đồng hồ sau ngược lại) Bài tập chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt vào ô quy định Bài tập chuyền bóng cao tay hai tay sau đầu vào ô quy định Bài tập thi đấu bên hai ba người Nhóm 2: Các tập củng cố phát triển thể lực chuyên môn Bài tập nằm sấp chống đẩy Bài tập chạy zíc zắc (9-3-6-3-9) Bài tập chạy rẻ quạt 10 Nhóm 3: Bài tập rèn luyện tâm lý Bài tập thi đấu đội hình đầy đủ người Ý kiến Thầy Cô ………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Xin chân trọng cảm ơn quí Thầy Cô giúp đỡ! Ngƣời đƣợc vấn Ngƣời vấn (Ký tên) SV: Kiều Xuân Bình K34 - Khoa GDTC 44 a) Mục đích: Nâng cao kĩ thuật chuyền bóng cao tay tạo đường chuyền gây bất ngờ cho đối phương Mặt khác áp dụng chuyền chiến thuật thi đấu b) Yêu cầu: Chuyền kĩ thuật, bóng không xoáy, không dính không tiếng phải vào ô quy định Bóng cao lưới 0,5 - 2m, xa lưới 0,5 - 1m c) Hình thức tập: Kẻ vòng tròn vị trí số đường kính 1,5m, cho phía cách đường bên ngang 0,5m phía sát vạch sân Lưng người thực quay vào vòng tròn Sau nhận bóng từ đồng đội đứng vị trí số người thực chuyền bóng sau đầu, đường bóng phải đủ tầm cao độ chuẩn vào ô quy định Thực tổ, tổ 10 quả, thời gian nghỉ tổ 3phút (hình 2) Bài tập 7: Thi đấu bên hai ba (thực kĩ thuật chuyền bóng cao tay) Hình: 45 a) Mục đích: Củng cố hoàn thiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay, tạo cảm giác không gian với lưới, nâng cao khả chuyền bóng thi đấu b) Yêu cầu: Thực kĩ thuật, không để bóng hai tiếng, không dính bóng, phối hợp triệt để cách dùng sức toàn thân c) Hình thức tập luyện: Người tập chia thành hai đội, đội 2- VĐV thi đấu vạch 3m (thực kĩ thuật chuyền bóng cao tay), thực phút/ tổ, thực tổ thời gian nghỉ tổ 1-2phút (hình 3) Bài tập 8: Nằm sấp chống đẩy a) Mục đích: Phát triển sức mạnh đôi tay b) Yêu cầu: Thực đủ số lượng kĩ thuật Phối hợp thở nhịp nhàng, lúc đẩy lên nhanh mạnh c) Hình thức tập: Nằm chống đẩy - tổ, tổ 15 lần thời gian nghỉ tổ - 3phút Bài tập 9: Chạy zíc zắc (9-3-6-3-9) B A Hình: 46 a) Mục đích rèn luyện sức nhanh chuyên môn khả di chuyển tốc độ cao b) Yêu cầu: Thực tự giác tích cực hết khả mình, đủ số lượng theo yêu cầu c) Hình thức tập luyện: Sau nghe lệnh xuất phát người huy người tập xuất phát từ vạch biên ngang sân A nhanh tăng tốc độ, chạy lên vạch sân quanh lại vạch 3m (sân A) sau chạy sang vạch 3m (sân B), quay lại vach sân, kết thúc chạy vạch biên ngang cuối sân B Thực tổ, tổ lần thời gian nghỉ tổ - 3phút (hình 4) Bài tập 10: Chạy rẻ quạt (Trên đường biên dọc nửa sân ta đặt mục tiêu, cách 3m) Hình: a) Mục đích: Rèn luyện sức bền tốc độ b) Yêu cầu: Chạy hết khả năng, thực đủ số lượng theo yêu cầu c) Hình thức tập luyện: nghe hiệu lệnh người huy, người tập xuất phát từ cuối biên ngang chạy tới điểm đặt mục tiêu từ bên phải sau chạy quay lại vị trí xuất phát, tiếp tục 47 chạy sang trái tới vị trí lại Mỗi VĐV thực lần, nghỉ lần 2-3phút (hình5) Bài tập 11: Thi đấu đầy đủ người Hình: a) Mục đích: Tạo cảm giác tâm lí, điều kiện thực tế thi đấu b) Yêu cầu: Phối hợp toàn đội c) Hình thức tập luyện: Chia thành đội thi đấu (hình 6) Những tập nêu lựa chọn để nâng cao hiệu kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt Tuy nhiên trình dạy học huấn luyện cần dựa đặc điểm cụ thể sân bãi, dụng cụ, thời tiết yêu tố bên để phân chia thời gian tập luyện cho phù hợp với đối tượng Phân chia thời gian hợp lí cần thiết để đảm bảo lượng vận động nhỏ không lớn ảnh hưởng đến hiệu dạy học Nhằm xác định cụ thể sở điều kiện vật chất trang bị cho trình tập luyện kế hoạch dạy học huấn luyện, vào quỹ thời gian tập luyện đội tuyển, thời gian dành cho chuyền bóng buổi tập từ 30phút, nên thực huấn luyện dạy học chủ yếu theo buổi ngoại khoá Các tập thực cụ thể thể bảng 3.3 48 3.2.3 Xây dựng tiến trình thực nghiệm sƣ phạm: - Với hệ thống tập tiến hành thực nghiệm tuần với tổng số 12 giáo án Từ ngày 6/2/2012 đến ngày 17/03/2012 - Đối tượng thực nghiệm: 24 học sinh nữ khối 10 trường THPT Bến Tre Chia thành nhóm + Nhóm 1: Nhóm TN gồm 12 học sinh (A) + Nhóm 2: Nhóm ĐC gồm 12 học sinh (B) Trong trình TN, nhóm ĐC thực theo chương trình cũ nhà trường Nhóm TN áp dụng hệ thống tập phát triển kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt xây dựng Để xác định hiệu kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre trước sau TN sử dụng test sau: Test chuyền bóng chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt vào ô quy định (vào vị trí số 4) Test chuyền bóng cao tay hai tay sau đầu vào ô quy định (vị trí số 2) 3.Test chạy rẻ quạt (đo số s tính điểm) - Test chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt sau đầu (nhận bóng từ đồng đội vị trí số 5), điểm rơi bóng vào ô quy định số 4, số Phương pháp đánh giá tầm cao, độ chuẩn xác kĩ thuật VĐV chuyền bóng Ở test đánh giá khả ứng biến VĐV, thi đấu bóng chuyền đường bóng luôn thay đổi biến hoá, VĐV cần phải có đường chuyền bất ngờ tạo điều kiện cho đồng đội công dứt điểm Mỗi học sinh thực 10 quả/ test tính thang điểm 1- 10 49 Bảng 3.3 Tiến trình thực nghiệm Tuần Giáo án 1 3 + + + + + + + + + + + + + + + + 10 11 12 + + + + + + + + Kiểm tra kết thúc Số T T Nội dung Nhóm 1 Kiểm tra ban đầu Hai nguời tung, bắt bóng liên tục để kiểm tra hình tay tập hoãn xung Đứng tư chuyền bóng, chuyền nhẹ bóng treo dây cố định Hai nguời chuyền bóng với song song với lưới Chuyền bóng tam giác (lúc đầu theo chiều kim đồng hồ sau ngược lại) Thi đấu bên hai, ba người (thực kĩ thuật chuyền bóng cao tay) Chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt vào ô qui định Chuyền bóng cao tay hai tay sau đầu vào ô qui định Nhóm Nằm sấp chống đẩy Chạy zíc zắc 9-3-6-3-9 Chạy rẻ quạt Nhóm Thi đấu đội hình đủ nguời + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 50 - Cách tính điểm + Điểm - 10: Bóng cao ổn định, dễ đập, rơi vào ô quy định + Điểm - 8: Bóng cao hướng xa lưới rơi vào ô quy định + Điểm - 6: Bóng thấp, trung bình xa lưới khó đập + Điểm trở xuống bóng hỏng sang sân đối phương không đập - Test chạy rẻ quạt đánh giá sức bền tốc độ VĐV: Trong bóng chuyền cường độ vận động luôn biến đổi, phản ứng đa dạng thời gian dài (1,5 – giờ) Vì VĐV phải có sức bền tốt thi đấu có hiệu Quá trình thực nghiệm chia thành giai đoạn: + Giai đoạn 1: Tiến hành kiểm tra lấy số liệu, xử lý số liệu để xác định hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm + Giai đoạn 2: Tiến hành thực nghiệm, kết thúc kiểm tra lấy số liệu kết luận Mục đích giai đoạn xác định hiệu ứng dụng hệ thống tập lựa chọn việc phát triển kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đối tượng nghiên cứu 3.2.4 Phân tích kết TN 3.2.4.1 Đánh giá kết kiểm tra hiệu tập nâng cao chất lượng kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm TN nhóm ĐC trước TN Như trình bày trên, trước tiến hành thực nghiệm sư phạm, đề tài tiến hành kiểm tra hiệu kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm thông qua test nêu Kết thu trình bày bảng 3.4 Từ bảng 3.4 cho thấy kết thực nghiệm nhóm Ở tests 1: Chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt vào ô quy định (vị trí số 4) thực 10 quả, ttính= 0,638 < tbảng =2,074 51 Ở test 2: Chuyền bóng cao tay hai tay sau đầu vào ô quy định (vị trí số 2) thực 10 quả, ttính= 0,569 0,05 Vậy khác biệt nhóm ý nghĩa xác suất P > 0,05 Hay nói cách khác, khả chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt số nhóm giai đoạn trước TN tương đương 3.2.4.2 Đánh giá kết kiểm tra hiệu tập nâng cao chất lượng kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nhóm TN nhóm ĐC sau TN Ngay sau kết thúc thực nghiệm, đề tài đánh giá trình độ phát triển kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt nữ học sinh đội tuyển Kết thể bảng 3.5 52 Bảng 3.5: Kết kiểm tra đánh giá hiệu tập nâng cao chất lƣợng kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trƣớc mặt nhóm TN , nhóm ĐC sau TN (nA = nB = 12) Test Nhóm Chỉ số  x Test (điểm) Test (điểm) ĐC TN ĐC TN ĐC 7,01 7,92 6,83 7,92 6,12 TN 8,12 Test (điểm)  0,630 0,757 1,019 ttính 6,103 4,988 6,119 tbảng 2,074 P < 0,05 Kết bảng 3.5 cho thấy: Ở test 1: Chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt vào ô quy định (vị trí số 4) thực 10 quả, ttính = 6,103 > tbảng = 2,074 Ở test 2: Chuyền bóng cao tay hai tay sau đầu vào ô quy định (vị trí số 2) thực 10 quả, ttính= 4,988 > tbảng =2,074 Ở test 3: Chạy rẻ quạt ttính= 6,119 > tbảng = 2,074 Vậy khác biệt hai nhóm có ý nghĩa ngưỡng xác suất P < 0,05 Kết kiểm tra cho thấy sau tuần thực nghiệm khác biệt tiêu kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt hai nhóm thấy khác biệt thành tích giai đoạn trước TN sau TN Chúng biểu diễn theo biểu đồ 53 8.12 7.01 6.33 6.12 Nhóm TN Nhóm ĐC Trƣớc TN Sau TN Biểu đồ 3.1: Diễn biến thành tích Test 7.92 6.83 6.12 5.92 Nhóm TN Nhóm ĐC Trƣớc TN Sau TN Biểu đồ 3.2: Diễn biến thành tích Test 54 7.92 5.92 6.12 5.67 Nhóm TN Nhóm ĐC Trƣớc TN Sau TN Biểu đồ 3.3: Diễn biến thành tích Test Qua biểu đồ ta thấy thành tích nhóm TN > thành tích nhóm ĐC ngưỡng P < 0,05 Qua cho thấy mức độ phát triển kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt thông qua tập đưa vào ứng dụng TN có tác dụng tốt việc nâng cao hiệu chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc 55 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận: Từ kết nghiên cứu đề tài rút số kết luận sau: - Việc huấn luyện kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt đội tuyển tồn bất cập số tập ít, nội dung đơn điệu, thời gian phương pháp huấn luyện chưa phù hợp Vì kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc mức thấp - Qua thời gian nghiên cứu thử nghiệm, lựa chọn 11 tập có tác dụng nâng cao hiệu kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre, tập là: Nhóm 1: Các tập hình thành củng cố hoàn thiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt 1.Bài tập người tung, bắt bóng liên tục để kiểm tra hình tay tập hoãn xung Bài tập đứng tư chuyền bóng chuyền nhẹ nhiều lần bóng treo dây cố định Bài tập hai người chuyền bóng với song song với lưới Bài tập chuyền bóng tam giác (lúc đầu theo chiều kim đồng hồ sau ngược lại ) Bài tập chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt vào ô quy định Bài tập chuyền bóng cao tay hai tay sau đầu vào ô quy định Bài tập thi đầu bên hai ba người (chỉ thực kĩ thuật chuyền bóng cao tay) 56 Nhóm 2: Các tập củng cố phát triển thể lực chuyên môn Bài tập nằm sấp chống đẩy Bài tập Chạy zíc zắc (9-3-6-3-9) Bài tập chạy rẻ quạt Nhóm 3: Bài tập rèn luyện tâm lí Bài tập thi đấu đội hình đủ người Kiến nghị: Từ kết luận nêu đưa số kiến nghị sau: Các tập mà lựa chọn ứng dụng trình huấn luyện kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc bước đầu khẳng định hiệu Do vậy, hy vọng kết nghiên cứu áp dụng vào công tác huấn luyện dạy học cho học sinh trường THPT khác phạm vi rộng 57 TÀI LIỆU THAM KHẢO Phạm Đình Bẩm, Trương Anh Tuấn, Nguyễn Quý Bình (1988), Giáo dục học TDTT, Nxb TDTT Hà Nội BCHTW Đảng, Ban Bí thư (1996), Chỉ thị số 36-CT/TW công tác TDTT thời kỳ BCHTW Đảng Cộng sản Việt Nam 2011 Văn kiện Đại hội IX - Nxb Chính trị Quốc gia đồng chí Nông Đức Mạnh trình bầy phát huy sức mạnh toàn dân tộc Chính phủ Chỉ thị số 48 TTG/VG Thủ tướng Chính phủ ngày 02/06/1969 việc giữ gìn nâng cao sức khỏe học sinh Ban chấp hành Trung ương thị Trung ương khóa VIII đổi công tác Giáo dục Đào tạo Phạm Minh Hạc Tập thể tác giả (1998), Tâm lý lứa tuổi, Nxb Giáo dục Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (1995), Sinh học TDTT, Nxb TDTT Đình Lẫm, Nguyễn Bình (1997), Huấn luyện bóng chuyền, Nxb TDTT Hà Nội Hồ Chí Minh toàn tập, Nxb Chính trị Quốc gia - Sự thật 10 Nguyễn Viết Minh (2004), Giáo trình bóng chuyền , Nxb TDTT 11 Nguyễn Văn Sinh (1999), Giáo trình phương pháp nghiên cứu khoa học TDTT, Nxb TDTT 12 Đồng Văn Triệu, Lê Anh Thơ (2000), Lý luận phương pháp GDTC trường học, NXb TDTT 13 Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (2006), Lý luận phương pháp TDTT 14 Nguyễn Đức Văn (2000), Phương pháp thống kê TDTT 15 Phạm Ngọc Viễn (1990), Tâm lý học TDTT, Nxb TDTT 16 Lê Văn Xem (2003), Giáo trình tâm lý học TDTT, Nxb TDTT 58 [...]... ra các nhiệm vụ sau: Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt của đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc Nhiệm vụ 2: Ứng dụng một số bài tập nâng cao hiệu quả kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc 2.2 Phƣơng pháp nghiên cứu 2.2.1 Phƣơng pháp, phân... tay của các em còn nhiều sai sót, vì vậy đạt thành tích thi đấu chưa cao Xuất phát từ thực tế đó tôi nghiên cứu đề tài: Ứng dụng một số bài tập nâng cao hiệu quả kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trƣớc mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trƣờng THPT Bến Tre - Phúc Yên Vĩnh Phúc Mục đích nghiên cứu Ứng dụng một số bài tập nâng cao hiệu quả kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho. .. chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc 2.3.3 Địa điểm nghiên cứu : - Trường ĐHSP Hà Nội 2 - Trường THPT Bến Tre 31 CHƢƠNG 3 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Thực trạng kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trƣớc mặt của đội tuyển bóng chuyền nữ trƣờng THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc 3.1.1 Thực trạng dạy học và tập luyện kĩ thuật chuyền. .. dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trƣớc mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trƣờng THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc 3.2.1 Các giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trƣớc mặt Trong thi đấu cùng với việc tham khảo một số tài liệu chuyên môn và thực trạng quá trình dạy học huấn luyện tôi nhận thấy muốn nâng cao hiệu quả. .. chuyền bóng trong 1 tuần là 1 buổi + Thời gian cho 1 buổi tập kĩ thuật là 30 phút + Các bài tập hiện đang áp dụng để phát triển kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt và các bài tập thể lực chuyên môn cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc gồm 1 Bài tập mô phỏng hình tay tiếp xúc bóng 2 Bài tập ứng ở tư thế chuyền bóng, chuyền nhẹ nhiều lần vào bóng treo... kết quả bảng 3.1 cho thấy đa số các ý kiến đều sử dụng các test sau + Chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt vào ô quy định (100%) + Chuyền bóng cao tay bằng hai tay ra sau đầu vào ô quy định (100%) + Chạy rẻ quạt (90%) Như vậy đề tài sử dụng 3 test trên để đánh giá kết quả kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay truớc mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ khối 10 trường THPT Bến Tre 35 3.2 Ứng dụng. .. giá hiệu quả kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt Kết quả thu được thể hiện ở bảng 3.1 34 Bảng 3.1 Kết quả phỏng vấn giáo viên và huấn luyện viên về các test đánh giá hiệu quả kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trƣớc mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trƣờng THPT bến Tre (n=20) Kết quả phỏng vấn Số Nội dung phỏng vấn TT Số ý kiến Tỉ lệ lựa chọn % 1 Tập hình tay mô phỏng tiếp xúc bóng. .. trạng kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt của đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc - Lựa chọn hệ thống các bài tập - Ứng dụng và đánh giá hệ thống các bài tập Giai đoạn 3 từ tháng 04 năm 2012 đến tháng 5 năm 2012 30 - Hoàn chỉnh khoá luận và bảo vệ khoá luận 2.3.2 Đối tƣợng nghiên cứu Các bài tập và cách ứng dụng chúng nhằm nâng cao hiệu quả kĩ thuật chuyền. .. THPT Bến Tre Để có cơ sở xác định thực trạng huấn luyện kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt đối với VĐV bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc, tôi đã tiến hành phỏng vấn các giáo viên và HLV về chương trình huấn luyện hiện đang áp dụng cho đội tuyển và thu được kết quả như sau + Về thời điểm luyện tập của đội tuyển là các buổi chiều + Số buổi luyện tập kĩ thuật chuyền. .. tác huấn luyện kĩ thuật và thể lực nói chung cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc như trên không đạt hiệu quả cao Để xác định trình độ VĐV thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, chúng tôi tiến hành phỏng vấn các giáo viên đang trực tiếp giảng dạy tại trường cùng với giáo viên và HLV trong các trường THPT và các trung tâm TDTT lân cận đã có nhiều ... thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc Nhiệm vụ 2: Ứng dụng số tập nâng cao hiệu kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước. .. KIỀU XUÂN BÌNH ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƢỚC MẶT CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN NỮ TRƢỜNG THPT BẾN TRE - PHÚC YÊN - VĨNH PHÚC KHOÁ LUẬN... triển kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt tập thể lực chuyên môn cho đội tuyển bóng chuyền nữ trường THPT Bến Tre - Phúc Yên - Vĩnh Phúc gồm Bài tập mô hình tay tiếp xúc bóng Bài tập đứng