Giáo án số : 01 Thực ngày … Tháng… Năm… Tên giảng :Giới thiệu lịch sử ,nghi thức ,cách khởi động vài kỹ thuật mơn phái vovinam( đấm thẳng ,móc ,múc ,lao ,đá thẳng ,đạp ngang,đá tạt,các …) - Mục đích : Nắm mục đích và ý nghĩa việc học mơn Võ Vovinam – Việt võ đạo Nắm Lịch sử mơn võ Vovinam – Việt võ đạo bước đầu hình dung kỹ thuật - u cầu : : + Hiểu nắm nội dung truyền đạt + Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật I.ổn định lớp Điểm danh …………………… *.Số học sinh vắng …………… *.Nhắc nhở học sinh: *.Đi học đầy đủ vào lớp *.Khi giáo viên hướng dẫn học sinh phải ý tập trung II Đặt câu hỏi 1.thăm dò hiểu biết học sinh 2.Dự kiến số học sinh hiểu biết để dễ dàng q trình giảng dạy III Giảng Đồ dùng ,thiết kế hướng dẫn thực hành :còi, loa phát thanh, dụng cụ tập(nếu có) Hình thức tổ chức: Đội hình hàng ngang,giáo viên truyền đạt kiến thức đặt câu hỏi, phân tích kỹ thuật động tác sau giáo viên cho học sinh thực đồng thời kiểm tra sửa sai IV.Kết thúc Lớp nghỉ, nghiêm ,nghiêm lễ giải tán Các q trình hướng dẫn Phương pháp thực STT Nội dung giảng dạy A HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU - Nhận lớp - Giới thiệu Thời gian 10 phút nội dung giáo án • Giới thiệu lịch sử vovinam nghi thức mơn phái Mơn phái Vovinam Việt Võ Đạo Cố Võ sư Nguyễn Lộc sáng tạo Hà Nội, Việt Nam Ơng sinh ngày 24-51912 - tỉnh Hà Tây Từ thuở nhỏ, Ơng Nguyễn Lộc say mê luyện võ vật dân tộc Trưởng thành thảm cảnh đất nước bị thực dân Pháp chiếm đóng, ơng có ước vọng dùng võ thuật để góp phần xây dựng hệ niên có tinh thần u nước, ý chí quật cường, khỏe mạnh khả tự vệ Thế nên, ngồi việc trau dồi văn hóa, ơng nghiên cứu nhiều mơn võ khác nhằm hình thành mơn võ phù hợp với thể tạng người Việt Nam đặt tên Vovinam Nguyễn Lộc qua đời vào ngày 29-41960 (nhằm mồng bốn, tháng tư, năm Canh Tý, hưởng dương 49 tuổi) Sài Gòn, Thành phố Hồ Chí Minh sau trao nhiệm vụ Chưởng mơn lại cho Võ sư Lê Sáng Võ sư Lê Sáng sinh ăm 1920 Hà Nội nghe theo lời khun mẹ, võ sư Lê Sáng tìm thầy học võ với mục đích rèn luyện cho đơi chân cứng cáp thân thể khỏe mạnh Dun may đưa đẩy ơng đến với lớp Vovinam trường Sư phạm(Ecole Normale) Hà Nội cố võ sư sáng tổ Nguyễn Hoạt động giáo viên Giáo viên kiểm tra sỉ số lớp thăm dò sức khỏe học sinh kế hoạch dạy - - Giáo viên nói sơ lược lịch sử hướng dẫn nghi thức nghiêm lễ Hoạt động học sinh Học sinh nghiêm Còi,tr chúc sức khỏe giáo ảnh viên ,đồng thời im lặng lắng nghe - - Tồn lớp ngồi theo đội hình hàng ngang đối diện giáo viên để lắng nghe XXXXXXXXXX Giáo viên trao đổi lớp lịch sử - Phư tiện dùng h XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX (GV) Lộc trực tiếp giảng dạy vào mùa xn năm 1940 Từ đó, ơng ln gắn bó với võ sư sáng tổ anh em ruột thịt, đồng lao cộng khổ theo chân võ sư sáng tổ dạy Vovinam nhiều nơi : Đến năm Đinh Dậu (1957), võ sư sáng tổ lâm bệnh, ơng thay người tiếp tục huấn luyện cho mơn sinh cao đẳng, đồng thời mở thêm võ đường Tháng năm 1960, trước lúc qua đời, võ sư sáng tổ giao nhiệm vụ chưởng mơn lại cho ơng Là mơn đệ trưởng tràng, sát cánh võ sư sáng tổ khoảng 20 năm trường, võ sư Lê Sáng tiếp thu tư tưởng võ đạo võ thuật sáng tổ cách sâu sắt Trên sở đó, với cương vị chưởng mơn uy tín cá nhân, ơng quy tụ nhiều cộng (võ sư, thân hữu…) tâm huyết lãnh đạo mơn phái vươn lên thật mạnh mẽ Vovinam có mặt hầu hết tỉnh miền Nam lan rộng sang số nước châu Âu - thời gian từ đầu năm 1964 đến đầu năm 1975 Bên cạnh đó, ơng bầu làm Tổng thư ký Tổng Quyền thuật miền Nam Việt Nam Thủ quỹ Ủy ban Olympic miền Nam Việt Nam nhiều năm - Hiện mơn phái vovianm thầy Nguyễn Văn Chiếu ( chánh chưởng quản)đứng đầu mơn phái •Giới thiệu nghi thức ,ý nghĩa lối chào Trong Vovinam Việt Võ Đạo gọi lối nghiêm lễ, biểu tượng “Bàn tay thép đặt lên trái tim từ ái” dùng để mở đầu cho sinh hoạt giao tiếp Mơn phái dịp gặp mặt, buổi lễ, trước sau buổi tập luyện, biểu diễn, giao đấu - Bàn tay biểu trưng cho sức mạnh bàn tay thép - Trái tim biểu trưng cho tình thương trái tim từ Bàn tay thép cơng phu luyện tập mà thành Trái tim từ thấm - Sau giới thiệu lịch sử xong ,giáo viên phân tích kỹ thuật nói rõ ý nghĩa cách chào mơn vovinam XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX (GV) Nghiê Nghiêm m lễ Lễ nhuần tinh thần võ đạo mà có Khi đặt tay lên tim nghiêm lễ người mơn sinh Vovinam dùng võ để cảnh cáo, để cảm hóa người khơng dùng võ để trừng phạt hay trả thù người Dùng võ với tinh thần võ đạo ln bao dung tha thứ cho người, khơng với tính cách võ thuật, tàn bạo áp người phải tn hành ý Ngồi ra, đặt tay lên tim người mơn sinh phải nghỉ : chung sống cộng đồng nhân loại, có trái tim giòng máu đỏ nhau, cần phải u thương che chở, giúp đở, đùm bọc lẫn nhau, cần ln khích lệ làm việc lợi ích cho gia đình, xã hội, tổ quốc nhân loại •Hướng - Giáo viên hướng dẫn ,làm chậm hơ rõ * u cầu : Học sinh thực làm theo mẫu nghiêm túc dẫn khởi động - Khởi động Ě khởi động chung làm nóng khớp:cổ, tay, hơng, gối, cổ chân Ě khởi động chun mơn:(căng khớp ,ép dẻo ) phút - Giáo viên thị phạm phân tích kỹ cách nắm đấm sai Đội hình hàng ngang quan sát kỹ thuật động tác làm theo hướng dẫn X X X X X X *Lưu ý :học sinh lỗi thường gặp nắm đấm B HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN Yếu lĩnh kỹ thuật X X X X X X X X X X X X X X X X X X Đấm thẳng,móc ,múc ,lau cách nắm đấm - Tư thực : *Đấm thẳng: - Khởi thế: Tay chuẩn bị đấm thu hơng, đặt phía đai, nắm đấm ngửa, đáy nắm đấm (phần ngón tay út cạnh ngồi bàn tay) đặt sát hơng 20 phút dang tay - Giáo viên quan sát sửa sai (GV) - lớp ngồi theo đội hình hàng để quan sát -còi , - Thực hiện: Tay nắm đấm hơng thẳng phía trước, 2/3 qng đường thực xoay cổ tay lòng bàn tay úp, Đồng thời tay khởi thu hơng, kết thúc lòng bàn tay ngửa Hình tay: - Học sinh ý lắng nghe sửa sai -Giáo viên nhắc nhở học sinh cách đánh điểm dừng đòn dạng nửa đường tròn tung tay trái – (hoặc tay phải ) nhằm vào phía bên phần đầu đối thủ *Đấm móc: - Học sinh quan sát làm theo u cầu giáo viên X X X X X X (Giáo viên thị phạm hướng dẫn học sinh ) *Đấm lao: X X X X X X X X X X X X dang tay - Khởi thế: Giống thực đòn đấm thẳng - Thực hiện: Tay hơng thu sau, cách hơng khoảng nắm đấm, sau đấm vòng từ – lên – chéo xuống mục tiêu (khoảng 45 độ) Dừng ngang thái dương X X X X X X  (Gv) X(hs) -Giảng giải thị phạm, đồng loạt, sửa sai -Chú ý thực theo *.Đấm múc: - Khởi thế: Giống thực đòn đấm thẳng -Làm theo hướng dẫn giáo viên - Thực hiện: Tay hơng đấm trước – lên trên, dừng ngang cằm Kết thúc lòng bàn tay hướng vào - Nhận xét buổi tập ,dặn dò ,xuống lớp - Giáo viên hơ nghỉ, nghiêm ,nghiêm lễ hơ giải tán C.HƯỚNG DẪN KẾT THÚC -Tập trung lớp - Củng cố Học sinh tập trung nghiêm túc - - Thả lỏng Học sinh -Còi , nghỉ,nghiêm ,nghiêm lễ hơ khỏe - 10 phút XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX (GV) IV Tự nhận xét đánh giá giáo viên phương pháp hướng dẫn Giáo viên LÊ THỊ KIM THOA ... lớp - Giới thiệu Thời gian 10 phút nội dung giáo án • Giới thiệu lịch sử vovinam nghi thức mơn phái Mơn phái Vovinam Việt Võ Đạo Cố Võ sư Nguyễn Lộc sáng tạo Hà Nội, Việt Nam Ơng sinh ngày 24-51912... ơng ln gắn bó với võ sư sáng tổ anh em ruột thịt, đồng lao cộng khổ theo chân võ sư sáng tổ dạy Vovinam nhiều nơi : Đến năm Đinh Dậu (1957), võ sư sáng tổ lâm bệnh, ơng thay người tiếp tục huấn... thêm võ đường Tháng năm 1960, trước lúc qua đời, võ sư sáng tổ giao nhiệm vụ chưởng mơn lại cho ơng Là mơn đệ trưởng tràng, sát cánh võ sư sáng tổ khoảng 20 năm trường, võ sư Lê Sáng tiếp thu tư